السر في رشاقة الفرنسيات؟
 

حين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأةالفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم وجدوا النقاط التالية لديها: (1)الفرنسيات لا يأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددةللأكل في اليوم0 (2)لا يتناولن إلا الوجبات الرئيسية 0 (3)يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة 0 (4) يشربن بهدوء ويأخذن وقتهن لتناول كأسمن العصير وليس بجرعات كبيرة وبسرعة0 (5) يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمة لهن0 (منقول من مجلة حياة)

والاجواء الباردة والطبيعية لها دور كبير

كما ان قلة الامراض النفسية والعضوية لها دور

ففي فرنسا حرية في كثير من الاشياء

كما ان الشعب الفرنسي رومانسي ومرح واجتماعي بل انه اكثر الشعوب الاوروبية اجتماعاً وحيويه


موضوع رائع

شكراً لك

شكرا لك على الزيارة /اعتقد ليس لبرودة الطقس دخلا في الرشاقة بل على حسب علمي أن الأجواء الحارة تساعد على الرشاقة 00 نسائنا ولله الحمد مؤمنات بربهن والمؤمن راضي بقضاء الله وقدره لذلك لايشتكي من الأمراض النفسية -إنما يشتكي بعضهم من العين والسحر والنفس-000الاسلام كفل الحرية للفرد المسلم بشروط أما هم فالحرية عندهم بلا حدود أشبه ماتكون بالبهيمية ، بعض الدول الغربية عندهم كل شيء أجواء رائعة وكل شيء حلو لكن نسبة الأنتحار عندهم عالية تجدا ؟! مالسر في ذلك ؟ الجواب قوله تعالى (ومن أعرض عن ذكري فاءن له معيشة ظنكا ونحشره يوم القيامة أعمى ) 00 وشكرا لك أختي على تشريفك لهذا الموضوع

مشكورة أختي المبدعة مهااااوي وياهلا بك

ايه صح الاكل شوي شوي .. يساعد على الرشاقه

شكرا على الافادة

ياليتنا نسير منظمين في الأكل

والله العرب (بدون تعميم ) همنا الأول والأخير الأكل

والمطاعم والإعلانات في شوارعنا ما تقصر

لدرجة إننا تركنا الفواكه والخضروات وصار أكلنا مواد حافظة وصبغات

والنهاية

الكل يشتكي من السمنة

وهناك غيرنا يموت جوعا ويشكون من الجفاف القحط

الله المستعان

أين نحن من قول الرسول صلى الله عليه وسلم

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع

بارك الله فيك والكلام يطول حول هذا الموضوع

مشكورةعلى الزيارة والتشريف وحياك الله

أخواتي الكريمات شكرا لكن على تشريفكن لنا وياهلا بكم

ليس العرب فقط انما كذلك الاجانب فنسبة السمنه لديهم جدا كبيره بسبب نمط حياتهم الذي يعتمد على العمل الدؤوب طوال اليوم مما يجعلهم عرضه للاكل اكثر والضغوطات النفسيه وشرب المحرمات غير عدم الاستقرار الاسري الذي يؤدي الى الاكل في المطاعم السريعه ..

اما لدينا فمن اسباب السمنه هو جلوس المرأه في البيت باستمرار حتى لو عملت فهي تذهب وتأتي بالسياره اي جالسه طوال اليوم وطبعا التسالي من المكسرات والحلويات و البطاطس تجعلها عرضه اكثر واكثر للسمنه وعدم تخصيص اماكن رياضه نسائيه وحتى لو خصصت فهناك رجال يرفضون فكرة انتساب المرأه للنوادي ...

شكرا اخي الكيسائي على الموضوع وهل تعلم ان في امريكا نظام يسمى بالاكل الواعي الذي يعتمد على الاكل بهدوء لمدة ثلث ساعه مع المضغ الجيد وهذا يساعد على تنزيل الوزن.

تحياتي..

الأختين الكريمتيين الفاضلتيين (تلميذة الأيام وكريستال ) شكر لكما على مشاركتكما الجميلة وربي يحفظنا وإياكم من السمنة وامراضها

انا سمعت انا مافي اي نادي رياضي نسائي في فرنسا لاعتماد الفرنسيات على المشي وانه لو يفتح اي نادي يخسر لان محد يروحله

أختي الكريمة شكرا على إضافتك الجميلة وفعلا مشكلتنا هي الأكل من غير ترتيب وأكل الاشياء التي لاتفيد الصحة كالأكلات المستعجلة التي تسمن ولا تنفع صحيا

مشكورة على الزيارة

حياك الله أختي أم خالد وربي يسهل عليك ويرزقك ذرية صالحة

مشكور على الموضوع الجميل
تحياتي : ملاك عمري