|
قاعدة الـ 5 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... فيأذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ... في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك . فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعملية ... أكثر من خمس دقائق ... فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها منطلقها : قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق . تقول هذه القاعدة : " إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " . فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ... فقل لنفسك مباشرة : " فقط ( 5 ) دقائق " بيان : هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط ... ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات . مثال : - بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه . - عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل . - إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر . - إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) . - إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها . - إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَولنفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق). - إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه . - إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثمابدأ بالعمل . - إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ) . - إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - . - عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسكترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة . - وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - . - عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة . إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها . م ن ق و ل :25: |
جزاك الله خير على النقل .. موضوع مفيد جدا ً .
|
أم داليا
أسم يستحق المتابعة والأهتمام .. طرحكـــ في غاية الفائدة الدينية والدنيوية . أدامكي الله كما تحبين , تقديري وأحترامي لذاتكــ |
اقتباس:
وايــــــــــاك المهم الفائدة شكرا لك اقتباس:
شكرا شكرا شكرا ...... بارك المولى فيك |
جزاكم الله خير موضوع اكثر من رائع
واحتاج اليه بشدة |
جزاك الله كل الخير
|
اقتباس:
شكرا لك اقتباس:
وإياك .. حياك ؛ |
الله يسعد قلبك موضوعك قيم جدا مشكووووووووووورة
|
نقل موفق
أعجبني فكرة 5 دقائق سأطبقها بعون الله راقت لي الفكرة كثيرا شكرا |
السلام عليكم اختي الفاضله" ام داليا" جزاك الله كل الخير على هذه الخمس دقائق التي قضيتها في قراءة موضوعك الرائع ، فعلا اسلوب رائع جدا لترويض النفس والتحايل عليها فيما هو مفيد للانسان ومرضاة لله عز وجل ، جزاك الله كل الخير وجعلها الله في ميزان حسناتك اللهم آمين...... |
اقتباس:
العفوووو اقتباس:
شكرا لك اقتباس:
وجزاك مثله ؛ شكرا لـــــــك |
سلمت يداكــــــي على النقل المفيد جدا .. و وفقنا الله لما يحب و يرضى .. اللهم آآمــــــــين .. |
طرحك رائع كما هي عادتك ونفع الله بتلك القاعده والخمس الدقائق الجميع
حفظك الله ورعاك |
اقتباس:
شكرا اقتباس:
بارك الله فيك |
انا إمرأه يا ام داليا :25: |
أشكرك على هذه القاعده المميزه
قرأت موضوعك من أول يوم وأحاول جاهدا تطبيقه .. لكني أستسلمت بعد أن كدت أصاب بالجنون ربما نطبقها بين الحين والاخر |
اقتباس:
حبيته لاسمك ...... اقتباس:
ممكن عندك قلق لو توتر القاعدة لاجل تحفيز النفس للمبادرة بالاعمال المهمة المؤخرة لاجل اعمال اقل اهمية فقط تحتاج قليــــــــل من المجاهدة .... وفقك الله ويسر أمرك ؛ |
نقل رائع ..
بارك الله فيك .. |
جزاك الله خير
ونفعنا بما كتبت يداكي |
اقتباس:
شكرا لتواجدك اقتباس:
|
السلام عليكم ....
غاية بالفايدة و الله يجزاك خير يال الغالية على هالقاعدة باللدات الصلاة .... |
اقتباس:
وجزاك مثله حفظك الباري |
نقل ممتاز ورائق ومميز
|
اقتباس:
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
|
نقل موفق
بارك الله فيك وفيمن تحبين |
| الساعة الآن 12:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©