|
صينيه دجاج بالباشميل دايت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://www.66n.com/pics/hosted/ny292...tjajs467ji.gif هذا الطبق السعرات الحراريه فيه اقل المقادير دجاج صدور مقطع صغير بصله مفرومة ملفوف مقطع طماطم مقطعة جزر مبشور بقدونس مفروم العجينه دقيق اسمر +ملح+ملعقتين حليب+شوي بيكنج بودر +ماء ) تكون العجينه لينه ونقدر نصبها على الصاج الباشاميل زيت زيتون +دقيق اسمر+حليب قليل الدسم +ملعقتين جبنه قليله الدسم سايله او شيدر فلفل وكمون الطريقة في صينيه نحط قليل من الزيت زيتون ونضيف البصل ثم الدجاج ثم الملفوف والجزر و اذا استوى نحط البقدونس نجي للعجينه نعملها رقيقة على الصاج زي مافي الصورة http://www.3sl3.com/up/upfiles/emT73502.jpg بس رققيها اكثر من الصورة لأنها كانت سميكة زياده نحشي كل قرص بالدجاج ونلف http://www.3sl3.com/up/upfiles/KIZ73503.jpg http://www.3sl3.com/up/upfiles/lAP73503.jpg ونصفها بالصينيه وممكن اذابقي حشوة نحطها على الوجه http://www.3sl3.com/up/upfiles/eX973503.jpg بعدها نحط الباشميل على الوجه http://www.3sl3.com/up/upfiles/wGS73503.jpg وندخلها الفرن ونحمرها من فوق وهذا شكلها النهائي http://www.3sl3.com/up/upfiles/lrV73503.jpg http://www.3sl3.com/up/upfiles/SyM73503.jpg وطعمها لذيذ بس طبعا قطعة تكفي لا تكثري علشان الرجيم:18: |
والله شكلها مرررررررره خطيره
شكلى بس اسوي خلطة الدجاج بلاش البشاميل والعجين ممنوع الخبز ومشتاقته ماعد في الفطور تسلمى من جد تسلم يدك |
بنت مكة
الله يسلمك ويسعدك يا قمر طيب جربي الدجاج وبالتوقيق شكرا على مرورك العطر |
ما شاء الله ........ شكله يشهي
من زمان عن أطباقك الحلوة الله يسلم دياتك و يعطيك ألف عافية |
الله الله الله الله
تبارك الرحمن ماشاء الله ولا قوة إلا بالله شكل الطبق لذييييييييذ يا اوزون تسلم الديات يا رب يا مبدعة كثري من اكلات الدايت حنا بحاجتها الحين :) |
اقتباس:
الله يسلمك ويعافيك حبيبتي والحلو كلامك الله يسعدك والاحلى مرورك تحياتي لك |
اقتباس:
الله يسلمك ويسعدك يارب حبيبتي بكر ابشري ان شاء الله اي طبق حلو دايت بنزله ويارب نوصل لمرادنا اسعدني مرورك الجميل |
واااااااااو مره اشتهيتها
وعلت منك خالتو ليش ماعزمتينا عارفه كلنا بالهوا سو وبنعمل رجيم >>>امزح ام عمار وينك تعالي شوفي لنا كم سعره |
اقتباس:
وياليت ام عمار تحسب السعرات :24: شكرا لمرورك ياحلوة |
مافيها رجيم هذه
اتحدى حد ياكل قطعة بس :) .. الله يعين .. ياا اوزونه قلنا رجيييم المفروض توقفي الطبخ :) حرررام عليكم :) تشهونا كدا تسلمييي حبيبتي على الطبق اللذيذ و السهل |
طبق رااااائع تسلم الايادي يارب
|
بسم الله ما شاء الله عليكي
روعه و فكرة جديدة يا قمر يستحق التميز و التثبيت بارك الله فيكي و بانتظار ابدعاتك القادمة |
اقتباس:
ضحكتيني يانورا ، الله يسعدك قطعة وحده تكفي علشان ننزل ويكون استمتعنا بالاكل اللي نحب مرورك اسعدني ياقمر |
رهيبة ماشاء الله وشكلها تخلي الواحد يأكل كم قطعة مو قطعة
|
اقتباس:
الله يسلمك عزيزتي الأروع مرورك العطر |
اقتباس:
وبارك الله فيكي يا مستكة والله ماني عارفة كيف اشكرك الله يرزقك ويسعدك يارب اسعدني مرورك الجميل مستكه |
اقتباس:
ها لأ شرطنا قطعه وحده :29: امزح ياقمر كلي على كيفك اذا ما كنتي في نادينا للرشاقه اسعدني مرورك الحلو:17: |
ما شاء الله تبارك الله
تسلم الايادي تعجبني اكلاتك ما شاء الله عليك و الله يحفظك يا رب تسلم الايادي و يستاهل التمييز تحياتي لكي |
اقتباس:
الله يسلمك ياعسل شكرا على كلامك الحلو والمميز مرورك الحلو |
يحرر من التثبيت
بارك الله فيكي غاليتي |
روووووعة يا عسل
سلمت يمنااااااكِ ويعطيكِ العاااااافية يا رب تحياااااااتي |
لقد طبقتها يااوزون لكن وضعت اللحم بدل الدجاج واللة الطعم روعععععععععععععة بانتظار الامزيد
|
اقتباس:
الله يسلمك حبيبتي الاروع مرورك وطلتك الحلوة |
اقتباس:
بس ياليت صورتي التطبيق وشفته الف شكر لمرورك العطر |
تسلم يدينك اختي اوزون
مرره تجنن خصوصا الخبز امنيتي اضبطه مايطلع حلو معاي |
الله يعطيك العافية .... وبالفعل طبق مشهي<< مجربته
|
اقتباس:
الله يسلمك ياعسل اش مشكلة الخبز معك اهم شي الصاج يكون جيد وهي تضبط مرورك اسعدني |
اقتباس:
وبالعافيه على قلبكم شكرا لمرورك العطر |
| الساعة الآن 06:42 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©