|
وجبة سمك ..صحية ..شهية ..من ابتكاري ..وبالصور
http://img34.picoodle.com/img/img34/...3m_5d7c2b9.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم سويت غدا وطلع رووووووووعه ولله الحمد واتمنى تجربوه ويعجبكم ياغاليات لأنه صحي متكااامل وشهي نبدأ بسم الله سمك سلمون متبل بالليمون ونوعين من بهارات السمك وملح وفلفل أسود وكزبرة وثوم قطعت بالسكين من النص مثل ما شفت في وصفة الدجاج للغاليه الصااائمه لله وحطيت التتبيله وغمرت السمك بالتتبيله وخليته نص ساعة تقريبا .. http://www2.0zz0.com/2008/02/02/01/470758030.jpg بعد كذا نحط في الصاج قطعة زبدة ونضع قظع السلمون بدون تقليبها http://img02.picoodle.com/img/img02/...1m_75cd7de.jpg ونغطيها بالغطاء لدقائق حتى تتحمر من الاسفل http://img37.picoodle.com/img/img37/...2m_f52dca6.jpg ثم بعد ذلك نرصها في صينيه ونرش عليها الموزيريلا http://img28.picoodle.com/img/img28/...3m_e6f482b.jpg .. وتدخل الفرن من الاعلى فقط وهذا السمك أصبح جاااهز .. http://img30.picoodle.com/img/img30/...4m_5cef896.jpg] نبدأ بعمل السبانخ http://www3.0zz0.com/2008/02/02/01/502501840.jpg نضع البصل في شوي زيت وزبدة حتى يذبل نضيف عليه الطماطم والمشروم والفلفل الحار المقطع صغير والسبانخ وملح وفلفل أسود وشوي عصير ليمون http://www3.0zz0.com/2008/02/02/01/417460616.jpg ونخليه على نااار هااااديه حتى تذبل السبانخ وتتسبك مع باقي المكونات .. http://img30.picoodle.com/img/img30/...7m_7784ed5.jpg ننتقل الآن للبطاطس المسلوقه ومعها المتبقي من تتبيلة السمك http://img36.picoodle.com/img/img36/...8m_0abcff4.jpg نفرمهم مع بعض في الخلاط مع قليل من الماء والملح . وهذا منظر صوص البطاطس .. http://img33.picoodle.com/img/img33/...9m_e4799e2.jpg يقدم السمك بجانب صوص البطاطس وعليه خلظة السبانخ http://img30.picoodle.com/img/img30/...0m_39c2c61.jpg الى جانب الرز الابيض والفتوش ..:22: http://img33.picoodle.com/img/img33/...1m_7c17bac.jpg http://img33.picoodle.com/img/img33/...2m_2419383.jpg وتمتعوا بالشكل الشهي و الطعم اللذيذ:22::22::22: دعواتكن حبيباتي ... تقبلن تحيااااتي .. |
تسلم يدينك ويعطيك الف عافيه شكله بالمرة يجنن ومشكورة ياحلوة لاني منزمان ابغى اعرف طريقة السبانخ وانتي حطيتيها ما شاء الله عليك.. ويشرفني اكون اول وحده ردت :)
|
|
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ماشاء الله شكله جدا شهى سلمت يداك بس كيف صحى وهو بالزبده؟ الله يعطيك العافيه لك فائق احترامى |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله ....تبارك الله ... وصفة ولاأروع ياغاليتي حنونة ؛؛؛ وبالعافية على قلبك ؛؛ شهيتني وأحنا الفجر ؛ يعني كيف أفطر سمك ..؟؟؟؟؟!! ؛؛ إن شاء الله أسوي سمك على الغداء .... ودمت بحفظ ربي ورعايته ... |
ماشاء الله تبارك الله
شكلها الوجبة لذيذة.. الله يعطيك العافية |
هلا وغلا حبيباتي
البحلة بالنفس ليتني أسلى ماء القمر صائمة لله تعبت من البعد على قد ما تعبت في تنزيل الموضوع على قد ما فرحت بردودكن الراااائعه مثلكن أسأل الله أن يجمعني بكن في الجنان على سرر متقابلين .. بالنسبه لسؤال الغاليه ماء القمر فأنا الزبدة اللي عندي لاااايت ومكتوب عليها لايمكنك أن تصدق أنها ليست زبدة وبامكانك الاكتفاء بقليل من الزيت يا عسل .. ألف شكر ياغاليات على المرور الكريم .. تقبلن تحياااتي .. |
سلمت يداك يا مبدعة فعلا اضيفتي طريقة جديدة للسمك
|
ماشاء الله تبارك الله
شكلها الوجبة لذيذة.. تسلم الايادي وعليكم بالعافيه |
هلا بحبيباتي
سحابة الصحراء زوجة محبوبه مروركما الأروع والاجمل يا غاليتان أسعدكما الله في الدارين .. تقبلا تحياااتي .. |
وصفه من جد شهيه وغنيه بالفايتمين
سأل لعابي .. الله يعطيك العافيه اختى حنوووووونه |
واااو
ما شاء الله لا قوة إلا بالله تسلم يدك انا من زماااااااان نفسي في سمك وطريقتك هذه تجنن الله يويفقك وفعلا هي باين عليها صحية ولزيييييييزة ما شاء الله لا عدمنااااااك ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ استقت لكم يا منتداي الغالي لي فترة طويلة ما دخلت عليكم إلا من كم يوم كم احبك يا عالمي (عالم الحياة الزوجية) |
واااااااو تبارك الرحمن شي جناااااااااااااان خطيييييييرة
عمري مافكرت اعمل سمك في البيت بس طريقتك تشجع ماشاء الله عليكي تبارك الرحمن بس سؤالي ايش هي بهارات السمك ؟ تسلك يدك ربي يحفظك ويحميك |
يسلموووووووووووووو
|
جوعتينى هههههههههههه
تسلم اديكى |
هلا وغلا بحبيباتي young woman غلا 2005 تالينااا مياس الحلوه ranrona أسعدتموني بمروركن الرااااااااااااااااااائع أسأل الله أن يسعدكن في الدارين .. حبيبتي غلا 2005 الحمد لله على عودتك لنا بالسلامه طمنينا عن أحوالك حبيبتي في موضوع مستقل اتمنى أن تكوني بأحسن حال .. جزاكن الله خير الجزاء .. تقبلن تحيااااتي .. |
ما شاء الله تبارك الله شكلها روووووووووووعه و سهله
تحياتي |
ما شاء الله علي الاختراعات
تسلم الايادي يا عسل ورعــــــــــــــــــــــــــــتة [blink]و يستاهل التميزززز و التثبيت [/blink] جزاكي الله كل خير تحياتي |
ماشاء الله تبارك الرحمن
تسلم يداك على الطبق الرائع ويعطيك الف عافية |
هلا وغلا حبيباتي
حلا الأيام مستكة ..مستكه بنت جابر أسأل الله أن يسعدكن في الدارين كما أسعدتموني بمروركن الراااائع .. ألف ألف شكر لمشرفتنا الغاليه على تشجيعها المتواااااصل ..وفقها الله دنيا وآخرة .. جزاكن الله خير الجزاء .. تقبلن تحيااااتي .. |
ماشاء الله روووووووووووووووووووعه
ماقصرتي يالغاليه |
ما شاء الله عليك يعطيك العافية
وتسلم الايادي |
حركااات والله شى
زبده لايت د==== بتفكر فى الموضوع |
|
تسلم الأيادي يارب
|
هلا وغلا بحبيباتي jeans soha44 ' ماء القمر طيره الحلم الدافئ أسعدكن الله كما أسعدتموني بمروركن ياغالياااات .. تقبلن تحياااااتي .. |
يحرر من التثبيت
جزاكي الله كل خير تحياتي |
تسلم أياديك
|
ياعيني على الاختراعات الحلوة
يسلمو راح اجربها خصوصاً البطاطا المخلوطة عجبتني فركتها مررة تقبلي مروري |
وووووووووووواووو والله اشتهيته تسلم ايدج حبيبتي والله الطبق اكثررررررررر من راااااااااااائع
|
هلا بحبيباتي .. صبا نجد حنييين سر السواد أسعدمن الله كما أسعدتموني بردودكن الرااااائعه تقبلن تحياااااتي ... |
| الساعة الآن 04:13 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©