|
أنقذووني قبل ما اغرق في همومي ووحدتي
بسم الله الرحمن الرحيم
أنقذووني قبل ما اغرق في همومي ووحدتي كنت مخطوبة >> للمعلومية فقط .. في منطقتي اللي اعيش فيها عندما يتم عقد القران يسمح للرجل بزيارة خطيبته والجلوس معها والخروج معها << وهذه الفترة تكون فترة تعارف فقط بعدها يتم الزواج الذي يتم تحديده من قبل الزوجان والأهل ...... المشكلة اللي موب قادرة انساها واللي مسببة لي قلق نفسي وتعب وحزن وأفكار تروح واتجي واللي اهية سبب فصخ خطوبتنا تصرف خطيبي البشع من ناحية الجنس ... طبعا انا ما اجلس جنبه أجلس بعيد عنه واهوة مايعجبه تصرفي فيقوم ويجلس جنبي وبعد يومين من خطبتنا بدا يجلس بجنبي أكثر وأكثر لدرجة أنه يتلصق جسمه بجسمي .. أنا ابعد عنه لكن يبدأ يتذمر من أبتعادي وما يعجبه تصرفي ويزعل لكني ما اعطي اي أهمية لأني كرهته بتصرفه وخاصة أنه مايحاول يتكلم معي ويتعرف علي ..أنا اللي أبادر في الكلام لكن بمجرد اسكت يبدأ ينظرني نظرات كأنه يبي يهجم علي لكني أشغل نفسي بمشاهدة التلفاز .. لكن حدث مالم أتوقعه تقرب بجاني وقبلني وبدأ يقبل أكثر وأكثر ما أكذب عليكم انا في هذه الحالة ماعرفت كيف اتصرف وكيف أمنعه كنت خجلانة وفي نفس الوقت متفاجئة من التصرف هذا وظل دائما يجي البيت يجلس ساكت وبعد مايمل من السكوت يبدأ يتقرب ويقبلني حتى تطور الامر إلى الممارسة لاتلوموني وربي واللي خلقني حزتها ماعرفت كيف أمنعه وشنو أقول له وشنو المفروض أتصرف في هاللحظة ظليت ساكتة وأنا داخلي ألم وحزن وضيقة كأنه شي ماسك على قلبي وخانقني من شدة الضيقة اللي فيني حتى مرت الايام ولاحظو أهلي بحزني وسكوتي الدائم .. ولاحظت والدتي اذا يطلع من البيت دائما ادخل الحمام واتروش واذا طلعت ادخل غرفتي واقفل الباب بدون ما اجلس مع اخواني أو أتكلم بكلمة وحدة وجت والدتي وسألتني شنوو فييك ؟؟ ظليت ساكتة مارديت عليها وسألتني مره ثانية فيه شي خطيبك ؟؟ قلت لها ما ابيه موب عاجبني .. قالت لي ليش طيب ؟ قلت لها سبحان الله كذا قلبي ماحبه بدون ما اقول لها السبب لاني خجلت وبمجرد انها تطلع من الغرفة اقفل الباب واقعد ابكي لين أنام كنت حزتها أتمنى الموت وكانت الدنيا ظلمة بعيوني ماكنت اشوف شي حلو فيها بصراحة ما اقدر اوصف لكم كيف كان حزني والألم والضيقة اللي بداخلي لدرجة كنت افكر انتحر أو اسوي بحالي شي عشان اروح المستشفى ويحسووو فيني اهلي كنت موب عارفة شنوو اقول لهم وكيف أبتدي وخاصة انا وحيدة ماعندي الى أخت وحدة ومتزوجة .. لكن الحمدلله انه جا اليوم اللي اشوف فيه اختي وتسألني عن حالي وقلت لها كل شي وانا ابكي من شدة بكائي صرت الخبط بالكلام وماكنت عارفة كيف اوصف لها اللي بداخلي وكراهيتي الى هالشخص وكيف اذا طلع ادخل الحمام اتروش وانا ابكي وكيف يصير جسمي أحمر من كثرة التدعيك فيه والله كنت في حالة نفسية مايعلم فيها الى ربي وبعد ماكلمت اختي وعلمتها منعتني إني اكلمه أو انه يجي لي وعصبت وقالت لأهلي إني ابي انفصل خلااص طبعا انا بعد علم اختي اتشجعت وكلمته قلت له إني بسبب تصرفه الغبي هذا كرهته وماعدت أبيه بس الغبي غبي عمره مايفهم برأ نفسه وقال انه تصرفه طبيعي وانه ما عمل شي غلط وظل معاند ولا وافق يفصخ الخطوبة لدرجة انه ابوي يكلمه ينكر كل شي عمله معي وعمل حاله المسكين والبريء وانه يحبني وابوي اللي على نياته صدقه تخيلوووا ....؟؟؟ وقالو إني ممسوسة أو مريضة نفسياً وفيني شي أو احد حاسدني عشان كذا كرهته ؟؟؟ جابو لي شيخ يقرا علي انا ماوفقت ادخل بس ابوي دخلني بالقوه وأجبرني على هالشي ... ياناس ياعالم أنا مافيني شي كل اللي فيني إني .. مغتصبة من قبل هالشخص .. المأخوذ حياءً كالمأخوذ غصباً وربي تعقدت وجنيت وامرضت نفسيا من هالشي بس ابوي مو مصدقني وخطيبي الكاذب ينكر اللي عمله معي وأنتشر الخبر ان فلانة محسووده أو ممسوسه عشان كذا كارهه خطيبها بقول لكم شي .. كان عمري 17 وكنت في عمر الزهور يعني ياناس هالمشكلة كانت حِمل ثقيل على ظهري ظليت 5 شهور وانا ابكي واتألم طبعا خطيبي منعته يجي لي أو يكلمني لأني كارهته كره مو طبيعي بعدها لجأنا للمحكمة عشان يتم الانفصال بس بعد اللتي واللتي بعد ما انهرت لهم هناك في المحكمة وشافوا كيف حالتي كلموا خطيبي حتى يقنعوه إني ما ابيه وكارهته لدرجة ما ابي اسمع صوته أو اكلمه لو اسمع صوته أتذكر كيف كنت تعبانة معاه وشبه أنسانة ميته بس أجبرووني أكلمه واتفاهم معاه كنت اتمنى يجي لي ملك الموت ياخذني ... وتم الانفصال .. بس بعد مشوار طويل مليئ بالشوك لذلك بقت آثار من هالمشكلة فيني وموب قادرة انساها اثناء ممارسته وياي ماحصل فض لغشاء البكارة لكنه اثناء عملية تحريك شهوتي من طريقة لمسه ومداعبته لي حسيت بأصبعه دخل في فتحة غشاء البكارة وألمني لدرجة إني ابتعدت عنه وانا متألمه وصدقوني ما اتذكر انه نزل دم بس اللي اتذكره إني تألمت وكنت من كثرة الحزن والبكاء موب مستوعبة الى هالأمر ولا منتبهه وهذا الشي مسبب لي قلق وما احد يدري غيري ومستحيل اقول لأي شخص والشي الثاني اللي متعبني ظليت امارس العادة السرية حاولت اتركها بس ماقدرت .. وحدتي وحزني والفراغ اللي اعيش فيه مايساعدني ابدا إني اتخلص منها علماً بإني اصبحت ما احب الجنس ابداً لكن اذا حسيت بشهوة اطفيها بممارسة العادة السرية وبدون متعة لإني لا اجد متعة أو أمر رائع في الجنس بعد اللي حصل لي وممارستي تكون بين فترات متفاوته يعني في الشهر مره وحدة وأحياناً ما امارسها لمدة شهرين وتكون ممارسة سطحية فقط بدون إدخال شيء .. تعبت كثيراً وبقت اثار من مشكلتي وغير آثار تأخري الدراسي بسبب هالمشكلة وظليت حزينة أكثر وأكثر لاني اشوف صديقاتي وبنات عمي في مرحلة الجامعة وانا بعدني في مرحلة الثنوي بسبب هالمشكلة اللي أخرتني في دراستي ما اقدر اداوم ابدا واذا داومت اطلع من الفصل واروح الحمام اجلس ابكي حتى المعلمات لاحظو علي مازلت حزينة ودائما أفكر لدرجة إني اذا شفت رجال بالشارع اكرهه ويتقدموا لي وارفضهم بس تعبت مابي اظل على هالحال ارجوكم شوفو لي حل انا تعبانة وغرقانة في حزني وهمي وذكرياتي اللي من اتذكرها يتقطع قلبي ولازم اذا بنام الليل اتخيل اشياء حزينة تصير لي ولأهلي مثلا احد يتوفى من اهلي واجلس ابكي كانه الشي صار بجد والله تعبت ورب البيت تعبت ابي استقر ابي اعيش حياة مثل الناس ابي احب شخص ويحبني مابي الخوف والتفكير في المستقبل يدمرني سااعدووني وارشدووني الله يخليكم عمري الآن 20 وأنا ارفض اللي يتقدمون لي وكارهه الرجال بشكل مو طبيعي بس ابي اعالج نفسي ابي اكون طبيعية ابي اقبل بالشخص اللي يتقدم لي بدون خوف وعدم ثقة في النفس وقلق ابي اكون طبيعية ساعدوني |
عندما وصلت إلى قولك أنه بدأ بالممارسة
عرفت أنك انت السبب ... لاتدعين الظلم وانك مسكينة وكنت بريئة أسلمت للرجل نفسك فتحملي أعانك الله ... ثم المفترض تراضيه يكمل معاك المشوار مو تفسخي خطوبتك منه ... أعانك الله أخيتي |
أخي الغالب ارجوك أفهمني ولاتقسوا علي كنت في بداية الخطوبة
لم اتعرف عليه كنت خجلاااانة منه ومن تصرفه ماعرفت كيف امنعه شخص غريب علي ماعرفت شنو اقول له واللي خلقني ماكنت عارفة كيف اتصرف معاه |
طيب يا اختي انا ما راح اكون قاسي معاكي في الكلام
بس راح اخذك حبة حبة طيب ------------------- اولا اللي راح راح ما حنتكلم فيه هيا تجربة قاسية انتي عشتيها وانا متاكد انك مظلومة فيها وكنت صغيرة واهلك بعيد هنك وما وقف معاك الا اختك الله يخليها لك ------------------ تانيا انتي ليش بتكرهي الرجال مو عشان واحد غلط معاكي وما عرف كيف يتصرف تقومي تزعلي على البقية والله العظيم ما يصير ترى احنا الرجال برضو في مننا اللي خطبوا وكانت خطيباتهم سبب في تعاستهم لكن عمروا احد فينا اعتزل النساء بالعكس هذا دافع انو الواحد يدخل تجربة جديدة لانو الان صار عندو الخبرة الكافية لمواجهة مرحلة اخرى ----------------------- الحل من داخلك انتي يا اختي اول شي لازم تعرفي انو انتي ما زلتي البنت المدللة في نظر اهلك وانو ما زال باب السعادة مفتوح امامك ولا ما كان جاكي خطاب ---------------------- روحي اكشفي عند دكتورة متخصصة على غشاء البكارة وخدي معاكي ورقة طلاقك الاولى عشان لا تحاول تحتقرك او تشك في امرك --------------------- ومساكين هذولا الخطاب ليش ترديهم والله ما لهم ذنب انا لو كنت واحد منهم والله راح يجيني احباط ما تتخيلي موقف الشاب لمن يترفض بالزات لو كان الرفض من البنت مو من الاهل حني عليهم شوية والله المفروض العاطفة اللي فيكي يستاهلها واحد منهم بدل ما تضييعيها في العادة السرية امسكي في اول واحد منهم تحسي انو ممكن يتفهمك وابغاكي تستفيدي من تجربتك الاولى والتعارف مو شرط يكون قبل الزواج يعني حاولي تسرعي الزواج في حالة انك حصلتي الزوج المناسب ---------------------- الله يرزقك الزوج الصالح والذرية الحسنة ويبعد عنك وساوس الشيطان وينسيكي التجربة القاسية اللي عشتيها وان شاء الله زوجك يعوضك على ايامك اللي راحت وينسيكي جروحك ... |
اظن يا اختاه انك محتاجة االى طبيبة نفسية لكى ترجعلك الثقة في نفسك الاول لان الذى يمارس العادة السرية يحتقر نفسه وضميره ينبئه........ وثقته في نفسه مهزوزة وبالتالى ثقته في ناس اللى حواليه كذلك..........اظن شخصيه انطوائية
|
انا مع اخي زادتني عشقا كلامه كله منطقي
واهم شي تكشفي على الغشاء وتوخذي ورقه الطلاق والله يفرج همك حبيبتي ويسهل امورك يارب في رعايه الله |
يمكن صعب ان اي احد يصدق ان اللي صار كان غصبا عنك .. لاني مثلا كنت في مرحلة خطوبه وكل شي يصير بيني وبين خطيبي (زوجي) كان يصير برضاي أكيد ، واي شي ما ابيه اكيد ما راح يصير .. بس يمكن شخصيتك وسنك الصغير سبب هالشي ..
اختي حاولي تطردين هالأفكار بأنك تتقربي من ربك .. قبل لا تنامين صلي لك ركعتين وكم صفحة من القرآن الكريم .. اقري ادعية .. راح تحسين بسكون وتنامين متطمنة .. الله يهدي بالك ويوفقك إن شاء الله ،، |
طبيعى البنت البكر ان يكون لمس او تقرب او تقبيل الرجل لاول مره لها له تاثير عليها
فهو مزيج من الحياء والخوف من الالم وشعور بالذنب فهى تعتبره كانه شىء مشين لكنه زوجها شرعاا كون القران عقد اختى انتى كنتى لا تقبلين مجرد ان يجلس بقربك فى البدايه ولم تقبلى بقبله من البدايه وقبل ان يبدا الممارسه كان عندك الرفض شانك شان اى فتاة بكر لكن كان الامر مبالغا من ناحيتك تزوجى وتعلمى من اخطاء الماضى فهذا هو الزواج تلامس وتقبيل وممارسه بالبدايه استغراب وقليل من الالم وايام قليله يتحول الى متعه ولذه |
بعد عمري اوجعتي قلبي
اعانك الله |
حبيبتي ما زلتي صغيره علي هذا الهم الكبير اعانك الله عليه
اولا توبي الي الله من العاده السريه وعادي الله وجاهدي نفسك لانها ممكن تكون سبب في فض الغشاء ان لم يكن انفض خذي اختك معك واذهبي الي الطبيبه كي يرتاح بالك اتركي الهم جانبا وقرري ان تعيشي حياتك فالحياه لاتنتهي عند تجربه فاشاله اتمي دراستك وفرحي اهلك بتخرجك ثم بزواجك لا ترفضي العرسان ادعي الله ان يرزقك زوجا صالحا يكون لكي قره عين تصدقي تصدقي تصدقي ( داو مرضاقم بالصدقه) |
قدر الله وما شاء فعل ,,,يجب أن تطوي هذه الصفحة نهائيا من حياتك بجميع ما مر بك من متاعب بالذهاب إلى دكتورة نفسية لإعادة تأهيلك نفسيا مرة أخرى وعليك قبل ذلك باللجوء إلى الله سبحانه.
أما مسألة كرهك للرجال فهي مجرد إفرازات للمشكلة السابقة ومن السهل معالجتها عند الدكتورة النفسية وأتمنى أن تساعدك أختك الكبيرة بهذا الموضوع لا سيما وانتي لا تزالين في مقتبل العمر والحياة قدامك الله يوفقك ويسعدك . |
أشكر كل من رد علي ودعا لي ... ماتدرون كيف حالتي النفسية انهارت وما اتصور ابداً إنه يجي يوم واروح اكشف عند طبيبة ماعندي الجرأة والخوف يذبحني و مو قادرة اشيله من تفكيري
و ماا ابي اي شخص غير اهلي واختي يعرف بانه مارس معي الجنس اخااف يجي اليوم اللي يعاملني فيه زوجي معاملة قاسية بسبب هالشي ومجرد انه يتذكر هالشي تتغير معاملته معي خايفة ما اقول له الحقيقة وليلة الزواج يعرف بنفسه وتصير لي مشكلة موب عارفة كيف اتصرف لو انخطبت مره ثانية مع خطيبي وشنو اقول له احس إني بموت من التفكير والخوف والى يومكم هذا تجي لي فترات اجلس باليومين في الغرفة بدون ما اطلع لاهلي واذا طلعت اظل ساكتة وحتى لو كلموني أو سألوني عن شي ما ارد حتى اهم يستغربوا من تصرفي وحتى لو كلمت اختي وقلت لها ابي اعالج نفسي واروح لطبيبة نفسية ماراح تكون فاضية لي لانها ساكنة في منطقة بعيدة وماتنزل لنا واجد ودائما مشغولة مع طفلها ... اعذرووني لاني طولت عليكم بس والله ماعندي احد غيركم اشكي له |
يا بنت الحلال
واله ما يصير تسوي في نفسك كدا لا تشيلي هم خطيبك التاني هوا لازم يكون عارف انك اتخطبت قبل كدا واتطلقت ولا تحاولي تحطي في بالك ايش اقولو انتي لازم تكشفي على البكارة عشان حرام تظلمي احد وكمان عشان العقد ايش ينكتب فيه بكر او ثيب ضروري ما اعتقد انك تبغي تغشي زوجك المستقبلي وانتي لسع ما عرفتي هوا مين كلمي اختك تقول لابوكي او احد اخوانك المتفهمين اذا انتي كنت تخجلي منهم زوجك الجديد عارف انو انتي كنتي مخطوبة ورضي فيكي على كدا ما راح يستحقرك على شي مو بيدك كثير بنات بصير معاهم كدا هيا تجربة صعبة ربنا كتبها على بعض عباده لا تذكري اي شي عن خطبتك الاولى لخطيبك التاني ما يصير شرعا لا تشيلي هم عيشي حياتك طبيعي كثير بنات زيك وما شاء الله عليهم دحين متزوجين ونسوا الماضي القاسي الله يهديكي انت بس حساسة شويتين يالله استهدي بالله وابى اشوف الضحكة على وجهك ايوة ما شاء الله لا اله الا الله محمد رسول الله ... |
لاحول ولا قوة إلا بالله
الله يعينك ياأختي ويستر عل بنات المسلمين اجمعين ياااارب |
اشكرك اخي زادتني عشقا و بجد رسمت الابتسامة على وجهي
بس موب حابة فكرة الروحة للطبيبة عشان تكشف علي اخاف تقول لي الخبر السيء اللي ما ابي اسمعه افضل إني اتوكل على الله واكتم الامر وربي اعلم بحالي واللي ربي كاتبه راح يصير ادعووووا لي بالستر والتوفييق لاتنسووني وان شاء الله احاول اشغل نفسي بحاجات ثانية والله المعين ابنة آدم اشكرك اختي على دعائك لي والله يستر على الجميع يارب ويوفق الجميع ويفرج همهم وكربهم لاتنسوني ادعوا لي بالفرج |
حبيبتي غياب اهلك خطأ كبير جدا... مفروض فيه رقابة حتى ولو.. ومفروض أمك تحذرك...ومفروض انك ما ترفضينه وتتزوجينه..احس من الوضع اللي انتي فيه..
بس انتهى كل شئ... الحين فكري باشياء اكثر من اشياء يعني وقفي مؤقتا فكرة الزواج... لانه انتي بالحقيقة مو تكرهين الرجال بالعكس انتي تريدين تتزوجين وخايفه من المواجهة... حاليى شيلي من راسك فكرة الزواج مؤقتا سنتين ... كملي دراستك وركزي عليها... لاتفكرين بالماضي,,, وورحي تأملي ايات القران الكريم...قال تعال في سورة المرسلات{ استغفورا بركم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا.. ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا. } ـاملي الاية الله يطلب منك الاستغفار وكثر الاستغفار وفي مقابل استغفارك بيمدك بالاموال... والاولاد يعني راح تتزوجين.. ويجعل لك جنات وخيرات.. هذا وخبرك الله فيه... ومن اسماء الله الحسنى الصادق.. وكاشف الضر... والوافي... ـاملي باسماء الله وتأملي الاية... وكثير من الاستغفار,,, وكلمة حسبنا الله ونعم الوكيل...حاولي الحين تلتحقين في مراكز دينية تحفظين فيها سورة البقرة... وسورة البقرة لها فظل عظيم... الناس ممكن تواسك لكن ما راح يزل همك الا الله... اختي اذا كنتي تسمعني أغاني لك مني نصيحة صادقة ... وقفي سماعها الاغاني تزيد الحزن... وتسبب اليأس وتخليك تعيشين في ضياع...وتحسبن انك تعيشين في سراب... اتركيهم... وسوي لك برنامج يومي... باذاكار الصباح والمساء وحاولي يوميا تقرأين سورة البقرة اعرف كثير جاهم الخير من وره هذي السورة... وصدقني انا شخصيا الجأ للصلاة وسورة البقرة اذا ضاق فيني الامر... وعندي يقين بالله سبحانه وتعالى... اقرأي كتاب لاتحزن.. وكتاب اسعد امرأة... وفكري انه اعمارنا قصيرة ورحلتنا بالبرزخ طويلة,,, واننا في دار للجمع ... وخل نهتم في جمع الاعمال اللي تفيدينا بالاخر ة والجنة,,, لانه الدنيا فانية لا نعطيها اكبر من قدرها... فكري انه الله فوقك وتوجهي له بالدعاء وانتي على يقين الاجابة وخلي عندك رضا باللي قسمة الله لك... وفكري انه فيه غيرك وفي مثل عمرك لانك تعاني اكثر منك...اذا قدرتي تعالجي عند دكتور نفسي... واذا تبغين راسلين على الخاص فيه دكتور تقدرين تستشرينه بالتلفون... طولت عليك...لكن حبي لك كبير |
اختي الحبيبة
يبدو أنك تعاني بسبب الترسبات الفكرية في ذهنك و التي قد ساهم مجتمعك و بيئتك و عائلتك في ترسيخها في عقلك أكثر و أكثر أولا يا أخيتي .. لا أحد يمكن ان يلومك على شعورك هذا .. خاصة أنك شعرت أنك فقدت فيها السيطرة على نفسك أمام من كان زوجك شرعا .. و أنك لم تقدري ان ترديه و لم تستطيعي مجرد الافصاح عما كان يحدث لأقرب الناس إليك ( والديك) .. كنت و لازلت ضغيرة السن و معدومة الخبرة في هذا المجال و هذا شيء طبيعي فدينك و اسلامك و بلدك يفرض عليك هذا النوع من الحياء و الأخلاق كنت بلا معين و لا مرشد.. و الحقيقة و رغم أنني لا أحب أن ألوم أحدا .. إلا ان الخطأ الأكبر لا يقع عليك بل على والديك .. اللذان تركاك مع زوجك شرعا - خطيبك عرفا لوحدكما .. و عدم احساسهما بأن هناك شيئا يحصل لك بعد ان يخرج هو .. يا أخيتي الحبيبة .. رغم أنني أقدر جدا شعورك و كرهك لمن كان خطيبك .. و لكن مع ذلك المحبة و الكراهية في القلب و لا أحد يمكن ان يتحكم فيه .. و ما حدث سواءا من علاقة بينك و بينه أو انفاصلك منه كله ليس فيه شيئا حراما او مخالفا للشرع .. فقد كان زوجك شرعا و أنت كرهتيه بسبب مباغتته لك .. ثم طلبت الطلاق منه و حصل .. لست أول فتاة يحدث لها هذا و لا اخر فتاة .. عليك ان تعيدي الثقة بنفسك و توازني بين تفكيرك و مشاعرك و ألا تجعلي المشاعر السلبية تسيطر عليك و على حياتك .. هذه الأفكار السلبية التي تأتيك مثل . الرجال ليس لهم أمان الرجال كلهم متشابهون .. و انا أكرههم جميعا لا يمكن ان أثق بأي واحد منهم كلها أفكار فيها تعميم خاطيء جدا .. فلا يعقل ان يكون كل الرجال مثل الذي كان خطيبك سابقا .. حاولي يا أختي ان تجلسي و تكتبي و تكتشفي أفكارك السلبية و تحاولي ان تجدي الدليل لها و أنا متأكدة ان ليس هناك دليل على صحتها الشيء الاخر .. عليك ان تقوي ثقتك بنفسك .. فكيف تريدي ان يصدقك الناس و يثقون بك و أنت نفسك لا تثقين بنفسك !! كوني واثقة و متماسكة فأنت فتاة بريئة لم تخطئي بشيء .. أتمنى اكون أفدتك و لو بشيء بسيط خالص الدعوات و المحبة لك اخيتي الصغيرة |
| الساعة الآن 09:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©