فوائد النوم في الظلام
 

فـوائـد النـوم فـي الظــلام

قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه
والنهار مبصرا))


قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار
معاشا ))



أكد باحثون من جامعة إريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد

للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة

كبيرة .. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في

الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون

الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في

غرفة النوم .

ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية

التي أوجدها الله تعالى تساعد في

الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من

أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل

المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ..

فان ضوء النهار ينشط هرمونات أُخرى تقوي

جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
منقوووووووووول

بارك الله بك

معلومات جدا قيمة ومفيدة

نقل جميل وموفق وجهد مبارك باذن الله

اسال الله ان يجعله في ميزان حسناتك وان ينفع به الناس

ودي واحترامي وتقديري

اخوك

الله يعين انا اخااااااااااف من النوم في الظلام ومااقدر انام الا والنور مشغل الله يستر

الله يعطيك العافية غاليتي
موضوع رائع جدا من عضوة متالقة
دمتي بود

الله يجزيك خير ...

صاحب الظل الطويل جزاااك الله خيرا لمرورك..
طيب القلب شكرا لمرورك وخوفك له بالتأكيد أسباب لكن يجب أن تتخطي الأسباب لتنعمي بنوم مريح..
سلامات ياقلبي أم وليد الغاليه لما قرأت ردك ومباركتك بالترقيه صدمت فلم انتبه جزاااك الله خيرا للتنبيه وكلماتك العطره..
دكتوره حنتوشه مبارك ترقيتك وفي انتظار مواضيعك الطبيه فلا غنى عن أهل الأختصاص جزاااك الله خيرا لمرورك..
محمد هيا جزاااك الله خيرا..

عاد انا امي الله يحفظها دايم تعاند تقول مايصير الغرفه ظلمه كثير ... بس انا احبها خررررمس :d

الحين اقدر اقولها الفوائد ...

saapna81 يعطيك العافيه يارب ...

هموووم

هموووووووووووم تسلمين على المرور ولاأوصيك ضروري الوالده الله يخليها لك تقرأ الموضوع..

سبحان الله

سبحان الله


جزاك الله خيرا

سبحان الله
لازلنا نجهل كثير

معلومة جميلة ومفيدة
جزاك الله خيرا

موضوع جميل

جعله الله في ميزان حسناتك

جزاك الله خيراً

مجنون بحبيبته
مون لايت
القانته
أناالأمل
أبوأحمد
همسه ولاء
جزاااااااااااااااااااااااااكم الله جميعا كل خير..

هلااااا أختــــي
معلووماات مفيـــــــــده الله يجعلها في ميزان حسناتك ياارب
اللــه يعاافيك

بس المشكله لما انتي تحبين الظلام ومعك شخص بالغرفه يكره الظلاام :d

مشكووره على رووعه الموضووع

تحيــااتــي القلبيـه,,

موضوع ممتاز والله يعطيك الصحة والعافية

vip-5sd جزااااااااك الله خيرا لمرورك والمتابعه يبدو أنك تعانين ومشكلتك مشكله الله يكون في عونك أختي..
أمير الشباب شكرا للمرور..

مالك عالمي جزاااااك الله خيرا لمرورك واضافتك المفيده..

يعطيك العافية

شكرا على الموضوع الجيد

بنت الجوهرتينddmm جزاكما الله خيرا لمروركما..

جزاك الله خيرا اختي الحبيبة ام حمودي

انا لا اقدر ان أنام إلا اذا كان الظلام دامس جدا في الغرفة :d

حتى الضوء الذي يأتي من تحت الباب أحب اغطيه باي غطاء :21: ( أدري زودتها )

نومي خفيف جدا و اقل ضوء يصحيني ,,,

حفظك المولى يا غاليتي و رعاك ,,,