|
{ مأكولات تساعد على حفظ القرآن الكريم }
http://www.al-wed.com/pic-vb/1038.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله أخواني وأخواتي ....عجبني هذا الموضوع ونقلته لكم لأني حسيت أنه مهم جداً ؛ وكذلك قرأت كثيراً في كتب التغذية وتكلمت عن مضمونه الكثير والكثير ...إن شاء يحوز على على إعجابكم .... http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df246.gif تقول الدكتوره : دوما يسألني الطلبة والمتدربون: هل من مأكولات تساعد في حفظ القرآن وتخلصنا من النسيان؟! معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسها مرض الزهايمر. وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها، وهو الأمر الذي تؤكده الدكتورة مها رداميس أستاذة الأمراض الباطنة والتخسيس المصرية بقولها : إن هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد والتي يمكن تناولها بشكل يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها: عصير التفاح وعصير العنب وما علينا إلا أن نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض وبالتالي الطبيب، أما تناول الأثنين معا فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصير التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا كان الطعام به مواد دهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول خطير يهدد الصحة، كما ان عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه في قدر الإفادة عصير العنب. السبانخ والفراولة يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (مرض الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن. السمك والكبده والجوز واللوز والفستق تقول الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به. الجزر يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة. الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الاسود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل. الشوكولاتة كما أثبتت العديد من الدراسات ان الشوكولاتة غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا. http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/bo...borders-50.gif إذاً أردتم أن تحفظوا القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوز والفستق واجعل في فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب ..ولا تنس الشاي الأخضر ..وقطعة شوكولاتة احتياطية بعد ساعتين من تناول الوجبة الله أرزقنا جميعاً حفظ كتابك ؛ ويجعلنا ربي من أهله وخاصته ... اللهم صلي على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .... |
اختى جزاكى الله كل خير موضوعك فعلا رائع
جعله الله فى ميزان حسانتك وجمعنا واياكى فى الجنه |
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة و على التنسيق الجميل
|
اقتباس:
آمين ...آمين .. حياك الله أختي الكريمة ****-m ؛؛ وإياك ياغاليتي ؛؛؛ الأروع طلتك البهية على الموضوع ... تقبل الله مني ومنك ولاحرمني وإيك الاجر ؛ مرورك أسعدني ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛ ودمت بمغفرة ورضوان من الله العزيز الغفار ..... |
جزاك الله خيرا ومشكورة على المعلومات القيمة و المفيدة ...
|
السلام عليكم
بالعفل اختي كلها مأكولات مفيدة ........ الله يجزاك خير و يكثر من امثالك |
اقتباس:
الاجمل من التنسيق طلتك البهية على الموضوع ؛ مرورك العطر أسعدني ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛ |
اقتباس:
حياك الله أختي الكريمة مهويتي ؛ وإياك ياغاليتي ؛؛ عفواً ياقلبي الشكر لكِ لمرورك العطر ؛ نفع الله به ورزقنا وإياك حفظ القرآن الكريم ...طلتك البهية على الموضوع أسعدتني ودمت بحفظ الله وتوفيقه .... |
اقتباس:
حياك الله أختي الكريمة ميني ماوس ؛ وإياك ياغاليتي ؛ تقبل الله مني ومنك ؛ نفع الله بهذه الكلمات ؛ مرورك العطر أسعدني ؛؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛ |
مشكووووره اختي على الموضوع المهم .....وجزاك الله خيراً
|
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
رووووووووووووعه الله يجزاك خير ويعطيك العافيه لك فائق احترامى |
جزاك الله خير الجزاء
و وفقك وأسعدك.. |
[gdwl]جزاكِ الله خيراً عزيزتي الصائمة لله
وبارك الله فيكِ على النقل الرائع مع خالص تقديري وإحترامي[/gdwl] |
لاعجب فهل ياتي الأبداع الا من اصحابه
مشكورة أختي وجزاك الله الف خير |
استغفر الله ولا اله الا انت سبحانك ان كنت من الظالمين ..
|
جزاكى الله كل خير موضوعك فعلا رائع
جعله الله فى ميزان حسناتك وجمعنا واياكى فى الجنه |
أختي الكريمة احبك في الله جزاك الله خير ........ على جميع مواضيعك المفيدة مبروك عليك المنصب ........... وأعانك الله بارك الله فيك ونفع بك....... وجعل الله ماتكتبينه في ميزان حسناتك احترامي |
اقتباس:
نفع الله به ؛ ورزقنا ربي حفظ كتابه ؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛ |
اقتباس:
نفع الله به ؛ تقبل الله مني ومنك ؛ ورزقنا العظم الجبار حفظ كتابه بفضله ومنه وكرمه ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛؛ |
جزاك الله الف خير يالغاليه
وفعلا موضوع رائع ومميز ومفيد الله يسعد اياك يارب |
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
موضوع رائع فعلا ، معلوماته قيمه ولقد قرأت في كتاب الطب البديل أن مما يساعد على تنشيط الذهن و سرعة الحفظ عمل التالي : كوب مغلي نعناع لـ (7 ) قطرات زيت حبة سوادء يحلى بملعقة عسل نحل ويشرب دافئا على الريق فهو " ينمي الذكاء ويقوي الذاكرة ويزيد الحفظ " المهم ان هذه المأكولات ما تكون ايضا سبب في حفظ هفوات و زلات الاخرين ... زي حالاتي ^_^ بوركت على هذه النصائح القيمة وعلى كل مواضيعك التي أقرأها دائما وان لم ارد و أكثر الله من امثالك |
اقتباس:
وفقني الله وإياك للعمل بما يحب ويرضى ؛ ويجعل نصيبك السعادة في الدنيا والآخرة ؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛ |
اقتباس:
بارك الله لي ولك ياغاليتي ؛ والأروع طلتك البهية الموضوع ؛ مرورك أسعدني ؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛ |
اقتباس:
طلتك البهية على الموضوع أسعدتني ؛ وشكراً على إطرائك .. ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛؛ |
اقتباس:
مرورك أسعدني ؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛ |
اقتباس:
آمين ...آمين ... حيك الله أختي الكريمة ؛ أم جوري ؛؛ وإياك ياحبيبتي ؛ تقبل الله مني ومنك ولاحرمني وإياك الأجر ؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛؛؛ |
اقتباس:
حياك الله أختي الكريمة Salam123 ؛؛ أحبك الله الذي أحببتني فيه ؛؛؛ وجمعنا ربي العظيم في جنة عرضها السموات والأرض ؛؛ الله يبارك فيك ويسعدك ؛ ويحقق لك كل ماتتمنين في الدنيا والآخرة ... بارك الله لي ولك ؛ وتقبل الله مني ومنك ولاحرمني وإياك بفضله ومنه الأجر ؛؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛؛ |
اقتباس:
الأروع ياقلبي مرورك العطر علي الموضوع ؛ حقق لك ربي كل ماتتمنين في الدنيا والآخرة ودمت بحفظ ربي ورعايته ؛ |
اقتباس:
مرورك العطر أسعدني ؛ جداً وماخطته أناملك أثلج صدري ؛؛؛ وأنه لشرف لي أن تقرئي مواضيعي ؛ نفع الله بها ؛ وتقبل الله مني ومنك ؛ ولاحرمني وإياك الأجر ؛ حقق ربي كل ماتتمنين في الدنيا والآخرة ؛ ودمت بمغفرة ورضوان من الله العزيز الغفار ؛؛ |
أختي الفاضلة أم فهد
بارك الله فيكِ على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيراً أسأل الله تعالى أن يرزقكِ من حيث لا تحتسبي وأن يستر عليك في الدنيا والآخرة |
اقتباس:
حياك الله أخي الفاضل ...أبو أحمد...وإياك ياأخي ؛بارك الله لي ولكَ ؛ وتقبل الله مني ومنك ؛ وجزاك الله خيراً على دعائك الطيب ولك بالمثل .. أسأل الله العلي القدير لكَ :- ينظر إليكَ نظرة رضاً مايعقبها سخط أبداً ..وإن يلبسكَ ثوب العافية لاينزعه عنكَ أبداً وإن يرزقك رزقا حلال ماينقطع عنكَ أبداً .ويهبك الولد الذكر الصالح التقي وتسعد به ماتشقى معه أبداً .. ويكفيك شر كل حاسد إذا حسد ... اللهم صلي على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .... |
اللهم امين أرزقنا جميعاً حفظ كتابك ؛ وجعلنا ربي من أهله وخاصته
دائما رائعة ومبدعه اخيه فادائما نقلك هادف ومفيد لاحرمنا الله واياك الاجر ورزقنا وايك من حيث لانحتسب دمتي لمن تحبين غاليتي |
جزيت خيرا جعلك اللهم وذريتك من حفظة كتاب الله وانا وذريتي والمسلمين
|
اقتباس:
آمين ..آمين .. حياك الله اختي الكريمة جمان وبس ؛؛ نفع الله بهذه الكلمات ؛ وتقبل الله مني ومنك ياحبيبتي ؛؛ جزاك الله خيراً على إطرائك ؛ والأورع ياغاليتي طلتك البهية على الموضوع ؛ مرورك العطر أسعدني ؛ وماخطته أناملك أثلج صدري ؛ ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛؛ |
اقتباس:
آمين ...آمين ...آمين .. حياك الله أختي الكريمة سحابة الصحراء ؛؛؛ وإيك ياحبيبتي ؛؛ جزاك الله خيراً على دعائك ولك بالمثل ؛؛ وحقق ربي مطلبكِ ورجائكِ .. مرورك العطر أسعدني ؛ ودمت بمغفرة ورضوان من الله العزيز الغفار ... |
اسال الله بمنه وكرمه ...
الا يحرمك اجر من ينتفع بذلك ... |
اقتباس:
حياك الله أختي الكريمة أصغر أخواني ؛؛ جزاك الله خيراً على دعائك الطيب ؛ ولك بالمثل ياعزيزتي .. مرورك العطر أسعدني ودمت بحفظ الله وتوفيقه .. |
يعطيك الف عافيه ..
والله يجزاج خير.. تحياتي لك وبالتوفيق |
جزاك الله الخير و يعطيك العافية
جت في الوقت المناسب ..انا حاليا اعمل مراجعة والقران يتفلت مني ادعيلي اثبت ما حفظت بوركتي والله ان شاء الله نستفيدو منها |
اقتباس:
وفقني الله وإياك للعمل بما يحب ويرضى ؛ مرورك العطر أسعدني ودمت بحفظ الله وتوفيقه ؛ |
| الساعة الآن 01:13 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©