مسكينه ساعدوها .......زوجها سمين ..
 

السلام عليكم ورحمة الله ...
في منتدانا العزيز اجد دائما حلول مفيده لكل مشكله
لذلك احببت ان اطرح مشكله لصديقتي .. تتلخص المشكله بسمنة زوجها المفرطه الزايده عن الحد
قبل الزواج عمل تخسيس وكان معقول شوي لكن الان تشتكي من ثقله وشكل جسمه الغير متناسق ............وتقول اصبحت اكره النظر لجسمه ..خصوصا اثناء{ } يطبق على انفاسها المسكينه

وهو رافض فكرة التخسيس وينسى نفسه مع الاكل ..ومشكله اخرى انها اصبحت تغبط الزوجات اللي ازواجهم رشيقين

زياده انها نحيلة الجسم ...يعني عصفور و ..........

ارجو منكم اعطائها نصائح وكيف تقنعه بعمل تخسيس وممارسة الرياضه

اعطوني من نصائحم الذهبيه

_________________________________



يرجى عدم إستخدام ألفاظ فيها تجريح لفئة معينة من الناس مهما كان .....

( تم تغيير العنوان بواسطة المراقب الفيلسوف )

( تم التعديل بواسطة المراقب الفيلسوف )

هنال بعض الوضعيات تساعدها ممكن هيه تكون فوق وهو تحت عشان مايثقل عليها بعدين عدم اقتناعها بشكل جسم زوجها هذا شي نفسي ربما الرجال الرشيقين أقل قدرة من غيرهم من يعلم

السلام عليكم

خليها تغير نظام الاكل

يعني تحاول تطبخ أكل خالي من الزيت وخالي من اللحوم يعني وجبات خفيفه وما تترس السفره ((أقصد أنها تكثر من الانواع ولكن لاتكثر من الكميه))


تحياتي

يسجلو الاثنين في نادي رياضي مشترك .. و يرورحو للنادي ... كل مساء مثلاً ...

و يجرو او يتمشو و لو مشي على الاقل .... فهذا كله يحرق السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم ....

و ممكن كمان ... يروحو السوق ... و تخليه يلف السوق مليون مره :p ... هذه الحلول التي لدي ...

وشكراً ....

Game Over

مفروض تستانس خويتك مشان ان الزوج يقدر يلعب بها في الجماع ويرفعها وهي فوق وهو تحت ودون ان يتاثر الطرفين والمشكلة
لا يوجد مشكلة عليها في تقليل السعرات الحرارية في الاكل وكل شيء حلو

أقنعية بممارسة الرياضة لعلها تنفع معه .....

السمنه هي مرض العصر ولا يكاد يخلو منها اي مجتمع ولكن هناك تفاوت بنسب مختلفه
وحقيقة هذه القضيه تبرهن بشكل قاطع على اهمية رؤية المخطوبين لبعضهما قبل الزواج فلو حدث هذا لم تتورط صديقتك بمثل هذا الزوج ولكن بعد ان وقع الفاس على الراس فلابد من الصبر والسعي الجاد بالعلاج
وكما ذكر الاخوان فالنظام الغذائي المقنن والرياضه وتناول بعض الادويه هي من اسباب تقليل الوزن المفرط - على حد تعبيرك -

تمنياتي لجميع الازواج بالسعادة الدائمه

السلام عليكم

السمنه هذي مشكلة....أختي أول شي خففي من الوجبات الدسمه اللي تسوينها وحاولي قدر المستطاع انك تخففي من شراء الوجبات السريعه اللي معظمها هرمونات وهي من الأسباب الرئيسيه للسمنه......وآخر شي صارحيه بإنج تتضايقين من وزنه كثير يوم يجامعج....أكيد هالشي رح يحز في خاطره وانشالله بالتوفيق.

اصبري عليه شوي وكلميه كم مره عشان يقتنع وقولي له انك خايفه عليه لان السمنه مضره زي كذا يعني عشان يقتنع ....
والله يوفقك.

امني عنه الجماع بشرط التخفيف 000 وراح يوافق0000

إقنعيـــــه بزيارة إخصائي تغذيــــــــــة
ليقنعة و حاولي أن تضعي تحت نظرة في كل مكان يعتاد عليه كتيبااااااااااات عن مضار السمنة أو صور لناس رشيييقين
وعندي فكرة جهنمية
ليشششششششششش ما تاخدي ملابسة كلها وتاخدينها عند الخياط يصغرلك ياها قدر بسيط بحيث عندما يباشر زوجك في ارتداء ملابسة ينصدم من نفسه
بس انتبهي ليكشفك هههههههههههههههههههههههههههههههه وبعدين هوي لحاله رح يشعر بفداحة الموضوع وانتي طبعااااااا ممكن بطريقتك الحلوة
وبأسلووب المرأة ا لمااااااكر حديثه شيئا فشيئا صدقيني سيتجااااااااب لكي وحاولي أيضا أن يقوووووم أحد أصدقائهم أو معارفكم بذكر تجربة
نحفته ممكن (20 كيلو) وكم كانت نتائجها ايجابية ومشجعة وعملت تغيـــــــر كبير بحياته خاصة في علاقته الأسرية وما إلى ذلك
شو كمان يا ثريا شو كمان أه تزكرت
في حااااااال طبعا غيرتي نظاااام الأكل في البيت أقصد حاولتي أن تحضري أطباااااااق خالية من الزيووووت أو صحية حاولي قدر المستطاع أن تزيينها بطريقة
خراااااافية يعني تعوضي بالمنظربتشكيل الخضار فوق الطبق من كل الألوااااااان يعني تحببيه فيها (مش عارفة أشرح أكتر يا ريتي تكون فهمتي قصدي) لأن هذه الطريقة جدا فعالة وفعلا قرأت عنها في أكثر من كتاااب كنصائح لاتباع حمية
قدمي طعاااااااااام مشوي مع سلطاااااااااااات (دجاج مشوي أو سمك مشوي أو لحم مشوي ) بدلي الخبز بخبز نخااااااااله كل ما تحسي أنه جووووووووعان تناولي تفاااااااااح أو برتقااااااال أو أي نوع فاكهه ومن يديك
ناوليـــــــه أكثري عصائر متنوعة (جريب فرووووت أو برتقاااااااال والأناناس جدا جدا مفيد ولذيد )
لا تحرميه نوعا ما من الطعااااااااام بشكل عام كثري الوجبات وخفيفيها
شيء آخر اشركيـــــه في السااااااااااااااونا (جدا مفيد وسترين الفرق )
مثلا اتفقي معه لمدة أسبووووعان فقط على الالتزام مثلا بالساونا والمشي والتخفيف مثلا بالأكل واخبريه أن لم يلاحظ الفرق (كتحدي) له أن يعووووووود لعاداته في الأكل
هناااااااااااااك طرق كثيرة جدا ولكن أن كنتي تريدين الفوز برشاقته وصحته يجب أن تصبري وتطولي باااااااالك ولا تيأسي
بالنهاية ستفخرين بنفسك وسيفخر هو بك وانشاء الله نسمح الأخبار الطيبة أرجو قد أكون أفدتك نوعا ما

انصحيه بأن السمنه مضره بصحته وتسوي مشاكل في القلب وخاصة مع تقدم السن واقترحي عليه يسوي رجيم وانه لما يحس وزنه بداء ينقص راح يحس بالسعاده وانه جسمه صار احسن ،، او ساويله رجيم كيميائي ينزل عشره كيلو بالشهر ،، قولي له يجربها يصبر شهر ويشوف النتجيه ،،، وانتي ما تحسسيه انك متضايقه من جسمه لأنه يمكن يعند وما يرضى يسوي رجيم،، بس اقنعيه انك خايفه على صحته.

راح انشر في المنتدى الرجيم الكيميائي قريبا

علي العموم هذي مشكله بسيطه اذا كانت هي تحب زوجها فأنها تتحمل كل شئ منه ..وبالنسبه لوضع النوم فأنها تستطيع هي انا تكون لفوق (يعني اهي تقعد فوقه) وذلك اسهل للجميع .....صح المهم تتم العمليه ويرتاح الجميع ........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حلو..................عرفتو شنو اهو الحلو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟