|
هل أنت إنسان فاقد للثقة فى نفسك....وتريد استعادة ثقتك بنفسك؟؟(هذا الموضوع يخصك)
بسم الله الرحمن الرحيم
أخواتى و إخوتى الكرام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مما لا شك فيه أن الثقة بالنفس شعور مريح ويجعل الفرد قادرا بإذن الله على تحقيق الكثير من النجاح والعكس صحيح فالشخص الذى يفقد الثقة بنفسه تجده فى أغلب الأحوال إنسان يشعر بالفشل وبعدم قدرته على النجاح فى أى أمر من أمور حياته و و إذا كنتِ أو كنت شخص فاقد الثقة بنفسه .......... فأحب أن أطمئنكم جميعا أن الثقة بالنفس شعور مكتسب..........أى يمكن اكتسابه بإذن الله إذا لم يكن متوفر لديك وهذه هى بعض التمرينات والخطوات التى نقلتها لكم بتصريف بسيط 1- أهم شىء فى البداية الاستعانة بالله عز وجل والاكثار من الدعاء بالتوفيق والاكثار من الاستغفار. 2- الاهتمام بأداء الفرائض وقراءة ولو جزء يسير من القرآن لأن ذلك يعمل على بث روح الطمأنينة والسكينة فى النفس وجعلها أكثر هدوءا واستقرارا. 3- اعتبر الماضى بكل التجارب السيئة به صفحة وطويت ولا تنظر إليها أبدا. 4- سامح كل من يكون قد أساء إليك وتسبب فى زعزعة ثقتك بنفسك أو كل من استهزأ بك . 5- اعمل على حذف الكلمات المحبطة من عقلك(( أنا فاشل.............أنا غير قادر..........أنا ضعيف...............أنا منبوذ........الخ)) واستبدلها بكلمات إيجابية مثل(( أنا ناجح بإذن الله...........انا قادر بإذن الله...............أنا قوى بإذن الله......................أنا محبوب بإذن الله.........)) 6- انظر إلى نفسك كشخص ناجح. 7- لا تقارن نفسك بالآخرين أبدا.... وركز على الأشياءالتى تستطيع فعلها بمهارة................فليس هناك شخص كامل ومتميز فى كل شىء. 8- حاول تطوير مواهبك وهواياتك التى تتميز بها. 9-احرص على مساعدة الآخرين فإن مساعدتك للآخرين تجعلك تشعر بأهميتك فى الحياة و بقيمتك ((أخرج الصدقات.........ساعد الفقراء................. صل رحمك.....أسأل عن أصدقائك)). 10-اقرأ فى سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وسير الصحابة والتابعين وكيف انهم كانوا مستضعفين وبعد استعانتهم بالله والعمل والتوكل على الله أصبحوا أقوياء. 11- اقرأ كثيرا حكايات عن الصبر وعن الجهاد لأن ذلك يحفزك للتقدم و يجعلك قوى بإذن الله. 12-عندما تواجهك مشكلة ما فكر فى النجاح وفى كيفية تحقيق ذلك ولا تقل ربما سوف أفشل كما فشلت من قبل. 13ضع بعضا من الأهداف الصغيرة واستعن بالله واعمل على تحقيقها لأن ذلك يعزز ثقتك بنفسك بدرجة كبيرة. 14-اقبل تحمل المسئولية واعمل على أداء واجبك خير أداء. 15-اقهر الخوف الذى تشعر به........قهر الخوف هو أفضل وسيلة للتغلب عليه. 16-لا تقل انا غير قادر على المكوث فى المنزل بمفردى..........حاول واجلس فى المنزل بمفردك واشغل نفسك بالاستغفار والقرآن....وستجد نفسك قادر بإذن الله. 17-اهتم بالقراءة فى موضوعات مختلفة حتى تستطيع أن تفهم ما يتحدث عنه الناس حولك و أن تشاركهم فى الحديث. 18-إذا دخلت فى اى منافسة مع اى شخص لا تقلل من قيمة نفسك وتشعر بالإحباط.....أنظر لنفسك أنك سوف تنجح بإذن الله. وفى النهاية كلنا بشر ولكل منا مميزات وعيوب .........ولا يوجد إنسان متميز فى كل شىء على الإطلاق أرجو من الله أن نستفيد جميعا من هذا الموضوع وفقكم الله جميعا إلى كل ما يحبه ويرضاه والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته . |
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته
بارك الله فيك اختي الفاضله على ماخطته اناملك ربي يسعدك ويفرج همك وينولك مرادك ويقر عينك بصلاح زوجك وذريتك وحصنتك بلا اله الا الله لننتظر المزيد من الجديد |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سلمت الأيادي اللي كتبت الموضوع الرااااائع الله يجزيكِ خير ويوفقكِ في الدنيا والآخره.. |
الله يعطيكي العافية ويقويكي على فعل الخير
|
ما شاء الله تبارك الله ذكرتي فأشملتي في عده نقاط بالفعل أنا اطبقها مع نفسي دوووما ولا تتصوري كم انا دائما في منافسة مع نفسي اذا أردت شيئا واحسست اني لست كفؤ ....... ادخل في تنافس وانتصر هذه النصائح وجدتها تلامسني كثيرا 6- انظر إلى نفسك كشخص ناجح. 7- لا تقارن نفسك بالآخرين أبدا.... وركز على الأشياءالتى تستطيع فعلها بمهارة................فليس هناك شخص كامل ومتميز فى كل شىء. 9-احرص على مساعدة الآخرين فإن مساعدتك للآخرين تجعلك تشعر بأهميتك فى الحياة و بقيمتك ((أخرج الصدقات.........ساعد الفقراء................. صل رحمك.....أسأل عن أصدقائك)). 13- ضع بعضا من الأهداف الصغيرة واستعن بالله واعمل على تحقيقها لأن ذلك يعزز ثقتك بنفسك بدرجة كبيرة. 15-اقهر الخوف الذى تشعر به........قهر الخوف هو أفضل وسيلة للتغلب عليه. 17-اهتم بالقراءة فى موضوعات مختلفة حتى لا تستطيع أن تفهم ما يتحدث عنه الناس حولك و أن تشاركهم فى الحديث. يمكن لاني اطبقها دون ان اقرأ عنها يوما جزيتي كل خير على هذا الموضوع الراااائع ربي يسعدك ويبارك فيك ويجعل أيامك عامرة بالسعادة والفرح ويسكنك فسيح جناته |
جزاك الله خير
|
|
موضوع رائع جدا
|
اقتباس:
وبارك فيك أختى روح الغالى ورزقك كل ما فيه الخير والصلاح أسعدنى مرورك كثيرا جدا وفقك الله أخيتى إلى كل ما يحبه ويرضاه . |
اقتباس:
تسلمين أختى الحلم الدافىء أنت الأروع بإذن الله و أسأل الله أن يجعل لنا جميعا نصيبا من دعائك الطيب . |
أختي الكريمة أم عبيد الله جزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي وأكثر الله من أمثالك،،،
موضوع قيم ومفيد ،،، نعم فالكلمات السلبية مثل أنا فاشل أن غير ناجح ، أنا غير قادر كلمات محبطة تجعل الإنسان يؤمن بها ويصدقها ثم يكون فعلا فاشل وغير ناجح وغير قادر ،،، لكن لو تم استبدالها بالكلمات الإيجابية مثل أنا قادر وانا ناجح تجعل الإنسان يؤمن بها ويقدم على الخطوات بثقة فيجد نفسه ناجح وقادر ونافع وغير ذلك ،،،، كثيرون كان السبب في فشلهم تصديقهم للكلمات السلبية التي يسمعونها من الآخرين عنهم فهناك من يقول له والداه ( لن تنجح طوال عمرك ) ( أنت كسول ) ( أنت مهمل ) وقصد الوالدين هو أن يزيدوا من همتهم لكنهم ما علموا أنهم يحبطونهم ويجعلونهم يعيشون فعلا هذا الواقع بمرارته ومن ثم يفشلون فينطبق عليهم ما قيل عليهم ،،، لكن لو كان العكس لراينا النتيجة عكسية ،،، |
اقتباس:
جزاك الله خيرا خى تذوقت الحنان |
يسلمو على هالموضوع الحلو وكل بند فيه كفيل أنو الإنسان يصحح ما لديه من عيوب في ثقته بنفسه
لكن لدي مشكلة ما أقدر غير أسميها مشكلة كبيرة وياريت تساعدوني على حلها أنا كل ما نويت أن التزم بصلاتي لا أجد نفسي إلا وقد قطعتها وصدقوني أنو روحي متعبة من هالموضوع أرجوكم أنصحوني ماذا أفعل وانا عارفة أنو هالامر هو الي مخليني أفقد عزيمتي وثقتي بنفس أرجوكم أغيثوني في طلبي وجزاكم الله عني كل خير سيدة الألم |
اقتباس:
جزاك الله خيرا أختى cute baby أسعدنى مرورو و أسأل الله أن يجعل لى نصيبا فى دعائك الطيب وفقك الله أخيتى إلى كل ما يحبه ويرضاه . |
اقتباس:
وجزاك الله خيرا مثله أختى الكريمة |
اقتباس:
بارك الله فيك أخى أبو لمى معك حق أخى فى كل ما قلته إلا أن النقطة الأولى أيضا لها دور فى استعادة الثقة بالنفس لأنها تثبت للفرد أنه قادر بإذن الله على القيام بالأعبادات الواجب عليه القيام بها وجزاك الله خيرا على مداخلتك المثمرة فى الموضوع وفقك الله إلى كل ما يحبه ويرضاه . |
الله يعطيكي العافية, موضوع أكثر من رائع سلمت يداك.
|
الله يعطيك العافية موضوع جداااااااااا رااااااااااااائع والكلمات أروع وأروع ..........
وفعلا من لايثق بنفسه في جميع الأمور والأحوال ويجعل من نفسه شخصية يقتدى بها وينظر إليها بكل احترام إزاء مايقوم به فلن يستطيع العيش .................. تــــــــــحــــــــــــــيـــــــا تي : محبة قلبها.................... |
جزاك الله خير ام عبيد
|
اقتباس:
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا أختى الفاضلة أسعدنى مرورك الكريم . |
اقتباس:
جزاك الله خيرا أخى أبو فيصل على هذه المداخلة المثمرة كلامك صحيح ومعك كل الحق فبعض المعلمين أو الوالدين يفعلون ذلك بدون قصد ويكون غرضهم إثارة حماس الأطفال ولا يعلمون أنهم بذلك قد يساهمون بشكل أو بآخر فى دفعهم للفشل بدلا من النجاح بارك الله فيك . |
اقتباس:
عليك حبيبتى أن تجاهدى نفسك فى أمر المواظبة على الصلاة كلما قطعتيها عودى إليها من جديد ولو حتى بصلاة فرض واحد حبيبتى الصلاة خفيفة جدا جدا إذا استعنتِ بالله و جاهدتِ نفسك قليلا على أكثر الأحوال هى لا تأخذ أكثر من 10 دقائق 2 دقيقة للوضوء و 8 دقائق أداء للصلاة وينتهى عذاب ضميرك لك ابدئى أولا بالاهتمام بالفرائض فقط وبعد ذلك عندما تتمكنين منها اهتمى بالنةافل بالتدريج استمعى إلى محاضرات دينية عن اهمية الصلاة و أجرها العظيم عند الله عز وجل استمعى إلى محاضرات عن عقوبة تارك الصلاة حبيبتى الصلاة فائدة لك أنتِ قبل أن تكون عبادة لله فهى تنهى عن الفحشاء والمنكر وتبعث فى النفس السكينه والطمأنينة وهى عماد الدين وبها راحة لكش منالشعور بالذنب أسأل الله العظيم أن يثبتك على الدين و أن يعينك على أمر المواظبة على الصلاة هناك بعض المواقع التى تحتوى على المحاضرات المسموعة أو المقالات وهى islamway.com saaid.net islamweb.net وفقك الله حبيبتى إلى كل ما يحبه ويرضاه . |
موضوع مميز يعطيك الف عافية
الثقة بالنفس بتعطي للحياة معنى اخر وهي الرضا على نفس ومتل ما تفضلتي شرحها في موضوعك هي خلاصة من اشياء كتيرة بحياتنا لازم نعمل ونامن بيها حتى نشعر بالثقة جعله الله في ميزان حسناتك |
اقتباس:
ويعظيك العافية حبيبتى تسلمين يا غالية وجزاك الله كل خير . |
اقتباس:
جزاك الله خيرا أختى المحبة لقلبها أسعدنى مرورك الكريم و إضافة تعليقك على الموضوع بارك الله فيك . |
اقتباس:
وجزاك الله خيرا مثله لخبولى وفقك الله . |
اقتباس:
جزاك الله خيرا أخى زوج فاهم . |
اقتباس:
جزاك الله خيرا أختى الكريمة وصدقت في كلماتك الغالية وفقك الله إلى كل ما يحبه ويرضاه . |
الله يجزاك خير على الموضوع وكثير من النقاط تنطبق علي[/CENTER]
|
بارك الله فيك اختي الفاضله
|
اقتباس:
وجزاك الله خيرا مثله أخى طيب القلب |
اقتباس:
وبارك لنا فيك أختى الفاضلة تاج العروس . |
ام عبيد الله الله يجزاك الجنه ومشكوووووووووووووووووووررررررررررررررررررررررررررر رررررره
|
اقتباس:
الشكر لله أختى غلا جلاجل جزاك الله خيرا . |
أختي ..
موضوعك مهم و مفيد لي يعطيكِ العافية : ) |
اقتباس:
جزاك الله خيرا أختى الكريمة . |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاك الله خيرا موضو اكثر من رائع وفعلا الثقه بالنفس شي مكتسب واحنا الي بيدينا نكتسبه كنت زمان كل ماشوف انسان يمدحوه اقول ياحظه ليش انا مااقدر اكون زيها واحسن اني ولا شي بس الحين بدات افكر ليش هي احسن مني مو غيره اعوذ بالله بس اني انا كمان اريد ان اكون فعاله في مجتمع وفعلا بدات بتطبيق هذه النقاط وفعلا اصبحت واثقه من نفسي جدا ولله الحمد اعمل على حذف الكلمات المحبطة من عقلك(( أنا فاشل.............أنا غير قادر..........أنا ضعيف...............أنا منبوذ........الخ)) واستبدلها بكلمات إيجابية مثل(( أنا ناجح بإذن الله...........انا قادر بإذن الله...............أنا قوى بإذن الله......................أنا محبوب بإذن الله.........)) 6- انظر إلى نفسك كشخص ناجح. 7- لا تقارن نفسك بالآخرين أبدا.... وركز على الأشياءالتى تستطيع فعلها بمهارة................فليس هناك شخص كامل ومتميز فى كل شىء. 8- حاول تطوير مواهبك وهواياتك التى تتميز بها. |
اقتباس:
بارك الله بكِ أختى samar84 أسأل الله العظيم أن يعينك و أن يوفقك في كل خير تودين عمله و إن شاء الله تستطيعين الوصول إلى ل ما تحبينه وفقك الله حبيبتى إلى كل ما يحبه ويرضاه . |
أم عبيد الله ..بارك الله فيك ..
موضوعك جميل |
| الساعة الآن 02:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©
