|
ارجوكم انا ما اعرف اعبر عن نفسي ساعدوننى
السلام عليكم
عندي مشكلة وهي اننى ما اعرف اعبر عن ما في داخلى بالكلام يعنى يوم اكون متضايقة من احد بحبس ضيقة صدري و اريد اعبر عن دجاخلى ما اعرف كيف ارجوكم ساعدوننى كيف اعبر عن نفسي كيف ادافع عن نفسي عندما اهاجم من قبل النساء لاننى ضعيفة وما ادافع عن نفسي عندما احد يبنتقدنى ويجرحنى من النساء وخصوصا اننى في عالم فيه نساء وكيد النساء وانا كنت وحيدة لامى وما عندي فكرة عن العلاقات النساييه وكيد النساء هل في كتب تعلم كيفية الرد باسلوب جميل وبنفس الوقت رد حاسم ويشفي القلب |
والله انا كنت زيك بالظبط انا واخواتي ماتصير بينا مشادات الانادرا فتربينا ماعندنا خلفيه بالردود الجامده وعلى قولتك ان كيدهن عظيمـــ
::: نصيحتي لك وهذي انا سويتها اذا رجعتي البيت او انتي هالحين تذكري المواقف الي صارتك لك ورتبي كلام ببالك قولي مفرووض اني قلت كذا او كذا الين ماتربين ثقافة الردوود واذا صرتي فعلا تبيين تسكتين وحده اذا رديتي عليها ردي ببرررووووووود والاحلى واحلى لو ابتسمتي وانتي تردين صدقيني بعدها الكل يتحاشا يغلط عليكـ ::: وحسبنا الله على الناس الي ماتراعي ولسانها على كتفهـــا الله يسعدك قلبي :: |
تصدقين انا بعد زيك ما اعرف ارد وبسرعه اتوهق ولم ارجع البيت اتحسف واقول يا ريت قلت كذا ولا رديت كذا وكل مره نفس الشي .. ما عليك اذا كان فيك ضيقه وتبين تعبرين عنها اكتبيها مسكي دفتر وقلم وسولفي في الدفتر اكتبي كل اللي تبين تقولينه اللي في قلبك وما تقدرين تقولينه لاحد وخليه وكل ما تتضايقين نفس الشي وبعد فتره ارجعي اقري اللي كتبتيه راح تضحكين على نفسك ويمكن تعرفين لو صار لك مره ثانيه الموقف كيف تردين .. ونصيحه لا تردين على اللي ينرفزوك او يضايقونك خليك بارده وقولي لهم بيت شعر
يخاطبي السفيه بكل قبح فاكره ان اكون له مجيب .. يزيد سفاهة و ازيد حلم كعود زاده الاحراق طيبا .. هذا البيت دايم في بالي علشان اكبر بعين نفسي لم ما ارد على الناس والله يوفقك |
اقتباس:
انا جازلي هالبيت عز الله انه مسكّت من جد |
أنا عندي نفس المشكلة وكل اخواتي...بحيث عندما كانت تهاجبني اخت طليقي (حسبي الله ونعم الوكيل عليها) كنت اسكت من الضدمة ولا اعرف كيف ارد بحيث كنت دائما اطلع امام الناس انني الغلطانة رغم انني مظلومة بكل معنى الكلمة
|
ألا لا يجهلن أحدا علينا .... فنجهلُ فوق جهل الجاهلينا :d امزح :d أختي لازم تتعلمين فن مخاطبة السفيه :d أو بمعنى آخر الجاهل .. أولا قال تعالى ( وإذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاماً ) يعني اتركي المكان لها ... لاتردين عليها ..وقولي لها هذا البيت الشعري .. أو بيت الشافعي الي قالته Nweerh إذا نطق السفيه فلا تجبه ......... فخير من إجابته السكوت فإن كلمته فرجت عنـه ......... وإن خليته كمداً يمـوت ولا تنسين أختي السكوت سلامه .. قالوا سكت وقد خوصمت قلت لهم .......... إن الجـواب لبـاب الشـر مفتـاح والصمت عن جاهلٍ أو أحمقٍ شرف ......... وفيه أيضاً لصون العرض إصـلاح أما ترى الأسد تخشى وهي صامته؟ ........ والكلب يخسى لعمري وهـو نبـاح إذا زودتها وطولت لسانها بزيادة قولي لها : احفظ لسانـــك أيها الإنسان ..... لا يلدغنك .. إنه ثعبان كم في المقابر من قتيل لسانه ..... كانت تهاب لقاءه الأقران وأخيرا .. إذا سبنـي نـذل تزايـدت رفعـه ...... وما العيب إلا أن أكـون مساببـه ولو لم تكن نفسـي علـى عزيـزة ...... مكنتهـا مـن كـل نـذل تحاربـه ولو أنني اسعـى لنفعـي وجدتـنى ...... كثير التوانـي للـذي أنـا طالبـه ولكننـي اسعـى لأنفـع صاحبـي ...... وعار على الشبعان إن جاع صاحبه وللأمانة والحقيقة إني لا أسكت :d وارتاح إذا رديت ولا أفكر في الموضوع مره ثانية ... لكن إذا مارديت أفكر في كلامها وانقهر واتوعدها في المرة الثانية :d والحمد لله أموري ماشيه طيبه ... :17: |
حبيبتي أن كنت زيك ماأعرف أردعلى حدمهما كان, بس مع الأيام ومثل ماقالت الأخت كنت أعلم نفسي
وصرت أرد بس أحياناأراجع نفسي وأقول والله السكوت أحسن |
شكرا يا بنات والله انكم كلامكم حلو كثير
وصحيح لكن انا اختلف بالراي مع الاخت الى قالت اكتبي كل اشي بورقة لان الصراحة كنت افعل دلك لكن لاسف جاب نتيجة عكسية والى صار اننى انقهر وحدى والمقابل بل يضحك ويفرح على العكس بل تمرد المقابل يعنى انا لى 7 خوات لزوجى وكل وحدة لها خبرة بالسوالف النساؤ عاد تمردو على وشافونى مسكينة وكلهم يقولون لى انت غشيمة ومسكينة عاد انا مليت الصراحة لانهم استضعفوننى ومشئ كويس هيك الان وحدة منهم تقول لى انتى شخصيتك ضعيفة كثير والصراحة تمام ما اعرف ليش انا هيك مسكينة يمكن لان ما عندى خلفية بسوالف النسوان وانا تربيت هالوحده لاهلى لكن بنات عم اعانى مع 7 خوات لزوجى 3 منهم بنات تعبوننى اريد اقله ادافع عن نفسي والله تعبت يعنى مرات اريد اسولف مع احد ومافي غيرهم معاي مجرد ان احكى كلمه خيك فقط لانى اريد احكى لاسف يصير كومة مشاكل ونصايسح وارشادات اتصورو نيمت بنتى ودق التلفون اخت زوجلا تاخرت عليها بالرد وقلت لها كنت انيم بنتى ونزلت فيني نصايح قالت لى ما لازم بعد وقت اتنامون من هسا ومرات الانسان ينام همس دقايق تكفي عن نوم الليل وقالت لى بعدين كيف تنيمها ولسة ما ادن العشاء ووووووووووووووووووووووووو يعنى يمكن طولت خمس دقايق وهي تحكى نصايح وارشادات وانا اصلا انام متاخرة ولا اشوف النوم بس انا نيمت بنتى لان عمرها 5 سنوات يعنى ما تاثر عليها نومة او وقت العشاء انا انقهرت تعرفون ليش لانى ما دافعت عن نفسي اصلا انا ما عم اشوف النوم من سدت التلفون انا فكرت فهمت انها فهمت غلط مع اننى كلامى واضح او انها تبحث عن مشاكل وبس والله احتؤت بامري المشكلة اننى وحيده ومالى غير الله يعنى مالى خوات اسولف لهم مرات اشعر اننى بحاجة لشخص او مرءة اسولف معاها واجدخم امامى |
انا تعبانة وما أعرف أعبر عن نفسي فهل من مساعدة ؟؟؟
السلام عليكم
مشكلتى هي اننى بيقولون عنى مسكينة جدا وانا فعلا كدلك يعنى مثلا يبهدلوننى واليوم معلمة بنتى بالروضة صاحت علة وصرخت بوجهى وشتمتنى وهى تضحك لانها فرحانه انها عم اتهزني وانا ساكته ما اعرف طبعي هيك يعنى تربيت بس اتلقة الاوزامر من ابي وعشت على الخوف لهدا بس الناس تكتشف فينى هدا الشئ بيتمادو عفية ايش الحل والله انى انقهر على نفسي لانى ما اعرف اريد اتغير من هده الحالة المشكلة اننى افهم الناس بطرلايقة غلط يعنى ما افهم صح ومرات يضحكون على لانى ما اعرف قصدهم صح وايضا لانى ما ادافع عن نفسي وراي ارجوكم سياعدوننة |
يا حبيبتي هدي من روعك لستي الوحيده كذلك هذا شو تقولي عني الي اجلس ابكي امامهم وما اقدر اجاوب ابدا يعني يمكن انتي ما تتكلمي فقط انا الي يزيد الطين بله اني ابكي الله بعين حبيبتي
لكن انا سرت من جديد اسكت مثلك وهذا يقهرهم حبيبتي لانهم يحبون تجاوبيهم يعرفو شو بتفكري بس لما تسكتي بنغاصو اكتر فما تهكلي هم وضلي ادعي على طول اللهم احلل عقده من لساني .........واكيد بتعرفي التكمله وفقك الله حبيبتي وهدانا لما يحب ويرضى في رعايه الله |
غاليتي
اولا اشجعك على صراحتك وذلك يدل على انك لست ضعيفة بل شجاعه ثانيا ياختي الخسران احس منه مافي بس في حدود الادب يعني ان لاتسمحي لاحد يغلط عليك حاولي اول مره وخلي عندك شجاعة وقولي لوسمحتى الزمي حدك او الزمي حدود الادب وخاصه مدرسة ابنتك كيف لو شافتك ابنتك وهيا تهزي فيكي وانتي المثل الاعلى لها وتتهزائي امامها سوف تصيبيها بصدمة حاولي غاليتي ان توقفين الناس عند حدها بس بحدود الادب وهاذا الشئ لاينقص من حقك شئ بل سوف تلاحظين على نفسك التغير حاولي مره ومرتين وثلاثة تلاحظين بعد ذلك ان لديك شجاعة مدفونه لم تكوني تعلمين عنهاوانتى لست ضعيفه بل مؤدبة ومن الادب الذي لديكي لاتردين على غيرك ولالاسف يوجد مدرسات قليلات جدا غير مؤدبات لالااسف تعامل الام كانها طالبة لاتحترم وجود الام ولا تراعي حرمة المسؤلية التي ملقى على كتفها من تربية الطالبات ومساعدتهم بل العكس تغرس فيهم حب الخصام وهاذا مش كويس وياغاليتي حاولي ان تثقفي نفسك اكثر اطلعي على كتب تخص الابناء وتخص المراه وتخص المجتمع حاولي ان تتطلعي عى كل جديد ابداي بمناقشتها مع اقرب شخص لكي ومع الاستمرار حتلاحظي ان لديك خلفية اكبر ولا تحاولي الاستعجال في الرد واستمعي لمن يحدثك بانصات وتمرني على ذلك بان تسمعي القران وتركزي تلاحظي بان قوة الملاحظة لديكي نشيطة |
اقتباس:
|
كلام حلو وجميل بس عاوزة الطريقة يا ريت اسماء كتب بيها كلام
انا جدا تعبانة لان اشعر اننى ضعيفة والكل مستغلنة ومستغل ضعفي وانا ما اعرف اتكلم كلام مثلهم ما اعرف اعبر عاوزة اتعلم كيف ارجوكم هل هناك اسماء كتب تعلم انا ناقصنى الخبرة لانى عشت وحيده |
انا مع كل الناس خيك حتى زوجى نفس الشئ
الكل مستغل طيبتى والمشكلة اننى احبس بصدري وحتى اننى اتمرضت كل شخص يهزء بي مع اننى ما عملت شئ والمشكلة اننى اسمح لهم وابسم بوجهم ومن ارجع لبيبت افكر بكلامهم واكتشف اننى غلطة لانى فهمت عليهم غلط |
أختى الكريمه ..
بدايه نصيحتى لشخصك الكريم .. فى قسم عالم تطوير الذات , أدخلى عىل مفضلة عالم تطوير الذات وان شاءلله تفيدك .. أما بالنسبه للكتب ماعندى للأسف الشديد أسماء كتب.. ولكن أقولك حاولى ترديهم بهدوء وأدب كما أسلفت أختنا فوق , حاولى مره واثنين وعشره ومليون .. صدقينى بتنجحى ان شاءلله .. ووثقى علافتك برب العباد .. وفقك الله لما يحبه ويرضاه.. دمتى بخير. |
لا لا تتعبي أختي الكريمة فالأمر في غاية السهولة إن شاء الله ،،، ولا يستدعي منك سوى بعض الوقت
لتغيري من نفسك وتصرفاتك ،،، وذلك من خلال اتباع هذه الخطوات التي أنقلها لك كالتالي : 1- أكثري من القراءة والمطالعة،،،، لا سيما لأولئك الأشخاص الذين تميزوا بقوة الشخصية والتأثير على الآخرين،،،،، وأولهم رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم صحابته، وهكذا فإن كثرة القراءة في سير هؤلاء سيثير في نفسك الحماس للتخلص مما أنتي فيه. 2- لا تنسي مع ذلك القراءة في الكتب الحديث المهتمة ببناء شخصية الإنسان،،،،، فهي تساعدك على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار وعوامل إقناع الناس وغير ذلك،،،،، فإن هذه القراءة المتنوعة ومحاولة التطبيق ستؤدي إلى نتائج إيجابية ناجحة. 3- تعرفي على نقاط الضعف لديكي وحاولي معالجتها والتخلص منها تدريجيا،،،،، فمثلا إذا كنت تعانين من عدم القدرة على الدفاع عن الرأي فحاولي تدريب نفسك على الدفاع عن الرأي،،،،، وذلك يتأتى لك بالتمعن في الموضوع الذي تريدين طرحه وإقناع الناس به،،،، ثم تأمله من جوانبه المتعددة ومعرفة سلبياته ومآخذ الناس عليه،،،، وبالتالي استحضار الرد عليها،،، وشيئا فشيئا ستصلين إلى قدر جيد من إقناع الآخرين أو على الأقل أن تجعلين رأيك محل نظر واهتمام. 4- لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقنين من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس. 5- ابذلي جهدك واسعي للإجادة فيما يسند إليك من أعمال،،،، حتى ولو لم تكن واجبة عليك،،،، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لديك خبرات وتعاملات تستطيعين من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك. 6- لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيعين بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف. 7- شاركي فيما تستطيعين من الأنشطة العامة والخاصة العائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين. 8- حاولي التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك،،،، ثم تجاوزي ذلك إلى غيره،،،، وأنت في كل ذلك تحاولين الاستفادة من مواقفك،،،، وترقين بعد ذلك إلى الحديث أمام المجموعات شيئا فشيئا . 9- توقعي الفشل وضعيه في حسبانك، وحولي الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنبين الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئسي من تكرار المحاولة مرة بعد مرة. وأخيرا اعلمي أنك كلما كنت قريبة من الله بكثرة العبادات والطاعات والبعد عن المحرمات كنت موفقة ،،،، فإن من كان مع الله كان الله معه، ومن كان الله معه فلن يخذله. أنصحك بكتاب تنمية الشخصية للدكتور عبدالكريم بكار وكتاب كيف تكسب الناس للمؤلف مازن عبدالكريم الفريح كتاب تنمية الشخصية بالعلوم النفسية والعقلية للمؤلف جواد جعفر الخليلي |
| الساعة الآن 03:25 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©