|
كثرة النوم مشكلتي ما سببها ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يا أخواني أنا زهقت من حالي... فيه ناس عندها مشكل في قلة النوم.....وأنا مشكلتي في كثرة النوم والله كرهت حالي...دائما تعبانة و عايزة أنام... مو عارفة شو بيحصلي...وأخرتها إيه... اليوم إستيقظت بالعافية وفوت صلاة الفجر; وفي الدوام أفتح عيوني بصعوبة ولما رجعت على البيت غفيت شوي...وصحيت قبل الدوام بربع ساعة..يعني وصلت متأخرة..علما أن هذه الحالة عندها شهور... أفيدوني إخواني....والله كرهت نفسي.... sabra2009 |
سوي فحص للغده الدرقيه وما عليك الا العافيه
|
تسلمي حبيبتي على الرد..بس ممكن أعرف علاقة الغدة الدرقية والكسل و الخمول...هل هي خطرة...شو العلاج دون اللجوء إلى الأطباء...
بارك الله فيك... sabra2009 |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وانا بعد امر هالمرحله كثره النوم وجسمي تعبان من كثرت النوم حياتي اصبحت ممله جدا بارغم من وجود طفلين واحس مقصره معاهم في اشياء كثيره بس النوم ما اقدر اقاومه انام 12 ساعه في اليوم ولازم اغفي ساعه بعد الاكل ان شاء الله تلقين افادى من الاخوات واستفيد انا بعد |
اقتباس:
sabra2009 |
ممكن يا اختي يكون النوم ليس إلا مجرد هروب من واقع انتي غير راضيه عنه
لذا عليكي شغل وقتك بذكر الله حتي ترتاح نفسيتك وتتقبلي وضعك (لقد قرأت قصتك التي وضعتيها) والفرج قادم بإذن الله إن مع العسر يسرا |
اقتباس:
إن شاء الله حبيبتي....إن مع العسر يسرا... آمين رب العالمين....اللهم يا رب لا تحملنا ما لا طاقة لنا به...واعفو عنا.... sabra2009 |
اخواتي الكريمات انا لما يكون ضغط الدم عندي منخفض
تجيني حالات النوم الاجباري حتى اني صرت اعرف عندي انخفاض من حالات النوم اللي ما اقدر افتك منها واعالجها بتناول ملح زيادة لاني ما عندي غير طريقة اتمنى لكم الصحة والعافية |
الغده الدرقيه تسبب تعب و كثرة نوم .. لا تتركي نفسك يا اختي .. كلها تحليل دم بسيط وان شاء الله خير .. احيانا حتى فقر الدم يسبب خمول و كسل .. |
اقتباس:
اختي زهوره لهذه الدرجه نفسك رخيصه عندك .. انت قستي الضغط عشان تقولي عندي هبوط في الضغط ؟؟ انت على طوول تاخذي ملح .. روحي المستشفى شوفي نفسك .. انت عندك اولاد بكره يجيك شي لا سمح الله وانت لحالك مع اولادك كيف راح تتصرفي ؟؟ طمنينا عن اخبارك يا اختي و ما تشوفي شر ان شاء الله .. |
اعملي تحليل الهيموغلوبين يمكن يكون عندك فقر دم .. لأن الي عندهم فقر ينامون كثير
وإذا نسبة دمك تمام .. يمكن يكون شي نفسي .. يمكن هروب من واقع ما تبين تعيشين تفاصيلة أو تبين تنسينه وتغيبين عن الوعي عشان ما تفكرين فيه لأن التفكير فيه متعب أو مش قادرة تتأقلمين مع وضع أنتي عايشته |
انتظر معكم حل المشكله بفارغ الصبر عشان زوجي 24 نايم وقته يانوم يادوام ..
|
اختى اولا عليك بدعاء ازالة الهم والكسل اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز و الكسل واعوذ من الجبن والبخل واعوذ بيك من غلية الدين وقهر الرجال بأذن الله بمجرد ان تقولى هذا الدعاء الكريم ستشعرى بالنشاط والحيوية ولكن ايضا عليك بالنوم المبكر امتثالا الى آمر الله عز وجل {وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً }الفرقان47 {وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً }النبأ10 ولا مانع اختى الكريمة من قليل من المنبهات المفيدة مثل الشاى الاخضر او الاحمر او القليل من القهوة وسيدب النشاط بادخلك بمجرد انتهائك من شربها ولن تميل الى كثرة النوم بعون الله ولا تكثرى فى طعام العشاء من النشويات والحلويات |
طيب اختي تلاحظين وزنك زايد اتوقع والعلم عند الله ان معااك غده مثل ماقالوا الخوات الله يعافيك ويشفيك وطمنينى عليك ماتشوفي شر
|
انا عندي نقص افراز في الغده الدرقيه كنت اول ماانام كتير دحين صرت انام كتير والكل ملاحظ مع انى اخد علاجي الله يعين يارب والهم الاكتر زيادة في الوزنالافضل انك تحللى
|
مشكورة حبيبتي على التنبيه
انا قست ضغط الدم كذا مرة ودائما يتوجه نحو الانخفاض لهذا تعودت على هالشي والانخفاض يكون ايام الدورة يعني الشغلة مو معقدة الله يعافي الكل |
اقتباس:
والله وزني تمام....أنا عملت فحص بس ولا شئ.......الله يكون في العون....يمكن دا راجع لحالتي النفسية... الله يستر عليكم كلكم يا رب... |
الله يشفيكي يارب اكيد النفسيه لها تاثير كبير
الله يرزقك ويرزقنى بالزوج لصالح يارب عاجلا غير اجل |
| الساعة الآن 03:52 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©