انزلقت وسقطت فمن يساعدني ؟؟
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقد انزلقت اول امس في المطبخ وقد كنت احمل طفلي الرضيع ولتفادي اصتطدامه بالارض او سقوطه من يدي حاولت تفادي السقطه فنزلت على ركبتي على السيراميك ..
طبعا احسست بالم شديد لكنه زال بعد ساعه ولكن عندما نمت واستيقظت صباحا عاودني الالم من جديد و كل ما مشيت اشعر بالم في ركبتي ..
لا ادري ماذا حدث .. ولكن مالحل هل هناك دهان او تمرين قد يخفف من الالم ؟؟
لا استطيع ان امشي كما كنت فكلما لامست قدمي الارض اشعر بالم في ركبتي ..

دعواتكم واقتراحاتكم ..

وجزاكم الله خيرا

الف سلامة عليكى يا غاليه
شوفى يا ستى
اعملى لها كمادات دافئة لمدة ربع ساعة ثم ادهنى عليها جل اسمة اولفين هو مسكن للألم موضعى ثم اربطيها برباط ضاغط من غير ما تشدى الربطة وان كان عندك حساسية من الرباط الضاغط يبقى تلفيها الأول برول قطن وفوقه تضعى الرباط الضاغط
وطمنينا عنك يا حبيبتى

ذكرتيني بحالي

ضعي ضمادات ماء بارد وخل عليها والافضل تشوفي الطبيب


لانك بذلتي مجهود كتير عشان الولد بيدك


الف الحمد لله على سلامة المولود وسلامتك

اختي حمد لله على سلامتك انت وفارس

كان الله بالعون

الوالده من غير شي مفاصلها تكون مفككه و يحتاج لها وقت حتى تقدر ترجع لطبيعتها

اقترح عليكي زياره الطبيبه


خذي مسكن Ibuprofen

الله يسلمك حبيبتي
بس كيف استخدم الماء والملح اضع ركبتي فيه ولا بس اغسلها بيه؟؟
ما فهمت كيف ؟؟

جزاكي الله خيرا
مو مستاهله اروح للمستشفى طالما بقدر امشي وادوس عليها
ا لحمد لله هي مؤلمه لكن الالم محتمل وما في ورم ما اعتقد انه كسر..

جزاك الله خيرا حبيبتي
بس كيف ادفئ زيت الزيتون ؟؟
اعمله حمام مائي ولا قصدك على النار ؟؟
رح جربه ان شاء الله

الله يسلمك حبيبتي
ربنا يخليكي ليا وما اتحرمش من نصايحك ..

الله يسلمك حبيبتي
اذا ما وقفت وعملت شغل البيت مين هيعمل
ما ينفعش ادعيلي الله يعيني ,, الحمد لله على كل حال

الله يسلمك يا عمري
ان شاء الله اجرب المسكن
وزيت الزيتون و الماء الدافئ
الله يعين الجميع والحمدلله على كل حال

جزاكم الله خيرا جميعا عملت بنصايحكم
الحمد لله على كل حال وقد مضت الايام
وزال الالم بفضل الله

سلامات اختي رومانسيه

طمنينا عليك يالغاليه

الحمد لله على سلامتك

الحمدلله على سلامتك

اختي الكريمة وجود الم يعني وجود شئ غير طبيعي

لا تخافي اقصد حدث هناك خلل ما

لذا للتاكد انه لا يوجد سوى رضه كما تفضل الاعضاء يجب الذهاب للطبيب
حتى وان اختفى الالم لفترة
اغلب هذا اذا لم تكن الكل الضربات مثل هذه تخلف ورائها ألم طوال الحياة او خلل وظيفي

اتمنى لك الشفاء

الف سلامه عليكِ وعلى النونو وماتشوفي شر حبيبتي

وما اضن كسر زي ماقالت هنااوي لان لو كسر لاسمح الله ماحتقدري تحركي رجلك وحتورم

بس الحمدلله يمكن يكون رضوض

بسيطه ان شاء الله

ادهنيها بكريم فولتارين ممتاز ومسكن للالام,, والله يعافيكِ وطمنينا عنك يالغاليه