منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   حاسة اني ضعيفة الشخصية (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=159532)

sad 4 ever 30-03-2008 10:39 AM

حاسة اني ضعيفة الشخصية
 
اهلا بيكم اخواني

عندي مشكلة ممكن للبعض يحس انها مشكلة سخيقة
لكن بصراحة هاذي المشكلة ما خلتني انام
و حاسة بارق و الدمعة بعيني و اني الان بكأبة فضيعة جدا

ما اعرف ليش الناس ياخذون طبية قلب الانسان على انها ضعف و يستغلون هالشي
انا بصراحة ما اقول كلمة لا لاي واحد...لاني استحي و حابة اساعد
لكن البعض يستغل هالشي و يبقون يستغلوني و انا ما اقدر اوقفهم عند حدهم
لان استحي ما ادري وش اقول يعني ما اقدر اقول كلمة لا لاحد.....حاسة اني بنفجرررررر...لأن بعطي للناس اكثر من طاقتي..بعطيهم وقتي و صحتي و مالي..يعني لو يطلبون اي شي فانا حتى لو مريضة اعملها لهم و انا ما حابة اسوي لهم..لكن ما اقدر اقول لهم لا....حتى اني حاسة ان شخصيتي ضعيفة و ان الناس يمشوني شلون ما يريدون لان ما اقدر اقول لهم لا و اي شي يطلبونه مني يكون حاظر و انا اللي اسوي لهم كل شي..يعني انا مع اهلي اقدر اقول لهم لا لكن مع صاحباتي و غيرهم ما اجرئ على هالشي احس انه عيب و ثقيل على لساني ارفض لهم طلبهم....حتى اهلي يحاولون و ينصحون فيها و يقولون كاني خدامة للناس (و انا اعرف صحيح كلامهم) بس انكر واقول لهم ما فيها شي و عادي
كلامي مو مفهوم اعرف لان ما احب اقول التفاصيل..لكني محتاجة نصائح..كيف اقول للناس لا؟

ربي يخليكم هاذي المشكلة خلتني بكابة و ما نايمة الى الان و ابكي بسبب هالمشكلة

نور الاوطان 30-03-2008 11:06 AM



حبيبتي أنتي بعدج صغيرة هذا اللي أستنتجته من كلامج

وتحسين إنه عيب تقولين لا مع إنج مش مقتنعة ،،،،،هذا من ذوقج وإحترامج للناس

بس أنتي لازم تحددين شو اللي تحسين إنه واجب تسوينه من باب المساعدة

وليس من باب الذوق فقط يعني في أشياء الواجب يحتم علينا فعلها

وإذا تحسين في إستغلال كوني قوية وبطريقة لطيفة وبدون إحساس بالذنب

لإن أنا حاسه فيج وعانيت وخسرت وااااايد وما قويت الإ متأخر

دربّي نفسج أول مره بتحسينها صعبة وبتتضايقين وبتقولين يا ليتني ما تعذرت

فلانة ولا زعلت فلان بس بتتعودين أهم شي تعرفين متى تقولين نعم ومتى تقولين لا

لا تضيعين وقتج كله على الناس ورضاهم .......

أنا وااااايد ناس قاطعتني يوم قلت لا بعد ما إستغلوني بحكم القرابة ،،،،

قبل كل ما بغوا شي أتصلوا وفي كل وقت وبلا خجل وأعطيت بدون حساب

وأستفادوا مني واااايد بس أول ما قلت لا قاطعوني وكأن اللي مر ما صار ........

مش كل الناس مصالح لكن إحنا لازم نعرف الناس زين ..........


أنا ندمت على وقت ضيعته وأقول يا ليتني من الأول كنت قوية كان أشياء واااايد

تغيرت ..........

sad 4 ever 30-03-2008 11:19 AM

اه ه ه يا نور الاوطان كلامج صحيح..يعني صدق كلامك..ألمشكلة انك عملتي كل شي لكن بس لو بديتي تقولين لا فــراح ينسون كل الخير و يقولون ليه لا و يزعلون....ألمشكلة مو بهاذي المشكلة حاسة اني شخصيتي ضعيفة و انا مش كذا ولا اقبل بكذا...بس هي المسالة مشت على كذا.... يعني حتى اهلي من يهاوشوني ويطلبون شي مني اقول لهم لا لكن صديقاتي يطلبون نفس الشي اعمل لهم حتى لو هذا الشي مو رغبتي و هم يعرفون هالشي بس يستغلونه...انا من الندم حاسة اريد اكل نفسي....يعني بجد اريد اغير و اثبت وجودي بهاذي اللحظة قبل بكرا.......اني بالبداية كنت اعمل هالشي من طيب خاطر...بس هم استغلو هالشي صدق المثل اللي يقول (ان اكرمت الكريم ملكته و ان اكرمت اللئيم تمردا)

بعض الاشياء اللي تصير ان صديقتي مرة وحدة اشتريت لها شي...بعد كلما نروح للسوق تستغل و تطلب مني اشياء فلازم اشتري لها

ملابسي من الماركات الجديدة..ابد ما البسها..لأن انا من النوع اللي احب اشتري اشياء جديدة كلما اروح للسوق...و بعض من ملابسي ما مستعملتها..تجي صديقتي وش تسوي تلعب بخزانتي و تاخذ الملابس تلبسها هي..و هي تعرف ما مستعملتها لان بعد الماركات فيها و ما شايلتها...يعني هي تلبس ملابسي و تستعملها..أنا اول مرة اعطيت ملابسي الجديدة لها لان حبيت اساعد...بس كل مرة تعلمت علي..و بعدين موقف صار اللي مزعجني..ان هي كل اسبوع تجي عندي و تريدني اسرح لها شعرها..و هذا ياخذ وقت مني..يعني انا سرحت لها شعرها مرة مرتين على بالي انها راح تحس..لكن المشكلة انها كل اسبوع تجي و تريدني اسرح شعرها و ما تسالني كذا بلطف لكن تتامر علي و تقولي سرحي لي شعري راح اجي الان (كذا بالغصب)....انا حتى اختي او امي من يطلبون هالشي منهم اكون تعبانة و ما احب هالشي اقول لهم لا..لكن هي زودنها من جد و كثير مواااقف..و بعدين يا ريت هذا الشي تقابله بالاحسان..لكن هي على بالها اني لازم اعمل هالشي هذا الشي مفروض علي و هي لا حمدا ولا شكورا...شي مو طبيعي يعني

نور الاوطان 30-03-2008 11:29 AM




حبيبتي معناها أتركي هالصديقات وأبعدي عنهم ،،، على الأقل عشان نفستج

ترتاح لإن مثل هالصديقات أعتقد يبغونج بس وأنتي تعطين ولابد بيجي يوم وبتقولين لا

صدقيني من تجربتي أعرف أنج بقولين لا بس يمكن متأخر وهنيه المشكلة ......

راحتج أهم من الصديقات المتعبات ،،،،،،، إحنا كلنا عندنا صديقات بس اللي يبقى

الصداقة الحقيقية أما صداقة المصالح بتنتهي عاجلاً أو آجلاً .........

الله يريح بالج بس فكري صح وإذا تبغين أي شي أحنا كلنا أخوان و ممكن نستفيد

من تجارب بعض .......

sad 4 ever 30-03-2008 11:49 AM

صح كلامج اختي العزيزة...بحاول اعلم نفسي..احاول اقول لا و ابتعد لكن محتاجة نصائح و طرق

على العموم مشكورة اختي على كلامج..كثير ريحتيني..حسيت في واحد فاهمني

حكاية طفل 30-03-2008 12:00 PM

اذا اتصلت خلي اهلك يصرفونها واقطعي علاقتك فيها صديقه زي كذا ماتبي منك الا المصالح

او انك تتشجعين وتقولين لا ,, او في البدايه مثلا قالت باجيك تسرحين شعري قلي باروح لعيال عمي عيال خالي اي احد


مع الايام يمكن تحس على دمهـآ

كنت زيك وانا مراهقه بس الحمد لله الحين تغيرت شخصيتي تمامــآ

قبل احد يطلب مني شي لازم يفكر مية مرا حتى لو كان زوجي

:

الله يعينك ولازم تحطين التغيير ببالكـ

اول خطوه في التغيير انك تحطين الشي ببالك زيـــن

اسال المولى التوفيق لنا جميعا

samsamsoma 30-03-2008 12:02 PM

ماتخفيش مع الوقت سوف تقولين لا ولا لانك هايجي يوم عليكي وهاتنفجري من غير احراج طول ما انتي حاسه انك بتعطي ولا بتلاقي مقابل عطائك كلمه شكر حتي ما تستعجليش الدنيا هاتعلمك اكتر وتفهمك نفوس الناس اكتر واكتر لا تزعلي علي نفسك كله لله

sad 4 ever 30-03-2008 12:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكاية طفل (المشاركة 1783911)
اذا اتصلت خلي اهلك يصرفونها واقطعي علاقتك فيها صديقه زي كذا ماتبي منك الا المصالح

او انك تتشجعين وتقولين لا ,, او في البدايه مثلا قالت باجيك تسرحين شعري قلي باروح لعيال عمي عيال خالي اي احد


مع الايام يمكن تحس على دمهـآ

كنت زيك وانا مراهقه بس الحمد لله الحين تغيرت شخصيتي تمامــآ

قبل احد يطلب مني شي لازم يفكر مية مرا حتى لو كان زوجي

:

الله يعينك ولازم تحطين التغيير ببالكـ

اول خطوه في التغيير انك تحطين الشي ببالك زيـــن

اسال المولى التوفيق لنا جميعا


عملت هالشي لكن صدقيني ما راح تفيد..يعني حتى تتصل بجوالي و تلفون البيت..حتى البارحة اتصلت علي ما شلت التلفون اشوف عندي اكثر من 6 مكالمات و اتصلت ايضا في بيتنا..و ما احد رد قامت اجتي على بيتي على طول لان هي مثل جيراننا بيتهم قريب من بيتنا...و اني لازم اوقفها عند حدها و اكون صريحة معاها و اقولها لا كذا بالوجه...يعني هذا لي اكثر من 3 اشهر اسرح بشعرها تجي كل مرة...شي فظيع..حتى انها سابت ملمس الشعر عندي و قالت عشان كلما اجي و تسرحين شعري يكون موجود عندك..شي يشيب الراااس...فعلا حاسة اني خلاااص راح انفجر و اقولها كذا بصريح العبارة..حاسة ان اريد اللحظة تجي و تطلب مني شي و انا اقولها لا خلاص كفااية..حاسة اني اريد انتقم لكرامتي و افرض شخصيتي..لان خلاااص وصلت حدي انا..و انا مو من النوع اللي الواحد يعمل فيني كذا..بس ااااخ حبيت اساعد الناس...

sad 4 ever 30-03-2008 12:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samsamsoma (المشاركة 1783913)
ماتخفيش مع الوقت سوف تقولين لا ولا لانك هايجي يوم عليكي وهاتنفجري من غير احراج طول ما انتي حاسه انك بتعطي ولا بتلاقي مقابل عطائك كلمه شكر حتي ما تستعجليش الدنيا هاتعلمك اكتر وتفهمك نفوس الناس اكتر واكتر لا تزعلي علي نفسك كله لله

فعلا كلامك صح..لكن هذا الشي اللي مزعلني ان اخذ وقت طويل معاي..سنة كاملة او اقل شوية..هذا وقت طويل...حاسة اني اريد انتقم لكرامتي,.,,
و مثل ما قلتي درس و اتعلمته...بس منتظرة عشان يمر الوقت و اشوف اتصال منها و اقولها لا..لان فعلا حز بخاطري و صحيت الان..الطيب ماله مكان بهالزمن

روح الطير 30-03-2008 12:23 PM

أختي هذه مو طيبة

هذا ضعف شخصية

sad 4 ever 30-03-2008 12:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير (المشاركة 1783927)
أختي هذه مو طيبة

هذا ضعف شخصية

صح كلامك

هي بدت بطيبة قلب و مساعدة..و انتهت بضعف بالشخصية

انا كل الااشياء اللي سويتها..سويتها عن حسن نية...و الله شاهد على كلامي...

جاليسا2007 30-03-2008 12:27 PM

عزيزتي انا مثلك ضقت الويل من بعض الناس وهم اقربائي
كل ما اعطيتهم وحنيت عليهم يبغون زياده على طاقتي
وقلبي طيب احب مساعده الاخرين ولكنهم انانيون يأخذون ويأخذون
ولوتحتاجي منهم شيء بسيط وتافه يتمنعون
انا ابتعدت عنهم واترتحت قليلا
انصحكي ابتعدي عن الذي يتعب قلبك ولا يريحك

sad 4 ever 30-03-2008 12:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جاليسا2007 (المشاركة 1783931)
عزيزتي انا مثلك ضقت الويل من بعض الناس وهم اقربائي
كل ما اعطيتهم وحنيت عليهم يبغون زياده على طاقتي
وقلبي طيب احب مساعده الاخرين ولكنهم انانيون يأخذون ويأخذون
ولوتحتاجي منهم شيء بسيط وتافه يتمنعون
انا ابتعدت عنهم واترتحت قليلا
انصحكي ابتعدي عن الذي يتعب قلبك ولا يريحك

ما راح ابتعد لكن راح اوقفهم عند حدهم..خلااااص...ما اقدر انام الليلة الساعة 5 الصبح و احرق برووحي ..كما لو انه كنت في غيبوبة و صحيت الان..عرفت ان فيه فرق كبير بين الطبية و ضعف الشخصية, و انا اللي سويته كان ضعف في شخصيتي...

Jamal-alroo7 30-03-2008 12:32 PM

http://www.66n.com/pics/hosted/rceo8...wsdlwui05g.gif





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة

قرأت ما كتبتيه عن شخصيتك

و الحقيقة أنني كنت مثلك فيما مضى

نفس الحالة تقريبا

لا أرد أحدا أبدا

كنت أصف نفسي بنفس الصفات التي ذكرتيها في مقالك

كنت أصف نفسي بأني طيب لدرجة أن الناس يستغلونني يعني بين قوسين ( نفس كلامك )

وسأخبرك بالحل

لكن

قبل الحل أحب أن أؤكد لك بأنك لست كما تظنين بأنك ضعيفة الشخصية ( أبدا وعلى الاطلاق )

قوة شخصيتك تكمن في طيبتك وفي كرمك و أخلاقك وفي نبلك

وقليل من الناس من يحمل هذه الصفات الحميدة

أبدا أختي الكريمة لا تنظري إلى نفسك نظرة ازدراء

بل العكس

أنتٍ أفضل من كثير من الناس الأنانيين الذين لا يهمهم سوى أنفسهم

لكن ما تحتاجين إليه فقط

هو نوع من التوازن فقط

بمعنى كيف تستطيعين أن تقولي (لا) حتى لا تحملي نفسك فوق طاقتها

فعلاً
مررت بنفس ما مررتٍ به

كنت أحس بأن الناس يستغلونني لطيبتي و لأنني لا أقول ( لا )

وكنت أعتقد بأنني إذا قلت (لا) سوف أخسرهم

وسوف يكون انطباعهم سيئا عني

وقد عانيت من هذا الموضوع مدة طووووووييييلة من الزمن

حتى تمكنت (بفضل الله أولا و آخرا ) على أن أتغلب على هذه المشكلة البسيطة ...

إذا كان لديك فعلاً رغبة أكيدة في التغيير

فإليك الحلول العملية

رقم (1)

الدعاء الدعاء الدعاء

( أمن يجيب المضطر إذا دعاه و يكشف السوء )!

بالدعاء و الالتجاء إلى الله تحل كثير من أمورنا

والله يستحي أن يرد يدي عبده صفرا كما أخبر الحبيب صلى الله عليه وسلم


رقم (2)

ورقم 2 هذه هي عبارة عن خطوات عملية

استفدت منها كثييييرا وطبقتها في حياتي

و وجدت أثرها السحري مباشرة على الناس

وهي أن أقول للآخر (لا) من غير ما يزعل

وبكل جرءة وشجاعة

حاولي تطبقيها وكوني شجاعة

وستجدين النتيجة فعالة

صدقيني إذا طبقتيها بالخطوات

فإنه لن تخافين من زعل الطرف الآخر أم لا

بل على العكس سيقدرك ويقدر موقفك ....


وهو موضوع قمت بنشره في المنتدى بعنوان
(كيف تعبر عن اختلافك في الرأي بإيجابية )

جربي الخطوات المكتوبة في الموضوع و انتظر النتيجة منك ...

وهذا هو الرابط

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=153672

أتمنى لك السعادة في الدنيا و الآخرة

غـاليــة 30-03-2008 12:37 PM

عفواً .. يُنقل للمكان الأفضل .

sad 4 ever 30-03-2008 12:39 PM

Jamal-alroo7الله يا اختي

فعلا كلامك درر...و كانك في بيتي و تعرفيني شخصيا..فعلا انا محتاجة توازن...انا من النوع اللي احب اساعد و اخدم الناس.بس..بس الشخص المقابل راح يصفها بانها ضعف شخصية,,,,,.لكن مثل ما قلتي محتاجة توازن...بس انا صحيت متاخر..

sad 4 ever 30-03-2008 12:40 PM

اخواني محتاجة دعواتكم ليا في الايام القادمة... لا تنسوني

sad 4 ever 30-03-2008 12:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـاليــة (المشاركة 1783938)
عفواً .. يُنقل للمكان الأفضل .

شكرا لك لنقل موضوعي في مكانه المناسب

غـاليــة 30-03-2008 01:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sad 4 ever (المشاركة 1783943)
اخواني محتاجة دعواتكم ليا في الايام القادمة... لا تنسوني


الله يوفقك وييسر امرك يــارب



تأكدي مافيه احد راح يقدر على نفسك ويغيرها إلا انتِ

فثقي فيها وبجميع قدراتك حتى طيبتك لاتحطمي بداخلك هذه الصفة الجميلة

ولكن كوني على حذر منها وضعي خطوطاً لا تتجاوزينها

احبي نفسك كما انتِ مع محاولة التغير للأفضل لكن ! ابتعـــدي عن تحطيم

مابداخلك او حتى تأثير كلام من حولك عليك

وخطوة خطوة ستتغيرين مادامت الارادة والعزيمة لديكِ

بالتوفيق لكِ ..

Jamal-alroo7 30-03-2008 01:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sad 4 ever (المشاركة 1783942)
Jamal-alroo7الله يا اختي

فعلا كلامك درر...و كانك في بيتي و تعرفيني شخصيا..فعلا انا محتاجة توازن...انا من النوع اللي احب اساعد و اخدم الناس.بس..بس الشخص المقابل راح يصفها بانها ضعف شخصية,,,,,.لكن مثل ما قلتي محتاجة توازن...بس انا صحيت متاخر..


http://www.66n.com/pics/hosted/rceo8...wsdlwui05g.gif




جزاك الله خيرا أختي الكريمة

هذا من طيب أصلك ...

ليس عيبا أن يكتشف المرأ الخطأ متأخرا

و إنما العيب كل العيب أن يرضى بالعيب فيه طيلة حياته ...

لا تعلمين أختي الكريمة انني وصلت إلى مرحلة كرهت فيها نفسي و لا أخفي عليك ذلك ...

لأنني كنت أرى غيري يتمتعون بكامل حقوقهم في الوقت الذي تنهب حقوقي فيه...

كنت أرى أن الكثير من وقتي ذهب

والكثير من جهدي قد استنفذ في سبيل ألا يحس الطرف الآخر بانطباع سيئ عني أو أنني أناني

كنت أحس دائما بأن هناك ثلة من الناس يمسكون بي من اليد التي تؤلمني كما يقال ...

خصوصا أولئك الناس الذين لديهم سابق دراية بشخصيتي

فيستغلونني بامساكي من اليد التي تؤلمني

وفي الوقت الذي أرد طلبهم ، كانوا يحاولون الضغط بقوة مرة أخرى على طيبتي بعبارات مثل :

" لم نعهدك هكذا ؟!! "

" أين طيبتك و عطاؤك ؟!! "

" هذا ليس jamal- alroo7 الذي نعرفه "

" هل بهذه السهولة ترد طلبي ؟!! "

وقد أكون فعلا مشغولا و لا أستطيع أن ألبي لهم ما يريدون

لكني تحت هذا الضغط

أرضخ لما يريدون

وتكون النتيجة

تأخير تلو تأخير تلو تأخير

في مواعيدي

و اجتماعاتي

وواجباتي

ثم أنا الذي ألام ولا يلام أحد غيري

في حين أن ذلك الذي نفذت له ما أراد يتنعم بما أنجزته له !!!

لا تعلمين أختي الكريمة

كم من أوقات صرفت

و أموال ذهبت أدراج الرياح

و أنا في كل يوم أزداد تحسرا دون أعرف ماذا أفعل

عرضت مشكلتي على أصدقائي المقربين

فقالوا لي

يا jamal-alroo7

( أنت عاطفي زيادة عن اللزوم )

ثم لا يقدمون لي حلا أكثر من قولهم ( أعانك الله ) أو ( الله يعينك )!!


سأخبرك عن حالي الآن ...

أنا الآن أحس بأنني أكثر استقراراً وسعادة ...

بعد أن استطعت ونجحت في أن أقول لأي انسان ( كائنا من كان ) كلمة (لا)

دون

أن أجرح مشاعره

أو
يأخذ انطباعا سيئا عني
أو
أن يصفني بالبخيل

حتى أولئك الناس الذين كانوا يمسكون بي من نقطة ضعفي

الآن اصبح أسهل شيئ اعمله في حياتي أن أردهم

بفضل الله أولا

ثم بفضل كلمة ( لا ) التي أقولها لهم بكل لباقة و أسلوب مهذب

بصراحة

انا اكتشفت و تعلمت بعد ذلك

أن الناس يقدروووووووون جدا الشخص الذي يقول (لا) وهو يعنيها ...

بمعنى

أنني اكتشفت ان الناس يقدرون جدا الشخص الذي يقول (لا) لأنهم يرون أن هذا الشخص
( محترم لوقته ولأوقات الناس الذين حوله )

اكتشفت ان من يقول (لا) - لكن بلباقة - ينظر الناس إليه نظرة إكبار

لأنهم يرون فيه انه شخص محترم لوقته ولديه الكثير من المشاغل

أي بين قوسين ( جدول أعماله ممتلئ بالانجازات )!!

اكتشفت أن الناس يقدرون و يحترمون الشخص الذي يقول (لا)

عندما يعرفون أن هناك مبررات لقولك (لا)


حتى ولو لم يكن لديك أي مبررات ...

فإن من أجمل ما قرأت

أن من أبسط حقوقك كإنسان أن تقول (لا ) دون أي تبرير أو أن تذكري أي مبررات

يكفي مجرد عدم راحتك النفسية للموضوع أن تقولي (لا)

يأتيني كثير من الناس فيقولون لي : نريد أن تعمل لنا كذا وكذا

فيكون جوابي (لا) - طبعا بلباقة -

فيسألوني لماذا ؟

فأقول لهم

أولا : من حقي أن أقول (لا ) دون أن أبرر

ثانيا: مجرد عدم راحتي النفسية للموضوع سبب رئيسي للاعتذار منكم

فأصبح الناس يتفهمونني أكثر

ويحترمونني أكثر ...


أختي الكريمة...

من صيغ كلمة (لا ) التي يمكن أن تستعيضي عنها ... دون أن تنفعلي في قول كلمة (لا)

( أعتذر )
( لو كان في وقت آخر كان قبلت ... ولكن حاليا لا أستطيع خدمتك ..)
( أنا لا أستطيع الآن لكن ... هل ممكن نؤجله في وقت آخر ؟! )

طبعا سيقول لك : الأمر جد مستعجل

فيكون الجواب :
( آسف أنا لا أستطيع الآن أرجو المعذرة )

صدقيني سيحترمك الشخص الذي أمامك



هناك ملاحظة :

لا تقولي (لا ) فأنا مشغولة وأنتي لست كذلك ...

فالنبي صلى الله عليه وسلم نهانا عن الكذب

لكن يمكنك ان تستخدمي التقنيات السابقة التي ذكرتها لك حتى تخرجي من الموضوع بسلاسة و انسيابية دون كذب ودون أن تخسري أحدا ...


أهم ما في الموضوع اختي الكريمة

( اكسري الحاجز النفسي الذي يحول دون نجاحك )

حاجز الوهم النفسي الذي كنت أعيشه

واتضح فيما بعد أنه مجرد سراااااب لا وجود له ...

الحواجز التي كنت أهولها على نفسي ...

وكنت أقول بأنني سأخسر بهذا الفعل أناس كثيرين ...

و أنا أفضل أن أكون طيب القلب على أن أرد أحداً ...

ثم وجدت بهذه الطريقة

خسرت الكثير من وقتي

وخسرت الكثير من جهدي

وخسرت الكثير من الناس أيضا على الرغم من أنني كنت لا أرد لهم طلبا

لكنني تعلمت بأن

(رضا الناس غاية لا تدرك )!!

و أهم ما خسرته كان ( نفسي )


وقفت وقفة صادقة مع نفسي

وقلت في نفسي إلى متى سأبقى على هذا الحال دون تغيير

ثم سألت نفسي ...

هل هناك طريقة لكي أقول (لا) دون أزعل أحدا أو أن يجد الناس في نفوسهم علي؟!!

وكان الجواب مذهلاً

فوجدت أن هناك عشرات الكتب التي تتكلم عن هذا الموضوع وموجودة في المكتبات

و أنا الآن أحس برضا وسعادة أكثر مما كنت عليه قبل ..

بل وجدت الناس يساعدونني على احترام وقتي ...

ويحترمونني و يحترمون وقتي ويحترمونني عندما أقول لهم (لا)

الآن تعلمت كيف أقول (لا) دون أي مشاكل ...

اعتذر على الاطالة

لكن اختي

هذه زفرات من شخص كان يحس مما تحسين به

ويعاني مما تعانين منه

وكم بكى على هذا الأمر كثيرا

لكن

رفعت يدي إلى من لا يخيب من يسأله

ورجوته ودعوته و ألححت عليه في الدعاء

فكان الجواب من الكريم مذهلا ...

أسأل الله لك التوفيق و النجاح في حياتك الدنيا و في الآخر

أخوك

jamal-alroo7

sad 4 ever 30-03-2008 10:29 PM


jmal alroo7
جمال الروح....انا فعلا عايشة في اوهام...و لازم الحق نفسي..ألمشكلة اني ندمانة على اللي فات..و فعلا الناس يحترمون اللي بقول (لا) اكثر من اللي يساعدهم و ما يرد طلب لهم...انا فعلا ابكي و احرق بدمي على اللي قاعد يصير..و من اتجرء و اقول لا احس بشعور سعادة اني تجرات على هالشي....المشكلة ان انا اللي تطاوعت و انا اللي ساعدتهم بالاول لكن اخر شي صار غصبا عني,,,,حاسة اني راح انفجر..مثل ما قلت اعطيت لهم من مالي و وقتي و طاقتي..قلت اسوي خير لله...حتى ان هذا الشي بدا يؤثر على دراساتي...ما عندي وقت انام فيه..يعني حالتي مثل حالتك انت تقول اعطيت كثير اشياء منك..و انا راح اقول لا..منتظرة اي موقف او طلب منهم بفارغ الصبر عشان اقولهم لا...لان انا خلاص وصلت حدي....
اشكرك الف مرة اخي و راح ادعي لك على كلامك اللي مثل البلسم..ساعدتني كثير و انا في محنتي...لان كان جدا معذبني...بعض الناس ما تفهم على بالهم هذا الشي عادي..لكن كان مدمرني..مدمر كياني و وجودي...كان مدمرني نفسيا و جسديا
ربي يبارك فيك الف مرة و يسهل لك امورك و ينولك اللي في بالك...

sad 4 ever 30-03-2008 10:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـاليــة (المشاركة 1783992)
الله يوفقك وييسر امرك يــارب



تأكدي مافيه احد راح يقدر على نفسك ويغيرها إلا انتِ

فثقي فيها وبجميع قدراتك حتى طيبتك لاتحطمي بداخلك هذه الصفة الجميلة

ولكن كوني على حذر منها وضعي خطوطاً لا تتجاوزينها

احبي نفسك كما انتِ مع محاولة التغير للأفضل لكن ! ابتعـــدي عن تحطيم

مابداخلك او حتى تأثير كلام من حولك عليك

وخطوة خطوة ستتغيرين مادامت الارادة والعزيمة لديكِ

بالتوفيق لكِ ..

اسفة ما لاحظت ردك..على العموم انتي صحيح كلامك..انا اللي لازم اغير من نفسي..انا اللي اقدر اساعد نفسي مش اي احد ثاني..و اما عن نفسي راح اكون متوازنة لو اقدر راح اساعد و طبعا اساعد بدون ما اتطوع لكن لو واحد سالني اقول له اي لو لا...على حسب نفسيتي..و ابد ما راح افكر اتطوع...لان الطيب ما له مكان هنا..

شروق السعودية 30-03-2008 10:52 PM

ياحيــــــــــــــــــــــــــــاتي
ذكرتيني بزززززماااااااااان
اسمعي انا كنت زيك بالزبط

مع كل الناس يعني أهلي وصديقاتي

بعدين لمابلغ السيل الزبا
وحسيت ان الأككثرمايحبني بس جالس
يستغلني
بديت أقول لا وبشجاااااعة
وتعبت في البداية وصرت أحس بتأنيب ضمير

وبعدين .................لالالالالالا تغيرت الأوضاع

صدقيني هذولا زميلات مصلحة ومجرد ماتقولين لا
بتلاقينهم راحوا زعلوا وشاو انوفهم

قولي لا زي ماتقولين نعم
صحيح ان المساعدة وقضاء حاجات الغير سبب من أسباب دخول الجنة
لكن في حدود
اذا تعبانة قولي لالالالالا انا تعبانة اذا
متضايقة مالك خلق قولي لالالا
ولنفسك عليك حق


في رعاية المولى ....ولاضعف شخصية ....ياقمر ولاحاجة

هذي طيبة ومعدن أصيل

دمتي بود

Jamal-alroo7 31-03-2008 12:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sad 4 ever (المشاركة 1784657)

jmal alroo7
جمال الروح..انا فعلا عايشة في اوهام...و لازم الحق نفسي..ألمشكلة اني ندمانة على اللي فات..و فعلا الناس يحترمون اللي بقول (لا) اكثر من اللي يساعدهم و ما يرد طلب لهم...انا فعلا ابكي و احرق بدمي على اللي قاعد يصير..و من اتجرء و اقول لا احس بشعور سعادة اني تجرات على هالشي....المشكلة ان انا اللي تطاوعت و انا اللي ساعدتهم بالاول لكن اخر شي صار غصبا عني,,,,حاسة اني راح انفجر..مثل ما قلت اعطيت لهم من مالي و وقتي و طاقتي..قلت اسوي خير لله...حتى ان هذا الشي بدا يؤثر على دراساتي...ما عندي وقت انام فيه..يعني حالتي مثل حالتك انت تقول اعطيت كثير اشياء منك..و انا راح اقول لا..منتظرة اي موقف او طلب منهم بفارغ الصبر عشان اقولهم لا...لان انا خلاص وصلت حدي....
اشكرك الف مرة اخي و راح ادعي لك على كلامك اللي مثل البلسم..ساعدتني كثير و انا في محنتي...لان كان جدا معذبني...بعض الناس ما تفهم على بالهم هذا الشي عادي..لكن كان مدمرني..مدمر كياني و وجودي...كان مدمرني نفسيا و جسديا
ربي يبارك فيك الف مرة و يسهل لك امورك و ينولك اللي في بالك...

آمين آمين

جزاك الله خيرا

في انتظار أن تغيري معرفك

من

sad 4 ever

إلى

happy 4 ever

روح الطير 31-03-2008 12:31 AM

تدري أختي ؟

أول كلمة ولدي تعلم ينطقها ، هي كلمة ( لأ ) :d
قبل كلمة ماما و بابا

أبغى ولدي يكون شخصيته قوية و يعرف يعبر عن رأيه بحرية :)

أتمنى لك التوفيق أختي

sad 4 ever 31-03-2008 01:14 AM

شروق السعودية جزاك الله خير على كلامك العسل..و ان شاء الله راح استفيد من تجربتك انتي و الاخوان..ألمفروض اني ما اظغط على نفسي

sad 4 ever 31-03-2008 01:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Jamal-alroo7 (المشاركة 1784800)
آمين آمين

جزاك الله خيرا على مشاعرك النبيلة

في انتظار أن تغيري معرفك

من

sad 4 ever

إلى

happy 4 ever

ان شاء الله راح يحصل تغير و راح اخبركم فيه...انتم ادعو ليا بس...و اشكرك مرة ثانية

sad 4 ever 31-03-2008 01:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير (المشاركة 1784824)
تدري أختي ؟

أول كلمة ولدي تعلم ينطقها ، هي كلمة ( لأ ) :d
قبل كلمة ماما و بابا

أبغى ولدي يكون شخصيته قوية و يعرف يعبر عن رأيه بحرية :)

أتمنى لك التوفيق أختي


ما شاء الله عليه...ربي يساعدك في تربيته... :)

IN DREAMS 01-04-2008 01:09 AM

عندي علاجك!!!
 
حاولي قبل اي تصرف مردود التصرف عليك اكثر ولا عليهم
يعني يخدمك اكثر ولا يخدم غيرك وما يفيدك بشي



ضعي نفسك رقم (1)

والعالم كله رقم (10)

sad 4 ever 02-04-2008 12:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة in Dreams (المشاركة 1786267)
حاولي قبل اي تصرف مردود التصرف عليك اكثر ولا عليهم
يعني يخدمك اكثر ولا يخدم غيرك وما يفيدك بشي



ضعي نفسك رقم (1)

والعالم كله رقم (10)

قبل كنت

1) الناس


100) انا

وانا اموت فيه 02-04-2008 06:16 AM

الاخوان ما قصرو

وبالذات الاخ جمال الروح فعلا مشاركته متميزه

والله يجعلها في موازين حسناته

بس احب اضيف شي

ياليت لو تعكسين المشكله

يعني انتي تقولين انك تقولين لاهلك لا وللناس عموما ما تقدرين

اذا فكرتي فيها من الناس الي يستحقون التعب لاجلهم

من الناس الي يستحقون انك تضحين بنفسك عشانهم

اكيد اهلك

اولا هم تعبو عليك في البدايه

ثانيا التضحيات الي تقدمينها لهم هم بالمقابل بيقدمونها لك او لاولادك باذن الله

واولا واخيرا هذولي والدينك واخوانك وبالنسبه لي احس انه من الواجب علي اني اضغط على نفسي عشانهم في حدود اني ما ازعل زوجي واضايقه بهالشي

ومادامك في بيت اهلك ولسا ماجاك نصيبك استغلي الفرصه بين اهلك واخوانك واكسبي المزيد من الاجر

الله لا يحرمك منهم

(((((والأقربون أولى بالمعروف)))))

وبعدين مو اي واحد من الناس يستاهل التضحيه

تدرين مين الي يستاهلها

صاحبتك الي بتتعذرينلها لاي سبب كان

وتظل صاحبتك

يعني ما تتغير عليك

وبكذا تعرفين مين الصديقه الي تستاهل التضحيه والاخلاص وراح تبادلك بهالشي في الوقت الي تحتاجينها فيه

واتمنى ان مشاركتي ما تكون ثقيله عليك بس والله كلام في قلبي وما قلته الا لاني حاسه فيك

والله يقويك ويهنيك

sad 4 ever 03-04-2008 04:16 PM

فعلا اختي العزيزة كلامك صحيح..حتى لما ارفض اي شي لاهلي و اقول لصاحباتي اي..اتحسر في نفسي و اقول ان لاهلي لا...بس هم اهلي يعني عادي نتهاوش نحجي نضحك..ما هم غريبين


الساعة الآن 07:06 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©