|
صعوبه وضيق من الإختبارات ماالحل؟
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
انا والله عندي مشكل عويص مخلني غير راضية عن نفسي و طوال الوقت مكتئبة وابكي و احسيس مثل هذه فظيعة... احكيلكم من الاول و اود ان اجد صدرا رحبا ليسمعني للنهاية, جئت مع عالتي الى بلد أوربي وعمري15 سنة لم اكن اعرف شئ عن لغتهم درست سنتين و بعد ذالك وقفت عن الدراسة مع اني كنت اقول لا يمكن ان انقطع عنها يوما ما من كثرت حبي لها وبعد 3سنوات تزوجت بشاب من بلدي يدرس بالجامعة, كنت اقول يمكن زواجي ينسينها لكنني كنت اتوهم لا غير. فتلك الاحاسيس دئما كانت ترافقني, و بعد وقت قررت انا و زوجي ان امتحن (بمساعدته طبعا) لاكمل دراستي لكني كل ما اقترب وقت الامتحان تهاونت و تكاسلت و انا الآن مرت ثلاث سنوات و لم افعل شيأ لا ادري الى متى سابقى هكذا فاااااااااااااشلة فاشلة فاشلة . ارجوكم ساعدوني بدعمكم لي فانا محتاجة لكثيييييييييير من الدعم لانهض من هذا الخمووووووووول فالامتحان لم يبقى له الا شهرين فقط.[/ اتمنى الا اكون قد اطلت عليكم اخواني في الله |
اينكم يا اهل الخير, ما علمت عليكم الا كرم بنصائحكم و توجهاتكم .
فانا لم اطلب المساعدة الا وانا فعلا محتاجة لها فلا تبخلو على اختكم في الله منتظراكم |
السلام عليكم
اختي الحبيبه ماني عارفه ايش اقولك بس يبغالك تتعوذي من الشيطان وتتوكلي على الله قومي صلي واستخيري وحافضي على الصلوات بأوقاتها اكثري من الأستغفار والتسبيح اقرأي صفحه وحده من القرآن الكريم تصدقي تأكدي كل ما تقربتي الي الله تسشعرين بالراحه نظمي وقتك اكثر وربي يسعدك ويفرج همك وينولك مرادك ويريح بالك ويسخرلك |
شكرا اختي روح الغالي والله يجازك كل خير على نصائحك وادعيتك الي طمأنتلي بالي
|
الأخت الفاضله ربما يفيدك موضوعى حول تأكيد الذات بنفس الصفحه
راجعيه وبه فائده ان شاء الله دمت بخير |
اقتباس:
اختي الكريمة . . . عدم رضائك على الوضع الراهن هو بداية الحل ، وقبل كل شيئ اريدك . . . اولا : ان تستعيني بالله . ثانيا : الثقة بالنفس . ثالثا : ان تطلبي من الاخوة المشرفين او المراقبين الغاء التالي : اقتباس:
على كل حال لا اريد ان اطلق بعض الشعارات و ارشدك الى بعض المواضيع فانا عازم على تقديم العون والمساعدة وبتطبيقات عملية فلكل مشكلة حل . . . واذا كانت هنالك مجموعة من العوائق فمن السهل تفتيتها الى عويقات صغيرة وبالتالي تلاشيها . . . ما اريده بالظبط هو معرفة اوضاعك وظروفك بالتفصيل وبما لا يتعارض ولكي الحرية بالافصاح او عدمه. بسم الله نستفتح وبسم الله نستنجح و على الله نتوكل ماذا تقصدين بـــــــ اقتباس:
ماهي مرحلتك الدراسية ؟ هل لديكي طفل ، وكم عمره ؟ ما هو طبيعة عمل الزوج - عدد ساعات العمل - بالنهار / المساء ؟ هل والديك معك ؟ هل تقطنين في منزل / شقة ؟ هل لديك اصدقاء ؟ وهل هم مقربون ام صداقات عابرة ؟ بستجابتك لهذه الاسألة سأوضح لك ما هو الهدف . |
شكرا اخي hazeem007 عن ردك لي, و جزاك الله خير عن الموضوع الذي قدمته, قرأته من مدة واعجبني جدا ساكمله الآن .
|
اولا و قبل كل شئ, اود ان اشكرك جزيل الشكر لتقديمك لي يد المساعدة اخي الفاضل aymen182 , و الله يبارك فيك, ويفقك لعمل الخير
اما عن أسئلتك فسأجاوبك سؤالا بسؤال ماذا تقصدين بـــــــ(كنت اقول يمكن زواجي ينسينها لكنني كنت اتوهم لا غير) لانني قبل الزواج كنت دائما نادمة لانقطاعي عن ادراسة,وبعده كنت اقنع نفسي بان مسؤولية الزواج و الأطفال لن يتركو لي المجال للتفكير بالدراسة لكن اتضح لي العكس فقد زدت ندما,و اصبحت ثقتي بنفسي شبه معدومة لدرجة اني لم اعد قادرة على صد اية اهانة وجهت لي. ولا والنقاش في اي موضوع اخاف ان اقول شئ خارج الموضوع واحط في موقف لا احسد عليه.... في اي بلد تقطنين ؟ اسبانيا ماهي مرحلتك الدراسية ؟ اعدادي هل لديكي طفل ، وكم عمره ؟ نعم,و عمره 5اشهر ما هو طبيعة عمل الزوج - عدد ساعات العمل - بالنهار / المساء ؟ يعمل في مجال الإتصالات,7ساعات باليوم ,من 9صباحا الى 4مساءا هل والديك معك ؟ في مدينة اخرى بعيدة هل تقطنين في منزل / شقة ؟ شقة هل لديك اصدقاء ؟ وهل هم مقربون ام صداقات عابرة ؟ صديقات عابرات اتمنى ان اجد الحل و ارضى عن نفسي بنجاحي في الامتحان الله يجازك الجنة ان شاء الله |
اقتباس:
العفو اختي الكريمة . . . هدفي من كل هذه الاسئلة هو معرفة الوضع العام و من ، من الممكن ان يقدم لكي يد العون و المساعدة ، فانتي الآن ام فيجب ان تكوني محفزة بطفلك بمعنى الآن لديكي شيئ تعيشين لأجله ، طبعا بعد عبادة الله ، ويجب ان تضعي هدف نصب عينيك بمعنى يجب عليك ان تستغلي هذه الفرصة وفعلين شئ لاجل هذا الطفل لتنجحي في مرحلتك الدراسية ومن ثم تنسبين هذا النجاح لطفلك بعد الله سبحانه . [blink]ابتدء و النهاية في عينيك[/blink] على كل حال بعد ان تعرفت على ظروفك المحيطة و البيئة التي تعيشين فيها اردت ان اتعرف على برنامجك اليومي . هل انتي منتظمة دراسيا ؟ بمعنى هل تدرسين بالصباح ام المساء ؟ ام منازل ؟ وان كان ؟ اين تتركين طفلك ؟ هل لديك مربية ؟ اريد ان اعرف روتينك اليومي . |
اختى الكريمة
صلى استخارة ورتبى افكاررك واحسبى امرك وتوكلى على الله فهو حسبك ونعم الوكيل تحياتى وتقديرى |
وشكر آخر على استمرارك اخي الفاضلayman182.
اما عن روتي اليومي فلا افعل شئ معين. هذه الايام اصبحت اذهب للمدرسة( تمهيدية)كل مساء بعدما استقر زوجي بعمل واحد, لانني اترك معه الطفل . اما عن الامتحان فهو حر (يحضر له في المنزل) بتاريخ 19ماي |
اقتباس:
العفو اختي . . . رائع يعني زوجك مع الطفل . . . اذا اصبت فانه يتضح لى ان المشكلة تتمثل في الروتين المتكرر من يوم الى يوم . . . صدقيني اختى الحل جدا بسيط ،، ولكن اريد التطبيق و الفاعلية . . . اريدك ان تتسمي بالايجابية ، كني عنيدة لنفسك اريد منك الغيرة و الحمية التركيز الأمل الاشراق الرؤية من الجانب الأخر التغيير حب الذات استشعري كل هذه الكلمات و بصدق كي تكسري هذا الروتين اريدك ان تنجزي شئ بسيطا و تنجحين به كي تنسبي لنفسك انجازا وهذا سيدعمك نفسيا ، لانه ان تذوقتي حلاوة النجاح بعد طعم الفشل فلن تتركيه ابدا طالما حييتي ، مثلا حددي وقتا لمذاكرة موضوع معين بوعي وبطرق علمية وعند انتهائك من المذاكرة فستشعرين بانك انجزتي شئ معين . اختي الكريمة هنالك موضيع رائعة وجميلة وتعطي بصيصا بالأمل مثل . . . تاكيد الذات كوابيس الاخطاء ساعة التركيز الحاسمة ، وغيرها الكثير بالنسبة للاخير فسوف يساعدك على كيفية انجاز المهام ويمكنني التطبيق معكي عمليا على كيفية المذاكرة مثلا او اي شئ اخر ، بالبحث عن سبل الدراسة المناسبة لرغباتك، ومن الجدير بالذكر ان التحضير الجيد للامتحانات تبعد عنك شبح الخوف و الارتباك . على كل حال لنستمر بالتواصل الى ان تتلافي كل هذه الاحاسيس . تحيتي اخوك |
اقتباس:
جزاك الله كل خير ويوفقك وويسعدك مع من تحب ويكتبلك الجنة على جميع محاولاتك. فانا فعلا بدأت اطبق الذي وصفته لي والحمد لله بدأت اجتهد بعد الامتحان ساخبركم عن النتيجة .... |
| الساعة الآن 10:47 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©