|
اخصائية تغذية ...........مين عند معلومات
خواتي العزيزات
حبيت استشيركم بامر بللللللللللللللللللليييييييييييييز لا تهملو الموضوع احب اسأل عن اخصائية التغذية تنفع ولا كلام فاضي لان من يوم ما ولدت اكثر من 6 اشهر ما ضعفت ولا رجع جسمي ومسببلي هذا الامر عقدة فلا حكاية لي الا الضعف ولا هم لي سوى النضر الى هذه وتلك وكلما تطلع وحدة نحيفة اتعققققققققد الي جربت اخصائية تحكيلن عنتجربتها والي صديقة بنت خالة بنت عمها راحت عند خبيرة برضو تحكيلن عن التجربة ولكم فائق احترامي |
ولا احددددددددددددددددد:(
|
عرضت ابني على أخصائيه تغذيه بسبب ان وزنه يجب ان لايزيد لأنه يعاني من حاله طبيه تعرف بالعربي
بعدم اكتمال الفقرات القطنيه والحمدلله عمره ثلاث سنوات ومازال محافظا على الوزن الذي يريده الأطباء علم التغذيه من العلوم الطبيه التي لايستهان بها ولها ثقلها ووززنها... جربي ولن تخسري شيئا... |
.:. ينقل الى مكانه الأنسب ليجد التفاعل المنشود .:.
|
شكرا لمرورك اختي سابنا 81 و تسلمين على المعلومة المفيدة
تسلمين اختي همسات بس للاسف ما في تفاعل منشود :( |
السلام عليكم
نعم اخصائية التغذية مفيده و مهمة و يكفي انها متخصصة و هى تخضع في نصائحها و مشاعدتها الى خطة علاجية طبية متخصصة و تقوم فيها بقياس وزنك , و معرفة سنك و اخذ قصة كاملة عن نشاطك البدني و ما تحبيه من اطعمة و غيرها ثم بعدها تستطيع وفق ردودك على تحديد النظام الغذائي الذي يناسبك وكم سعر حراري تحتاجي له للوصول لوزنك المنشود كذلك تفيد اخصائية التغذية ( او طبيبة التغذية " على عمل فحوصات دموية لك للاطمئنان عليك اكثر وكلها امور تصب في مصلحتك الصحية .. بشكل عام وبعد ولادتي لاولادي تاتي لي طبية تغذية في غرفتي لتعطيني النصائح و الارشادات الغذائية , ولا اخيفك لا امشي بها و بالتالي يزداد وزني كثيرا بعد ان ازداد وزني في حملي و بعد ولادتي الاولى لم اجد امامي الى اخصائية تغذية وكنت في فرنسا وقتها وقامت بمتابعتي و نقص وزني 10 كلغ و لم اكمل مع الاسف ( وهذا عيب اخر عدم المتابعة ) فرجع وزني وزاد الى ان وصلت لمرحلة لم تعد تجدي معي الرجيمات و لا الرياضة الى ان هداني الله ان اجري عملية ربط المعدة من سنتين و نصف تقريبا و ها انا عدت لوزني المثالي .. لذلك نعم انصحك بمتابعة طبيبة تغذية متخصصة لانها خير مرشد و معين مع ضرورة الإلتزام بكل نصائحها والا ستجدي نفسك لا تستفيدي و تهدري المال فقط .. تحياتي لك ِ .. |
* ينقل الموضوع الى قسم الطب البديل *
|
جزااااااااااااااااااك الله الف خير اختي الغالية واثقل الله بعملك هذا ميزان حسناتك
انا اخذت موعد خلاص ووزني بدأ ينقص تدريجيا لحال والحمد لله وانا ايضا فكرت بعملية شفط بس مخلياه كخطوة ثانية وقلت خل اصبر سنة قبل ما ادور خطوة ثانية |
شوفي حبيبتي
أنا متابعة مع أخصائية إسئلي وأنا بجاوبك |
السلام عليكم
اولا آنا انصحج انج تجربين اخصائيه التغذيه لانها بتابع حالتج يوم بعد يوم وثانيا ما انصحج انج تسوين عمليه الشفط لان مو كل طبيب اجيدها ويمكن تخسري حياتج مثل ماخسرتها بنت عمتي وغيرها من الناس اعرف حالات وايد اخسرو حياتهم بسبب عمليه الشفط لانهم ماختارو الطبيب المناسب الي ايقوم بلعمليه وفيه ممثله ماتت بسبب هذي العمليه اظن سمعتي عنها والرياضه مهمه جدا جدا لانقاص الوزن آنا انصحج برياضه وانصحج بذهابج للاخصائيه وانشاء الله راح تستفيدين باذن الله وشكرا |
جزاكم الله خيرا على نصائحكم الغالية اخواتي مرفأ النور و سلامات يا قلبي
والله هناك عدة اسئلة تدور في ر\أسي منها كيف اعرف ان الاخصائية الي اتابع عندها جيدة يعني شنو الاشياء الي المفروض اتوقع انها راح تسويلياها والي راح تسألنياها وثانيا ممكن تحكيلي عن تجربتك المدة الي متابعة معها و النتائج والفرق بين المحاولات الشخصية ومحاولات الطبيبة وجزاك الله الف خير |
أنا من شهرين كنت عند اخصائيه تغذيه والحمد لله الامور ماشيه تمام بس بشروط:
1/الاستماع الى توجيهات أخصائيه التغذيه 2/رياضه المشي على الأقل ثلاث أيام في الأسبوع لمده ساعه 3/عدم أكل شي زائد عن البرنامج اليومي المحدد كاأكل قطعه حلوى<ونقول أي هذي مو ضاره على الرجيم> 4/محاوله تقليل الزيارات الأسريه او الصديقات لان في هذه الزيارات تقدم فيها مالذ وطاب من الحلويات والمعجنات وغيرها هذه الشروط عن تجربتي والحمد لله أفتقدت الكثير من وزني،وأتمنى النحف لكل واحده تريده........ وأتمنى أني ساعدتك.. |
شوفي حبيبتي
أنا عملت فحوصات وأخدتها معي الأخصائيةبتسألك عن كل شئ نمط حياتك اليومي طريقة أكلك والوجبات سوابقك المرضية يعني إذا كان عندك سكر ولا شئ تعملي رياضة أو أي مجهود بدني وكثير أسئلة عن حياتك وبعدين من خلال المعـطيات راح تحط لك برنامج حسب سنك وحسب الوزن الي بدك تنزليه هذا النظام يعتمد على عدد الكلوري وإحتياجاتك أنا عطتني كذلك وصفات للأكل خفيف ومتابعة معي كل أسبوع كما فيك تشاركي معنا في مسابقة تنزيل الوزن الي بدأنا بها هنا في المنتدى وأي سؤال حبيبتي أنا حاضرة |
اقتباس:
تسلمييييينن بس والله مو بس اتمنى الضعف احلم به يوميااااااااااااا |
اقتباس:
|
لههههه يا حبيبتي
معا بنشجع بعض وتشجعينا وعندنا أبلة كثير حبابه بنت جابر عم نستناك لا إحباط ولا شئ الله يبعد عنا وعنك الاحباط روحي سجلي ويا أهلا وسهلا فيك نيابة عن الابلة بنت جابر وكل العضوات |
اقتباس:
مشكورة حبيبتي سلامات ياقلبي ( سبحان الله أنا ماشفتك وما عرفتك بس ما أعرف ليش دخلتي قلبي وحبتك في لله ) نرحب فيك معانا في مسابقتنا يا أختي وأحنا نشجع بعض ونعاقب بعض ونشد من أزر بعض ليما نوصل الوزن اللي نبيه وراح تلقين انشاء الله كل تشجيع |
| الساعة الآن 01:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©