الشاي الاخضر للتخسيس
 

السلام عليكم يا عسولات

سمعت ان الشاي الاخضر يستخدم للتخسيس هل الكلام هذا صحيح ولو صحيح اخده بعد الاكل ولا قبله وكم مرة في اليوم ولو عندكم اي حاجة للتخسيس قولوا لي نفسي اخس

نعم حبيبتي هو كمان بيستخدم للتخسيس هذه مقولة طبيبة اغذية وخذيه بعد الوجبة وعلى الريق وعندك الزنجبيل بساعد كمان وعندك البردقوش

الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.

كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.

والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.

يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.




اتمنى اكون افدتك والاخوات

الابنة الصغري-ام لؤي- بكر الشباب-
شكرا لكم جزاكم الله خيرا

مشكورين ربنا يجزيكم خير
انا باخد الشاي الي بالنعناع من ليبتون
تقريبا مرتين في اليوم

انا جربت الشاي الاخضر فترة لاكن بلا فادة

شاي اخضر مع نعناع وزنجبيل مبشور بعد كل وجبه بنص ساعه راح تشوفي النتايج مبهرة بعد شهر من المداومه والله ينحفك من غير شر

السلام عليكم ...

استخدمته بمقدار ملعقة صغيرة ونص ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون او طازج براحتك وانقعه في ماء مغلي واتركه الى ان يصبح باردا واشربه ...ثم اعود لوضع ماء مغلي على نفس الكمية السابقة واتركه ليبرد واشربه ..

اسبوعين وملابسي طاحت من علي ..

المهم انه :

خذي الشاي الأخضر الصيني اللي في علبة خضراء معدنية .....غيره لن ينفع

خذي من الشاي المخلوط بالنعناع لأنه محسن رائع للطعم فيصبح محتمل ...وان لم تجدي من المخلوط ..نشفي نعناع بنفسك واخلطيه معه .

ضروري تشربيه بارد بدال ما يكون حار لأنك ستكرهين الموضوع ...ولكن البارد اشربيه مثل الماء ولن تشعري بثقل المساله مما يساعدك على الاستمرار..

خذي ما لايقل عن 3 -4 اكواب يوميا ...

عن نفسي كنت اخذ اثنين ...

جدا مبسووووطة ومرتاحة عليه ...

والجميع ملاحظ الفرق..


فيه فايدة اضافية له لاحظتها على نفسي غير التخسيس ...

مقوي رائع للمناعة .... ارتحت من دور الزكام والانفلونزا اللي كان يزورني شهريا واحيانا اسبوعيا...


موفقة

الاخت رسيل تشربينه مع حمية اوبدون حمية مع جزيل الشكر

وعفوا لصاحبة الموضوع على المداخله

بدون حمية

والعفو انا حاضرة باي سؤال

السلام عليكم ..

يبدو ان الشاي الأخضر الذي احضرتيه هو المطلوب ..

وعن نفسي لاحظت التغير بعد اسبوعين ..

وانصحك باعادة استخدامه ..بمعنى اذا شربتي ماء النقع اعيدي تعبئة الكوب بماء حار واشربيه اذا برد

ممكن الى ثلاث مرات اعادة التعبئة

ولا تنسي اضافة النعناع الناشف اذا لم يكن معه اصلا .. لانه شتان بين طعم الشاي بالنعناع وطعمه بدون .. عن نفسي لا احتمل طعمه بدونه

عزيزتي الاخت رسيل انا استخدمت الوصفة لمدة اسبوعين ومافي اي تغيييييييييييير نهائي
طيب كنتي تستخدميه قبل الاكل ولا بعد؟؟؟

ما هو نوع الشاي الأخضر الذي استخدمتيه؟؟ النوع يفرق كثير

طبعا ضروري بعد الأكل بساعة على الأقل

انا بشكركم جدا لان استفدت جدا من مشاركتكم
لكن لي سؤال الشاي شكله قطع صغيرة سوداء في كيس اخضر؟ ده عندي
لكن كنت بشرب لبتون
وتوقفت لان جالي امساك وظنيت انه من الشاي الاخضر