اضرار الجلسة التربيعية على الارض
 

~*¤ô§ô¤*~اضرار الجلســـه التربيعيه على الارض~*¤ô§ô¤*~

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه

خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة

,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد

والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال

فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة

شكراً على هذه المعلومات القيمة........

مشكورة معلومه جديدة

شكرا

شكرا لمروركم الطيب

والله فعلا التربيعة ابدا جلسة ماهي صحية
لكن انها تضر المفاصل معلومة جديدة بالنسبة لي
جزاك الله خير عني وعن كل من استفاد من هالمعلومة

بس احس كمان التربيعة تطلع جوانب الأفخاذ؟؟؟؟ :(
وهذا الشي حاسته انا وبأعاني منه ..... ولا ايش رأيك؟؟؟



ومشكووووووووورة للمعلومة مرة أخرى وتحياتي

اهلا وسهلا بك(مصلية على النبي )مبروك اشتراكك معنا واسم معرفك كثير حلو
انا ايضا احس ان الجلسة التربيعية تغير من شكل الافخاذ

جزاك الله خيرا سمعنا كثيرا عن اضرارها ومع كذا مستحيل نتركها

الف شكر على هالمعلومة

ابى كلام علمى موثوق منة

مشكوره يا الغلا

معلومات قيمة شكرا

جزاك الله خير

يعطيك العافيه اذا ما تربعت ما اقدر اكل يمكن تكون هذا الجلسه هي سبب سمنة الافخاذ

يسلمووووو

مشكور على المعلومه

يؤ

عاد انا ارتااح بهالجلسه...لدرجه كرااسي المعمل الداائريه لا طفشت من جلستي تربعت عليه.. : )


مشكوووره...الله يعطيك العافيه عالمعلوومه..

الحمد لله ما اعرف اجلس هذه الجلسة ،،
اشكرك على المعلومة وان شاء الله تكون المعلومة صحيحة ،،
وفقك الله

السلام عليكم

انا ما ارتاح الا لما اتربع حتى عالكنب اجلس و اتربع ... احيانا حتى و انا نايمة اتربع ... و فعلا دايما عندي الم بركبتي و اسفل ظهري ... بحاول اغير من جلستي .... شكرا جزيلا على هالمعلومة القيمة