|
انا نفسيتي تعبانه وابغلى مساعددددده
سلام عليكم
انا تعبانه مره صراحه انا عندي مشكله وهيا عدم الثقه بالنفس احس الناس تطالع لي وتتكلم عني واعاني دوما من ارتجاف بأطراف اليد وانطوائيه جدا اتنى تساعدووني علما اني بنت مو متزوجه |
معليش ردووو عليا
|
يعني انتي حاطة السبب ليش مو واثقة من نفسج
؟؟ انج مو متزوجة !!!!! روحي حق طبيب نفسي او اخصائي نفسي افضل لكِ حتى تتخلصي من مشكلتك |
فاتن
^^^^ مشكورة بس ردك قوي بس الله يسامحك |
السلام عليكم...
الامور بسيطه... لا تفكري انه ما احد واثق فيك... انتي ثقي بنفسك... عليكي ... بالقراءه ... تعلم اللقاء الجيد.... التحدث .... واقول لكي شيأ ... تحدثي للجمادات مثلا في الغرفه سكريها وتحدثي ....ناقشي ..تحاوري ثم تعودي على ذلك ... ثم قابلي الناس و ناقشيهم بالمواضيع التي قرأتي... وتابعي معهم وتحدثي بهدؤ ... ركزي بكلامهم...بحركات ايديهم..بوجيههم... ثم عبري.. لا تقولي ارتجف.. لا حركي ايديك ... ثقي ينفسك... لا يهمك احد حتى لو قالولك انتي فيك وفيك... قولي عاادي ..الحمد لله ..مافيني شيء :: ركزي على مواطن القوه في شخصيتك...ومناطق الضعف طوريهاا يمكنك الالتحاق بدورات تطوير الذات.. فن اللقاء.. ادراه الازمات... اداره الذات ... وغيرها الكثر.. الاهم انتي ثقي بنفسك ... وبالتوفيق .. |
هلا اختي هذي المشكلة موجودة عند بنات كثير في كل المجتمعات مايهمك احد دايما كلمي نفسك تحدثي عن نفسك بالايجابيات الي تشوفيها عندك كل واحد فينا عنده مميزات تخليه يعتز بنفسه انت محتاجة تتعرفي عليها وتفتخري فيها وانا حاضره اذا عندك اي سؤال انا طالبة علم نفس و إن شاء الله تستفيدي
|
ولا يهمك حبيبتي هذي مشكله موجوده عند كثير بنات يعني يمكن الاشخاص اللي تحسبين حسابهم بعد يحسبون لك
الف حساب استشيري احد متخصص ولا تستحين إن شاء الله مع الوقت بتروح الله يوفقك اختي |
ابغي اساعدك مو عارفه
بس الله يفرج همك وما عليك من الناس لأنهم مريضين ربي لك الحمد اكثري منالدعاء بان يرزقك الله زوج صالح يسعدك |
الله يفرج همك وما عليك من الناس لأنهم مريضين ربي لك الحمد
اكثري منالدعاء بان يرزقك الله زوج صالح يسعدك |
عزيزتي هذا الشعور ينبع من داخلك أنتي الناس لاذنب لهم أنتي تتوهمين هذا الأمر صدقيني عزيزتي لابدأن تقوين ثقتك بنفسك بعد ثقتك بالله عزوجل وتكون عندك قناعة داخليه بنفسك مثلا لاتقولين أنا لست جميلة وفلانة أجمل مني لاتقولي أنا متحدثة غير لبقه وفلانة أفضل مني وهكذا تضيعين حياتك بدائرة مغلقه من المقارنات التي لانهايةلها لابالعكس الستشعري الجمال الذي بداخلك جمال الروح أعتزي بنفسك من داخلك بدون التحدث بذلك عند الأخرين إجعلي أفعالك هي التي تتحدث عنك بدون رياء ولا نفاق وسعي دائرتك الثقافية كوني مطلعة على جميع مايدور حولك بالعالم أدخلي مناقشات مفيدة ولا تكثري من الجدال فيها وهكذا وإياك إياك أن يؤثر بك أراء الأخرين مالم تخطئ فأن أخطأتي فتقبلي النقد بصدر رحب إذا مضى يوم في حياتك فلا تنظري لهذا اليوم وخاصة إذا كان سيء فالأتي أجمل وفوق ذلك كله حسني علاقتك بالله عزوجل فان أستأنستي بالله كانت حياتك راحة وأستقرار .....وفقك الله
|
nano
الله يفرج هم كل انسان وعلى فكرة كل واحد مشكلته بتختلف عن التانى المهم انه يحاول يخرج من مشكلة ومتبقاش اخر الدنيا لن الحياه مليانه
|
أختي حياتي 22
ليش زعلتي من رد الأخت فاتن هل الطبيب النفسي وضع للمجانين وهل رؤساء الدول والنخبة المثقفة مجانين ألا تعلمين أن غالبية من ذكرتهم أعلاه لديهم أطباء نفسيين, معلوماتك خطأ عن الطبيب النفسي ليس عيباً أن نزوره ونشتكي له ويساعدنا على حل مشاكلنا ولكن من الخطأ أن نأخذ منه علاجات عند عدم الحاجة القصوى لها, وماذا تعتبرين الموجودين في المنتدى ولماذا تشتكين لهم ؟؟ لأنك تريدين منهم حل مشكلتك, وهذا مايفعله الطبيب النفسي بالضبط وبكل سرية تامة, بل أنك قد تستطيعين أن تبوحين له بأسرار لا نعلمها وقد تكون تحت تأثير التنويم المغناطيسي, وهو نعم الصديق, مثله مثل اصدقاءك في هذا المنتدى الله اسأل التوفيق لك وراحة البال والسعادة والزوج الصالح عاجلاً غير آجل |
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عفواً .. يُنقل للقسم المناسب . |
nano
يا جماعة الدكتور النفسيى مهم جدا محدش يستقل بيه انا واحده احترم ايلى تروح للدكتور مش عيب امال سمو دكتور ليه محدش دخل طب من الاساس على الاقل ممكن تكلم معاه بحريه مش حتقول الكلام لحد يطلع سرك بره احب اسمع الرد على الكلام وفى الاول والاخر دى حريه شخصية عند كل واحد
|
فى ايه يا جماعه
|
اقتباس:
موضوع الدكتور النفسى ليـــــــس كل من بداخله هموم يحتاج بل يوجد حالات تحتاجه وبشده والطيب النفسى طبيب معالج يعطينا ادويه واحيانا اطعمه خاصه لان المرض النفسى اقوى من الامراض العضويه بل هو اصعب علاج من الامراض العضويه بالنسبه لاختى صاحبة الموضوع الله يبارك فيكى انتى مثلك مثل اغلب البنات تحتاجى انك بس تثقى بقدراتك فتأكدى انك ممكن تكونى افضل بكثير من اى بنت متكلمه ممكن تكونى ذكيه جدا فلذلك انا بقولك اتكلم ومش تخافى لان خوفك من الاكلام هايزود حالتك من حاله طبيعيه لحاله مرضيه أختى ايضا فى شيئ لو سنك صغير مابين 13 إلى 15 سنه فأعلمى ان هذا الوضع طبيعى وكل البنات بعد البلوغ تشعر بعدم ثقه وان الناس تنظر أليها وتتكسف تتكلم مع احد وتصبح انطوائيه بعض الشيئ اتمنالك التوفيق |
nano
مساء الخير اول حاجه انا عمرى 29 سنه يعنى مش فى سن المراهقه علشان اكتب الكلام ده انا بكتب الكلام ده علشان انا مرات بظروف صعبه جدا وده ايلى خلانى اكتب كده مش بكتب كلام وخلاص بكتب من جرح مر بيه من قلم عده عليه من هموم مش قدره انساها ومش قدره اتكلم فيها انا انسانه كلى جروح وعلى فكره انا اول مره اشترك فى منتده ممكن يكون الكلام مش متناسق جايز علشان عمرى مكتبت وله اتكلمت المهم بجد مفيش حب والله جايز يكون بس مقبلنيش انا انا خايفه اتكلم معرفش ليه انا مجروحه قوى بس بجد ححاول اتكلم رد يا ريت
|
nano
على فكره انا عندى 29 سنة وانا لو بتكلم فبتكلم عن تجربه مرات بيها وعلى فكره انا اول مره اشترك فى منتده وموضوع الحب ايلى انتو بتكلمو فيه انا مفيش حب مره عليه انا وحده مجروحه علشان كده بتكلم واسئل مجرب وعلى فكره انا مش عرفه اتكلم لانى تعبانه جدا جايز مع الوقت اتكلم الرد على الكلام مع الشكرا على الرد
|
اسفه على الكتابه مرتين نسات اسفه جدا
|
اقتباس:
أختى ماتكتبى موضوع خاص بيكى وتاكدى ان احنا هاندخل نكلم معاكى ونقدملك الحلول اللى انتى عايزاها اتمنالك التوفيق |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن ما تعانيه الأخت من رجفة وانزواء ما هي إلا مرحلة وتعدي إن شاء الله ولكن عليك بالتدرج في عملية الخروج يعني ابدئي بالتعرف على الايجابيات في نفسك ثم حاولي الاحتاكاك بالمجتمع تدريجيا إلى أن تتسع الدائرة وستشعرين أنك أفضل من أناس كثير فالكل بهذه الدنيا لديه ايجابيات وسلبيات سواء كانت جسدية محسوسة أو معنوية كالصبر خفة الروح وما شابه ذلك وفي هذا قال الله تعالى : ورفعنا بعضكم فوق بعض درجات ) فسبحان الله الذي خلق الإنسان سبحان الله |
| الساعة الآن 06:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©