|
أبكي و لا أحد يسمع صوتي
السلام عليكم
انا حابه اعرض لكم مشكلتي : انا عمري 21 ادرس بالكليه وتخصصي صعب مره اعيش مع امي وابوي وانا اصغر بناتهم وكل خواتي متزوجات حتى اخواني صحيح قريبين مني بس بعيني اشوفهم بعاد مقدر اشكي لهم ولاحتى لامي ولابوي وكاتمه كل شي بخاطري بس اشوف عيون احد من اهلي ودي اشكيلهم ودي ارتمي لامي وابكي لها الي بخاطري بس حتى هي تقول انتي كبرتي يابنتي وحتى لما ابكي لها تبكي معي وامرض بزياده وحتى ابوي لما ابكي له يمرض ومره دخل المستشفى وقال بكاك امرضني واحيانا يبكي على حالي ويقولي بس امرضتيني معك واندم واقول لهم خلاص معد ابكي وفعلا اكتم كل شي بنفسي انا احس اني بعدي صغيره بس الكل صار يشوفني كبرت من يوم بديت ابلغ حسيت كل الدنيا تغيرت امي معد صارت تروح معي لا للمدرسه وحتى الكليه لما احتاج شي ماتجي تقول واجهي الدنيا وحتى ابوي لما اقول اتصل وكلم العميده يقول رجعتي زي اول ابتدائي مقدر اواجه كل هالدنيا انا مو قويه جبانه واعرف اني جدا ضعيفه غير كذا اني بس ابكي ليلي على نهاري حتى بصلاتي سواء فرض اوقيام ابكي انا الان على علاقه مع شخص وابي اتركه مع اني احبه وابيه بس اعرف ان هلي لايمكن يوافقون عليه لانه مب من مدينتي ولان هو الوحيد الي يسمعلي ويقول لي اشكي لي المهم انا عارفه اني غلطانه لاجل كذا قلت له ياولد الناس ابعد عني ولاني تعلقت فيه وصرت بس ابكي بس انا مقدر اقول لاحد بالي في صدري مدري هي عين والا هو انا مالي احد وتعلقت فيه لانه الوحيد الي يسمعني مع العلم اني من قبل وهذا هو حالي بس بكى ليل ونهار |
أختي رغم اختلاف المشكلتك عن مشكلتي بس الرابط بيننا فقدان الثقة في النفس فلو قرأتي مشكلتي في قسم التنمية وتطوير الذات ستجدي الحل ان شاء الله في مشاركة الاخ أبو فراس النمري
مشكلتي بعنوان .............. لا أحب نفسي |
اختي ماهو سبب حزنك وبكائك ........ ياليت توضحين حتى الاعضاء يقدرون يساعدونك |
يمكن منصدمه من الحياه توك تشوفيها على حقيقتها
سنك سن تكون شخصيه لازم تعطي نفسك وقت الرجال اللي تكلميه قاغد يستغلللللللللللل ضعفك هالفتره فالمفروض تخليه مهما ابدا من حب واهتمام انتي تتخيلينه |
يااخت انين حالتي تختلف قليلا عن حالتك بس اشترك معك في سرعة مساعدة الاخرين ونسيان نفسي والسماع للاخرين
انا غالبا بكائي فجائي من دون سبب فقط لاني وحيده ولا اجد من ابكي او احكي له ولان الي حولي يقولون لي ع طول انتي كبرتي وباقي تبكين فاكابر واكتم كل المي بنفسي مع اني ضعيفه ومالي حول ولاقوه حتى صديقاتي مابقدر اقولهم شي لاني من اول احكي لهم كل شي بفرح ووجدت من بعضهم من تمسك بي جانيا وتقول لي انتبهي بيحسدوك على حياتك وعلى علاقه ابوك بامك وانك مدـلله مع العلم اني احس اني كل شي تغير والدنيا صارت صعبه والحياة اختلفت مع العلم كل شي موفر لي من سائق ودراسه ومال وراحه وخادمه لكن انا تعبي من دون سبب لدرجه اني عندي استعداد انام واصحى وانا دموعي على المخده والم نفسي شديد مايعلم به سوى ربي وبكى بحسره على الدنياومافيها مع اني اصبر نفسي وادعو ربي انه يفرج همي واصلي وادعي وانا ابكي لا انكر اني ارتاح لكن سرعان ماتعود دموعي وحسرتي الداخليه بنفسي وغير كذا لمن ادخل في دوامة البكاء اجد اني مااكل شي فقط اشرب الماء عشان تروح الغصه الي تلازمني حتى لما اروح للكليه في الصباح بمجرد ماادخل ابكي بس اقول انتي كبرتي واقعد امسح دموعي واحيانا غصب عني انفجر وابكي بكاء مروع وبشهقه وعدم قدره على التنفس مع العلم اني قاطعت كل اخواتي وكل اخواني بيني وبين نفسي لانهم يقولون لي انتي كبرتي لمن اروح اشكي لهم قاطعتهم فقط بالنسبه لمن اكون متضايقه حتى امي وابوي اقولهم كل شي بس اتجنبهم في شكواي لانهم ماودهم يسمعون لي او حتى يقفون بجانبي في مشاكلي (مشاكلي بالنسبه لصعوبه الدراسه عدم التركيز اني اقول بروح لشيخ او لطبيب نفسي يقولون انتي بخير بس انا بداخلي لا مو بخير ابدا مو بخير)مع العلم اني برضه في داخلي مسامحتهم كلهم مدري هي عين او انا خلاص اتجننت او لاني احس ان كل الدنيا بكبرها تخلت عني وفما احد يداريني ويسمع شكواي |
نسيت اقولكم اني كنت مخطوبه لشخص مب من عيلتنا بس هم كانوا يعرفون خالتي الي بالشرقيه ومره كنت انا وامي عندها وجت جارتها عندها وبعد فتره اخطبتني لولدها فاشترطت امي اني اعيش عندها بنفس البيت ومااروح للشرقيه ففسخ الولد وهله الخطوبه
|
الاخت الفاضله ...
تقبلي مشاركتي بصدر رحب ... !! تقولين : اقتباس:
وبما أنك يا أختاه على علاقه بشاب أجنبي و ليس بمحرم .. وعلاقه تشوبها كل الشوائب .. وأنت بنفسك قلقة ..و تعلمين أنك على خطأ .. فلماذا .. ؟؟ إذا الاستمرار على الذنب ؟؟ وباب التوبة مفتوح ... أختي الفاضله يلزمك التوبة النصوح من هذه العلاقه .. والحل يكون في ما يلي : 1 - التوبة النصوح لله عز وجل من هذا الذنب وغيره .. 2 - لتعلمي أن هذا ليس بحب هذا وهم و وساوس إبليس يريد أن يغويك .. 3 - لتعلمي أنك المسؤله الوحيده عن نفسك ..لذا حافظي على عفتك وشرفك وعرضك ولا تدنسيها بمسمى الحب !! . 4 - إترك علاقتك بهذا الشاب و إلقي جميع السبل لذلك فان كان عن طريق الجوال فالغي رقمك وان كان عن طريق الماسنجر فاحذفي ايميلك و ان كان عن أي طريق فاغلقيه ويد الباب .. 5 - عليك بالدعاء و المحافظة على الصلوات فإنت بما أنك خائفه من هذه العلاقه فالحمد لله إنك لم تنجري وراء غلبه الشهوة و الهواء النفس ..فثقي بنفسك وتركي هذا الشاب .. 6 - هل تركت كل الناس بما فيهم أباك و أمك وأخوانك و أخواتك وصديقاتك ...واعتمدتي على شاب يريد ان يحل كل مشكلاتك !! هل يعقل ذلك يا أختاه !! هل تتركينه يتسلى بعواطفك !! 7 - أعلمي أنك بحاجه للوصول إلى ذاتك .... بالثقة ... و الاطلاع و الدورات ...والتجربة و الخبره وغيرها ... 8 - ضعي نصب عينيك أنك في فتره المراهقه لذلك تحسين بأن لا احد يفهمك وبان لا احد يريدك وهكذا .. ومع ذاك فإنك بحاجه للتعرف على صديقات طيبات من أهل الدين و الاخلاق الحسنة .. ولتحقي بحلقات الذكر و القران .. 9 - لا بد أن تصبري وتعرفي أنك ستعانين من جراء ترك هذا الشاب و سيأتيك وساوس تقول هذا حب شريف .. هذا يريد ان يتزوجك ..تسلي معه ...لا تتركيه يحبك ..اتصلي ..افعلي .. فلا تدعي هذه الوساوس تسيطر عليك بل اطرديه بالتعوذ من الشيطان ومن ثم بالاستغفار وذكر الله و الصبر الصبر الصبر .. 10 - بعد تركك لهذا الشاب و ترك أي علاقه من هذا النوع وتطبيقك لما قلت بإذن الله ستتغيرين وتكوني .. انسانه واثقه بنفسها محبه للخير ...قويه بإيمانها ...متعاونه مع غيرها .. هذا والله أعلم و السلام عليكم .. |
انا عندي استعداد اتركه المهم ارتاح نفسيا انا ابكي مو عشانه هو مو اهم شي بالنسبه لي وانا متاكده اني لايمكن اسوي شي غلط لاني كل يوم اسمع دعاء امي وابوي ي بالستر والتوفيق والعافيه وان ربي يفتح لي بكل شي وحتى انا دايم ادعي ربي يثبتني ويهديني ويستر علي وان كان فيه خير يقدمه وان كان شر يصرفه
بعدين هو يسمع لي لمن اتضايق لكن لايمكن اعتمد على ارائه لانه مو من مستواي لا الثقافي ولا الاجتماعي انا مشكلت البكاء الي مابقدر اوقفه والحسره على نفسي وعلى عمري الي ضاع بالدراسه والتخصص الصعب والدنيا الي صعبه وماتفرق بين صغير قلب والا كبير والا طيب ونياتي والا شرير والمشكله انه كذا وحده تشوفني ابكي تقول عين انا خايفه واهلي مابيوافقوا اروح لشيخ من خوفهم علي حتى صديقاتي ماعندي الا 2 وكلهم متزوجات واهلي مايبوني اروح ولا حتى اكلمهم يعني بالله لمين اشكي ولمن ابكي ضيقتي من هالدنيا يعني امي تقول تعالي معي حلقه التحفيظ والا الاستراحه عند خالاتك وانا مابي لان بناتهم متزوجات وكلها جمعه حريم كبار بالسن والا متزوجات والبنات يااصغر مني يااكبر والي قدي مابي اتكلم معهم لانهم رح يضحكون عليي لو عرفوا اني للان بس اتضايق ولا لمن تصعب علي شغله ع طول ابكي صعبه عشان كذا دايم وحدي وصرت اكلم نفسي والا النت اقعد عليه بس حتى النت مايسليني انا كنت بروح مع امي حلقه تحفيظ قران بالعصر بس ارجع من الكليه تعبانه فمايمديني حتى القران مابفتحه الا بصلاتي ماهو بكيفي مافيه وقت غير كل خميس وجمعه |
ياحبيبتى هدي نفسك ..
من كلامك واضح انك مقتنعه ان الى فيك عين صحيح ان العين حق بس لا توسوسين وماهو لازم تروحين لشيخ يقراء عليك انتى اقرئي على نفسك وبعدين من كلامك ماناقصك شي ماشاء الله تبارك الله كل شي متوفر والحمد لله اهلك كلهم موجودين الله يحفظهم لك وصدقينى علاقتك بالشاب حتى وان كانت سطحيه اولعب اومكالمات قليله هى سبب تعاسك وهى سبب بكائك ماهو عشان ماحولك احد او مااحد يسمعك لاا لان داخلك تعبان من هالعلاقه تعبانه لانك تسوين شي مايرضى الله ولا انتى ترضينه لنفسك والله اعرف وحده كانت بالجامعه نفس الشي تبكي ومخنوقه دائما مع ان ماينقصها شي كانت متنكده عشان شخص ماتعرف شكله بس تكلمه بالجوال وحاسه بالذنب وكل ماتذكرت هالشي ولا انها راح تفقده ولا ماتكلمه تنهار والله بكاء غير طبيعي الين الحمد لله تركته نهائيا والله رجعت لها الروح من جديد صارت تضحك تسولف عكس اؤل الهم والحزن مرسوم على وجهها الله يعينك حبينى واذا تخصصك صعب انتى قده ان شاء الله الله يفرج همك سامحينى طولت عليك |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي كل شخص منا يحلم بان يكبر حتى ابنتي الصغيره ترفض ان نقول لها انتي صغيره تصدقي دخلت موضوعك وخرجت عدة مرات وفكرت فكرت كثيرا قبل ما ارد عليكي جميعنا ينتابنا حنين للطفوله انصحك بان انتي تخرجي نفسك من هذا الإكتآب اولا الاستغفار ثم اكثرب من قرآءت سورة الانشراح ثم افتحي التلفزيون على القنوات المهضومه واضحكي كلما احسستي بالبكاء افتكري اي مشهد مضحك واضحكي انتي عندك فراغ عاطفي ونحن ايضا مثلك عاطفتنا جياشه لنخفف منها ثم الدراسه حبي ايضا هي سبب مهم للإكتآب قسمي وقتك اعطي نفسك قسط من الراحه اعملي رياضه اشتغلي صوف كروشيه ارسمي هناك اعمال كثيره يقدر الواحد يعملها جاءتني فكره الان يا ريت تترددي على احد مراكز الايتام اكفلي يتيم هم اكثر ناس محرومه الحنان اذا تردتي على هذه المراكز رح تحسي براحه نفسيه كبيره وسيمتلئ قلبك حب وعاطفه |
احب الاطفال فمابالكم لو كانوا ايتام ممكن اموت من تعب نفسيتي عليهم لاني احمل همي وهموم غيري , حتى اخواتي مع انهم اكبر مني ب12 و13 سنه واخواتي وهم اكبر مني وكلهم متزوجين لمن احد يشكي لي او اخواتي يشكون لي من ازواجهم ع طول ابكي وامرض لاني احبهم من داخلي واي اشوفهم سعداء وبعد فتره لمن انقهر مثلا على اختي لمن تجي تزونا هي وعيالها القاها نست الموضوع الي حكت لي عليها واكون انا ابكي عليها صار لي اسبوع واسبوعين هم ينسون المهم بس انا لا حتى لو كان بالماضيبس مشكلتي فعلا الحنين للطفوله والبكاء وموقادره استوعب اني فعلا كبرت ومااعرف كيف اتصرف حتى في اصغر الامور
ولمن اشوف ان شاء الله اجنبي يبكي يمكن ابكي وهذا ضعف مني وانا عارفه بس غصب عني انا كنت بالمدرسه قبل اهليه بس بعدين ابوي قرر ينقلني مجمع عشان اختلط بالبنات مع ذلك كان ذهني شارد وانتظر ابوي او السايق اخر النهار وحتى الي اجلس جنبها بالفصل او الطابور بمجرد مااطلع من بوابه المدرسه الي تطل على ساحة المدرسه اودعها مع اني لسى ماطلعت برا وينتهي كلامي معها وافضل انتظر احد ينادي علي واطلع لاني اكره سخريتهم وخداعهم وغيبتهم وكل تصرفاتهم حتى مزحهم مو على اي شي لازم يكون علي او على انفسهم براحتهم بانفسهم بس انا بزعل على نفسي ومابرضى احد يمزح علي او يتريق باتضايق وبمرض يمكن شهر او اكثر |
حبيبتي
جميعنا في داخله طفل صغير وكلنا نبكي اذا شاهدنا اي مقطع من اي مسلسل دراما والله اقلبها دراما اضع علبة ورق المحارم قربي انا ايضا لم يكن عندي اصحاب كثر وهذه صفه ممتازه مثل ما قلتي ما عندهم الا الغيبه والنميمه والقليل القليل منهم اللي مثلنا انا لم يكن عندي الا صاحبه وحده ايضا اشتغلت ولم اصاحب اكثر من شخص او اثنان والباقي ما في اكثر من السلام عليكم وعليكم السلام كفايه عليهم اعتقد انهم كانو يقولون مغروره انما هم احرار بتعرفي طبعك جميل انما حاولي تخففي من البكاء انتي عمله نادره بالوجود .................................................. ...... الحياة كلها تجارب وياما حنشوف طالما اننا جالسين وعايشين بالدنيه ابتسمي صحتك بخير .................................................. .............. |
اولا اتركى فورا من انت تقابليه لان هذا حرام ثانيا امال احنا في المنتدى ده بنعمل ايه ارجو حبيبتى تجي هنا وتحكى اذا لم تجدى استجابة من احد من اهلك للاستماع اليك وطبعا بلاش الاب لانك قلتى انه بيتعب جدا وانى احبك وانى احبك في الله والله يوفقك
|
بصراحه صرت الجا لعلاج اكتئاب اسمه سيروكسات من دون علم امي وابوي عشان اضحك بس احس ان حتى ضحكي كل البنات عارفين انه مصطنع حتى امي لمن تشوفني اضحك بهذيك الطريقه تقعد تقول اش فيك لانه ضحك متواصل يعقبه بكاء بس مو شديد زي البكاء الي قبل بكاء من شدة الضحك واحيانا الضحك لاتفه الاسباب
|
اختي الكريمة (أميرة الورد2008)
أرجوا منك ترك رسالة باسمي في قسم (مراسلة الادارة) على هذا الرابط http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=29 |
مين وصف لك الدواء ؟؟ وكيف صرفوه لك بدون وصفه طبيه؟؟
وقفي الدواء فوراً وقولي لأهلك عن إستخدامك لدواء عشان يودونك للطبيب ولازم تزوري طبيب نفسي عشان يشوف سالفة الدواء وكم لك مدة تستخدميه؟؟ ولا عاد تتطببين نفسك وقوي علاقتك بالله {من فقد الله فماذا وجد ومن وجد الله فماذا فقد} بالتوووووووووفيق |
بكيتيني الله يسامحك ..الله يكون في عونك يا قلبي ..
تذكرت اختي الصغيرة وحدانية مع أمي وأبوي .. وخااااايفة تمر بتجربتك ..قوليلي إيش إللي كان ولازال ينقصك علشان نعوضها حتى لو كنا بعيد عنها .. أما انت أسأل الله اني يوفقك في دراستك ..ويهديك ويقويك حتى تبتعدي عن الشاب .. ويرزقك ابن الحلال إللي يسعدك وينسيك همومك .. |
اقتباس:
سيروكسات هذا دواء لعلاج الاكتئاب والرهاب الاجتماعي ولكن استمراره أخده من غير استشارة قد يؤدي الى آثار سيئة........ أنا كنت بأخده.........لكن توقفت ولله الحمد التوقف الفجائي عن اخذ سيروكسات يؤدي الى حدوث اعراض السحب مثل القلق والتوتر وقلة النوم لذلك أنصحك بايقافه تدريجياً ولن تتعرضي لااي اعراض جانبيه بإذن الله تعالى / نصف حبه ثم ربع يومياً ثم ربع (يوم بعد يوم) حتى تقطعيه |
حبيبتي الصغيره اميرة الورد
ليش عامله في روحك هيك وليش هذا الاكتئاب كله مشئ حياتك عادي وغيري الروتين اللي عايشه فيه اطلعي غيري جو روحي زيارات عند اخواتك واخوالك وفي مواقع حلوه بالنت سجللي فيها وليش ما تستغللي وقت فراغك بتعلم مهنه مثلاً الطبخ او عمل الحلويات خذي طريقتها من موقعنا واعمليها وصوريها وخلينا نشوفها واذا ازعجك شئ فنحن قلوبنا مفتوحه لك بامكانك عرض مشكلتك علينا وان شاءالله ما راح نخيب ضنك اعتبريني انا ومن في المنتدى اخواتك اللي يسمعونلك وان شاءالله راح نساعدك على قد ما نقدر ولا تغضبي الله وابتعدي عن هذا الشاب وتوقفي عن اخذهذا الدواء تدريجيناً حتى لا تكون له اضرار عكسيه عليك اختي الحبوبه الصغيره نحن معك قلوبنا مفتوحة لك |
qwalp بالنسبه لي الي كان ولازال ينقصني هو حديث مع امي وابوي او اخواتي او حتى اخواني لانهم مشغولين او يشوفون اي موضوع اتكلم فيه موضوع صغار ويستحقرون اي شي اساله او يقولون انتي مدلعه واحيانا يقولون انتي كبرتي اعتمدي على نفسك وزهقت من هالشي , امي وابوي لمن اشكيلهم يقولون اشر لي على الدنيا نجيبها لك اش تبغين اكثر فلما اشوفهم يبكون على حالي اقول خلاص انا بخير بس اكون انا بداخلي محتاجتلهم انا وصغيره كنت فتره انام معهم او هم ينوموني لمن كبرت لقيت نفسي مجرده من حنانهم وحتى اخواتي واخواني كانوا دايما معي بس وصلت لل14 سنه محد منهم معي بس كل الي ابيه يجيبوه لي حتى لمن نسافر برا يقول لي روحي لحالك انزلي شوفي الدنيا والناس بس مقدر اخاف اضيع فماامشي بعيد وبسرعه ارجع للفندق او اروح مع السايق حتى لااضيع وافقدهم
بالنسبه للعلاج فترة رحت لدكتوره نفسيه من دون علمهم فصرفته لي وماكملت معها العلاج واستمريت عليه مع العلم وعشان اطمن الدكتوره دفعت لها قيمة العلاج كله وماعاد رحت لها نهائيا لاني من اول استعمال للعلاج ارتحت |
الله يكون في عونك حبيبتي ..لا أملك لك إلا الدعاء أسأل الله ان يفرج همك وان يجعل لك من كل ضيق مخرجاً..
ونحن هنا أخواتك ..نستمع لك .. فضفضي و أخرجي ما في قلبك ..فكلنا لك آذان صاغية .. ولا تنسي حبيبتي القرآن فهو شفاء لما في الصدور .. وطبقي كلام الأخ الفاضل السيف المهند ففيه الخير الكثير .. وبالنسبة للدواء ..طبقي نصيحة انين الدنيا .. حفظك الله ورعاكِ وازح عنك كل هم وضيق |
بالنسبه للعلاج فترة رحت لدكتوره نفسيه من دون علمهم فصرفته لي وماكملت معها العلاج واستمريت عليه مع العلم وعشان اطمن الدكتوره دفعت لها قيمة العلاج كله وماعاد رحت لها نهائيا لاني من اول استعمال للعلاج ارتحت
الله يشفيك ويعافيك ويبعد عنك الهم والحزن بما أنك أخذتِ الدواء بإستشارة طبيه المفروض أنك تابعت الحالة مع الدكتورة أما أنك تستمري على العلاج بدون متابعه مايصير يمكن صرفت لك العلاج لمدة محددة وبعدين تشوف التطورات اللي صارت معك وتوقف الدواء أو تصرف دواء آخر حسب اللي تشوفه شوفي أنين الدنيا أستخدمته فترة بسيطه وتركته يعني المفروض ما يستخدم فترات طويله إلا تحت إشراف طبي فالأفضل أنك تستشيري طبيب في ترك الدواء مثل ما قلت لك في الرد السابق أو إذا ما تيسر لك الذهاب لطبيب فحاولي تتوقفي بشكل تدريجي طالما أن التوفق الفوري له آثار جانبه وإلجأي إلى الله عزوجل فإن لم تجدي من يتواصل يستمع من الوالدين والأخوة والأخوات فثقي أن لك رب رحيم كريم يستحي أن يرد يدا عبده صفرا ولن يمنعك أحد من التواصل مع الله فهو يسمعك ويراك ويحب أن تسأليه وتلحي عليه في السؤال فلا تبخلي على نفسك بالدعاء والتضرع له والأخوة والأخوات هنا في المنتدى مارح يقصروا معاك إذا حبيت تفضفضي بالتووووووووووووووفيق |
http://www.66n.com/pics/hosted/rceo8...wsdlwui05g.gif
الاخت الفاضله ... السلام عليكم .. ثم أما بعد : يبدو لي أنك تتصفين بما يلي : 1 - الحساسية المفرطه .. 2 - تزعزع ثقتك بنفسك .. 3 - صغر سنك ... 4 - قلة تجربتك ... 5 - يبدو أنك تعيشين فتره مراهقه .. 6 - يبدو أنك تحبين الطفوله وتعودتي عليها ... 7 - منعزله .. 8 - اخر العنقود ودللك أهلك كثيرا .. 9 - طلباتك مجابه .. 10 - تخافين من التجربة و الفشل .. 11- كثيرة البكاء ... 12 - كثيرة الشكوى و التظلم .. :: لذا أخيتي .. العلاج .. كما قلت لك سابقاً و أكرر ... التوبة النصوح لله عز وجل وترك هذا الشاب للأبد .. قدمي لي وعد بتركه للأبد ... وسأورد لك علاجك بإذن الله فيما يلي : أولا : التوكل على الله في كل شيء ثم بذل الاسباب التاليه : 1 - الذهاب الى مستشاره نفسيه و طبيبه مختصه في علم النفس و استشارتها في حالتك .. 2 - الاستمرار على العلاج مهما كان .. 3 - الاكثار من الاستغفار .. والذكر .. 4 - الاكثار من الدعاء و الصلاة و المحافظة على أوراد الصباح و المساء .. 5 - عدم تذكر الماضي بكل ما فيه وعدم الحنين للطفوله ( اقصد تقوية عزيمتك وقولي نعم أنا كبرت ) .. 6 - الاختلاط مع صديقات صالحات و التنسيق بين دراستك وحلق الذكر ... 7 - اشغال نفسك بأعمال خيريه مثل تعليم القرآن و التصدق و الجمعيات الخيريه ودار المسنين وعمل زيارات واجتماعات وهكذا .. 8 - أخذ دورات في البرمجه اللغويه العصبيه .. 9 - أخذ دورات في تطوير الذات ...و اكتشافها ... 10 - الاختلاط بالمجتمع ...وعدم العزله عنه ... 11 - عدم الطلب من أهلك طلبات صغيره بل أثبتي لهم فعلا أنك كبرتٍ ولم ينقصك شيء ألا حنانهم لك .. 12 - تقربي من أمك وبريها وعملي لها كل شيء طيب وحسسيها بحبك لها وشوقك الدائم لحظنها ,.. 13 - عدم اتخاذ البكاء حل فلا تهربي من مشاكلك بالبكاء ....بل اذا أردت البكاء ... فقولي لنفسك ( ما فائدة البكاء اذا لم يشعرني بقوتي ؟؟ ) ... 14 - اعلمي أن هروبك من الحقائق إلى الخيال هو المراهقه بعينها ... فليس شاب اجنبي بحلال مشاكلك ومتنفسك الوحيد لتشكي له .... ما فعلته محرم و خطأ .. و الصواب أن تعلمي أن الحقائق لا تتبدل تبقى حقائق .. لذا اعترفي بالحقائق و لا تعيشي في اوهام ... 15 - اكثري من القراءه في كتب تنميه الذات ... 16 - اكثري من قراءه كتب العلوم الشرعيه ... وخاصه كتب العلم و الفقه و التاريخ ... 17 - ادخلي في ندوات في الجامعه وتعلمي كل جديد .. 18 - كوني مستمعه جيده ومتحدثه بارعه ... بذلك تعملي تحكم على نفسك فتقوى شيء فشيء نفسك فلا تبكي على كل موقف .. 19 - في كل موقف تبكين فيه حاسبي نفسك هل هذا الدمعه تستحق النزول ( هل هي من خشيه الله ) ؟ هل هي من مصيبه في الدين .؟. هل هي في فقد غالي ؟؟ إذا لماذا البكاء ..؟؟؟ لأنهم قالوا صغيره ؟؟؟ لانهم قالوا انت كبرتٍ ..؟؟ 20 - ثقي بنفسك وغيري من حالك ....للأفضل ... 21 - الزواج قد يكون من ضمن الحلول الجميلة فابحثي عن زوج صالح و احسني الاختيار .. 22 - تذكري عند كل نوبة بكاء هل انا فعلا سأصبح أم و أربي بناتي هكذا على البكاء ... 23 - اذا قالوا لك كبرت قولي صدقتم سأعتمد على نفسي شكرا لكم .. 24 - ليكن ديدنك الحرص على الخير وبذل اسبابه وترك الشر وترك اسبابه .. 25 - من يتق الله يجعل له مخرجا ... هذا و الله المستعان و الموفق ... وباختصار .. ( لن نحل لك مشكلتك ولن يحلها غيرنا .. ألا إذا أعلنتي لكل الناس أنك تغيرتي و أصبحت واثقة بنفسك و معتمدة بعد الله على نفسك ) ... و أسال الله أن يهيدنا و اياك للحق و الخير .. |
هذا الشعور طبيعي اختي بس لازم انك تستقوي وياما مصاعب الدنيا بتمر عليك وبقويك فلا تنهزمي من الحين
وبالنسبة للشاب هو يستغل ضعفك يعني تخيلي الرجال بطبيعتة يكرة المرة التي تبكي مافي رجل في العالم كلة يحب المراة التي تبكي يكرهوها كرة العما بس هو يستغلك لاغراض دنيئة في نفسة تخيلي شخص بيقد يسمع وحدة بالساعات تبكي وتشكي ويس بيستفيد يعني زيادة فاتورة جوال علي الفاضي ولا ايش قصدة |
غاليتي والله كلامك بكااااااااااااااااااني انا حاسه فيكي لااني مررت بنفس حالتك ومازلت مع اختلاف بسيط
وربما اسواء انا عايشه في غربه بعيده عن اهلي واصدقائي وزوجي مشغول 24 ساعه تخيلي حالتي لووووووووووووووحدي لاصديق ولا قريب ولا طفل يونس وحدتي مع اني متعوده على الغربه بس والله ما اعرف حصل لي ايه .....عيوني ذبلو من كثر البكاء وصرت متشائمه جدا و النوم جفاني وفقدت شهيتي للا كل واذا رحت لصديقاتي الي هنا اروح بالغصب مابدي اشوف حد ولا اكلم حد اذا ضحكت كله تصنع ومجامله كرهت زوجي كرهت حياتي وفكرت في الانفصال عنه وكلمت اهلي لو تتخيلي ماتوقعو الكلام هذا مني وكانو دائما يصبروني ويحاولو يعقلوني ........ ومرضت امي بسببي وكنت عاوزه ارجع على بلدي عااااااااااااااااارضو وبشده لاانهم خايفين لو رحت لهم ما ارجع لزوجي لاانه انسان طيب ويحبني كثيررررررر حتى هو كان يقول لي روحي يمكن ترتاحي بس الخوف في عيونه اني اسيبه وبعدها اخذ اجازه ورحنا رحله لدوله قريبه من البلد الي انا فيها وفعلا حسيت اني ارتحت شويه ومفيش لما رجعنا للبيت رجعت لي نفس الحاله مع اني دائما اقراء قراءن واصلي والحمد لله لاكن احس بفراغ عاطفي كبير احس اني لوحدي ولاحد حاسس بي وكاني جبل ما يحق لي اشتكي او احس بضعف ولما شفت ان شكائي لااهلي بيتعبهم خلاص كتمت في قلبي وصارو كل مايكلموني في التلفون اقول لهم اني خلاص تحسنت لحد ما انهرت في يوم وارتفع لي الضغط وصارت تجيني الالام فضيعه في قلبي لدرجه اني مااقدر اتنفس والى الان ايام اتحسن وايام ااااااااااااااااااااااااااارجع كما كنت ......سامحيني اكيد وجعت راسك بكثره كلامي بس هذا عشان تعرفي انك مانك لوحدك التعبانه في ناس بيعانو اكثر منك ولي سباااااااب كثيره تخليني اتعب هذا التعب كله اما انتي ولله الحمد بين اهلك حتى لو بتحسي انهم بعاد عنك بيكفي انك ترمي نفسك في حضن امك ومن غير ماتتكلمي حتحسي بالامان وان في حد جنبك .......بارب يصبرك ويشافيكي ويرفع عنك الهم والحزن |
حبيبتي اميرة الورد انا برضو مررت بنفس حالتك يعني مافي شئ يفرحني او يعجبني بس كنت افرح نفسي باني راح اتزوج واسوي اللي ابيه لاني ماكنت ماخذه راحتي مثلك بالعكس لااااازقة بالبيت بس على مااظن ان اللي فيكي عين مثل ماقلتي يمكن الناس حاسدينك على اهلك لانك الصغيرة والدلوعة انا كذا في الاخير طلع كللللله عين حاسديني لاني الوحيدة ماعندي خوات يحسبوني دلوعة وانا نقطة دلع مافيني بس حسبي الله ونعم الوكيل انصحك بالالتجاء الى الله وتغير روتينك شوي ودايما اقري وشوفي الاشياء الحلوة اللي تجيب التفاؤل واللي تضحك
|
يا قلبي ..
اذكر اني لما دخلت الجامعه .. وكان قسمي صعب صعب صعب صعب علي حييييييييييييييييييييييييييل انهرت .. وما قدرت اغير القسم لان هذا اختيار الوالده الله يشفيها .. ولاني ماني قادره اصرح بصعوبه التخصص بالاضافه الى ان الدنيا تغيرت 180 درجه مع دحولي للجامعه .. قعدت سنه مبوزه وابكي 24 ساعه وضيقه ما يعلم بها الا الله ... لدرجه اني تعبت اهلي .. بدون قصد ... وكنت موقنه ان اللي فيني عين لاني بعد ما كنت الاولى على دفعتي بالمدرسه صرت الفاشله اللي يشار لها بالبنان بالجامعه .. المهم اني قعدت مع نفسي ,, وقلت الدنيا ما تسوى اضيق صدري وصدر اهلي ... وحاولت اقنع نفسي ان لازم استمتع .. وبالفعل .. ولكن ما اخفيك ان الضيقه كانت ملازمتني ... وعادت لي نفس الحاله لما تزوجت .. بس بشكل اسوء صرت ابكي في غياب زوجي .. ولما يجي ما يسمع مني الا كلمه الحياة صعبه .. انا ما اقدر .. انا ما اعرف ... تدرين ليش ؟ لان اهلنا ما اعطونا فرصه نواجه العالم من بدري ... لان عندنا الا يدافع عنا , اللي يتعب بدالنا , اللي يهتم فينا ... وفجأه صار كل هذا مطلوب منا .. عشان كذا نلقى صعوبه .. بس اقول لك استمتعي ... ووسعي صدرك .. واقطعي علاقتك بالشاب .. وحاولي تقوين شخصيتك .. سواء بجمعاتك مع اهلك وجماعتك ... او بالكتب .. لازم تنصقلين .. وهذي مسؤليه الحياه .. مو عيب لوتغلطين مره او ثنتين ... اهم شيء النتيجه بعدين والله يوفقك |
حبيبتي لا تبكين ابدا والله لقد مررت بفتره طويله من حياتي
وكان أغلب اقاربي لا ينظرون الي وهم يسلمون علي وكنت احبس نفسي في غرفتي وكنت منطويه جدا ولكن الحياه فعلا جميله والاخره احلى اولا شغلي اذاعة القران الكريم دائما في غرفتك ليلا ونهارا وحتى وانتي نائمه ثانيا عليكي باذكار الصباح والمساء داومي عليها ويجب ان تقرئي كل يوم ولو صفحه من القران الكريم حبيبتي انا حاسه بيكي جدا ولكن كل مشكلتك انكي لا تثقين بنفسك او في من حولك من الناس وتنظرين الى نصف الكوب الفارغ من حياتك اشغلي نفسك في دراستك واقعدي مع والديكي حاولي ان تضحكي معهم وتتكلمي واجعلي كل همك ان تضحكيهم وتسعديهم حبيبتي انتي تقولين ان اخوتك واخواتك متزوجين يعني والديكي كبار في السن واكيد هم يفكرون دائما في مستقبلك وخايفين عليكي ويحاولون ان يجعلوكي تعتمدين على نفسك في كل شيئ واكيد هما كانو مدللينك زمان وحدث لهم موقف شعرو ان الموت قريب طبعا بعد الشر عليهم لكن هم يفكرون هكذا خصوصا ان كل اخوتك متزوجين وسيخافون عليكي من انك تكوني وحيده ولا تعرفين تتصرفي في حياتك حبيبتي والله ما في اي شيئ يستاهل دموعك فكري جيدا وسعي نشاطاتك وحاولي ان تكوني اجتماعيه ولا تنظرين نظره سلبيه في حياتك لازم تحبي نفسك انتي صغيره وجميله انظري لنفسك جيدا والله انا كنت مثلك لكن الحمد لله ربي فرجها علي من اوسع ابوابه حتى قبل الخطوبه والملكه كنت محبوبه في الكليه مع اني كنت انطوائيه ولكني غيرت من نفسي فكري في اسعاد والديكي نصيحه اخيره انا جربتها في كل هم حصل لي وكل مشاكلي اتحلت والحمد لله هو انني اشكو لرب العالمين فهو رحمن رحيم والله والله والله سيرحمك ويفك كربك اشكي اليه وتكلمي معه واحكي له وابكي له وسترين واهم شيء اتركي هذا الشاب يائم يأتي لخطبتك ولا تقولي اهلي سوف يرفضون لو رفضوه وقتها ابتعدي عنه تماما وتركيه بنية ان الله يسترك وبنية انك ستفعلين ذلك من اجل ربك والله ربي معك يعينك ويوفقك وكفا دموع في هذه العيون الجميله والله اختي مثلك تبكي لاقل شيء والان ذهبت الى طبيب مخ واعصاب لان الهم اثر على صحتها وهي الان نادمه جدا على ما فعلته بنفسها ربنا معاكي |
إقرإي القرآن
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب) |
هلافيك انانرحب فيك ومستعدة اساعدك باللي اقدر علية يابعدهم
انتي بحاجة للتوبة وفتح صفحة جديدة وانسي المااااااااااااااااااضي واتركي الشاب وصدقيني بتتحسيين براحة عظيمة وبتدعين لي انا شفت بنات بالكلية يكلمون شباب ونصحتهم والحمدلله يدعوووووووون لي الحين ياشيخة الشباب ماوراهم الاالبلاء وبعدين نصيحة لله اشغلي فراغك بالاستغفار والدعاااااااااااااااء وقراءة القران واسمعي محاضررات مثل عندما ينتحرالعفاف ووكلي امرك ربي وأكثري من هذاالدعاااااااااااااااااااء ( اللهم استرني فوق الارض وتحت العرض وعند العرض ) وتذكري ان ربي يفرح بتوبتة عبدة ويبدل سيئاتك حسنااااااااااااات لاتخسرين نفسك وشبابك من أجـــــل ذئب بشررررررررررررري تووووووووووووبي قبل المووووووووووت ولاتجعلي الله أهون الناظرين إليكككككككككك صلي صلاة القيام وادعي ربك بالثلث الاخير من الليل ولاتنسيني من دعواتك أنااكبرمنك 23 وممطلقة مرتين ومرت علي مووووووواقف تقطع القلب والحمدلله احسيت براحة نفسية بالقرب من الله ومن نتائج المعصية : 1 قلة التووووووووووفيق 2 فساد القلب 3 نفرة الخلق 4 قسوة القلب 5 لباس الذل 6 فساد الرأي 7 خموووووووول الذكر 8 الوحشة مع الرب 9 محق البركة في الرزق والعمر وضيق الصدر 10 اضاعة الوقت 11 منع اجابة الدعااااااااااء حافظي على السنن الرواتب وتصدقي ولوباليسر وعادي فضفضي واختاري صحبة صالحة وصدقيني بتتغيرر حياتكك ونفسيتك وراح تدعين لي أتمنى اسمع اخبار مفرحة عنك طووووووووولت عليك بس اتمنى تكونين استفدتي وياهلا ومرحبا فيك وربي يفرج همك ويسعدك ويصلح حالك ويشرح بالك |
| الساعة الآن 12:14 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©