|
متزوجين من 10 سنوات أحبه و يحبني لكننا في غرفتين منفصلتين
السلام عليكم
أنا سيدة متزوجة من10 سنوات عمري 29 و عمر زوجي 35 ولدينا 3 أبناء أكبرهم 9 سنوات . مررنا في حياتنا بمراحل عديدة و قد نكون كبرنا معا وساندنا بعضنا في العديد من الأزمات . زوجي رجل طيب ملتزم و محترم ويقوم بواجباته و يتعاون معي في الأعمال المنزلية وفي تربية الأبناء ( حيث أنني موظفة )و مشاكلنا و خلافاتنا عابرة و بسيطة. لكن على الرغم من أن حياتنا الظاهرية لكل من حولنا مثالية . الا أنني أشعر اني أتعس من في الوجود و أمر بأزمة نفسية كبيرة قد لا تنتهي.و أكثر ما أخشاه أن أطلب الطلاق يوما ما رغم حبي لهذا الرجل الذي احتواني كزوج و أخ و صديق و حبيب . قد يبدو ذلك غريبا على مسامع كل من يقرأ مشكلتي و يتسائل ماذا تريدهذه المرأة ؟ أنا و زوجي لم تجمعنا غرفة نوم واحدة إلا في أول سنتين من زواجنا !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! أتعلمون لماذا ؟ بسبب الشخير! نعم الشخير أحال حياتنا معا إلى جحيم ! 8 سنوات مرت من حياتي ضاعت فيها أجمل أيام شبابي و أنا أتقلب وحدي على سرير الزوجية بينما شخير زوجي في الغرفة المجاورة يصل إلى مسامعي . تعبت و أنا ألقن أبنائي أن يحفظوا هذا السر و لا يفشوا لأحد أنني و أبوهم منفصلين في النوم و أنه ينام على الأرض معهم في غرفتهم ! ويزداد تعبي أكثر و أنا لا أعرف كيف أبرر ذلك أمام الخادمة عندما تريد أن تدخل إلى غرفة الأطفال لوضع الملابس أو ما شابه . و يزداد حزني إذا تخيلت أنه قد تأتيني خادمة قد تتجرأ بفتح الباب على زوجي و أبنائي و هم نائمون . لايمكن قفل الباب لأن زوجي إن نام فلن يستقظ حتى لو انفجرت قنبلة . فهو لا يسيتقظ إلا بهز جسده بقوة كبيرة جد ا.ز أني أخاف أن توشي بي الخادمة إلى الخادمات الأخريات فيفتضح السر الذي حملته في صدري طويلا و أصبح محط سخرية للجميع. حدث في أحد المرات أن نزلت بيت أهله لأجلس معهم نصف ساعة ومن ثم أذهب لبت أهلي وبعد أن سلم عليهم خرج للبقالة المجاورة و كنت اتصل عليه لساعتين و نصف و هو لايرد . كدت أموت من الرعب و أنا أجزم أنه أصابه مكروه . و كان الجميع في حالةذهول و هلع و لم يبق أحد إلا و اتصل على جواله , لدرجة أن أحد أخوانه جاء من بيته ليبحث عنه و كانت المفاجأة أنه كان نائم في السيارة و يشخر بصوت مرتفع ولم ولن تيقظه مئات المكالمات! ابتلعت غصتي و ألمي و إحراجي أمام أهله و أهلي. لن تتخيلوا مدى عمق ألمي و مصيبتي . زوجي ينام و يشخر بصوت مرتفع جدا في كل وقت وفي كل مكان .في السوق يجلس وينام جالسا و يبدأ في الشخير , في السفر ( الذي لأأتهنى فيه بسبب الشخير الذي يصل للغرف المجاورة ) في الحمام , في الصالة ! لا تتخيلوا أنه يشخر الشخير العادي لآ أبدددددددددددددددا . بل يزأر .. صوت الشخير تسمعه من بعيد حتى لو كان في غرفة مجاورة . لا نستطيع حتى أن نرد على الهاتف بسبب شخيره.لا أستطيع أن أستضيف أحدا من أهلي أو أهله بسبب هذه المشكلة التي لا يعلم عنها أحد . و أنا دائما ينظر لي من أهله أنني السبب في عدم إستضافتهم ومن أهلي أرى في نظراتهم أنني لست محبة لهم , فما العمل ؟ تخيلواأنني يجب أكون حارس ليلي له رغم أنني موظفة , و السبب أنه ينام حتى في الحمام و يبدأ السيمفونية . و عندما أطرق الباب يقول بأنه لم يكن نائما ! في أحد المرات نام في الحمام ( على الإفرنجي ) فسقط على الأرض و انجرحت جبهته و قد هرعت على صراخه لأجده يسبح في دمه ومن ثم نقل على الطواريء لتتم خياطة جبهته !!و بسبب هذه التجربة يجب أن أطل عليه كل ساعة .و أحيانا أضطر لإيقاظه لأنه لا يكون يتنفس بطريقة صحيحة و يكون على وشك الإختناق . آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآه ماذا أقول ؟ الشكوى لله . أكثر المرات التي كنت أرغب فيها بانهاء حياتي معه كانت بعد ولادتي الأخيرة . حيث جاء لزياتي عند أهلي و كنت في الحمام , عندما خرجت قال لي أخي : هل هذا الأسد؟؟ و طبعالم أفهم إلا عندما سمعت صصصصصصصوت ألأسد و أحرجت أمام أهلي عند رؤيته فاتحا فمه و اللعاب بسيل و شخيره يملا المكان و هو لا يشعر بوجود أي أحد أمامه. نفسا تعبت من كل شيء . إن خرج بالسيارة أظل خائفة أن ينام وهو يسوق و يحدث ما لا تحمد عقباه. زوجي في حالة نعاس و نوم دائم حتى لو نام يوم بأكمله لأنه و بسبب الشخير يكون غير مرتاح في النوم و بحاجة إلى المزيد. تخيلوا أته طوال الطريق إذا خرجنا معا يكون يضرب على رأسه بشدة حتى يقاوم النوم و يشرب قهوة و نسكافيه! طبيا الغدة الدرقية سليمة لكنه يعاني من وزن زائد 112 و طوله 175 و أعتقد أن وزنه هو أهم سب حيث زاد بعد 2 من زواجنا و معه بدأت المشكلة تتفاقم. طبعا في كل مرة يعدني أنه سينزل وزنه و يبدأ و لا يكمل أبد . وعود لا و لن تتحقق .يذهب إلى أخصائين و يدفع مبالغ و لا يكمل مابدأه و لا يعترف أن لديه مشكلة أصلا . فقط دموعي وبكائي يجعلناه يذهب إلى المستشفى أو يعطيني و عود لا أمل بها. آخر ما توصلت معه أن يضع حدا لزيادة وزنه( وراثي ) ليضع حدا لشخيره لأني لا أتخيل حياتنا الآن فكيف بعد 20 سنة ؟توصلنا إلى أن هذه المشكلة ليس لها حل إلا التدخل الجراحي و حيث أنه ليس لديه لحمية و ليست لديه قدرة على الإلتزام بحمية أو رياضة فالحل الوحيد لإنقاذ أسرتناهو عملية تساعده على نقصان وزنه ومن ثم إنتهاء مشكلة الشخير و الإرهاق الدائم وكان مقتنع حتى ذهب إلى الطبيب لكنه أشار عليه بالتريث 6 أشهر يطبق فيها نظام غذائي و النتيجة معروفة ما لم تغيره 8 سنوات لن تغيره 6 أشهر و فعلا مر شهران و ها نحن في الثالث ولم يخسر سوى كيلو و الأغرب انه أصبحت لديه قناعة أن شخيره خف و أبعد فكرة العملية عن رأسه مما أصابني بإحباط شديييييييييييييييييييييييييييييييييد جدا . لأنه ما عادت لديه أي رغبة في التغيير أنا لا زلت شابة أحتاج إلى صدر حنون يضمني في ليالي الشتاء الباردة .. أحتاج إلى كف زوجي تعانقني .أحتاج له يسمعني قبل نومي ,,أحتاج أن أغفو على صوته و حكاياته ,, أحتاج إن فزعت من حلمي ألقاه بجانبي يربت علي ,, أحتاج أن أستقر في نومي لا أن أستيقظ كل دقيقة لأطمئن على تنفسه أو هل هو نائم في الحمام أو في الغرفة. أكره الشتاء لأنه يشعرني ببرودة حسدي على فراش ليس فيه أحد غيري . إحتضن الوسائد كي لا أنسى أنني متزوجة ... آه يا قلبي ..ليتني لم أتزوج... كان حلمي في الشتاء عندما كنت بنت أن أغفو على صدر فارسي ليعوضني بحنانه عن حنان أبي !!!!!!!!! كم أشعر بضآلتي عندما يأخذ زوجي حاجة جسده و يتركني وحيدة على سريرنا كأننا متزوجين ( مسيار أو متعة )...ليذهب الغرفة المجاورة ويبدأ شخيره و يبدأ معه بكائي و حزني و ألمي.. أصبحت لا أتحمل أن أرى في التلفزيون منظر زوج مستلقي على السرير إلى جانب زوجته. أخشى أن أنهار يوما ما أو أصاب بمرض نفسي ( هذا إذا لسه ) كيف أقنع زوجي أن مشكلتنا بدأت تـأخد منحنى خطير في علاقتنا و إنه بحاجة لعلاج قبل فوات الأوان ,؟ هل أنتظر حتى تصيبه أزمة أثناء النوم أو تصيبني أنا أزمة أثناء نومه لا أعلم إلى أين قد تأخذني ؟ |
والله مشكلتك مشكلة يا اختي
اقترح عليكي ان تسجلي له شخيره ... او حتى تصوريه وتريه التصوير الانسان بالعادة يخجل من هكذا موقف... قولي له ... تخيل ان اهلي رأوك بهذا المنظر تحدثي له عم مشاعرك هذه وبحاجتك الى حضنه الله يفرجها عليكي |
حياة جافة وصقيع مستمر وحاجة ملحة للدفء وقلق وخوف وفقد للأمان.................
مأساتنا مشتركة أسأل العلي العظيم أن يتولانا برحمته وإحسانه ويفرج لنا وللمسلمين كل كربة أختي أود أن أسألك هل صارحتيه بحاجتك أنتي إليه وأنك تتعذبين من ورائه وتشعرين بالتعاسة بسبب ذلك فد يكون كلامك معه في ضرورة العلاج فقط إنما هو لأجله فقط ومن ثم لم يتحمس قديكون زوجك ممن يؤثر فيه هذا الأسلوب أنا زوجي يصرخ وهو نائم وأحيانا يضرب فأصحو فزعة أسمع دقات قلبي من الخوف فلا أنام بعدها ..... وذلك زيادة على الشخير |
sleep apenia
هذا هو اسم مرض زوجك وهو مرض خطير لازم فورا الى طبيب التنفس انا زوجي دخل المستشفى ونام هناك ليراقبر له التنفس ومن ثم اعطوه مكنه ينام عليها وكأنه طالع الفضا لكنه لا يستعملها الا تادرا بعتمد عليي كل شويه احرك فيه ختى يتعدل نومه انا والله وقتها اجبرته ان يذهب للطبيب انتي قولي له والحي انك لا تريدي ان تخسريه الله يشفيه |
مرحبا أخواتي أشكركم على المرور
طبعا صورته بالفيديو لأن بداية المشكلة في السنة الثالثة من زواجنا لم يكن يصدقني عندما كنت أخبره أنه يزأر لا يشخر .. فصورته بكاميرا الفيديو و لما واجهته زعل و اعتبرني إعتديت على حريته الشخصية و هو نائم , لكن في نفس الوقت تضايق من شكله ووعدني يتغير و يخفف وزنه وليومكم لا جديد. أما بالنسبة للكلام تكلمت و تعتبت و بكيت و ترجيت وهددت و عملت اللي يخطر و اللي ما يخطر على بال . و ألقى وعود وتأثر في نفس اللحظة و لا جديد. المرة اللي صدق فيها و خفف وزنه كان فيل زواجنا و عشان كذا ما اكتشفت إن عنده هالمرض إلا بعد سنتين. طبعا كل هواشنا على هالموضوع و أنا نفسي تنتقل لي العدوى عشان نتعادل و فعلا أهملت نفسي و تركت وزني يزيد ل 73 و كل هذا من التحطيم و لا أدري إذا إستمريت في هذي الحياة أيش ممكن بعد أسوي !! |
أختي Green هل كان زوجك يعاني من وزن زائد ؟ هل خفض وزنه ؟ هل هناك اسم لطبيب معين تقترحينه ؟ هل شفي زوجك تماما ؟
|
اختي العزيزة انا قرأت عن مرض sleep apenea
وفعلا هي مشابهة تماما لاعراض مرض زوجك ويجب ان يعالجه انتي ممكن تبحثي بالنت وتطبعي ورقة وتحطيها بجانب سريره عشان يقرأ عن مرضه وان شالله خير |
الإشراف :
يمنع الكتابة بغير الأحرف العربية .. بإمكانك أستخدام لوحة المفاتيح العربية التابعة للمنتدى هذه : http://www.66n.com/forums/imgcache/1686.imgcache |
أشكرك أختي أم عبدالله , هل له علاقة بزيادة الوزن ؟
|
زيادة الوزن هي من اعراضه يعني مرتبطين ببعض
لكن هي ليست السبب اعمل بحث واعود بعد قليل ان شاء الله |
هذه ترجمة بسيطة لموضوع باللغة الانجليزية عن مرض توقف التنفس اثناء النوم
و ان شاء الله اعود بشئ جديد اعذريني حيث ان الترجمة رديئة بعض الشئ ما هو توقف التنفس أثناء النوم؟ توقف التنفس أثناء النوم مرة واحدة او اكثر. توقف التنفس يمكن أن تستمر من بضع ثوان إلى دقيقة. وغالبا ما تقع بين 5 و 30 مرة أو أكثر من ساعة. في العادة ، ثم يبدأ في التنفس الطبيعي مرة أخرى ، ويصاحبه شخير او اختناق توقف التنفس أثناء النوم وعادة ما هو مزمن (الجاري) بشرط ان يستمر اكثر من ثلاث ليالي اسبوعيا وهذا يؤدي إلى سوء نوعية النوم مما يؤدي الى الاحساس بالتعب اثناء النهار وزيادة النوم كذلك اثناء النهار. نظرة عامة توقف التنفس أثناء النوم وغالبا ما يمر دون تشخيص. الأطباء عادة لا يمكن الكشف عن حالة خلال الزيارات الروتينية للمكاتب. أيضا ، لا توجد اختبارات الدم لحالته. معظم الناس الذين توقف التنفس أثناء النوم لا يعرف لها لانها لا تحدث الا أثناء النوم. وقال أفراد العائلة و / أو سرير الشريك الأول قد لاحظت علامات توقف التنفس أثناء النوم. الاكثر شيوعا النوع من توقف التنفس أثناء النوم هو المعرقل توقف التنفس أثناء النوم. هذا يعني أنه في معظم الأحيان على مجرى الهواء مفتوحا انهارت أو منعت خلال النوم. حصار الضحلة قد يسبب توقف التنفس أو التنفس. معرقلة توقف التنفس أثناء النوم يحدث في كثير من الأحيان أكثر الناس الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكنها يمكن أن تؤثر على أي شخص. |
تشخيص الأخت جرين لمرض زوجك صحيح .. ويجب عليكي إقناعه مراجعة طبيب في أقرب وقت .. وهذه معلومات إضافيه عن مرض زوجك .. وبإمكانك الحصول على المزيد من المعلومات بالبحث في جوجل .. مدخل إلى تناذر توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم Obstructive Sleep Apnea - OSA يعتبر توقف التنفس الإنسدادي أثناء النومOSA من الأمراض الشائعة. يصيب 1-10% من عامة السكان، ويصيب الذكور بنسبة أكثر من الإناث تصل لـ10 أضعاف. إن 30 % من الأشخاص الذين لديهم ارتفاع بالتوتر الشرياني الأساسي و30 % من الذين لديهم قصور القلب يعانون أيضاً من هذه المشكلة. تعاريف: * تناذر توقف التنفس أثناء النوم Sleep Apnea Syndrome: يعرف بأنه انقطاع جزئي أو كلي في الطرق التنفسية العلوية، مما يؤدي إلى تأثيرات جسدية أو عقلية. وقد يكون: إما: - مركزي Central أو: - انسدادي Obstructive أو: - مشترك Mixed إذا كان عدد مرات انقطاع التنفس 80 % فما فوق، فهذا يعني أن توقف التنفس من منشأ انسدادي أو مشترك. * تناذر مقاومة الطرق التنفسية العلوية Upper Airways Resistance Syndrome : يعرف بأنه زيادة مترقية في الجهد التنفسي، يتلوه يقظة متكررة من النوم بدون تغيرات في أكسجة الدم، وبدون حدوث تغيرات في جريان الهواء الأنفي أو الفموي، بغض النظر عن عدد تواتر نوبات هذه الزيادة. أنماط توقف التنفس أثناء النوم: اعتماداً على جريان الهواء الأنفي الفموي وحركة جدار الصدر، يقسم توقف التنفس إلى: - توقف تنفس انسداديOSA : حيث يتوقف جريان الهواء ويتحرك جدار الصدر بحركات عجائبية كتعويض على ذلك. - توقف تنفس مركزيCSA : حيث يتوقف جريان الهواء و يرافق ذلك توقف في حركة جدار الصدر. - توقف التنفس المشترك Mixed: حيث يبدأ توقف التنفس بتوقف مركزي يليه توقف انسدادي. آلية توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم Mechanism of OSA: يحدث أثناء النوم كما هو معروف ارتخاء شبه كامل لكافة عضلات الجسم بسبب انقطاع السيالات العصبية من الدماغ، و تبقى المراكز الحساسة فعالة لإبقاء التنفس والقلب يعملان. لوحظ في المرضى الذين لديهم تناذر OSA تضيق في البلعوم الأنفي يترافق مع تراجع فكي خلفي الذي يترافق بتراجع قاعدة اللسان للخلف، وبسبب الارتخاء أثناء النوم تضغط قاعدة اللسان على البلعوم الأنفي وتتحرك اللهاة للأسفل، وينتج عن ذلك إنقطاع التنفس مع ما يرافقه من زيادة في ضغط الهواء السلبي أثناء الشهيق. و يرافق ذلك وذمة شديدة في هذه المنطقة و في الحنجرة بسبب تكرار هذه العملية أثناء النوم. آلية اليقظة Mechanism of Arousal: إذا استمرت الآلية السابقة بدون يقظة، فإن ذلك يؤدي إلى وفاة المريض بالاختناق بسبب نقص الأكسجة الشديد وما يرافقه من توقف القلب. ولكن نقص الأكسجة يؤثر على الدماغ فيوقظ المريض انعكاسياً حتى دون دراية المريض لما يجري أثناء النوم. ولكن تكرار اليقظة الليلية تجعل الإنسان مصاباً بالنعاس النهاري daytime sleepiness. التغيرات التشريحية المرضية: - يحدث تضيق الطرق التنفسية زيادة إجهاد العضلات التنفسية، ويحدث أيضاً الشخير ويليه اليقظة كما ذكرنا. - يترافق ذلك مع نقص الأكسجة وزيادة غاز الكربون في الجسم، وهذا يسبب عند المريض إحمرار الدم الثانوي و تضيق الأوعية الرئوية والمحيطية. ويحدث ذلك (عبر التأثير على الجملة الإنباتية) ارتفاع توتر شرياني واضطراب نظم القلب . - إن نقص الأكسجة وزيادة غاز الكربون في الجسم يؤديان إلى زيادة Anti naturetic peptides وهذا بدوره يحدث تعدد البيلات الليلية و النهارية ويترافق مع ذلك زيادة في تركيز الدم Hemoconcentration فيؤدي إلى إحمرارالدم الثانوي والسكتات الدماغية . - يزيد من احمرار الدم زيادة إفراز erythropoietin من الكلية. - يحدث نقص الأكسجة أيضاً اضطراباً في عمل الجملة العصبية المركزية، فيؤدي ذلك لاضطراب وتناقص الإدراك العقلي. إن اليقظة هامة جداً لحفظ حياة المريض كما ذكرنا سابقاً. وتحدث عن طريق تأثير نقص الأكسجة على chemoreceptors وأيضاً تأثير الحركات التنفسية الجهدية على mechanoreceptors على جذع الدماغ فيؤدي ذلك إلى إستثارة الجذع وبالتالي حدوث اليقظة واستعادة الحركات التنفسية. أعراض وعلامات تناذر OSA: - اضطراب النوم، الشخير، تقطع النوم، عدم الإشباع النومي ( فالمريض لا يصل إلى المرحلة الثالثة أو الرابعة من النوم). إن تقطع النوم و التغيرات الهرمونية تؤدي إلى النعاس النهاري. - الاضطراب العقلي (اضطراب الذاكرة، اضطراب الانتباه، الصداع). - زيادة في العصبية (زيادة في التهيجirritability ). - اضطراب الجنس (نقص في الشهية الجنسية و العنانة). - التعرق الليلي. - التبوال الليلي والنهاري. - على مستوى القلب والأوعية والدماغ، يحدث: - ارتفاع التوتر الشرياني - زيادة التوتر في الشريان الرئوي - نقص التروية الإكليلية - اضطراب نظم القلب - الوفاة المفاجئة - السكتات الدماغية الفحص الفيزيائي: يتميز المصابون بهذا التناذر بسحنة خاصة (قصر القامة مع زيادة قطر الرقبة وقصرها). غالباً ما يكونون بدينين، و لديهم ارتفاع في التوتر الشرياني. فحص الفم و البلعوم الخلفي يظهر ضخامة قاعدة اللسان وتراجعها للخلف وتضيق في البلعوم الأنفي، و قد يظهر ضخامة في حجم اللوزات. الفحوص الأخرى: تظهر احمرار دم غالباً، بالإضافة إلى تسطح وظائف الرئة.كما تظهر تناذر تحددي، وغالباً انقطاع في العروة الشهيقية للـ flow volume loop. اختلاطات الـ OSA : 1- الإختلاطات الباكرة: - حوادث الطرق تعتبر من الإختلاطات الباكرة. و ذكرت الأبحاث أن نسبة عالية من حوادث الطرق في الولايات المتحدة الأميركية تنتج عن هذا التناذر. وفي بريطانيا عندما يشخص المرض تسحب شهادة القيادة من المريض مدة سنتين ريثما تظهر دراسات النوم علاجه التام ثم تعاد إليه . - الوفاة المفاجئة، وسبب ذلك كما ذكر اضطراب النظم الناجمة عن نقص الأكسجة أثناء النوم. 2 – الإختلاطات المتأخرة: - ارتفاع التوتر الشرياني، و يحدث في أكثر من 50 % من المرضى. - السكتات الدماغية Strokes. - القصور التنفسي النهاري، ويحدث في 20 % من الحالات. - القلب الرئوي (بالمراحل المتقدمة جداً). التطور الطبيعي للمرض Natural History : تبدأ الاصابة بالشخير، الذي يترافق أحياناً مع انقطاع التنفس، والذي يتفاقم أحياناً أيضاً بإصابة الإنسان بإنتان الطرق التنفسية العلوية والزكام. يتطور بعدها المرض ليصبح تناذراً لانقطاع التنفس واضحاً بكل معاييره. في حال عدم العلاج يحدث عند المريض نقص التهوية النهارية Daytime hypoventilation، ويدخل المريض في الصورة الأسوأ للمرض وهو تناذر بيكويك Pickwickian Syndrome . التشخيص: يبدأ تدبير الحالة بالشك السريري وفق ما ذكر من الأعراض و العلامات، وأهم من ذلك هو وصف شريك النوم partner (الزوجة أو الزوج ) للحالة. يحال بعدها المريض لإجراء دراسة النوم. * دراسات النوم: تقسم لثلاث أنماط: - الدراسة المنزلية: حيث يمكن تزويد المريض بجهاز لقياس أكسجة الدم مع برنامج حفظ مدة ليلتين ويلاحظ فيها عدد مرات نقص الأكسجة. - دراسة النوم الجزئية Partial Polysomnography: وهي كافية لتشخيص المرض بالمقارنة مع الدراسة المعقدة الكلية وفق آخر الأبحاث. تتم دراسة جريان الهواء والأكسجة وحركات الصدر والبطن والشخير، و غالباً ما تشخص الحالة. - دراسة النوم الشاملة :Polysomnography: و يدرس من خلالها المساري الدماغية و حركات العضلات والعين. تطبق هذه الدراسة في حال فشل الدراسات السابقة في التشخيص. مقياس Epworth: هو مقياس سريري لدرجة النعاس، حيث يملأ المريض مجموعة من الإجابات لأسئلة معدة سابقاً، وتعطى لكل سؤال علامة من ثلاثة. عدد الأسئلة ثمانية، وكل مريض تتجاوز علاماته الـ 12 يحتاج لدراسة نوم في حال الاشتباه بـOSA . تدبير الـOSA : * التدبير العام : يوضع المريض على برنامج إنقاص الوزن، وفي الحالات الخفيفة يمكن أن تنتهي المشكلة. يطلب من المريض الإبتعاد عن الكحول و إيقاف المهدئات لأثرهم الضار في إحداث انسداد الطرق التنفسية و تفاقمها أثناء النوم. * العلاج الدوائي: لم تظهر فعالية هامة في العلاج. * التداخل الجراحي: له دور هام في الشخير ويجب عدم اللجوء إليه في حالة الـ OSA، ولا يجرى الا بعد اجراء دراسة النوم. ومن العمليات عملية Uvulopalatopharyngoplasty أو العمليات المجراة على العظام الوجهية. * أجهزة فموية خاصة: في بعض الحالات الخفيفة قد يستفيد المريض من تطبيق أجهزة فموية خاصة لدفع الفك السفلي للأمام. هذه الأجهزة تركب عن طريق أطباء الأسنان وقد تكون خيار أيضاً لبعض المرضى الذين لا يتحملون العلاج بـ CPAP. * تغيير وضعية المريض: يمكن في بعض الحالات الخفيفة العلاج بتغيير وضعية المريض أو وضع قطعة قماشية ممررة خلف الرقبة أثناء النوم، و هذا ما يسمى positional treatment. * العلاج بأجهزة الضغط الإيجابي المستمرContinuous Positive Airway Pressure (CPAP) : هو العلاج الأمثل لهذه الحالة، ولكنها تحتاج لتأقلم المريض والذي غالباً ما يحدث مع الوقت. تنهي هذه الأجهزة التناذر وتزيل الشخير بنسبة أكثر من 70 % بإبقاء الطريق التنفسي العلوي مفتوحاً أثناء النوم عن طريق تطبيق ضغط إيجابي على المنطقة المصابة. في بعض الحالات المتطورة وعند إصابة المريض بنقص التهوية النهاري نطبق على المريض أجهزة التنفس غير الراضة من النمط Bilevel Positive Airway Pressure (BiPAP) للمساعدة في علاج القصور التنفسي المرافق. |
طبعا هذا المقال منقول
وان شاء الله فيه الجواب الشافي بتمنى تطبعيه وتعطيه لزوجك وان شالله ما حيأخر العلاج بعدها اكتشف هذا المرض منذ الستينات، وكان يظن أنه لا يصيب إلا البدناء فقط، ثم تبين أنه يصيب شريحة واسعة تضم 2% من الذكور الذين لا يعانون من أي مرض، إضافة إلى حوالي ربع مرضى فرط التوتر الشرياني وحوالي 40% من مرضى القصور القلبي. تأتي الشكوى غالباً من الزوج أو الزوجة وتتركز في الشخير ذي الصوت العالي المزعج مع حدوث فترات من انقطاع التنفس يختلف تكرارها وأمدها ما بين مريض وآخر بحيث قد تتجاوز في بعض المرضى 100 مرة في الساعة. وقد يستمر بعضها مدة قد تصل حتى 120 - 180 ثانية تنتهي غالباً بشهيق ذي صوت عال ومزعج وهذا ما يكون مبعث انزعاج وقلق شريك الفراش، أما المريض نفسه فلا يشعر بهذا التوقف التنفسي، إلا أن نومه يكون مضطرباً متقطعاً بحدوث يقظات ليلية غير كاملة مع ميل للتبول خلال الليل وينعكس ذلك على أداء المريض النهاري. فهو غالباً مصاب بالصداع والنعاس المفرط مع التقهقر الفكري والتعطل عن العمل الذي يشتد باشتداد الحالة المرضية. ويعتقد المريض أن أعراضه النهارية تنجم عن تقطع نومه الناجم برأيه عن القلق وينتهي ذلك بما يشبه الإدمان على المنومات التي ربما تنسيه اليقظات الليلية. إلا أنها لا تفعل عملياً أكثر من الإساءة إلى مرضه الأصلي، وتأتي أهمية هذا المرض إضافة إلى انزعاج المريض وزوجه من أعراضه، في كونه قد يكون مسؤولاً عن حدوث الموت المفاجئ الناجم عن اضطرابات النظم الخطيرة التي يسببها انخفاض إشباع الدم الشرياني بالأكسجين بشكل شديد في فترات توقف التنفس. هذا فضلاً عن تزايد حوادث السير لدى السائقين المصابين بهذا المرض حيث يعانون من النعاس خصوصاً لدى القيادة لمسافات طويلة. لدى فحص المريض سريرياً، نجد غالباً أنه بدين وأحياناً يعاني من فرط توتر شرياني مع احتقان شديد بالبلعوم، أما الفحوص نظيرة السريرية، الشعاعية والمخبرية فقد تبين وجود تضيق في المجرى البلعومي الحنجري أو ضخامة في اللوزات، أو الناميات أو تراجع في الفك السفلي. وربما فرط الكريات الحمر في الدم مع علامات قصور البطين الأيمن للقلب، ويعتمد التشخيص النهائي على إجراء ما يسمى تخطيط النوم متعدد المساري Polysomnographie. وهو إجراء معقد يتطلب نوم المريض ليلة أو ليلتين في مخبر مخصص مجهز بأجهزه يتم التحكم بها بواسطة الحاسوب وتوصل بمسارٍ خاصة إلى جسم المريض وتقوم بتسجيل الفعالية الكهربية القلبية والدماغية مع قياس إشباع الدم الشرياني بالأكسجين وتجري جريان الهواء عبر الأنف إضافة إلى الفعالية العضلية لعضلات الأطراف والحجاب الحاجز وجدار الصدر. العلاج تعتمد المعالجة في الحالات الخفيفة على إنقاص الوزن وإيقاف الكحول والتدخين والمنومات. أما الحالات المتوسطة والشديدة فقد تستجيب للعمل الجراحي الذي يعتمد على توسيع المجرى التنفسي العلوي باستئصال اللوزات وشراع الحنك مع اللهاة والطيات المخاطية لجدار البلعوم الخلفي وهذا غالباً ما يؤدي لاختفاء الشخير. إلا انه قد لا يفيد في علاج توقف التنفس، وحديثاً يجري استئصال قسم من الفك السفلي مع تقديمه للأمام والنتائج ناجحة خصوصاً لدى المرضى المصابين بتراجع الفك السفلي وهنالك علاجات أخرى حديثة تعتمد على تخثير الأغشية المخاطية لسقف الحنك واللهاة بالليزر بواسطة أجهزة خاصة. المعالجة المنتخبة والتي تضمن النجاح حتى في الحالات الشديدة تتضمن استعمال جهاز خاص خلال نوم المريض يوصل إلى انفه بواسطة كمامة، وهو ما يطلق عليه CPAP، يقوم هذا الجهاز بإعطاء ضغط إيجابي يضمن بقاء الطرق التنفسية مفتوحة خلال الزفير ونتائج الاستعمال باهرة. |
أحسن شي اختي تسجليله شريط وهو نائم يشوف نفسه كيف ويسمع صوت شخيره عشان يقتنع بان هناك مشكلاً اصلا
وبالتالي رح يعمل كل مابوسعه للتخفيف من الوزن لأن مو معقول اي شخص يشوف نفسه بهذا الشكل ويرضى ان يبقى على وضعه واولا وأخيرا عليك بالدعاااااااااء دائما وربنا يكون معاكي |
أشكركم خواتي .. جزاكن الله كل خير .إذا كان لن يسعى لتخفيض وزنه و حتى لو نقص يرجع أضعاف مضاعفة , هل يحتاج لعملية تحزيم للمعدة لخفض وزنه ؟
|
الله يكون بعونك ،
ماالي الا الدعاء لكِ و لزوجك ، الله يصلح أحوالكم .. بالتوفيق ... |
اقتباس:
أنا على وشك الإنهيار من وضعنا الحالي .. فمع قسوة البرودة هذه الأيام و حاجتي الماسة لنومه بجانبي فقد وضعت الوسائد إلى جانبي لأتخيله نائما إلى جانبي . عبثا ألقي رأسي على صدر الوسائد عل صدرها ينبض بالدفء لي يوما ... ومع علم زوجي بتردي حالتي النفسية و أني قد أدخل مرحلة إنهيار لا عودة بعدها أبدا .. ما زال يكتفي بالوعود التي لا تنفذ .. بل حتى و إن عمل موعد في المستشفى علني أصمت فهو يماطل جدا رغم الحلول و رغم ما عرفته عن حالته فأنا أقول لكم مسبقا حتى لو قرأ و قرأ وقرأ و نفذت جميع الحروف فلن يحرك ساكنا فهو غير مقتنع أنه يعاني من مشكلة حقيقية , حتى وإن عمل موعد بسبب إلحاحي و يقولها من أجلك س و س.... س بدون تنفيذ حقيقة أفكر في أن أترك الجمل بما حمل , لكن يعز علي أن أجرحه أو أشوه صورته في نظر أحد.. في الوقت نفسه لا أتحمل بعده عني . لو لم يكن الهجران في الفراش قاسي و مؤلم لما عوقبت الناشز ت بهجران زوجها لفراشها .. قسما بالله تعبببببببببببببببببببببببببببببببببببببت و أعيتني الحيلة و لآ أريد أن أدخل أحدا لأني أعتبر ذلك من أسرار بيتي التي يجب أن لا يطلع عليها أحد لكن للصبر حدود ألا تكفي 8 سنوات من الصبر ..... و حدي صيفا شتاء و أنا حامل و أنا مرضع و أنا حزينة و أنا فرحة ... متزوجة مع إيقاف التنفيذ . أقول غرفتنا و أالناء لا تتحقق أبدا .. أرشدوني بالله عليكم ماذا أفعل لأتخلص من هذه الحياة البائسة ؟! |
قصتك غربية
الحل في يد زوجك لازم تظلي تقنعيه حتى ان وصل المر ان تهدديه بتركه ليعي حجم المشكلة لا تياسي وربي معاك |
الله يكون في عونك اختي ما عندي فكره عن المرض الاخوات ما قصروا لكن ممكن تكون الحجامه مفيده في مثل هالاحوال وانتي هدديه اما العلاج او الطلاق طبعا كلام بس يمكن يحس ان الموضوع جد ويتعالج والله يسعدك ويفك كربك
|
اقتباس:
لانه مثل ماذكرت انه ينام حتى وهو في الحمام أجلكم الله المشكلة هنا الشخير يمكن يكون لحمية زائدة اسال الله انه يشفيه ويعافي كل مريض واوصى بالحجامه لانه تغير من دم وتصفى الدم الفاسد تحيتي للكل |
اقتباس:
|
حبيبتي
أسأل الله لزوجك الشفاء .. وأسأل الله أن يؤلف بين قلوبكم ويصلح ذات بنكم ويرزقكم سبل السلام والله يا أختي أعرف إن مصيبتك كبيرة ومشكلتك مشكلة ولكن هونيها على نفسك إبدأي بالتدريج . . لازم قبل كل شيئ تقنعي نفسك إنو أنتي أفضل من غيرك بكثير .. الحمد لله زوجك فيه ميزات إنتي ذكرتيها في البداية وما أقول لك إن مشكلة الفراش سهلة .. ولكن أنظري لمن هي دونك .. حتى تهون مشكلتك .. يعني مثلا غيرك زوجها رومانسي معاها في الفراش لأبعد درجة .. لكن للأسف معاها ومع غيرها بالحرام .. وغيرك زوجها نكدي في غرفة النوم لدرجة إنها تتمنى يوم يسافر حتى تهنئ بنومة حلوة .. وبعد كذا .. أبدئي في البحث عن مرض زوجك .. وبعد ما تدرسي المرض دراسة كاملة .. أبحثي عن العلاج .. والنت ماشاء الله سهل هذه المهمة .. وبعدين ابدئي بالتدريييييج بمعرفة كيفية الوصول لقلب زوجك حتى تقنعية بالعلاج .. ولا تركزي عليه وحده بالكلام حتى لا يعند معاكي (لو كان من النوع العنيد ) يعني مثلا قوليله أنا وإنتى بنبدأ نخففوزننا وفعلا أبدئي ونافسيه .. وخلي طبخك في البيت دائما دايت وصحي .. وتابعي معاه عند دكتور وأمشو مع بعض يوميا .. الخ من سبل التشجيع أكيد يا حبيبتي زوجك كمان متألم .. وهو نفسو ينام جنبك يوم .. وأنتي على صدرو .. يحس إنو تزوج .. لكن ظروفه الصحية تمنعه .. أكيد إنه تعبان نفسيا عشانك وعشان وضعو .. حاولي إنك تبيني له إنو مازال هناك أمل .. ومهما صار ماراح يفرقنا شي .. أبعدي فكرة الطلاق عن راسك ياغالية .. وضعي بدالها الصبر .. ولا تنسي الأجر اللي راح ينهال عليكي من رب العالمين حطي في بالك إنو المده اللي راح تبذليها مع زوجك حتى يتعالج ويشفى بإذن الله وينحف ويرجع لك يارب في غرفة النوم مو قصيرة ... وتحتاج لوقت .. وادعمي الوقت هذا بالدعاء والإستغفار .. وألحي على الله في جوف الليل وما يدريكي .. لربما هذه المشكلة تقربك من الله أكثر .. وترفع درجاتك في الجنة .. وبذلك تكون نعمة وليست نقمة الله يفرج همك وييسر أمرك يارب |
عليه مراجعة المستشفى فلربما ان هناك علاج لحالته
وسجلي صوته في الجوال او بواسطة المسجل لكي يقتنع ويبدأ في العلاج واسمعيه شخيرة فلربما يخجل من نفسه |
اختي كلام الاخت جرين صحيح هذا مرض ولازم توديه الدكتور
انا زوج اختي نفس حالة زوجك والله يكون نايم بالغرفه واحنا بالصاله وصوته عندنا وكمان ينام وهوه يسوق بالسياره مره صعبه حالته والله يشفيهم ويعافيهم |
لماذا الزعل خوذي الامر بسهاله حطي بالك لو كلن عندك فارس احلام ينام لجانبك قد لا ينام يسهر على راحتك ولكن بالمقابل يخونك ليل نهار !1!!1!!!!وقتها ستحمدين الله على حالتك وانها افضل بكثير من غيرك اعلم عزيزتي ان ما تشعرين به امر قاسي وكونك تنامين بغرفه منفصله لا يعجب اي انثى تحب ان تشعر بأونثتها وانها كيان مرغوب به عليك ان تعلمين ان زوجك وشريك حياتك يمر بمحنه وعليكم ان تتخطونها الستي تقولين بالبدايه انه حبيب وزوج وصديق اهذه مكافأتك له عند مرضه تتخلين عنه اعلم بك عزيزتي ولكن ان لم تقفي بجانبه انتي من يقف اذا من الواضح ان زوجك يعاني وهو مقتنع والدليل وعوده ولكنه عديم الاراده لذلك المسأله تريد بعض الوقت اعتب عليك سكوتك كل هذه المده فل تكلمتي واعترضتي من البدايه لأختلف الوضع
|
اختي محد محزنني غير الاطفال
ما ذنبهم ان ينام والدهم معهم بغرفتهم ويسمعون لشخيره لابد لك من مصارحته ان الحياه بهذا الشكل مستحيل ليس من اجلك فقط لكن من اجل الاطفال و من اجله هو لانه لا سامح الله يلقي بنفسه للتهلكه وهذا حرام ماذا لو انه اختنق وهو نائم اوتعرض لحادثه لا سامح الله اقترح عليكي ان تكلمي والده او والدته يقنعوه معك بضروره العلاج وان لا تتهاونو في البحث عن علاج ولا اعرف لحد الان سبب لحرجك من ان يسمعو شخيره او يعلمو به الحمد لله زوجك لم يرتكب لكبيره او معصيه فقط يعاني من مرض و واجب الجميع المشاركه بالعلاج وليس توجيه اللوم و السخريه منك خليك واثقه من نفسك ومن زوجك و بيتك |
أشكركم سمو الأميرة و الكسائي و أم موضي على هذه الردود ....
أختي صمت و سكون .. أشكرك على الرد .. لو قرأت مشكلتي جيدا لعرفت أني لم أصمت عن الوضع منذ البداية و لكني لم أتوقع أن تكون حالة مرضية خطيرة ... في كل مرة كان يعدني بالتغيير و يحلف لي أن دموعي غالية و أنه يشعر بالذنب , فهل تريديني أن أكذبه ؟ أما كلامك أني أتخلى عنه الآن وقت المرض فهذه جملة قاسية جدا لمن عاشت وحدها على سرير بارد 8 سنوات . هل تتخيلي كيف وضعي ليل نهار , عيوني تراقبه في كل مكان! في السيارة و في السوق وفي زيارة الأقارب ! أنا لا أتكلم عن مشكلة حدثت منذ الأمس و لكنها من 8 سنوات .. عزيزتي هل ستتخيلين أني قد أعيش بقية عمري هكذا ؟ أليس ذلك صعبا ؟ أليس من حقي أن أثور و أصرخ لأنوثتي المضطهدة ولو لمرة واحدة ؟ أختي الغربة مرة ...أشكرك على الرد ...لو أخبرت والديه فهما سيكونان ضدي كوني أفشيت أسرار بيتي من دون داعي ( طبعا من وجهة نظرهم ) و سأصبح محل إنتقاد منهم لأنهم لم ولن يتخيلوا سوء الحال . أتعلمين أخيتي أن المشكلة التي حدثت و أنا في بيتهم كما ذكرت في مشكلتي تعلمين ماذا قالت أمه حينها : مسكين ابني لا ينام متعب من قلة النوم بسبب الأطفال ( يعني لأني موظفة أكيد أنام طول الليل و هو سهران مع الأطفال !) علاوة على أن ذلك سيكون بداية النهاية من زوجي لأنه يستحيل أن يتقبل ذلك |
والله ياأختى الطب تطور بس انتى خديه من ايده على الدكاتره لا تتركيه بمفرده
والرجيم انتى وشطارتك تجعلى اكلك دايت بدون دهون حتى يخس وربنا يثبتك يارب على هذه المهنه تكونى بس طبيبه له كام شهر حتى يخف من مرضه الله يشفيه يارب وتتهنى بحياتك |
اختي الكريمة ..
كان الله في عونك .. الحل اختي الكريمة .. بيده وانتي ليس بيدك شيء .. الاالدعـــــــــــاء .. (سهام الليل لاتخطي ) اكثري من التضرع لله عزوجل بان يكشف همك .. اتوقع لابد من التدخل الجراحي .. وفقك الله .. |
يا اختي زوجك مريض مرض خطير لا يقل خطرا عن مرضى القلب
تصوري لا سمح الله نام وهو يقود السياره ،وتسبب بحادث انا ولله رعبني مرتلن بنص الليل قام مخنوق وعيونه للخارج ويمشي في البيت اول مره قلنا يمكن تأخر بالاكل والاكل ضره وصحته وسط لا يعد من الناصحين تاني مره صارت معه قلت له نذهب للطبيب فورا طبعا رفض وانا اصريت وقلت له والله انا اللي رح اتكلم ، واريده ان يحولك لطبيب مختص ويا ويله اذا ما حولك قال للطبيب مستهزء بي انما بطريقه لبقه : انو انا خايفه عليه ، ،ما ان بدء بالكلام حتى اسرع الطبيب وحوله فورا الى طبيب خاص وقال له انه مرض خطير حتى انا لم اكن اتوقع انه بهذه الخطوره لاجراء الفحص لازم دخول المستشفى ويضعو له اجهزه خاصه وينام الليل كله ليحددو مدى الخطوره الله يشفيه يا رب واسرعي انتي الآن تفقديه بالفراش ،اسرعي قبل ان تفقديه من الدنيا كلها ثم مش لازم ينام مع اولادك بالغرفه انتي نامي معهم وهو بغرفه لوحده لا سمح الله والله اولادك يموتو رعبه انما عن نفسي انا كنت انام قربه ولا اتركه اخاف يختنق وانا بعيده عنه مره حاولت ادخال اصابعي لافتح له مجرى التنفس انا اسرع من اي طبيب اواسعاف القصه بدها قوه وصمود الله يشفيه يا رب والله انا كل افلامي الرعب تكون بعد الساعه الثانيه عشر ليلا واحيانا الثانيه ليلا خذيه بيدك اجبريه على العلاج انه حياتك لانه اذا لم يتعالج ستتحولين في اقرب وقت الى ارمله ردي قاسي جدا اتمنى عدم الحذف انما لتعلمي مدى خطورة الحاله والمصيبه اذا جاءه القدر وهو وراء مقود السياره اخبري اهله اهلك استعيني بمن تريدين واقنعوه لك مني كل الاحترام والتقدير يا رب يشفيه ويرده لك سالما انتي واولاده |
أختي الكريمه .. أقدر كثيرا مدى حزنك وألمك على نفسك .. وأعلم تماما كيف يكون شعور الوحده والحرمان ومدى افتقادك للحنان ولحضن دافئ يحتويكي .. وأنا لا أنكر عليك ذلك فهذا من أبسط حقوقك .. لكني مع ذلك سأطلب منك التوقف قليلا عن رثاء نفسك وماآل إليه حالك .. وأن تفكري بالدرجه الأولى بصحة زوجك ووالد اطفالك .. حبيبتي .. هل قرأتي جيدا مانقلته لك من معلومات أنا والأخت الفاضله أم عبدالله عن مرض زوجك ?! زوجك ياغاليه يعاني من مرض يبدو في ظاهره بسيطا وغير مقلق لكن خفاياه كبيره .. ومايلقاه زوجك من صعوبات في التنفس وأكسجة جسمه أثناء النوم قد يؤدي به في أي لحظه لاقدر الله للاختناق أو للسكته الدماغيه .. ويبدو لي أنه لايعلم بخطورة حالته وهذا ماجعله يهمل علاج نفسه هكذا على مدار السنوات الماضيه .. وهنا يأتي دورك أنتي حبيبتي .. يجب أن تعلميه ماخفي عنه من تبعات مرضه هذا .. اعيدي قرأة مانقلناه لكي من معلومات عن مرضه وابحثي عن مقالات أخري واطبعيها جميعا ومن ثم في لحظة صفاء قدميها لزوجك واقرأوها معا .. وحاولي إقناعه بالعلاج .. ولكي تتمكني من إقناعه فعليك بالكلمه الطيبه والمدح والثناء عليه والكثير الكثير من الحب والحنان في نغمة صوتك حتي يستجيب لكي .. يعني قولي له مثلا بأنه يتعب كثيرا لأجل توفير لقمة العيش لكي ولاطفالكم الصغار .. وأنك تقدرين تعبه هذا وتتمنين أن يعالج نفسه على الأقل حتى يتمكن من الحصول على قسط وافر من الراحه أثناء نومه يعوض به تعبه طوال النهار .. وحدثيه عن قلقك عليك وخوفك على صحته وكيف أن الأعراض الجانبيه لمرضه خطيره .. واخبريه كم تتمنين أن يعيش سليما متعافي طوال عمره .. وكم أنك واطفاله لاغنى لكم عنه وتحتاجون لوجوده بينكم عمرا مديدا .. وكم أنك تتألمين وأنت ترينه يعاني هكذا ووتتمنين مساعدته .. وحاولي مره ومراااات حتي تتمكني من إقناعه بمراجعة طبيب .. ويمكن أن تتولي أنت عناء البحث عن وتبادري لأخذ موعد له عنده وترافقيه إليه ايضا .. بالنسبه لموضوع وزنه فهنا ايضا يجب أن يكون لكي دورا رئيسيا ويجب أن تتحملي على عاتقك موضوع مساعدته والأخذ بيده حتي يتمكن من إنقاص وزنه .. وأنا احدثك عن تجربه لأن زوجي وزنه كان اكبر من وزن زوجك رغم أنه أطول من زوجك شيئا ما .. ورغم أنه لايشكو من أي مرض عضوي ما ناتج عن سمنته تلك .. إلا أنني كثفت كل جهودي لإقناعه ومساعدته في عمل ريجيم رغم أن عمر زواجنا لايتعدى الثمانية أشهر وقد بدء به فعلا منذ ثلاثه شهور مضت .. وهاهو اليوم قد خسر 22 كيلو من وزنه ولم يتبقى له سوى خسارة 15 كيلو فقط حتى يصل لوزنه المثالي .. وإن أردتي أن احدثك أكثر عن تجربتي مع زوجي لتستفيدي منها فسأفعل ذلك .. يكفيك ياعزيزتي حرجا وخجلا من الناس من مشكلة زوجك فهو مريض فعلا ويحتاج لمساعدتك بخطوات فعليه وإيجابيه وليس فقط أن تكتفي بالسهر لحراسته .. وأنا لمست في كلامك بأنكي تحبين زوجكي كثيرا .. وبأن عندك من القوة والإراده مايمكنك من مساعدة زوجك بإيجابيه وانهاء لمعاناته ومعاناتك معه .. اسأل الله أن يشفي زوجك ويديم عليكما المحبة والود وأن يجمعكما في غرفه واحده وسرير واحد من جديد .. وأن يجمعني انا ايضا مع زوجي عما قريب .. |
أريد ان اكتب لكِ الكثير غاليتي فلي تجربة شخصية مع شخص كهذا
انا لم أقرأ مقالات او اي شئ عزيزتي ولا ادري ان كان مرض خطير ام لا .. ووهذا الرجل كان متزنا جدا ولم يمت من الشخير ..كان شخيره عالٍ جدا يسمع من الغرف الاخرى ينقطع ثوانٍ ويكتمل بشهقة كبيرة ... سؤالي هو كيف ينام اولادك معه ويتحملونه ولم يتأثروا بصوته وانت العكس؟! الشخص المصاب به من اقربائنا وكانت تحكي لنا أخته انها كانت لا تنام الا بعد ان تطمئن وتسمع صوت شخيره من كثر حبها له وكان جميع من على الارض يحبونه لشدة طيبته كانت احيانا زوجته تشعر في بعض الاوقات ماتشعرين به .. تلك الخيالات الوردية وتستيقظ على صوت شخيره ولكن هذا لم يمنعها من النوم بجانبه بالعكس لقد اعتادت على ذلك جدا جدا .. ولم تسيقظ ابدا فزعه او اي شئ ..فقط اعتادت هذا كان يقوم في الليل يجلس اوقاتا بالساعات.. وهو نائم ويشخر ينام على وسادات كثيرة حتى يستطيع التنفس كان ينام في الزيارات ويشخر .. ولم ينحرج منه احد ولم يشعر اولاده بالاحراج فهو طيب القلب ابيض .. ومرح .. كريم جدا ..باسم الثغر عندما يذهب لمقهى مع اصدقائه كان ينام ويشخر ... أكل هذا يُمحَى في مقابل شخيره الذي لا يؤذي أحد سواه هناك من لايستطيع النوم الا على صوت القرآن او المذياع او التلفاز او على صوت الغسالة .. فلم لا يكون على شخير أحد أريد ان اساعدك ولكن اريدك فقط ان تتبني القضية من مبدأ انك تتقبليه كما هو .. هل تستطيعين ذلك ؟ .. ومن ثم يعالج بسبب خوفك على صحته... بالامكان ان تتطلقي ولكن من الممكن ان تتزوجي بآخر يتركك طوال الليل ليسهر هو مع اصدقائه او لأي غرض آخر.. ويتركك وحيدة ليلا ايضا او حتى لا تجدي الشخص المناسب من بعده وستنامين وحيدة ايضا ... لا أحد كامل فكّري في ما ستفقدين في المقابل ؟! شعرت من كلامك في حادثة تأخره انك خفتِ عليه .. ومعنى هذا انك تحبيه .. الا يشفع له حبك هذا الشخير |
أشكرك أختي مشاعر مرهفة على كلماتك , أحب أن أخبرك أني فعلا قمت بطباعة الأوراق و جمعها لأعطيها إياه في الوقت المناسب . بالنسبة لوزن زوجي فهو من قبل زواجنا زائد و نقص 14 كيلو في أيام الخطوبة بإلحاح شديد مني بأني لن أكمل الزواج إن لم يخفض وزنه . أما بعد زواجنا في كل مرة يبدأ و لا يكمل تخيلي أني في ريجيم دائم معه .أنا أنحف و هو كما هو . قد أكون وصفت مشاعري بتفصيل أكبر و ذلك لأني حتى عند ما قلت له أخاف عليك قال الموت لا مفر منه و كم من صحيح مات من غير علة . بإختصار زوجي رغم طيبة قلبه فهو عنيد من هذه الناحية و حديثي عنها يعتبره كأنه إنتقاص لرجولته . أتعلمين عزيزتي أنه لا يكلمني من أمس لكتابتي للمشكلة في المنتدى ؟ أخبرته ليعلم أني وصلت إلى اللا إحتمال و ليرى مشكلته من عيون أخرى غير عيوني و سيدخل المنتدى ويقرأ الردود و لكنه يعتبرني غير أمينة على سر بيته الذي أذعته على النت.
عزيزتي حلاوية .. أنا لم أتزوج كهل حتى أتقبل ان يشخر في كل زمان و مكان و أمام كل الناس . أعتقد لكل مقام مقال ولكل حال مقتضاه .. هل طبيعي أن يشخر زوجي الشاب المفعم بالشباب ( 35 ) عاما في مناسبة عامة أ وفي السوق أمام المارة أو في عزاء ؟ كلامك غير منطقي والنار مايحس فيها إلا اللي واطيها .لوبعد 20 سنة من زواجنا بدأ بالشخير فهذا وضع طبيعي لكن من البدايةمن بعد سنتين من الزواج . هل تتخيلي ذلك ؟ لا أسمح أبدا أن يكون زوجي أضحوكة لللأطفال أو نكتة الإحتماعات العائلية لأن مقامه عندي أعلى من ذلك . أصابعك كفك ليست واحدة و ما هو مقبول عند شخص أو في مكان ما قد لا يكون كذلك عند الآخرين. (أن أتقبله كما هو) .. تقبلت كل شي فيه كما هو عدا هذا الشي ..هل تتخيلي بعد كم سنة عندما يكبر أبنائي ماذا سأقول لهم عن قدوتهم النائم في كل مكان بشخير لا يتقبله أي إنسان على وجه الأر ض ؟ هل صوت المذياع مثل صوت الشخير المزعج ؟ هل تعتقدين أني أتكلم عن الشخير الذي يعرفه الناس جميعا ؟ شتان بين ما أقصده وما تقصدينه ودمت بود عزيزتي . |
أختي green أشكرك على ردك وماقلتيه عين الصواب و هو جل ما أخشاه. أسأل أن يهديه و يطيل في عمره و يرزقه الصحة والعافية . بس ياليت أعرف أي مستشفى ممكن ينفع ؟ سعد مثلا .؟ و أي إختصاص أنف وأذن وحنجرة أو تنفس ؟ أريد معلومات كاملة عند المواجهة وأدعو لي . , أتوقع أنه راح يفتح الموضوع ويلقى الردود .
|
حبيبتي دامك بالشرقيه وذكرت سعد في عياده خاصه اسمها اضطرابات ومشاكل النوم وبالنسبه لسؤالك عن طبيب أنف وأذن وحنجره ومن خلال احتكاكي على مدار 5 سنوات بالطاقم الطبي فأفضل طبيب بعد الله سبحانه وتعالى هو غازي زبيب.. وأي استفسار تحت أمرك وفي خدمتك .. أتمنى لك ولزوجك وأبنائكم كل ماهو أجمل بالوجود..في رعايه الله
|
اقتباس:
أسمعي حبيبتي .. إن كان زوجك يرى أن مشكلته فيها انتقاص من رجولته فهذا لأنه لايتفهم طبيعة مشكلته .. وربما قد تكوني حدثتيه أكثر من اللازم عن حرجك من شخيره أمام الناس .. لكن ياحبيبتي زوجك يعاني من مرض عضوي والمرض ليس فيه عيب ولا حرج .. وهو يحتاج فقط لعلاج بسيط وصبر قليل حتى يتعافى منه .. جميل جدا بأنكي قمت بجمع المعلومات عن مرض زوجك .. وأظن أنه إن قرء عن مشكلته أكثر فستتغير نظرته للموضوع .. وعليه أن يفهم أنكي حين تحدثتي عن مشكلتك هنا ليس لإفشاء اسرار بيتك .. وإنما للبحث عن علاج تساعدي به زوجك وهذا هو أقل واجب تقدمه زوجه محبه ووفيه .. كما أنكي لم تطلبي النصيحه من أناس يعرفوكما شخصيا .. وأنما مننا نحن الذين لانعرفك ولانعرف زوجك فلاضير في ذلك إذن .. وأنا ارى أن تصرفك هذا فيه من النضوج والعقل والحكمه الشئ الكثير .. رغم أنني لا ارى أي داعي لكل هذا الحرج الذي تشعران به أنت وزوجك ازاء مرضه .. وبالنسبه لمسألة سمنة زوجك فأنا لا انصحك ابدا بحل مشكلة سمنته عن طريق التدخل الجراحي فهذا موضوع سيكون له أثار جانبيه كثيره عليه .. وإنما عليه أن يحاول حل مشكلته اولا بالحلول الطبيعيه .. الريجيم لوحده لايكفي ويجب عليه أن يمارس الرياضه .. ودعمك المعنوي له وتقوية عزيمته وتشجعيه أمر مهم جدا له حتى يتمكن من الاستمرار في الريجيم .. ولكي لايشعر بأنه محروم أوحيد ومعزول عن الاخرين .. وجيد جدا أنكي تفرضين الريجيم على نفسك ايضا من باب تشجيعه لأن هذا مافعلته أنا ايضا مع زوجي .. والريجيم لايعني أن يحرم زوجكي نفسه من أكل ماتشتهيه نفسه وإنما أن يأكل منها بشكل معتدل .. وأن يحاول أن يوازن فقط بين مايتناوله من سعرات وبين مايحرقه .. وهذا ليس بالأمر الصعب .. حبيبتي أنا أرى أن الموضوع كله بيدك أنتي .. وأنتي الوحيده التي تستطيعين مساعدة زوجك في العلاج اولا وفي خفض وزنه ثانيا .. وأرى أنكي بإمكانك أن تصنعي الكثير مع زوجك ولأجله .. وماعليك فقط هو عقد العزم اولا والبدء في دراسة الحلول المتاحه لكي وتنفيذها .. وأجعلي الكلمه الطيبه لزوجك هي وسيلتك دائما لأقناعه بما تريدين .. إلست تؤمنين بأن النساء هن من يصنعن الرجال .. وأن وراء كل رجل عظيم امرأه ? |
اقتباس:
صدقيني اطفالك لن يهمهم منظر اباهم لهذه الدرجة فهو ليس سئ الخُلق مثلا .. ولكن بحق اذا كان يرى مشاركتنا فإني اناشده ان يبحث عن الحل ويذهب لعيادة اضطرابات النوم ...فلك كل الحق طالما انه شئ بيده ... فحبك له ظاهر ... وارجو ان لايستغله آمل ان لاتغضبي مني صدقيني فأنا لا أكتب الا اذا كنت متأكدة اني اساعد بشئ ... وهذا هدفي واختي مشاعر مرهفة عبرت عما اريد قوله في مشاركتها الاخيرة |
أشكرك أختي Saapna جزيل الشكر على هذه المعلومة التي آمل أن تكون مفيدة إن شاء الله في القريب العاجل . أختي مشاعر مرهفة تحملين من اسمك الشيء الكثير شكرا لك والله يوفقنا جميعا . أختي حلاوية أشكرك على مرورك وبالعكس لا أرى في ردك أي تهجم و إختلاف الرأي لا يفسد للود قضية .. شخير زوجي لن يمنع أبنائي من أن يحبوه فهو أب ممتاز و لكن في سن المراهقة هل سينظرون لأبيهم بأنه نعم القدوة أم سينتقصونه؟ ألن يشعروا بالخجل من أبيهم أمام الآخرين ؟ ألن يسخر أقرانهم منهم ؟ أعتقد أن هذه الأسئلة تحتاج إلى وقفة .. كما ذكرت من بداية مشكلتي حياتنا ظاهريا مثالية و زوجي في نظر الجميع زوج رائع و أب حنون .. هل يمكنني و بكل سهولة أن أشوه صورته في نظر أهلي أو أهله ؟
|
خليه يعمل حجامة
ماله الا الحجامة |
اقتباس:
أختي مشاعر مرهفة ياليت تزوديني بتجربتك في الريجيم مع زوجك . ولك شكري مسبقا و دمت بود مع أحبابك . |
| الساعة الآن 02:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©