|
مشكلة السمنة عند البطن والارداف
خرجت من فترة الولادة منذ سنة ولكن في المرات السابقة يرجع جسمي زي ما كان :( بالمشي وتقليل الاكل ولكن هذه المرة لا يزال هناك سمنة في منطقة البطن والارداف اريد حل ولكم جزيل الشكر
|
وانا مثلك واحاول الاقي حل ولكن ...........
|
أضم صوتي لصوتكم
وياريت نلقى حل دمتم في حفظ الرحمن تحياتي |
خواتي انا ما جربت هذا الشيء صراحه و لكن خادمتنا تشرب بكثره الزنجبيل (فرش و مغلي بالماء) و تقول انا ماكو بطن على شان انا يشرب زنجبيل !! انا مادري اب صحت هذا الشيءو لكن جد ماعندها كرش ولا بطيخ .. تقول الزنجبيل زين حق الجسم ... اتمنى اكون افدت .. اذا خايفين تجربون ابدا فيه و اقوكم شنو صار معاي؟؟
اختكم بني |
اما بالنسبه لى فانا نفسى اجد حل لهذه المشكله ولقد سمعت عن الجنزنبيل من قبل
ونرجوا الافاده |
جربي الخل
يمدحو في خل التفاح .. أنا صراحة بدأت أستخدمه .. وإن شاء الله أجد نتيجة وأخبركم |
شرب كوب من الزنجبيل يوميا على الريق وأيضا أكل الزبادي يوميا بأذن الله وداعا للكرش...
|
أضم صوتي لصوتكم
وياريت نلقى حل دمتم في حفظ الرحمن تحياتي |
اقتباس:
انت مجربيتها؟؟؟؟ متى بدأت تحسي بالنتيجة؟؟؟؟ اختك...salamalikum |
والله أنا أمي الله يحفظها كانت عندها بطن ونصحوها تستعمل خل التفاح وماشاء الله عليها الحين لا بطن ولا سمنة ولا هم يحزنون والله إني استحي من زوجي امي ضعيفة وانا دبدوبي
|
السلام عليكم ............
انا بعد اعاني من نفس المشكلة و مشكلتي الاكبر انا ان جسمي نحيف و كبر بطني مرررررررررة يشوه بكل الملابس علي .... \ الاخوات اللي ذكرو الزنجبيل ..... كيف اسوية هل بودرة ام الزنجبيل العادي ؟؟؟ هل اغلية مثلا ام احطة مع الحليب زي الشتاء ؟؟؟؟ للافادة .... مره قلت لوحدة عن مشكلتي هي حرمة كبيرة بالسن و ما شاء الله عليها خبرة بكذ امور .. قالت لي اخذ شي من عند العطار اسمة لسان البحر و اطحنة و احط معاة خل التفاح و اخليهم بالشمس 4 ايام و بعدين ادهن بطني كل ليلة قبل ما انام و احط علية حزام او مشد زي حق النفاس ( موجود بالصيدليات ) .... و قالت لي انة يروح البطن و الخطوط اللي بعد الولادة ...... بس انا يومي بسنة و لا سويتة .... |
اختى منى ماوس الخلطة الى وصفتيها مجربه
|
حبيبتي مني ماوس
تقدرين تسوين الزنجبيل فرش تقطعينه و تحطينه اب الماء المغلي و بعدين تصبين عليه سكر اذا تبين و تشربينه .. و مادري اذا يصير مع الزنجبيل البودره اعتقد احسن لو كان فرش احنه البيت ما يخلى من الزنجبيل لكن ارد و اعيد اني ما بديت فيه كلش و راح ابدى فيه الاسبوع الجاي و اعطيكم النتايج اختكم بني |
يا جماعه انتوا نسيتوا الرياضه ودى اهم حاجه تخلى البطن تروح
|
اشكر جميع الاخوات التي تفاعلوا مع الموضوع اللهم خفف السمنة وارزقنا جسما رشيقا صحيا وعلينا ان لا ننسى الدعاء مع فعل الاسباب
|
الجنزبيل + القرفه + كمون اكثر من روعه و عن تجربه بيزيد نسبه الحرق للدهون بالجسم و انا بتابع عند دكتور رجيم و هو وصفه جربو ومش هتخسرو شئ لانه بالاساس مشروب طبيعى و مفيد جدااااااااااااااااااااا
|
شنو كمون؟
|
نوع من التوابل من عند العطار اسمه كمون في مصر بصراحه مش عارفه اسمه ايه في باقي الدول بس عند العطار موجود
|
السلام عليكم
اختي بني مشكورة عالتوضيح .......... ببدا ان شاء الله شغل من اليوم .... الزنجبيل حتى عندي الحمد لله متوفر دايما ... الله يعطيك العافية .. الاخت اللي تسأل شنو الكمون ؟ حتى احنا بالخليج نسمية كمون موجود بكل مكان حتى بالبقالات تلاقينة بقسم البهارات ... فية منة حب و منة المطحون ... عشان اعرفك فية اكثر ( هو اللي نحطة على البليلة لونة كموني ) يعني اكيد بيكون كموني .. أختي الفاضله:لفظ الجلاله (الله) يكتب بالهاء وليس بالتاء المربوطه .. وفقكِ الله. |
عصير الكرفس والزنجبيل مع الليمون يشرب صباحا على الريق طريقة مجربة ونتيجة مرضية
والتمارين الرياضية لازم ولو ثلاثة أيام بالأسبوع والمشي السريع |
الف شكررررررررررررررررر موضوع مهم
|
خل التفاح .. (وفيه انواع خاصة بالتنحيف ) صحيح له مفعول مجدي عند البعض
لكنه مضر للمعده وله مشاكل على المدى البعيد يعني يحسن جانب ويهدم جانب آخر !! اما الزنجبيل بأي وصفه .. له مفعول مجدي ومع كذا مفيد هذا مع .. المشي السريع أو بالدراجه الثابته أو بالسير المتحرك وتمرينات البطن والظهر سواء وتمرينات الافخاذ |
مافي أحسن من الريااااااضه من جد أي وصفه بتسونها بدون رياضة مارح تكون في أي نتيجه
الرياضه هي أكثر شئ تخفي الكرش والأرداف |
بصرااااااااعة موضوع مهم جدا
وأنا بحثت عن هذا يتكلم عن هالخصوص لآني مدري وش صار في جسمي حملت مع اني ما خلصت الشهر الثالث (طبعا مات الجنين والحمد لله على كل شيء) صار بطني كبيييييييير والله اني اتفشل منه مع ان هذا حملي الأول بس ما ادري وش صار في بطني وانا ناوية بعد ما استعيد عافيتي بعد عملية الاسقاط اني اخفف وزني أتمنى ان هالمووضوع يرفع باستمرار ليعطوا البنات تجاربهم وشكرررررررررررررا لصاحبة الموضوع |
شرب ملعقةصغيرة من خل التفاح على الريق مع ماء دافئ او عصير ليمون مع ماء دافئ..لانه ينشط الكبد و يحرق الدهون اسرع
و التقليل من وجبة العشاء و الاكتفاء بالزبادي.. او شريحة خبز انا جربتها لما سقطت البيبي .. مع عمل تدليك يومي لمنطقة البطن و الارداف..بكريم او زيت زيتون.. و لا تنسوا الرياضة..لو المشئ..عشان تحرق الدهون maynoona الكمون هو السنوت( بلهجة بعض مناطق الخليج).. |
الرياضة وتخفيف الوزن
|
الزنجبيل + القرفه + الكمون اكثر من روعه و عن تجربه بيزيد نسبه الحرق للدهون بالجسم و انا بتابع عند دكتور رجيم و هو وصفه جربوه وما بتخسرو شئ لانه بالاساس مشروب طبيعى و مفيد جدااااااااااااااااااااا
بس حبيبة قلبي تُقولي لنا مقادير الوصفه وطريقه الإستعمال وشكرا حبيبة قلبي |
انا جربت خل التفاح بس لازم يكون طبيعي احسن
|
اقتباس:
مثل السؤال ياريت تردي علينا اختي وتعطينا الطريقة بالتفصيل ونكون لك شاكرين يالغلا |
اخواتي بالنسبة لخل التفاح انا جربته مررة زين لكن مو بكثرة لانه يأثر على المعدة بس 3 ملاعق شاي بين الوجبات ممكن على السلطة.... والزنجبيل ايضا يحرق الشحوم الموجودة بالجسم لكن حااااار مثل الشطة .... بس مضمونين وكثرته مو زين يلخبط المعدة وبعدين الهنود متعودين عاى البهارات لهذا ما يتأثرون.... اتمنى اكون افدتكم...
|
اااااخ والله جبتوها عالجرح وانا بعد اخوااااتي .. اضم صوتي لصوتكم ..
المشكله زوجي يقولي ماعندك الا طفل واحد وصاره كذا .. علما باني بالسابق قبل حملي كنت جدا جدا رشيقه .. والكل كان يحسدني على جسمي .. وش الحل ؟ حتى الملابس ماصرت اقدر البس مثل قبل .. تعرفون اراعي ماتطلع" المواهب" واحب استفسر عن خل التفاح شلون طريقته ؟ وكم تجلس وتبين النتيجه ؟ وبالمناسبه انا جاتني وصفه لتنحيف الكرش والارداف " <مراميه - اكليل الجبل- بذرة الكتان-شاي اخضر"صيني > تقومي بطحنها جميعا وتستخدمي مقدار ملعقه مع كاسة ماء وتغلى تناوليهاقبل كل وجبه مدة العلاج شهر ونصف ملاحظه " لاتكثري من بذور الكتان "وجميع المكونان موجوده عند العطار" بصراحه هالوصفه جاتني مسج ع جوالي لاني مشتركه بقناة.. وانا الى الان مو مجربتها بس شريت المكونات وناويه ابدى فيها . ادعوووووولي مـــ التحيه ـــع " ام السوسي |
وانا اضم صوتي معاكم اتمنى بطني يدخل ..عفكره انا ما طلع لي بطن الا لما اصابني اللقالون صار ينتفخ .:*_*.:
ويا اختي الطير الازرق الخل ما يصلح حق كل الناس حتى لو كان مخفف ..بعضهم معهم قرحه با المعده او اللتهاب ما يتحملونه.. والزنجيبي حاار بصيف .. قهر انا حتى الرياضه ماتصلح لي معي هبوط رحم والمستقمي :( بتقولون وشا البنت معلعله بقولكم ايوه مدري اضحك ولا ابكي .. تحياتي لكم وان شاء اله نلاقي حل ... |
أنا عندي لكم خلطة و راح تدعون لي
مجربة .. مضمونة .. أنا بنفسي جربتها شرطها الاستمراااااااار فقط شاي اخضر طبيعي طازج زنجبيل طازج نعناع ............. من العطار مطحون أو عادي نأخذهم بكميات مناسبة و متساوية و نضعهم في ماء الين ما يغلي الماء و نشربها مرة أو أكثر في اليوم و اسألوني عنها وأسألوني عن جسمي كيف صار بعدها |
جداويه ...
........... الخلطه قريتها زمان بس مااهتميت فيها .. وشلون شاي اخضر طازج قصدك ..الشاي الصيني .. وبالنسبه للز نجبيل الطازج معروف .. اممممم نعناع ................... قصدك نعناع الي هو المديني "المغربي " ................. احس العادي احسن من المطحوووون ... وعن الاستمرار كم يعني تعرفين ابن ادم طمااااع يبغى نتيجه باسبوع .. |
حيااااك: أخـــوووووي
الشاي الأخضر الطازج يسمونه على ماأتوقع شاي المدينة أو الصيني بس الأول أقوى و أسرع و أطعم و النعناااااااع العادي حق أي شاي .......................... و التيجة خلال أسبوع وااااااااضحة و كلما كثرت مرات الشراب كلما كااانت النتيجة أسرع و أفضل بس لا تتعجل أنا كنت أمل و أطفش منها بس يوم شفت النتيجة انسحرت وو اصلت .................. |
يا قلبي مافي غير الرياضه
صح تمشين لكن المشي لا يخفف البطن والارداف هناك انواع معينه من الرياضات يجب ان تداومي عليها وهي تنحت الجسم وتشده |
| الساعة الآن 09:01 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©