|
الكرش بعد الولادة
لو سمحتوا عندي استفسار عن البطن بعد الولادة ..
انا صارلي أسبوع والدة و خلال الولادة نزلت 8 كيلو و ظل عندي بطن صغير كيف ممكن أتخلص منه و هل رح ياخد وقت ؟؟ سألت الدكتور بعد الولادة عن استخدام المشد منعني من استخدامه و حكالي انه يسبب هبوط للرحم .. وحكالي انه الرضاعه رح تشد البطن و العب رياضة بعد أسبوعين من الولادة .. شو رأيكم مين جربت طريقة و راح معها الكرش ؟؟؟ |
الرضاعة راح تودي الكرش تماماً..خاصة اذا كانت هذي اول ولادة ..
لي 6شهور والدة ورجع جسمي مثل اول ولا كرش ولاشي... انتظري لين بعد الاربعين وهي راح تروح لوحدها ان شاء الله.. الحين اهتمي بالأكل ولاتجوعي نفسك علشان الكرش ..لأن الجوع للنفساء يسبب توسع المهبل.. ومبرووووك ماجاك.. |
الله يباركي فيكي أختي و شكرا عالمعلومة والنصيحه
|
انصحك نصيحة وانا جربتها والحمدلله مافي كرش اربطي بطنك بعد عشرين يوم من الولادة بشرشف طويل لفيه عليك المشد ماينفع خليك شهر او اقل وتحركي واشربي مويه وهي تدريجيا تروح مع الوقت يعني بعد سته شهور يكون جسمك رجع زي اول لا تستعجلين على نفسك
|
أنا الحمد لله بولادتي ألاولى رجع بطني مثل أول وبولادتي هذي كل يوم أحسه بينشد أكثر وكله بسبب الرضاعه والرياضه وبوسيلي الأموره يارا
|
علامة لسه بدرررررري تفكري بالكرش عادي استني شوي وابدي رياضة
انا نزلت بعد الولاده تقريبا 11كيلوا <<< كتر الماي اللي كانت بجسمي والحين وزني 68 يعني اجمالي نزول وزني 17كيلو تقريبا وانا بس كملت شهرين من ولادتي انا بديت رياضه لاشد بطني بس احيانا مابلحق خاصه هاليومين ابني تعبان وطول الوقت بكي وصراخ المهم كيف يارا بتنيمك ولا لا طمنينا عن اخبارها بوسيلي اياها تحياتي |
انا ولادة قيصري ولي كرش
هل ينفع الرياضة بعد شهرين |
ماشاء الله تبارك الرحمن عليكم كلكم الي رضعتوا طبيعي و رجع كرشكم زي اول انا بعد الولاده نزلت تقريبا 8 الى 9 كيلو و رضعت بس شهرين لان بنتي خلاص تعودت على المرضعة و حاولت معاها وايد بس ما شربت، الحمدالله بطني رجع مثل اول بس يبي له 6 اشهر على الاقل، لان بعد 6 شهور الهرمونات الي وظيفتها المساعدة في الولادة راح تروح و تقدرين تسوين رياضة
|
اقتباس:
|
اقتباس:
مشكورة يا أم الأمورة .. وهاد يلي نصحني فيه الدكتور الرضاعه و الرياضة بعد اسبوعين من الولادة و كنت حابة أشوف تجاربكم و أطمن انه الكرش رح يروح :) .. البوسة وصلت .. و يارا بتسلم عليكم |
أنصحك بالتمارين الرياضية
|
اقتباس:
انا على الولادة نزلت 8 كيلو و ضايل 7 كيلو لأرجع لوزني قبل الحمل .. بس الأهم عندي الكرش يروح و خايفة أستخدم المشد و ان شاء الله بس أكمل أسبوعين رح أبلش ألعب رياضة يارا منيحه الحمدلله و بتسلم عليكم و اليوم ما شاء الله الساعه 5 الفجر صار عمرها أسبوع :) بالنسبة للنوم لا تسألي والله ما بنام منيح و بتعمد بالليل أعطيها رضعه صناعية عشان تنام أكتر وقت ممكن ولانه لسى اول بيبي مو ماخده عالوضع و عم حاول ارتب أموري معها واتعود عليها شوي شوي |
| الساعة الآن 04:56 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©