انقذونى...بدات أفقد جزء من ذاكرتى وتركيزى!
 

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم

انا امراة متزوجة من 20سنة وعندى ابناء وحياتى مع زوجى تقريبا ممتازة ولاتخلو من منغاصات اعانى من مشاكل عميقة من أهلى واعانى من ضغوط نفسية كبيرة بسبب ذلك امتدت مع الايام مع ابناء فهم مراهقين وكنت اعانى فى مور مع والدهم وصبرت نفسى على اساس ان يكبروا يعوضونى ولكنهم الان يسيرون فى خطى والدهم وهذا بذا يتعبنى اكثر واكثر

اصبحت كثيرة التفكير فاى قرار او اى طلب اتقدم به يقابل بالرفض او التاجيل ولابد من النزاع معاهم حتى احصل على ماريد وهذا سبب لى ضغط نفسى لايقاوم

الحاصل:

اننى اصبحت ارغب بالنوم كثير وبسبب كثرة التفكير بدات افقد جزء كبير من ذاكرتى ماعدت اتذكر شى وبدات اشعر انى قريبا سانهار جدا

ماعدت احتمل الوضع واريد ان اخرج نفسى منه

حبيبتي ساكتة على نفسك ليه لازم تذهبي للطبيب بسرعة شديدة
استيقظي باكرا صباحا و اذهبي للطبيب العام الذي قد يحولك لطبيب أعصاب للتأكد أن السبب ليس عضويا
إذا كان عضويا فالعلاج سهل إن شاء
و إن كان نفسيا فالعلاج متوفر أيضا
لكن يجب أن يراك طبيب نفسي و ليس اخصائي نفسي
ربنا يسهلك أمورك
حاولي تبعدي لفترة عن الجميع لأخذ فترة راحة و علاج

أختى معذرة لم أفهمك كيف تصفين حياتك مع زوجك انها ممتازة وكيف ترفضين ان يمشى ابناؤك على خطى والدهم؟؟؟!!

اختي الذاكره و النوم هذي كلها لانه جسمج قاعد ينبهج انج ما اتاذين روحج اكثر من جذي .. روحي الطبيب في فيتامينات و قللي النوم لانه النوم اييب الخمول لسائر الجحسد مو بس المخ .. و فكري اب صحتج لانه الي قاعد تسوينه مو زين كلش
اختج بني

اقول اختي تصرفك مو زين لنك تكتمي نفسك لحد الانفجار هذا مو زين لصحتك

عزيزتي . .

لاترهقي نفسك من لاشيء والضغوط التي تتكلمين عنها فترة وتعدي . .

احمدي الله على نعمه التي من عليك بها فلديك زوج ممتاز {على حد كلامك}

ولديك ابناء فهم زينة الحياة الدنيا . .

وان كنت تعانين من تعامل ابناءك معك فبإمكانك التقرب منهم واحتوائهم اكثر . . .

ولاتنسي انهم الآن في مرحلة المراهقة فهي اصعب مرحلة عمرية في التعامل معها . . .

ألجأي الى الله وادعيه بأن يهدي لك أبنائك . . .

أكثري من الإستغفار فهو يريح النفس وله فوائد عديدة في حياتك . . .

أفتحي إذاعة القرآن في منزلك فذلك يساعد على التخفيف من حدة القلق والتوتر . . .

أعانك الله وحفظك لأبنائك ، ،

وشكراً .

اختي لا تتعبين نفسك اكثر من كذا ..انا رايي من راي الاخت نوران ..لازم تروحين عند طبيب بأسرع وقت.كلو و لا صحتك

اللهم اهدى اولادها يارب العالمين

جزاك الله خير على الرد الطيب
وكلامك سليم يجب ان أذهب الى الطبيب لعله يصرف لى فيتامينات ومنشطات
لانى اعانى من خمول غير طبيعى
وحاولت مرة ان ابتعد عن البيت وذهبت عند اعز صديقاتى ولكن مكالمات زوجى تلاحقنى يطلب العودة فهو يستخلى بالبيت لو حده لان الابناء لايمكثون فيه طويلا وان مكثوا اصبحوا بغاية الازعاج والفوضى

نعم هو سبب نفسى فانا اعانى من ظغوط شديدة جدا من ناحية اهلى

واولادى كملوا الباقى

نعم اختى هو كذلك هناك امور انزعج كثيرا فيها من زوجى ولكنها لم اجعلها تعكر صفو حياتى معه على امل ان اتفادها مع اولادى ولكنى اكتشفت انهم مثل ابيهم او على الاقل يريدون ان يفعلوا ذلك ومثال ذلك

نزلة السوق زوجى يرفض ان نذهب الخميس او الجمعة السوق لانه يوم راحته
ويفضل نص الاسبوع وانا لايناسبنى تمام
الان قلت ابنائى ياخذونى اخر الاسبوع ياتى الكبير ويقول انا ماابغى انزلك السوق
اخر الاسبوع خليها نص الاسبوع وهذا سبب لى ضغط نفسى كبير لانى تعبت من كثر المناقشات والاعتراضات

هو فعلا كذا وانا احوال لكن الضغوط اكبر من انى اتجاوزها
والله يعين

حصا البان حلو اوى للزاكرة
اغليه واشربيه
الصبح
وبالشفاء ان شاء الله

فعلا كلام سليم أشعر بان عصبيتى تفقدنى جزء من توازنى

[font=Courier New]
اختي ليس استخافاً بك ولكن احمدي الله كثيراً على ما انعم به عليك

أليس أفضل من التي لايسمع لها كلاماً

أليس أفضل من التي لاتذهب للسوق نهائياً

والله ظننت أن أبناءك عاقين أو متطاولين عليك بأمور لاتطاق

إختي هذا حالنا جميعاً مع أزواجنا ومع أبناءنا فلا تجعلين مشكله من لامشكله

وتدخلين نفسك بدوامه مع امراض نفسيه تخلقينها أنت بدون مبررات لها

الله يصلح الحال ويرفع عنك

بارك الله فيك على الكلمات الطيبة

وصدقينى المساءلة عندى اكبر من ذلك فانا فى ظغوط حتى من المجتمع الذى حولى واما مرحلة المراهقة متعبة جدا اذا كان واحد فماحالى لدى 3مراهقين

هذا ماافكر فيه جديا الان وجزاك الله خير