منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   ساعدوني خائفة من ربي و يائسة من نفسي..( حُلت و الحمدلله ) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=175468)

ورد وذبل 02-11-2008 03:57 PM

ساعدوني خائفة من ربي و يائسة من نفسي..( حُلت و الحمدلله )
 
السلام عليكم
ارجوكم ساعدوني والله تكسبون فيني اجر والله عجزت من نفسي ؛وآه يانفسي
انا متزوجه من سنتين ونص وكنت قبل لا اتزوج مافيه احسن مني صلاه وعباده
كنت اصوم تطوع كنت استغفر ربي على طول وكنت على طول اذكره
المشكله بدت بعد شهرين من زواجي بدى الوحم معاي وبديت اخلي الصلاه شوي شوي لين مات قلبي وما قمت اصلي صوم بدون صلاه اه ياويلي
ما ادري كيف ارجع ذيك الاوليه حاولت( اتابع برامج دينيه. استغفر بنيه ان ربي يعينيي بس مافيه فايده
ساعات انوي اصلي بس اكون كاشخه
وماودي الماي يخرب مكياجي (ادري غبنه ساعات اكون متوضيه بس قبل الصلاه اغسل بنتي فيبطل وضوئي واقول بكره ابدى
انا موجاهله عن ربي بس اه ياقلبي مات
ياعالم فيني قساوه قلب مدري من وين
حتى على بنتي عمرها سنه ونص روعه وخيال في عيون الناس كلهم بس انا اكفر فيها من الطق تخيلوا اضربها بالقدر والله ثقيل واحبسها بالظلمه لوطقت اختها (شهرين) او بللت نفسها بالماي
مدري ليش قاسيه

امي مريضه بالخبيث الله يشفيها واموت فيها بس مع هذا ما همني ابد مرضها
ياعالم قلبي مات مات

مع ان زوجي طيب وحنون وراعي عباده
صارحته بنص اللي قلته لكم ووعدني يساعدني بس كالعاذه نسى
بالله ساعدوني

عفواً تم تعديل العنوان
الإشراف

وحشتيني يامصر 02-11-2008 04:10 PM

والله انا حاسة فيكي لان لي قريبة نفس ظروفك والله انا واثقة انك من جوالك جدا طيبة وجدا زعلانة من نفسك
قريبتي هذه كانت ماتحس بطعم اي شيء في الدنيا لدرجة انها وصلت لمرحلة ماكانت ترضى بقضاء الله وتحسه ظلم
استغفر الله
بس راحت لشيخ ولقى عليها جن وبعد محاولات ماشاء الله الان ماتسيب فرض وتروح دروس الله يطمني عليك يارب

GREEN222 02-11-2008 04:18 PM

عزيزتي انت تتناولي دوا مانع للحمل


عليكي بسورة البقره


يمكن يكون عندك اكتآب نفسي من تأثير الولاده

لازم انتي تتغلبي


قلبك مش مست والدليل انك طرحتي المشكل

اللاعب 02-11-2008 04:22 PM

هل تقصدي أنك تتركي الصلوات المستحبة أم الواجبة

دانة الرياض 02-11-2008 04:31 PM

انا مع اختي Green

اذا كنتي تستخدمي حبوب منع الحمل لازم تتركينها لان مفعولها يمكن ماثر عليك بشكل سلبي .. وعندك طرق كثيره لمنع الحمل..

اهم شي اكثري من قراءة القران .. مع اني احس بحالتك هذي ان مالك نفس بقراءه القران .. فاحسن شي شغلي المسجل على سورة البقره وخليها حتى لو طلعتوا من البيت ..

وبنتك حرام عليك اللي تسويه فيها .. انا لو اصرخ على بنتي بس صرخه على طول اتحسف ..

حرام .. اولا هي في ذمتك .. ثانيا .. هي في مرحلة تكوين الشخصيه .. واذا تعاملتي معها كذا اكيد بتنهز شخصيتها وتكرهك ..

الله يهديك وينور بصائر قلبك

شوبارد 02-11-2008 04:37 PM

سبحان الله تجي الانسان حالات ضعف ويطاوع الشيطان
دام ماشاءالله عندك العزيمة والاصرار ومتضايقة من نفسك
خلاص ابدي عودي نفسك
اذا بتأخرين اي شي او بتأجلين تذكري القبر تذكري النار صدقيني بتخافين
ومسكينة بنتك كسرت خاطري تحبسينها بالظلمة
ياختي روحي ضميها الحين وقولي لها بسوي لك حركات جديدة اذا صرتي شطورة وماتضايقي اختك
هذي بنتك فلذة كبدك لاتعذبينها الله يخليك
الله يكتب لك الخير ويهديك ويعينك على ترك المعاصي يارب

ورد وذبل 02-11-2008 05:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو تريكة (المشاركة 2005513)
والله انا حاسة فيكي لان لي قريبة نفس ظروفك والله انا واثقة انك من جوالك جدا طيبة وجدا زعلانة من نفسك
قريبتي هذه كانت ماتحس بطعم اي شيء في الدنيا لدرجة انها وصلت لمرحلة ماكانت ترضى بقضاء الله وتحسه ظلم
استغفر الله
بس راحت لشيخ ولقى عليها جن وبعد محاولات ماشاء الله الان ماتسيب فرض وتروح دروس الله يطمني عليك يارب

اي والله ما احس لاي شي طعم بالحياه

ساعات يجي يوم واصلي وافرح بس اليوم الثاني ابطل صلاه

بس يعني ايش لقإ عليها جن اشرحي لي

ورد وذبل 02-11-2008 05:33 PM

حبيبتي قرين
انا اكل مانع (ديان)
بس حلو معاي وهالحاله معاي حتى لو م كليت مانع
وكيف اقرآ بقره وانا مافيني اصلي
يارب سامحني
والله حالتي تكسر الخاطر من ثلاث سنين ماختمت لو ربع القرإن
انا اكره نفسي

ورد وذبل 02-11-2008 05:40 PM

اخوي ا للاعب
والعياذ بالله من حالتي اترك صلاه الفرض
وانا كنت اصلي نوافل من قبل والله ما ادري كيف هانت علي صلاتي
قول لي في علم النفس
وش الاسباب اللي تخلي الانسان ما يبالي بشي كنه مجنون

ورد وذبل 02-11-2008 05:46 PM

اختي دانه الرياض
حاسه من كلامك انك حاسه فيني والله انا اسوي اللي تقولينه من زمان
بس تغير شي فيني
وبنتي والله خساره فيني بنتي تجنن
وشخصيتها روعه
بس انا احس اني بهبل فيها
والله اني ما استاهلها

ورد وذبل 02-11-2008 05:50 PM

اختي شوبارد ادري انه تجي للانسان حالات ضعف
بس حالتي طالت
انا اكره نفسي وبكاني كلامك عن بنتي
ادعي لي عسى ربي يفرجها

رجل يسعى 02-11-2008 05:59 PM

أختي الكريمة ورد ذبل ..
عندي أقتراح
أكتبي قصاصات ورق مكتوب عليها
آيات قرآنية تخص الصلاة أو تلك الآيات اللتي فيها ويل ووعيد لتارك الصلاة
أو أحاديث نبوية ( تحث على الصلاة ) أو ( تحذر من عقوبة تارك الصلاة )
ويتم تعليقها في شتى أنحاء المنزل
على سريرك
في غرفة النوم
في المطبخ
في الصالون .....الخ
وذلك ليكون هذا الموضوع في نصب عينيك دائماً ..
طبعاً هذه الاستراتيجة تنفع إذا كانت عندك عزيمة وإرادة قوية

تارك الصلاة يأتي يوم القيامة مكتوب على جبينه ( آيس من رحمة الله )

خالص تحياتي ..

أميرات 02-11-2008 06:15 PM

اختي روحي عند طبيب نفسي يمكن يكون عندك اكتئاااب ..

ناآاني 02-11-2008 06:37 PM

مافيك الا العافيه
أتوقع اللي فيج كسل وتهاون
ادعي الله دايما
‏_اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واستغفري
‏_اذا صليتي اوتوماتيكيا
تتعدل طباعك

صبا نجد 02-11-2008 07:06 PM

لا حول ولا قوة إلا بالله أسأل الله لك الهداية وان يبصرك بالحق ويرزقك اتباعهوأن يفتح على قلبك قتحا مبينا

*عروس حبيبى* 02-11-2008 07:57 PM

السلام عليكم

اختى اسألك سؤال وجاوبينى

اذا قلت لك قومى توضأى وصلى

ما الذى يمنعك من القيام بذلك؟

منتظرة اجابتك

om mody 02-11-2008 08:07 PM

حبيبتي خليكي مع الله دايما

حاولي تسمعي ندوات واشرطه دينيه

وادعي ان الله يهديكي

وصلي صلاة الليل

وانتبهي انتبهي على بنتك لانه اللي تعمليه مو كويس عشانها

تحطيها بالظلام مره حرام

حاولي تكوني مكانها وانتي فكري انه واحد كبير اخذك وحطك بغرفه لحالك

وبالطلام كيف يكون شعورك

فكري في شعور بنتك كيف راح يكون وهيا محتاجه لحب وحنانك

وعتمده عليكي

صدقيني لو استمريتي على كده راح تخلي بنتك تنحرف

لانها ما اخذت منك الا الخوف والرعب وراح تجيها حالات نفسيه

انتي تكوني السبب فيها

كلامي قاسي بس هذا لمصلحتك ومصلحة بنتك

انتي عارف لو كنتي بدوله اوروبيه وهرفو عنك هذا الشئ راح يسحبو منك حضانة بنتك

حاولي تهدي اعابك واتحاشي تخاصميها حتى لو ضربت اخوها احضنيها لانها بتغير منه بس

اقراي كتب عن التربيه ادخلي مواقع عالنت للتربيه النفسيه

اقراي عليها قران العبي معاها اشغليها بحاجات بدل ما تضربيها

وطمنينا عنك

saapna81 02-11-2008 08:21 PM

حلك مراجعه الطبيب النفسي لمساعدتك وتقويم سلوك بالشكل الصحيح وأقصد هنا تقويم وليس الأستعانه بالمهدئات..أتمنى لك أحلى نفسيه وكل ماهو أجمل بالوجود..في رعايه الله

بنت طيبة الطيبه 02-11-2008 09:22 PM

واضح أن لديك إكتئاب وزاده بعدك عن رب العالمين ... زوري طبيب نفسي وتدراك الأمر فليس بعد ترك الصلاة ذنب ... يعني تخيلي والعياذ بالله تموتين وانت كافرة ... أسأل الله أن يفتح على قلبك ويهديك للحق .,,

في صمتي لك كلام 02-11-2008 10:06 PM

اختي كان الله في عونك واصلحك وهداك

عزيزتي انا مع الاخ رجل يسعى فعلا فكرته روعه مسويتها انا وحاطتها ع مرايه التسريحه وع الدولاب وع الثلاجه ادعيه من جد تخليك تتعودي عليها وتحمسك وتقربك لله اكثر ...
ومن ناحيه الصلاه اشتري ساعه منبه تكون التبيه لاوقات الصلاه بصوت آذان صدقيني انتي راح تسمعيه وراح تتغلبي ع الشيطان وتصلي بوقتها باذن الله


دعواتي لك

زوجةاحمد 02-11-2008 10:13 PM

قال الله تعالى

" قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو الغفور الرحيم"


لا تقنطي وخير الخطائين التوابين إبدأي من هذه اللحظه ساعه الموت غير مضمونه

إلجأي الى الله وتضرعي له وإسأليه الهديه

الله يهديكي ويصلح حالك

ماريا 02-11-2008 10:59 PM

اختي أكثري من السماع للمحاضرات الدينية و نوعي من المحاضرين و الشيوخ كل مرة اسمعي لحدا

و لا تشعلي التلفاز إلا على قنوات دينية من هنا و هناك يمكن تسمعي كلمة تخلي قلبك يرق ان شاء الله

و حاولي تسمعي أكثر شي عن الموت و عذاب تارك الصلاة و غيرها منا لمعاصي اللي تعمليها

أختي انا قل ديني في الفترة الأخيرة لكن و لله الحمد ما وصلت لاني اترك الصلاة و لكني أشعر إلى حد ما بشعورك

ما يلين قلبي إلا لما اسمع داعية او شيخ بين فترة و أخرى

او لما اجتمع بوحدة من رفقاتي الملتزمات و آخر مرة اجتمعت بوحدة قررت تعمل مشروع نتنافس فيه على حفظ او قراءة القرآن

و الله مع مسك المصحف يلييييييييييين القلب و خصوصاً لما تقرأي كلام الله عز و جل

جربي تقرأي الأحاديث القدسية

جربي تعملي لنفسك كل يوم وقت لقول أدعية الصباح و المساء

جربي انك تزوري أحد فقير و معدم و تستشعري نعم الله عليكِ

موضوع ترك الصلاة من أجل المكياج أمر يضعفك لأن المرأة هذه نقطة ضعفها لكننا أقبلنا على أيام الشتاء و الصلوات قريبة جداً من بعضها

جربي انك تصلي و ما تحطي المكياج إلا بعد انتهائك من صلاة العشاء و شوفي انه هيك أحلى لأنه مو حلو الوحدة تكون حاطة مكياج طوال الوقت و يعتاد زوجها يشوفها بنفس الشكل

لأنه ما رح يشوف جمال مكياجها إلا لما يشوفها من دونه و لفترة طويلة

اختي أهم شي أهم شي انك تسألي نفسك هل انت الآن مستعدة للقاء الله عز و جل و انت تاركة للصلاة و هي أول ما ستسألين عنه يوم القيامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طيب ادعي مقلب القلوب أن يقلب لك قلبك عن ما هو عليه و يلينه و رب العالمين أكرم مما تتخيلين و ان شاء الله بهديكي
أسأل الله أن يلين قلبك و يهديكِ و يهدينا أجمعين

اللهم آمين


عابرةالسبيل 02-11-2008 11:02 PM

اختي الاخوان ماقصروا ولكن اتلركي احبوب منع الحمل لان مفعوله باقي في جسمك اتركيها بالمره

واشتري كفن صدقين غصب بيحي قلبك وتذكري انك ماتخذين من دنيتك غيره وفكري ان لو ربنا اراد قادر بلحظه يقبض روحك وماتمر ال 12 ساعة لا وانتي بالقبر تحاسبي بمثل الوقت اللي قبله ب 12 ساعه كنتي حيا ترزقي مع الاحياء واول ماتسألي عن الصلاة انصلحت صلح العمل كله وان فسدت فسد العمل كله اما بنتك فا اول ماحتكبر بتكرهكي وانتي محاسبه هذي في ذمتك

ولهااان 02-11-2008 11:20 PM

الصلاة عماد الدين
أول ما يسأل عنه العبد الصلاااااااااااااااااة
لن اجامل ولن اخفف بقولي يمكن عندك اكتئاب ليش مامنعك الاكتئاب عن النت والرسول عليه الصلاة والسلام لم يعذر الأعمى الذي أراد رخصة عن صلاة الجماعه فسأله هل تسمع النداء فقال نعم قال عليه الصلاة والسلام اذن اجبه وانتي للأسف منعك عن صلاتك كشختك لا حول ولا قوة الا بالله اصحي وشوفي كم لك تاركه الصلاة وأدي ما عليكي من فروض وتطوعي والعني الشيطان فطريقه معروفه نهايته لمن كان يوقن بالحياة والموت ولمن أيقن بالجنة والنار ومن لم يوقن بما ذكر سابقاً فليسأل نفسه اليس لهذا الخلق من خالق ... وجربي قبل لا تضربي بنتك بالقدر تولعي البوتجاز ومرري يدك بس مرور الكرام على النار ادري ماراح تسوينها وبتقولين مجنون لكن اذا مادريتي ترى نار الدنيا تتعوذ من نار الاخره والمجنون ماهو اللي يقول نجرب في بوتوجاز ثواني بل المجنون من نسي ان اليوم الواحد في الاخره مقداره 50000 سنه نعم خمسين الف سنه .
اسأل الله لي ولكي وللاخوان هنا والمسلمين اجمعين الهداية والعتق من النيران والفوز بالجنان ورضى الرحمن .
وقبل انسى بنتك ترى توها صغيره ومالها ذنب خافي الله في نفسك فمن أعطاك القدره على حمل القدر الثقيل وضرب ابنتكي فيه حرم غيركي من الامهات من ضم صغارهن الى صدورهن والسبب شلل في الايدي حرمتها من القدره على الضم لا الضرب . وتذكري بأن اطفالنا امانه

شجن2009 02-11-2008 11:24 PM

لا حول و لا قوة الا بالله
لا تسمعين أغاني لأنها تميت القلب واتركي المسلسلات واسمعي اشرطة فيه شيوخ يدخلون القلب
وحاولي تطلبين الله وتدعين و تخشعين لو في سجدة واحدة
الله يهديك
وحرام بنتك حزنتني شكلي ابلغ عنك حقوق الانسان
الله يصلح حالك

اجمل صدفه 03-11-2008 12:12 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


توبي لله ....واكثري من القراءة عن الحساب وعقاب من يترك الصلاة........وتعوذي من الشيطان....وتوجهي فورا للصلاة.....واحرصي على الصلاة في اوقاتها......


ياليت ......تسالين شيخ.........

ورد وذبل 03-11-2008 12:53 AM

اخي رجل يسعى بحاول اسوي طريقتك
والله يرحمني برحمته
اختي اميرات يمكن يكون عندي اكتئاب
بس محد صوبي
لاني بالفعل اكره نفسي واسب نفسي بصوت عالي واكره كل شي وكل شي عندي عادي

ورد وذبل 03-11-2008 01:01 AM

وين يا(ناني)
مافيني الا العافيه الا والله
هذا العذاب والموت والحياه الضنكا بعلمها

وانا مش من النوع الكسول يعني مالي عذر

غارق في الاحلام 03-11-2008 01:29 AM

لا يا اختي اتقي يوماً تعرصين فيه على الله ...............
وتسئلين ليش تركتي الصلاه ردك بيكون حاطه مكياج اختي الصلاه الصلاه فمن تركها فقد كفر........
لا روحي وتوضي وتشهدي وصلي لك ركعتين ..............وانبي ضميرك ...................
والله راح تزودين ضنك..............
تفسير آيات قوله ومن أعرض عن ذكري





يستفسر عن الآية الكريمة في سورة طه: ((وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى * قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا * قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى))[طه:124-126]، يقول: هل هذه الآية على كل شخص يغفل عن ذكر الله؟


هذا وعيد شديد لمن أعرض عن ذكر الله وعن طاعته فلم يؤد حق الله، هذا جزاؤه، تكون له معيشة ضنكا وإن كان في مال كثير وسعة لكن يجعل في عيشته ضنكاً، لما يقع في قلبه من الضيق والحرج والمشقة فلا ينفعه وجود المال، يكون في حرج وفي مشقة بسبب إعراضه عن ذكر الله وعن طاعة الله جل وعلا، ثم يحشر يوم القيامة أعمى. فالمقصود أن هذا فيمن أعرض عن طاعة الله وعن حقه جل وعلا، ولم يبالِ بأمر الله بل ارتكب محارمه وترك طاعته جل وعلا، فهذا جزاؤه، نسأل الله العافية

night2005 03-11-2008 01:43 AM

أخيه من الآن قولي أستغفر الله العظيم
اخرجي صدقه تكفر ذنبك فصدقة السر تطفىء غضب الرب كما قال المصطفى صلى الله عليه وسلم
يجب ان تسإلي شيخ عن قضاء الصلاه الفائته
اتركي المنتدى ورحي صلي ركعتين توبه وانوي صايم بكره ففيه ترفع الأعمال وكان يصوم فيه النبي عليه الصلاه والسلام
ربي يرزقنا حسن الخاتمه اكثري من الدعاء

ليتني اسلى 03-11-2008 01:49 AM


لابأس عليك أخيتي

حسبك تلك النفس اللومه
فأنت إنسانه على ايمان وخير
فقط اختي ربما ما حصل لك إكتئاب وعليك بقراءة القرآن للتداوي منه
أو إن شئتي فاذهبي لدكتوره نفسيه
حاولي ايضا أخيتي أن تخرجي نفسك من هالدائره وأن تغيرين روتين حياتك
التحقي بدوره للكمبيوتر أو الانجليزي وسيتلاشى هذا الاحساس بامر الله تعالى
أسأل الله لك الشفاء العاجل وأن يشرح صدرك للايمان وطاعة الرحمن ويثبتك على الحق

الحالم86 03-11-2008 02:17 AM

لكي لا تتكرر المعاناة
 
[بسم الله الرحمن الرحيم
اختي الفاضلة......مع اني كنت متابعاَ لهذا المنتدى الرائع منذ مدة طويلة و لكن هذه اول مشاركة لي فيه
لان مشكلتي مشابهة لمشكلتكِ بل مطابقة لها.....لهذا قررت المشاركة حتى لا تمرين بالمعاناة التي مررت بها
يجب ان تعرفي ان مشكلتك هي 100% اكتئاب و ان اصعب ما في هذا المرض هو جهلنا له
لأنه اذا عرف المصاب بالاكتئاب بأن مشكلته هي الاكتئاب فالعلاج ان شاء الله سهل أذا وجِدت الارادة
ولكن اذا جهل هذا الشي, فأنه قد تتطور حالته الى الاسوء فالاسوء و هو لا يدري ما به
و قد تصل بالبعض الى الانتحار.
لذا تجدي كثير من المصابين بالاكتئاب كانوا يعتقدون ان ما بهم هو سحر او حسد
و ما زلت اتذكر كلام الدكتور جيدًا حين قال لي ان نسبة كبيرة من من يعتقدون بانهم مسحورون او محسودون
انما مشكلتهم نفسية و معظمها إكتئاب.
اختي لتتاكدي اكثر من ان مشكلتك هي أكتئاب اقرأي عن أعراض الاكتئاب و طابقيها على نفسك
و بإمكانك ان تجديها بسهولة بالبحث في الانترنت.

و هنا سأعرض تجربتي مع الاكتئاب لكي تستفيدي منها و يستفيد منها الاخوة و الأخوات إن شاء الله


عانيت من الاكتئاب لفترة طويلة جداَ و لم اتعافى منه الا مؤخراَ
و ما زاد من معاناتي اني كنت أدرس في الغربة و لم يكن هناك احد بجانبي
و حالتي اصبحت سيئة جدا تدريجيا و لم اكن اعلم ما الذي بي
وصل الامر بي الى ترك الصلاة مع اني كنت اصوم (لا أدري لماذا)
و غياب متكرر و مزاج سيء خصوصا مع من حولي
ايضا كانت الدنيا بعيني سوداء ولا طعم لها
ليس لدي تفائل ولا طموح
انام كثيرا احيانا و يصيبني الارق احيانا اخرى
و الكثير الكثير من اعراض الإكتئاب المعروفة
و لعل اكثر ما كان يؤرقني هو تركي للصلاة
حاولت مراراَ ان أرجع للصلاة و لكن محاولاتي لا تستمر حتى و صل الحال بي
اني اعتقدت ان هذا بسبب غضب الله علي و انه لا أمل لي في رضاه
و لا اخفيك اني فكرت في الإنتحار مراراَ ولكن الحمدلله لم يتطور الامر الى محاولة الانتحار
بالأضافة الى ذلك كاد الغياب المتكرر و المستوى السيء لي في الدراسة ان يؤدي الى فصلي من الجامعة
تعبت و انا افكر في سبب مشكلتي فساعة اقول انه سحر او حسد
و ساعة اقول ان هذا بسبب غضب الله علي و ساعة اقول اني مريض
...........و لكن دون اي فائدة حتى و صلت الى درجة اليأس
لم يخطر ببالي ان يكون هذا مرضاَ نفسياَ و لم اكن اعرف عن الاكتئاب و اعراضه كثيرا .
أشار علي احد زملائي ان اذهب الى طبيب نفسي و ان ما بي قد تكون اعراض الاكتئاب
لم اقتنع كلامه و لكن بعد مدة بحثت في الانترنت عن الاكتئاب و اعراضه و بدأت اقرأ عنه
حتى بدأت اقتنع ان مشكلتي هي الاكتئاب.
على الفور بحثت عن طبيب نفسي و اجريت موعد معه
الطبيب اكد لي ان ما بي هو اكتئاب حاد و وصف لي دواء
و ربما لن يصدقني البعض و لكن هذه الحقيقة بعد اقل من اسبوع اصبحت ارى الحياة بلون وردي
الان مرت سنة تقريبا على العلاج و الحمدلله حياتي رجعت طبيعية
و قريب ان شاء الله راح اترك العلاج بشكل تدريجي


طبعا انا ذكرت قصتي هنا لهدف و هو ان اقرب لك الصورة أكثر
و تتجنبي الاخطاء التي و قعت انا بها
و هنا عدة نصائح ارجو ان تتبهي لها اختي جيدا لانها ستساعدك كثيرا ان شاء الله

1) بالنسبة للصلاة:
-ضعي لك خطوط حمراء لا يمكن تجاوزها في الناحية الدينية
خصوصا الصلاة فتأدية الفرائض شي لا تجاوز فيه و حتى ان ادى ذلك الى الضغط على نفسك لانه
بعد أدائها ستحسين بأرتياح كثير

-الاكتئاب ليس عذرا ابدا لترك الصلاة و لكن الشيطان شاطر فهو يدخل
من هذا المدخل.

-تجنبي المقارنة بالماضي:
....اعني بذلك ان تقارني عبادتك الان بما كنتي عليه سابقا قبل اصابتك للاكتئاب
لانه باذن الله ستعودين كما كنت بل أفضل. و قد يكون هذا من وسوسة ابليس ليدخل اليأس الى قلبك و
يبعدك عن الصلاة. فمثلا المقارنة بالماضي و كيف كنت تؤدين النوافل و و و ..... قد تؤدي بك الى الاستمرار
على ترك الفرض

-تذكري ان ترك الصلاة سيزيد حالتك سوءا بشكل كبير و العكس صحيح

-التوبة و عد اليأس يقول الله تعالى
"ولا تايئسوا من روح الله انه لا يايئس من روح الله الا القوم الكفرون" (يوسف /87)
-محيطك يساعد كثيرا اذا كان يشجع على الصلاة:
مثلا بالنسبة لي بحكم اني بالغربة حاولت ان يكون أصدقائي من من يحثون على الصلاة فمجالستهم نفعتني كثيرا.

2)قرأة القران لها أثر كبير على النفس.

3)الرياضة:

(Natural Anti-depressin) الرياضة تعد مضاد طبيعي للاكتئاب
بالاظافة الى ان هذا كلام طبيب فلقد رايت اثر الرياضة على الاكتئاب بنفسي.....

4)بعد الثقة بالله سبحانه و تعالى ثقي بطبيبك و صارحيه بكل شيء:
و اخبريه بأي تغير في حالتك
فقد تحتاجين لزيادة الجرعة مثلاَ, و لا تفعلي شيء دون استشارته (و بالخصوص ترك الدواء)


5)يجب ان تفهمي ان من حولك لا يشعرون بما تشعرين به
(الا اذا كان احدهم مصاب بالاكتئاب سابقاَ):

فقد يقسو عليك بالكلام او يعتقدو انكي لا تعانين من مشكلة و انما تجدين لنفسك
الاعذار و قد لا تجدين الاهتمام او المساعدة المناسبة و الكثير من المواقف.
لذا عليك ان تتفهمي ذلك و ان تتجاهلي ما يضايقك و تطلبي منهم مباشرة ما تريدينه منهم لمساعدتك في مشكلتك.
ولا تتوقعي ابدا انهم سيفهمون او يشعرون بمشكلتك أكثر منك او من دون ان تخبريهم.

6)اعلمي ان مراجعة الطبيب النفسي ليس عيبا و انكي لست الوحيدة
التي تعاني من هذا المرض فهذا المرض يسمى بمرض العصر
من شدة انتشاره

7) ترك السهر و النوم المبكر :

فالسهر له مفعول سلبي بعكس الجلوس المبكر


و لا تنسي الدعاء و التوكل على الله في كل شي و ان شاء الله في فترة قصيرة ستعودين على طبيعتك
فكما قلت لكي علاج مشكلتك سهل اذا عرفتي ما بك و أسهل مما تتصورين.
في امان الله



[/CENTER]

وحشتيني يامصر 03-11-2008 02:35 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد وذبل (المشاركة 2005564)
اي والله ما احس لاي شي طعم بالحياه

ساعات يجي يوم واصلي وافرح بس اليوم الثاني ابطل صلاه

بس يعني ايش لقإ عليها جن اشرحي لي

يعني زي مابقولو كدا ملبوسة
يعني لابسها جن وهو الي يمنعها من الصلاة انا رايي انكم تجيبو شيخ وتخلوه يقرا عليكي يمكن فيكي مس او عين عموما بقراءة القران من شيخ اهل للثقة انشاء الله تنحل مشكلتك يارب العالمين
تعرفين قريبتي هذه الشيخ عملها برميل من الماء المقري عليه ايات وسور قرانية كلما احست بحالة العزوف التي تاتيها تصب منه على جسدها وتهدا سبحان الله
عموما اسالي شيخ كما اخبرتك اهل للثقة

غموض السنين 03-11-2008 03:58 AM

ربي يشرح صدرك ويفرج همك
اكثري من الدعااااااااااااااااااااااااااااء الى الله بقلب صادق
بأن يعينك على ذكرة وشكرة وحسن عبادته
وكثري من قول اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
خلي سورة القرة اربعه وعشرين ساعه تقراء بيتكم بصوت قارئ جميل مرتال سبحان الله يكون له وقع على النفس
حاولي تكثرين من الاستفغار
اكثري من الاستماع الى الاشرطه الدينيه والمحاضرات مثل محاضرات للشيخ عبدالمحسن الاحمدي وغيرة كثير ماشاء الله ترتاحين يوم تسمعين محاضرتهم
اشتري كتب دينيه كثيرة انصحك بتاب الشيخ محمد العريفي استمتع بحياتك كتاب جميل جدا ماشاء الله
وكذلك كتاب نساء حول النبي رووووووووووووووووعه الكتاب هذا ان شاء الله تلاقين ضالتك فيه
حاولي تكثرين اجتماعاتك مع الناس شاركيهم لاتجلسين مع نفسك كثير عشان لاتكتائبين اكثر
وتذكري كل محطيتي راسك على المخدة الموووووووووووووووت وسكراته وتخيلي يجيلك ملك الموت الان يقبض روحك وش راح تعملين تذكري دوماالمووووووووووووت وان ما فيه منه مفر
جيب ورقه كبير واكتبي فيها الايات الى تحسينه لها تاثير عليك وتحسينه صعبه وعلقيه نصب عينيك
اكثري من شرب ماء زمزم فانه شفاااااااااااااااااء باذن الله
اذا قدرتي تروحين وتاخذين عمرة وتبدين صفحه جديدة بحياتك يكون احسن واحسن
اعلني من الدقيقه هذي التوبه والرجوع الى الله


غاليتي عليك بصلااااااااااااااة اخر الليل سبحان الله تحسين فيها بعالم ثاني غير هالعالم الى نعيش فيه
تحسين براحه وانس مع الله ابكي بين يديه اكثري من الدعاااااااااااااااااااااااااااااااء بأن يرحمك ويفرج همك ويشرح صدرك



الله الله في بنتك اتقى الله فيها فأنك مسؤله عنها يوم القيامه وراح تسالين عنها وعن تربيتها وعن طريقه معاملتك لها
تذكري انك بنعمه كبيرة يتمناها غيرك ملايين وملايين عندك بنوته ماشاء الله لاقوة الابالله مثل ماتقولين تجنن ربي خليها لك غيرك يتمنى لهم سنين ريحه طفل بس
بنوتتك امانه عندك حافظي عليهااااااااااااااا اتقى الله فيها ارحميها حتى يرحمك الله




تدرين وش الى يخليك مترددة كثيرة وموقادرة تستمرين بصلاتك وطاعاتك ماعندك عزيمه والاقوة
من اليوم قوي عزيمتك مع الله
ابدي اول رحلتك في التقرب من الله
اكثري من الصدقه فأنها تطفى غضب الرب سبحانه وتعالى
ربي يشرح صدرك يارب بالايمان والطاعه لانك هذا الشي الى انتي تبحثين عنه انشراح الصدر بالطاعه


طمنينا عنك

dodi_dabdoobi 03-11-2008 04:23 AM

اختي الوردة المتفتحة و ليست الذابلة
ان شاء الله تتحسن امورك و ينصلح حالك و طالما انتي حاسة ان هذا التصرف خطأ معناه ان فيكي و لو ذرة خير و لا تنسي قوله تعالى (قل يا عبادي الذين اسرفو على أنفسهم لا تقنطو من رحمة الله ان الله يغفر الذنوب جميعا انه هو الغفور الرحيم) صدق الله العظيم

مهما بلغت بك الذنوب تذكري ان الله ارحم الراحمين
و لا تنسي او تتناسي ان لكل واحد فينا اجل محتوم و لا نعلم نحن متى نموت و كيف و اين ؟؟؟ كل ما وسوسلك الشيطان ما تصلي اتعوذي بالله و قومي صللي و اقلك على طريقة يمكن تفيدك
سمعتها من وحده اخت و حابة اقلك عليها
دحين اذا عندك عادة سيئة مثل ترك الصلاة او التدخين او التبرج او سماع الأغاني و حبيتي تتخلصي من هذه العاده بطريقة او بأخرى
مثلا اللي ينام عن صلاة الفجر يعاهد ربه انه اذا اليوم التالي ما صلى الفجر جماعة نذر على نفسه يصلي نفل في الليلة 20 ركعة لوجه الله
و هذا امر يكرهه الشيطان و يمقته
و بالتالي سيكون اهون على الشيطان الرجيم اعوذ بالله منه ان يخلي الشخص هذا يصحى للفجر لان العذاب يكون اهون ركعتين و انتهى الموضوع ولا انه يخليه ينام عن الصلاة و يتحمل صلاته 20 ركعة !!!
فهمتي؟؟؟
ان شاء الله وصلت
و انتي حطي لنفسك عقاب بهذه الطريقة و نفذيه و صدقيني ان شاء الله تكون اخر مرة تفوتي فيها الصلاة و الله يغفر لك و يتوب عليكي

السيف المسلول 03-11-2008 05:56 AM

أختي الفاضله : ورد وذبل

تفضلي بزيارة هذا الرابط اضغط هـــنــــا

إن أفادك هذا الرابط وإلا عاوديني مره أرخرى ووضحي لي وإن شاء الله تستفيدي .. لكن بشرطين ..

الأول / الـــعـــزيــــمة .. .. .. .. ثانياً / الإخــــــلاص

fafi 03-11-2008 06:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرات (المشاركة 2005593)
اختي روحي عند طبيب نفسي يمكن يكون عندك اكتئاااب ..

احتمال كبير جدا يكون عندك اكتئاب

ورد وذبل 03-11-2008 12:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبا نجد (المشاركة 2005643)
لا حول ولا قوة إلا بالله أسأل الله لك الهداية وان يبصرك بالحق ويرزقك اتباعهوأن يفتح على قلبك قتحا مبينا

من قل اقول امين

ورد وذبل 03-11-2008 12:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *عروس حبيبى* (المشاركة 2005697)
السلام عليكم

اختى اسألك سؤال وجاوبينى

اذا قلت لك قومى توضأى وصلى

ما الذى يمنعك من القيام بذلك؟

منتظرة اجابتك

مايمنعني شي سوى ان هالشي مو في قلبي
للعلم قريت كلامك الساعه فجرا وبتأثر من كلام الاخوه والاخوات قمت وصليت ركعتين
احسهم شالوا همو
الله لا يحرمكم الاجر

اموت في اولادي 03-11-2008 01:22 PM

اختي ادعي الله دايما انه يرجعك للهدى بعد الضلال وصلي وانت بتصلي ادعي بشده وبالسجود ياربي لاتضلني بعد اذا هديتني وممكن التلفزيون يكون له علاقه بالموضوع والاغاني اذا تسمعي اغاني وقفيها فورا واسمعي قران واناشيد دينيه وبالنسبه بعلم النفس الصلاه والعباده والقران يكون فيها حل للمشاكل فمااظن انه له علاقه اناادرس علم نفس ومامر علي انه ممكن ياثر على الصلاه هادا صدقيني جفاء القلب يجي من التلفزيون والاغاني


الساعة الآن 06:48 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©