ساعدوني بأفكار للتغيير من شكلي ؟
 

زوجي مسافر و سيأتي بعد أسبوعين

حابة بس يجي يلاقي تغيرات فيني و بالبيت بس مش عارفة شو أعمل

أول شي حابة أضعف شوي خاصة البطن حابة يختفي بس شو الطريقة؟؟؟

تاني شي يا ريت تساعدوني بأفكار للتغير سواء فيني أو بالبيت

الله يرده لك بالسـلامه ياااااااارب

اول شي: من نـاحية المظهر

فيه قصـه جدا جدا رااااااااااااااائعه وبجد تصغر بالعمر وتعطي الوجه لووووك جميل ونااااااااااااااااااعم


http://www.l5s.net/upjpg/MM341633.jpg
تراه بجد تعطي لوووك راقي وكيووووووووووت


وغيري لون شعرك لهاللون




.. انـا اعطيك اقتراحات بس مو عارفه لون بشرتك ولا طولك ووزنك
بس انتي ادرى بنفسـك ..


امممممم من ناحية البطن .. حاولي هاليومين .. تخففي من الأكل الدسم وابدي بالفواكه والخضار

والتنويع بالأكل بس بدون لاتكثري

اعملي ... شاهي اخضر + نعناع + كمون + جنزبيل .. تخفف البطن كثير ..

مع تمارين شد البطن بس اسبوعين يادوووب تفيد يعني يبيلها مداومه مع الرياضه


بشرتك ابدي اهتمي فيها ولاتنسنين تنادين وحده بالبيت تنظف جسمك بالواكس او الحلاوه


غيري تسايل لبسك .. اختـاري الوان مـالبستيها لسا ..

اشتري كم قطعة جديده من تيورات قصيره .. واقمصة نوم وبجايم بس تكون الوانها مرره متفااويته
وجايـه مع الوان الصيف .. وردي فووشي اصفر اخضر الوااااااااااان مره متغيره عشان يحس انه في شي جديييد

بعد اشتري مناكير .. الحين طالعين الصبايا بألوان مثل هيك

http://aqarcity.org/up08/images/rgh1241821696r.jpg

شوفيها باليـد شلون :23:


اعشششق هاللون خياااااااااالي باليد
7
7




المهم مابي اكثر بس هالألوان اشتريها بس حطي كل اصبع لون .. حطي اصفر واخضر وازرق وفوشي

وربي وربي انتي تفكرينها اوب زينه بس بالتنويع مرره ستايل وبنوووتي مره :22:

بالذات اذا لبستي ملابس ملوونه :17:


امممممممممم البيت

زيدي كم شمعدان .. وشموووع .. مخدات صغيره .. بالغرفه او بالكنب بالصاله ..

غيري مفرش غرفتـك ..

اشتري فواحات بودي شوووب مع الفخار تبعها الي نحط عليه الفواحه والشمعه ..

يعني كم شغله من ذوووقك وبيدك تغير ببيتك وتزيده جمال ..

الله يررررررررده لك وهو مشتتتتتتتتتتتتااااااااااااااااااق لك وتنبسطين بشوفته :14:




تبيهة ::
الرجاء طمس الصور جيدااا
ومن قوانين المنتدى عدم وضوع صور للنسااء

يعطيك العافية

أفكار رائعة إن شاء الله أطبق منها

شوفي .. أنا من رأيي ..


بالنسبة لك أنت.. إذا نحفتي شوي .. وقصيتي شعرك قصة قويـــــــة.. وحطيتي خصل تناسبك..وأخذتي لك عدسات ملونة..

خلااااااااااص هذا أم التغييييييير..

أشكرك أحلاهم و أتحداهم على مرورك

أفكارك حلوة

هلالالالالالالالا
الله يوفقك مع زوجك
اعتقد ان الا خت دانتيل كفت ووفت
بس انا سامعة اشياء ما ادرى هى صحيحة ام لا بس اقولها لك
تجنبى لبس الا بيض فالرجال لايحبونه!!!
وكذلك الرجال يحبون الملابس الملونة والاكسسورات والحاجات الى تخليك اصغر + لوك مثل الصبايا الصغيرات
واذا حابة تنحفى الكرش
كلى لمدة اسبوع شوربة الملفوف مع المشى وعدم تناول العشاء الا كوب حليب
اتمنى انى اكون افدتك
والله يسخر لك زوجك

نفس الرأي...
الرجل ما راح يركز على البيت مثل تركيزه عليك أنتي..
الله يسعدكما..

الإحساس
المحبة لاستغار

شكراً لمروركم

ما شاء الله الاخوات ما قصروا بس بالنسبة للدهون الزائدة في منطقة البطن في دكتور كان بيقول انك لو اتعشيتي كل يوم زبادي يذوب الدهون وبالنسبة لشكلك مافي احلى من تغيير قصة الشغر وصبغه او خصل وبالنسبة للبيت ممكن تغيري من ترتيب الاثاث وربنا يوصل زوجك بالسلامة ويحفظكم ويجعلكم من سعداء الدارين

هلا اختي الله يوفقك مع زوجك وعساه يشوفك قمر في على طول شوفي تعرفي قشر الرمان يبيعونه يابس خوذيه واطحنيه وكل صباح خوذي لك ملعقه كبيره مع علبة حليب السعوديه قليل الدسم والله ترى مجربته اختي كان عندها بطن مرررررررره كبير والحين فرق بين اول والان وادعيلي بالتوفيق وان ربي يفك كربتي

نهر عطاء شكراً لمرورك

فوفو الأميرة أفكار جميلة شكراً لك

الحالمة بجرب طريقتك اشكرك

الله يرده بالسلامه ان شاءالله

ماعرف يمكن زوجك رد والحمدالله

بس اللي قالو البنات يكفي ويوفي

وبالعكس يهتم الرجل بالبيت ويلاحظ مره بالذات لو غيرتي اماكن الاشياء

مدري احس حركه حلوه لو سويتي مثلا عشا صيني ولبستي اللبس الصيني وكدا

مره حركه جديده حتكون

ويارب يوفقك يارب

شكراً عزيزتي

زوجي لسه ما إجا

أفكارك حلوة شكراً لمرورك