منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   المطلقات والأرامل والمتأخرات (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=36)
-   -   وسألني طفلي عن والده! (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116596)

كل الغلا 09-02-2007 02:46 AM

وسألني طفلي عن والده!
 
آآآه
كم كنت خايفة من هذه اللحظة!
وقد حانت!
اليوم طفلي سألني عن والده!
ماما! وين بابا؟
صح هو بالجنة!
طيب خليه يجي..أبغى اشوفه.......وأخذ يرددها وفي كل مره ينطقها والله كأنها طعنات خنجر في صدري...
أخفيت دموعي وكتمت أهاتي..
ولكن إلى متى؟!!
الشجاعة والقوة والصبر الذي كنت اتجلد بها..
تلاشت في ثواني ...
وحل محلها حرقة وألم وحسره...
دعواتكم ...

الحـــــــــــزينه** 09-02-2007 02:58 AM

اختى زوجك توفى؟

كل الغلا 09-02-2007 03:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحـــــــــــزينه**
اختى زوجك توفى؟

نعم من 3 سنوات ...
وأعاد لي طفلي حزن سنوات في لحظات..

البتول 09-02-2007 03:24 AM

اسأل الله ان يقويكِ على حمل مسؤولية تربية يتيم ، جيد انكِ لم تنهاري امامه ، حاولي ان تتعاملي مع الموضوع بشكل طبيعي وتحدثي عن الموت كما تتحدثين عن الحياة ، وذلك لكي يتشجع ان يبوح لكِ عما نفسه بعيدا عن الكبت الذي ربما ينتهجه ان لاحظ ان هذا الموضوع يضايقكِ ، الاطفال حساسون لكل ما يدور حولهم ويفهمون اكثر مما نتخيل . ولكن من حسن الحظ ايضا ان لديهم القدرة على تجاوز الصعاب والنسيان بشكل افضل من الكبار ، أهم ما في الامر هو ان تدعميه نفسيا ليس بالشفقة على حاله بل بالتعامل معه على ان كل شيء طبيعي ، لا تحاولي تعويضه بأن تفلتي له الحبل لكل شيء فذلك يفسده فيصبح مدللأ سيء الطباع ولا تنسي انكِ لا تربين طفلا بل تربي مشروع رجل وهذا الرجل لا يكتسب صفات الرجولة بين ليلة وضحاها بل نتيجة تراكمات لخبرات لكِ الدور الاساسي في جعله يكتسبها .

كوني على ثقة تامة بأن من أخذ حياة والده قادر على منحه امتيازات اكثر ممن لديهم آباء ، وانتظري وتمتعي بأم عينك بذلك اليوم ان شاء الله .

الحـــــــــــزينه** 09-02-2007 03:24 AM

لااله الا الله ........خنقتنى العبره ربى يصبرك ويربط ع قلبك ويحفظك ويحفظلك ولدك
والله جدااا تأثرت اسأل الله لكى الاجر ..

فهد1212 09-02-2007 03:27 AM

ربى يصبرك

روز السعودية 09-02-2007 03:32 AM

الله يجمعك به في جنات النعيم ومن تحبين

اميـــــــــــــــــــــــــــــن

ولا أزيد عما قالته أختي البتول أثابها الله

w7da 7elwa 09-02-2007 03:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روز السعودية
الله يجمعك به في جنات النعيم ومن تحبين

اميـــــــــــــــــــــــــــــن

ولا أزيد عما قالته أختي البتول أثابها الله


الله يرحمه و يصبرك و يعينك على تربية ابنك يا رب

كل الغلا 09-02-2007 03:38 AM

اختي البتول..
قرأت كلماتك عدة مرات,,
مايؤلمني هو احساسي بأن في داخله كلاما يريد أن يخرجه,,
حتى عندماعندما سألني كان مترددا ولا ينظر إلي,,
كان يتظاهر بمشاهدة التلفاز..
حاولت مناقشته ولكن العبره خنقتني..
هل من المناسب أن احدثه عن والده في هذه السن(الخمس سنوات)؟؟؟

كل الغلا 09-02-2007 03:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحـــــــــــزينه**
لااله الا الله ........خنقتنى العبره ربى يصبرك ويربط ع قلبك ويحفظك ويحفظلك ولدك
والله جدااا تأثرت اسأل الله لكى الاجر ..

تسلمين اختي الحزينة
اسأل الله أن يبدل حزنك فرحا,,

كل الغلا 09-02-2007 03:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد1212
ربى يصبرك

جزاك الله خير

كل الغلا 09-02-2007 03:42 AM

روز السعودية
w7da 7elwa

جزاكم الله خير

نظرة أمل 09-02-2007 03:42 AM

الله يرحمه و يصبرك و يجمعك به في جنات النعيم

كل الغلا 09-02-2007 03:44 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساعة كم
الله يرحمه و يصبرك و يجمعك به في جنات النعيم

آآآمين
جزاك الله خير

البتول 09-02-2007 03:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل الغلا
اختي البتول..
قرأت كلماتك عدة مرات,,
مايؤلمني هو احساسي بأن في داخله كلاما يريد أن يخرجه,,
حتى عندماعندما سألني كان مترددا ولا ينظر إلي,,
كان يتظاهر بمشاهدة التلفاز..
حاولت مناقشته ولكن العبره خنقتني..
هل من المناسب أن احدثه عن والده في هذه السن(الخمس سنوات)؟؟؟

تحدثي معه دون افتعال الحديث او تخصيصه للحديث عن والده ، مثلا من سياق الكلام اذكري والده بشكل طبيعي : مثال : عندما يتصرف بشكل يشبه والده سواء بحركات معينة او شيء قوليها على سبيل المداعبة وبابتسامة حانية راضية : سبحان الله كم تشبه اباك ، سيفهم هو ضمنا وقتها انه يستطيع الحديث فإن سألكِ اجيبيه وان لم يسألك لا تحيطي الموضوع بهالة كبيرة .
وستجدين في تفاصيل الحياة اليومية اشياء كثيرة تدعكِ تأتين على ذكر سيرة والده فلا تترددي ، المهم الاسلوب في ان يكون عادي وهاديء ، وهو سيقرأ لغة الجسد وسيكتسب منك رباطة الجأش ، المهم كوني متماسكة ولا تظهري ضعفك ابدا وكل ذلك من اجل ان ينشأ طفلك قويا واثقا من نفسه .

كل الغلا 09-02-2007 03:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البتول
تحدثي معه دون افتعال الحديث او تخصيصه للحديث عن والده ، مثلا من سياق الكلام اذكري والده بشكل طبيعي : مثال : عندما يتصرف بشكل يشبه والده سواء بحركات معينة او شيء قوليها على سبيل المداعبة وبابتسامة حانية راضية : سبحان الله كم تشبه اباك ، سيفهم هو ضمنا وقتها انه يستطيع الحديث فإن سألكِ اجيبيه وان لم يسألك لا تحيطي الموضوع بهالة كبيرة .
وستجدين في تفاصيل الحياة اليومية اشياء كثيرة تدعكِ تأتين على ذكر سيرة والده فلا تترددي ، المهم الاسلوب في ان يكون عادي وهاديء ، وهو سيقرأ لغة الجسد وسيكتسب منك رباطة الجأش ، المهم كوني متماسكة ولا تظهري ضعفك ابدا وكل ذلك من اجل ان ينشأ طفلك قويا واثقا من نفسه .

جزاك الله خير اختي البتول..
سأحاول لأني لأذكر والده البته,,
ولكنه يسمع من الأطفال المحيطين به,,
هل تعتقدين أنه من المناسب أن يرى والده في اشرطة فيديو احتفظ بها؟
أم مازال صغيرا على ذلك؟؟

تلميذة الايام. 09-02-2007 04:00 AM

اختي كل الغلا ادعو الله لك الصبر والسلوان .....
لا تلجائي الي تجاهل سؤال طفلك عن والده فهذا يزيده اصرارا...
اخبريه انه في الجنه ينتظركم وان عليه ان يعمل كل عمل صالح لكي يلقي والده
اغرسي في قلبه الصغير حب الجنه وكل عمل يقربه لها ..
واخبريه ان والده سيسعد اذا راه رجلا مستقيما يحب الله والرسول (عليه الصلاه والسلام )....
واخيرا اسال لكي الله الصبر واثابكي علي تربيتكي لهذا الطفل لوحدكي......

(نهر الامل) 09-02-2007 04:00 AM

الله يصبرك

البتول 09-02-2007 04:06 AM

من الخطأ عزيزتي ان لا تذكري والده البتة فهذا ما يجعل لديه فضول للمعرفة وفضول لسبب تكتمك وكأن الموضوع محرم او ممنوع .

بالنسبة للشريط ، لا انصح بالبدء هكذا مرة واحدة خاصة انك لم تحدثيه عن والده ، انتظري لكي يعتاد على الحديث ومن ثم هو سيطلب صور شخصية وبعدها اعرضي عليه ان يشاهد ان احب ولكن مع التأكيد على ضبط اعصابك .

النجاح يكمن في كلمة سر واحدة ولكن معناها كبير جدا وهو ، الوضع الطبيعي .

مثلا ان قال لماذا فلان له اب وانا لا ؟ لا تبكي ولا تظهري تأثرك ، عوضا عن ذلك قولي له ان كثير من الاطفال مثله تماما ، وانها ارادة الله وعلينا ان نقبل بها ، وذكريه بأن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يتيما . وهكذا ستضربي عصفورين بحجر ، فمن ناحية انتِ تجعلي الامر عاديا وتحصنيه من العقد النفسية ومن ناحية اخرى وهي الاهم هو انك تعطيه دروس ايمانية من واقع الحياة .

صدقيني اقولها عن تجربة ، بعد وفاة والدهم ببضع سنوات توفي الجد ثم توفيت الجدة ، فكان تعاملهم مع الأمر بمنتهى العقلانية ، حزنوا ولكن حزن واقعي ومقبول ، وتعايشوا مع خبرة وفاة الاشخاص المقربين بأسلوب افضل من الكبار ولله الحمد . كنت احدث ابني كيف يشارك في الجنازة وفي انزال الميت الى القبر ، هو يلاحظ ويكتسب ان الامر اهم واشمل من مجرد بكاء وحزن بل موقف ثابت وراسخ واسلوب تعايش مع واقع محتوم .

كل الغلا 09-02-2007 04:14 AM

سأحاول اختي البتول,,
سأحاول معه وأخته التي لم ترى والدها إطلاقا,,
اعجبني رباطة جأشك ماشاء الله,,
دعواتك..

روز السعودية 09-02-2007 04:22 AM

عدت مرة أخرى لادعو لك فموضوعك شدني جدددددددددددا

الله يقوي قلبك ويثبتك ويعينك على تربيتهم ياحي ياقيوم

كل الغلا 09-02-2007 04:25 AM

تلميذة الأيام
soha44
جزاكم الله كل خير

البتول 09-02-2007 04:25 AM

توكلي على الله وتحلي بالشجاعة لأجلهم ، انا مثلك تماما ابني الاصغر ليست لديه اي ذكريات عن والده ، وتعالي شوفيهم الان ما شاء الله ، الناس يمدحون شخصياتهما ، هما اعز صديقين لي ، ، صدقيني الامر يستحق العناء . وهاليتيمين هما ثروتك وهما البركة في حياتك فانظري للأمر على أنه تميز وتحدي وليس على أنه حرمان يجلب الشفقة .

كل الغلا 09-02-2007 04:26 AM

روز السعودية
تسلمين يالغالية
والله لم أكن أريد الكلام ,,
ولكن احسست للحظات باختناق ورغبة في البوح,,

كل الغلا 09-02-2007 04:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البتول
توكلي على الله وتحلي بالشجاعة لأجلهم ، انا مثلك تماما ابني الاصغر ليست لديه اي ذكريات عن والده ، وتعالي شوفيهم الان ما شاء الله ، الناس يمدحون شخصياتهما ، هما اعز صديقين لي ، ، صدقيني الامر يستحق العناء . وهاليتيمين هما ثروتك وهما البركة في حياتك فانظري للأمر على أنه تميز وتحدي وليس على أنه حرمان يجلب الشفقة .

اختي البتول..
والله أكتب لك ودموعي تسبقني..
اتمنى أكون مثلك ,,
رغم مرور سنوات على وفاة زوجي الله يرحمه إلا أني لأحب أن اذكره عند أحد حتى عندما يصدف الحديث عنه عند أحد أحاول حبس دموعي أو اتوارى عن الأنظار,,,
ارجوك..
اعطيني ولو نبذه مختصره عن طريقة تربيتك لولديك الله يهديهم لك وكيف تجاوزتي محنتك,,لأني اشعر بأني سأفسدهما بالتدليل,,,

البتول 09-02-2007 04:41 AM

عليكِ اولا ان تعيدي برمجة نفسك انت اولا ، بأن تغيري نظرتك للأمر ومن ثم ستغير تصرفاتك وكلامك واسلوب تعاملك وكل شيء .
اياكِ والتدليل ، لا شك انكِ تريدين شخصيات محبوبة واثقة مستقلة ، التدليل يورث الاتكالية والانانية والفشل ، فهل تريدين ذلك لأطفالك ؟؟

أنتِ تهربين من واقع موت الزوج والدليل هو دموعك كلما جاء ت سيرته ، وتمتنعي عن الحديث عنه وكأن الامر محرم ، انت ِ تحتاجين للتنفيس وللاهتمام بنفسك حبيبتي ، انطلقي وانسي الماضي وفكري بالقادم الذي حتما سيكون جميلا إن خلعتِ نظارة التشاؤم والحزن .

حياتنا قصيرة فلماذا نضيعها بالهم والغم والحزن ؟! احزني ولكن دون ان تلغي وجودك ودون ان تحرمي نفسك من أي لحظة فرح ، ان من يراني لأول مرة يظن انني اسعد سعيدة في العالم وانه لا هم على قلبي ، لانهم يحكمون على الظاهر ويرون حيوية وفرفشة ، وهذا جدا يسعدني ،فهو يثبت لي انني انتصرت على احزني ولم أدعها تهزمني او تحطم الشيء الجميل الصلب الذي امتلكه وهو نفسي من الداخل ، ولداي عندما يرونني بهذا الشكل يمتصون هذه الروح مني ويتقمصون دوري وادائي وبالتالي ارى نفسي قد نجحت ، تخيلي انني وصلت معهما الى درجة مناقشة امر أي خاطب أتاني ، بغض النظر عن موافقتي ام لا ، وذلك ليكونوا واقعيين ويعرفون ما هي الحياة وكيف تكون .

كل الغلا 09-02-2007 04:58 AM

في المجتمع المحيط أعيش حياتي طبيعية حتى عند سماع ذكره رحمه الله لا أظهر تأثري واخفيه عن الناس,,
تسلمين اختي البتول على تلطفك بالرد تصدقين ردودك والله اشعرتني بالقوه ومحاولة تغيير أشياء كثيره في حياتي ونفسي وطريقة معاملتي لطفليّ..
اكتشفت فيك انسانه وأم رائعه ,,
عندي سؤال وهو عن أعمار ولديك ؟ وهل وصلا لمرحلة المدرسة مع اعتقادي بذلك..وكيف تقلبهم للوضع بالمدرسة في سنواتهم الأولى عند السؤال عن والدهم لأن هذا الشئ يقلقني ,,
دعواتي لك بالتوفيق

البتول 09-02-2007 05:02 AM

ولداي الان في مرحلة المراهقة ، انا تزوجت صغيرة السن .

وبالنسبة للمدرسة ينيغي ان توضحي للمعلمة ان الوالد متوفي ليس لكي تعامله معاملة خاصة ولكن لتلاحظ اي شيء غير عادي على سلوكه ، انصحكِ بالتواصل المستمر مع المدرسة ومربية الصف تحديدا لمعرفة كل شيء عن طفلك من حيث تواصله مع التكيف الاجتماعي مع الاخرين .

همة عالية 09-02-2007 05:07 AM



أسأل الله العظيم أن يفرج كربك ويعينك على حسن تربية أبنائك

و أن ينبتهم نباتا حسنا ويجعلهم صالحين مصلحين

اللهم آ مين



كل الغلا 09-02-2007 05:09 AM

عندنا بالسعودية مدرسين ,,
لو مدرسات كان سجلته عندي بالمدرسة,,:rolleyes:
تسلمين البتول وأتمنى اشوف لك مواضيع بهذا الشأن وتوجيهات للأرامل وأستغرب عدم كتابتك في هذا القسم!
اسأل الله أن يرزقك من واسع فضله ويرزقك الزوج الصالح..

البتول 09-02-2007 05:17 AM

حبيبتي انا لم اكتب عن الارامل في مواضيع منفصلة بسبب ندرتهن في المنتدى وبنفس الوقت لن اقصر ان شاء الله في تقديم خبرتي ومساعدتي لمن تحتاجها من الاخوات ولهذا السبب انا تفاعلت كثيرا معك هنا واي سؤال لا تترددي .

غـاليــة 09-02-2007 09:00 AM

أسأل الله العلي القدير أن يلطف بحالك ويرزقك القوة ( الحنونة ) بحالك

وبحال طفلك ..

يعلم الله أنني أحسست بك ِودمعت عيني لسؤال طفلك البرىء وحيرتك

تذكرت بأن رحمتي لك ِ ورحمتك بطفلك تفوقها رحمة رب العالميــــــن

اللهم أغفر له وأسكنه الفردوس الأعلى من جنتك

وعوّض زوجته وإبنه بكل خيــــــر

كان الله في عونك

أرق 09-02-2007 09:21 AM

أسأل الله أن يربط على قلبك.. وأن يهديك للصواب في تربية طفليك وأن يقر عينك بهما



رحم الله زوجك رحمة واسعة... وأثابك على صبرك وجهدك ثوابا عظيما



اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

ريمال 09-02-2007 11:12 AM

جمعنا الله واياك وزوجك وابنك في جنان الخلد

كل الغلا 09-02-2007 01:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همة عالية


أسأل الله العظيم أن يفرج كربك ويعينك على حسن تربية أبنائك

و أن ينبتهم نباتا حسنا ويجعلهم صالحين مصلحين

اللهم آ مين



آآآمين
تسلمين اختي همه عالية..
جزاك الله خير

كل الغلا 09-02-2007 01:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـاليــة
أسأل الله العلي القدير أن يلطف بحالك ويرزقك القوة ( الحنونة ) بحالك

وبحال طفلك ..

يعلم الله أنني أحسست بك ِودمعت عيني لسؤال طفلك البرىء وحيرتك

تذكرت بأن رحمتي لك ِ ورحمتك بطفلك تفوقها رحمة رب العالميــــــن

اللهم أغفر له وأسكنه الفردوس الأعلى من جنتك

وعوّض زوجته وإبنه بكل خيــــــر

كان الله في عونك

ونعم بالله..
تسلمين ياغاليةوأسأل الله أن يرزقك ماتتمنين..

t3b2006 09-02-2007 01:08 PM

هل أقف عاجزة أمام شعور البعض بما جربته


ولذا جاءت كلماتها مؤثرة

نعم يابتول


أسأل الله أن يرزقك بالشامخ الأصيل وأن يصبر قلبي أنا وكل الغلا

وقلبك أنت بولديك


...

فقد إبنك والده بالموت

وصدقيني ذالك أرحم من وضعي أنا

هل تعلمين

؟؟؟

كل يوم أتمنى أن أجد مخرجاً حتى لا تأتي تلك اللحظة التي أكسر فيها نفس إبني

أكثر أيامي إيلاماً حين أنظر لإبني
وُأفكر

سيجد أخوالاً طيبون بسمعة عاطرة منذ صغرنا

كنا المميزين في عائلتنا
أو في إهتمام والدينا بنا


لذا أجد لكل واحد منهم الآن يحيا بعائلة صحية

بينما إبني

سيجد والداً ضائعاً
وُأماً بخوفها عليه ُمثقلة
أخاف عليه
من الأصحاب
من المعلمين
من مدرسته
من عائلته الُأخرى

من المجتمع كله


ُترى سيشعر لحظتها بأنني كمن يقول

" إشمعنى أنا"

أستغفر الله أنا لا أعترض
لكن

مجرد تفكيري
لو حصل لي شيء
ُترى
أي مصير ينتظره

لم أتمناه يوماً أن يكون وحيداً
....

كل يوم أتفقد نفسي وأقول فقط ليكبر
وبعدها فليقض الله ماشاء

...
أتمنى أن أستطيع جعله فقط إبناً صالحاً
ليس لي ولا لوالده

لربه
لنفسه
ليكون لي شفيعاً بماقدمته ليكون رجلاً موحداً لله


و أخاف عليه حقاً من كلمة تكسر خاطره


...

كما قالت البتول

كوني موضوعية

كنت فيما سبق أتفادى الحديث عن المخدرات ووضعها وأنني ممن عايشها
ليس بالكامل
لكن
ألا يكفي أثرها
!!!


لذا أول حل لكسر الصمت

تحدثي معه
وقولي مات
وكلنا لنفس الطريق لكن لابد ان نعمل الخير

ولايرى حزنك
وإنكسارك
فتنكسر نفسه وقلبه

...

إقرأي في التعامل مع الطفل
وكوني صلبة
ولاتكثري تدليله فتفسديه
ولا بالقسوة فتستبعديه

كوني لينه
اللين ماكان في شيء إلا زانه

إستمعي له كثيراً

ودعيه يرسم

فبالرسم ستعلمين كيف يفكر

!!!

لازلت أنتظر تلك اللحظة

حين يأتي عمر ليسألني

لذا
انا ُاحاول التصبر والتثبت
لم ُأفرط بشيء مما كان يشرح وضع والده الصحي
فلربما كان من الخير أن يقرأ ويرى ماكان لوالده
تقارير صحية وبعضها لماكان له من وضع ضائع

إحتفظت بها ويوماً ما سيحتاجها إبنه ليعلم ويفهم

لازال في السنتين

لذا أسأل من لاتنام عينه العون

...
جبر الله مصابك
وعوضك في الأحباب
...

دمتي بخير

كل الغلا 09-02-2007 01:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أرق
أسأل الله أن يربط على قلبك.. وأن يهديك للصواب في تربية طفليك وأن يقر عينك بهما



رحم الله زوجك رحمة واسعة... وأثابك على صبرك وجهدك ثوابا عظيما



اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

اللهم آمين..
جزاك اله كل خير ..

كل الغلا 09-02-2007 01:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمال
جمعنا الله واياك وزوجك وابنك في جنان الخلد

آآمين
جزاك الله خير اختي ريمال

كل الغلا 09-02-2007 01:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البتول
حبيبتي انا لم اكتب عن الارامل في مواضيع منفصلة بسبب ندرتهن في المنتدى وبنفس الوقت لن اقصر ان شاء الله في تقديم خبرتي ومساعدتي لمن تحتاجها من الاخوات ولهذا السبب انا تفاعلت كثيرا معك هنا واي سؤال لا تترددي .

جزاك الله خير اختي البتول..
أنا أفضل حالاً اليوم ولله الحمد..
اختي..
ذكرتي في بعض كلامك عدم تدليل ولدي,,
كيف أوازن بين التدليل وإلاعتدال..
والله لم أعد أفرِّق!!
الكل يقول دللتيه!
لكني لأشعر بذلك..
هل القصد بعدم تلبية جميع رغباته,,
أم استخدام الشده معه في الكلام,,
أم ماذا؟


الساعة الآن 04:55 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©