|
الشخصية الدقيقة (الشخصية الوسواسية )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناء على طلب بعض من أعضاء منتدانا الغالي سأتكلم في هذا الموضوع عن اضطراب الشخصية الدقيقة او ماتسمى في الطب النفسي اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (Obsessive Compulsive Personality Disorder ) ولكن قبل ان اتكلم وادخل في تفاصيل هذه الشخصية لابد ان يعرف القارئ بشكل عام مامعنى الشخصية واضطرابها وما انواعها وتعريف بسيط ومختصر بابرز مايتصف به كل نوع ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، الشخصية : تعني نمط شامل لسلوك الانسان وافكاره وانفعالاته وتجاربه الداخلية وردوده وتعامله مع الاخرين في مواضع وظروف مختلفة في كل مجالات حياته ..... يعني ان شخصيته في البيت نفسها في المدرسة, في العمل ...الخ متى تصبح الشخصية مرضية أو مضطربة : اذا زادت عن الحد الطبيعي او عنده سلوك وتصرفات وانفعالات تختلف عن المعدل الطبيعي للشخص العادي أو سببت معاناة لصاحبها او الناس الاخرون من حوله.. انواع اضطراب الشخصية: مقسمة الى عدة مجموعات حسب الشدة المجموعة A) ): وهي اشد المجموعات خطورة ( ويغلب عليها طابع الغرابة ) 1-ضطراب الشخصية المرتابة او الزورية (البرانويدية ):وتتصف بعدم الثقة بالاخرين والشك بولائهم له .. والتشكك من غير دليل واضح وعدم القدرة على التسامح مع الاخرين وكثرة الشكاوي والادعاء 2- اضطراب الشخصية الفصامية : وتتصف بالانطواء والانعزالية ، وعدم وجود الرغبة في العلاقات الشخصية مع الناس. 3- اضطراب الشخصية ذات النمط الفصامي : وتتصف بغرابة الافكار والسلوك والتصرفات .. يفسر كلام الاخرين على انهم يتكلمون عنه .. تفكيره خيالي وغير واقعي مثل الذين يفكرون بالتخاطب عن طريق الافكار او اشياء اخرى المجموعة (B): (ويغلب عليها الطابع الدرامي والعاطفي والنزوات ) 1- اضطراب الشخصية الهيستيرية : وتتصف بالبحث الدائم عن الاهتمام ، والإثارة ، ولفت الأنظار. 2- اضطراب الشخصية النرجسية (الانانية ): وتتصف بالغرور ، والتعالي ، والشعور بالأهمية ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين. 3- اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع : وتتصف بعدم احترام حقوق الآخرين وابتزازهم ، وارتكاب أفعال تخالف القانون. 4- اضطراب الشخصية الحدية: وتتصف بعدم ثبات العلاقات الشخصية ، واضطراب الهوية والسلوك والمزاج. المجموعة (C): (ويغلب عليها طابع القلق والخوف) 1-Avoidant personality disorder: لااعلم مالمصطلح العربي بالضبط لها لكنها تعني ان صاحب هذه الشخصية يميل الى تجنب الاخرين وعدم الاختلاط بهم خوفا من عدم تقبلهم له واحساسه بالضعف وعدم الكفاءة ويتصف بالحساسية الشديدة للنقد ويخاف من رفض الاخرين له لذلك هو شديد الحرص على عدم الخطأ امامهم... ربما يلجأ صاحب هذه الشخصية عند اضطراره الى حضور مناسبة والاختلاط بالناس الى تناول نوع من المخدرات لكي تخفف عنه بعض مايشعر به ..من اسبابها النقد العلني والجارح والمستمر من الوالدين والاهل. 2- اضطراب الشخصية الاعتمادية : وتتصف بالاعتماد العاطفي ، فلا تشعر بالأمان إلا في وجود علاقة مع شخص ما يعتمد عليه في جوانب عديدة من حياته. 3- الشخصية الوسواسية القهرية : وهي ماسنتكلم عنه بالتفصيل هذه تقريبا هي اوانواع الشخصيات المصابة باعتلال او اضطراب.. ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، 7 7 7 7 يتبع |
الشخصية الوسواسية القهرية
توجد هذه الشخصية عند البعض من البروفيشنال مثل :الاطباء , المهندسين.... يبدأ الاضطراب بالوضوح غالبا في مرحلة الشباب المبكر.. ولكن سمات هذه الشخصية تبدأ منذ الصغر. المعايير التشخيصية لهذه الشخصية: يتصف صاحب هذه الشخصية بالانشغال بالنزعة الى الكمالية وتمام الامور واصدار الاوامر سواء على نفسه او على الاخرين , وايضا يتصف بعدم المرونه والتلقائية يستدل عليها بـ 4 او اكثر من الاشياء التالية : 1-المثالية الزايدة وطلب الكمال وتمام الامور الى الدرجة التي تعيقه عن اتمام عمله وواجباته (فمثلا لايستطيع اتمام مشروع او عمل لانه وضع معايير والزم نفسه بمقاييس دقيقة جدا يصعب تنفيذها بسهولة او بسبب التردد والشك المستمر حول سلامة الاجراءات والخطوات ). 2- الإستغراق بالتفاصيل والقوانين واللوائح والترتيب والتنظيم والجداول إلى درجة يضيعمعها الموضوع الرئيسي للعمل الذي يقوم به. (او تجده شديد الدقة بالتفاصيل فمثلا قرأت مشكلة لشخص لديه هذه الشخصية يقول: انا دقيق بشكل ينرفز من حولي حيث ادقق على اخطائهم ومنها الكتابية بشكل غير طبيعي تاركا الموضوع الأساسي فكل تركيزي على الخطأ لأنه يستفزني وذكر امثلة كثيره منها/ يقول: قام أحد أقاربي بكتابة لوحة فسألني مارأيك بهذه اللوحةمنتظرا منّي أن أقول إن خطّه رائع بعد أن أكّد له الجميع ذلك، فكان جوابي: أين نقطةالـ(ز)في: إنّا أنزلناه في ليلة القدر...؟ (علما أنّالجميع صدم برؤيتي لما لم يره أحد، إلا أنّي أزعجت المعنيّ). 3- الإصرار غير المنطقي على إتباع الآخرين لطريقته في تنفيذ الأشياء ، أو المعارضة غيرالمنطقية للسماح للآخرين بتنفيذ الأعمال بسبب اقتناعه بأنهم لن يؤدوها بشكلصحيح أو بمثل طريقته. (فمثلا يعارض ان يشرك احد معه في عمل ما إلا في حال اذا تأكد تماما ان هذا الشخص سيؤدي العمل بنفس الدقة التي يقوم بها هو .. لذلك نرى ان صاحب هذه الشخصية يقوم باغلب الاعمال بنفسه ولايوكل غيره مهما تراكمت عليه الاعمال وضاق به الوقت لانه لايثق بالاخرين واتباعهم للوائح العمل ودقة تنفيذه فهو شديد الحذر والشك لكن يجب ان ننتبه الى انه عندما يشك بالاخرين فهو لايشك بنواياهم او يظن بنواياهم بل يشك باهتمامهم بالقيام بالعمل على الوجه الاكمل... وربما يكون الدافع وراء ذلك ان لديه احساساً متضخما بالمسؤولية وتصوراً مبالغاً في لما يمكن ان يحدث من كوارث نتيجة حدوث خطأ بسيط من الشخص ) وصاحب هذه الشخصية تكون لديه صفة السيطرة على الأمور وكما قلت لا يثق في من هم اقل منه إلا انه شديد الخضوع لمن يعتقد بأنهم أعلى أو أكثر معرفة منه وربما من يرى خضوعه يعتقد بأنه ضعف في الشخصية وهو في الحقيقة ثقة منه في من هم أعلم منه بالقوانين وأدق منه في الأداء 4- التفاني الزائد في العمل والإنتاجية إلى درجة التخلي عن الصداقات وأوقاتالراحة (ليست لضرورة اقتصادية واضحة). 5-التردد وعدم اتخاذ القرارات أو صعوبة في اتخاذها ، حيث يتجنب اتخاذ قرارٍ ما أو يؤجله أو يؤخره. (فتجده لايستطيع تأدية واجباته في الوقت المحدد بسبب كثرة تفكيره بالأولويات ). 6-صاحب هذه الشخصية ذو ضمير حي يقظ وكثير الشك والوساوس ومتشدد فيما يخص المسائل الأخلاقية والمثل والقيم ( بالشكل الذي لا يمكن تفسيره بالإلتزام الديني والثقافة الاجتماعية) ** يقول الدكتور وائل أبوهندي إن صاحب هذه الشخصية يتميز بالحذلقة المفرطة والالتزام الشديد بالتقاليد الاجتماعية، بحيث يضيق من حوله بالتزامه المبالغ فيه إلى هذا الحد فتراه جاهزًا لإعطاء النصائح للآخرين ولمطالبتهم بالعمل بالشكل الذي يرضي الله كما يرى، بينما الحقيقة هي أنه يريدهم أن يفعلوا الأشياء بنفس الطريقة والشكل الذي يفعلها هو به، والحقيقة أن الفرق ما بين الشكلين أو الطريقين لا يكمن إلا في اهتمامه المبالغ فيه بحرفية الأداء والذي -كما قلت من قبل- قد يؤثر على روح العمل نفسه، فمثلاً يكون متدين جدا ويهمه جدا أن تصح صلاته إلى درجة أنه قـد لا يصلي لأنه لن يستطيع الصلاة على الوجه الذي يراه صحيحًا.** 7-ذو مجال محدود في التعبير عن عواطفه. 8-ينقصه الكرم في بذل الوقت أو المال أو الهدايا، حين لا يعود ذلك بفائدة شخصية عليه 9- العجز عن التخلي عن أشياء بالية أو لا قيمة لها حتى ولو لم يكن لها قيمة عاطفية معللاً ذلك بأنه قد يحتاجها هو أو غيره في يوم من الأيام.. ( أيضا قرأت مشكلة لشخص يقول جدتي تحتفظ بالاشياء البالية من اوراق وملابس قديمة لاترميها ولاتتصدق بها واقمشة واجهزة كهربائية ومسجلات وتلفزيونات كلها بالية وقديمة وعندما نناقشها لاتقبل ابدا الجدال في موضوع رميها وهي مسيطرة على الكل وتعلل بانه قد يحتاجها احد يقول للدرجة التي ضاق علينا بيتنا الصغير من كثر ماتكدس من الاشياء وتتنقل من غرفة للثاية بعد امتلاء الاولى الى ان وصلت لغرفتنا التي نسكنها انا واخوتي الثلاثة وملأتها ) . 10-التصلب والعناد : وهي صفتان غير محمودتين مقارنة بالصفات السابقة وتوجد في الشخص ليس السبب الاساسي لانه متمسك برأيه او عنده مبدأ يحافظ عليه وانما لانه يحب اتباع القوانين ويخاف ان يفقد السيطرة على الامور بعدم اتباع القوانين والانظمة. هذا اغلب ماتتصف به هذه الشخصية وتلاحظون ان اغلب صفات هذه الشخصية من الصفات المحمودة والمرغوبة اجتماعيا وتظهر بعض سماتها منذ الطفولة وبالتأكيد أن العائلة التي ترى في ابنها صفات كصفات هذه الشخصية من دقة وإتباع للقوانين وميل للكمالية في الأمور وتحمل للمسؤولية ...الخ, فإنها تشجعه وتزيد في تنميتها عنده وكذلك في المدرسة يقومون بتشجيعه; ربما لهذا السبب نرى أنها أكثر الشخصيات انتشارا فنسبتها في المجتمع قد تصل إلى واحد بالمائة أو تزيد ويوجد عند الرجال أكثر من النساء. 7 7 7 7 يتبع |
العلاج : طبعا متى ما وجد الشخص بالفعل أنه يتصف بهذه الصفات أو بعضها فانه بحاجة للعلاج والذهاب إلى طبيب نفسي يفهم حالته ويفهمه كيف يتعامل معها وإلا لا قدر الله سيخسر الكثير من حوله لان هذه الشخصية متعبة سواء للشخص أو من حوله. وعلاجها كلما كان مبكرا كلما كان أفضل وأسرع استجابة للعلاج .. العلاج لها : 1- يوجد علاج بالأدوية : يقال بأنه إذا استخدم بجرعة كافية لفترة مناسبة يمكنه أن يحسن من السلوكيات والمفاهيم التي تعيق حياة الشخص خاصة إذا استخدم مع العلاج المعرفي والسلوكي. ومن وجهة نظري الخاصة لا أرى بأن الحالة تصل الى حد الحاجة للادوية التي بالتأكيد لاتخلو من الاثار الجانبية . 2-العلاج المعرفي والسلوكي: وهو مهم جدا سواء كان مع الأدوية أو لوحده. العلاج السلوكي والمعرفي عبارة عن جلسات من الطبيب يتحاور من خلالها مع المريض أو نقول صاحب هذه الشخصية ويتعرف منه عن الجوانب المتعبة في حياته والتي تتصف بها شخصيته ويحاول الطبيب أن يبين له كيف يتعامل معها أو كيف يتأقلم معها أو يغيرها طبعا استبصار المريض بمشكلته وعلمه بالجوانب السيئة بها يعتبر في حد ذاته بداية للعلاج فيبدأ يتعامل مع الجوانب السيئة بشكل ايجابي ويحاول السيطرة عليها بقدر الإمكان. فمثلا المثال الذي ذكرته عن الأخ الذي يقول دقتي تنرفز من حولي وانتقادي لأخطائهم يجعلهم يتذمرون مني !! هذا الشخص نقول له إن الدقة التي عندك وقدرتك على ملاحظة الأخطاء بهذا الشكل الدقيق هبة من الله لكن يجب عليه عدم الترصد للاخطاء وان لايكون همه من الشيء فقط البحث عن الخطأ وترك الموضوع الأساسي!! فمثلا يفترض به إذا لاحظ خطأ أن يسكت ولايفضح صاحبه أمام الملأ لأن هذا الشيء يجرح صاحب الخطأ في حين أن الأخ الدقيق لن يستفيد من فضحه لخطأ هذا الشخص ولم يُطلب منه ذلك أساساً فبإمكانه أن يتغاضى وينتبه للغرض الأساسي المطلوب منه وينظر لمحاسن الشيء التي بالتأكيد أكثر من عيوبه.. فكما قلنا أصحاب هذه الشخصية يبحثون عن الشيء الناقص وعيونهم لا تقع إلا على النقص أو مايخالف القوانين والأنظمة ولذا نجدهم غير مستمتعين بأشياء غيرهم يكونون في قمة الاستمتاع لو وجدت لديهم فمثلا الزوج الذي لايحب زوجته وهي تتصف بصفات كثيرة يحلم بها غيره ولكن ينقصها شي بسيط جدا!!! فهذا الزوج لم تقع عينه إلا على الناقص عند زوجته ولم يستمتع بالموجود ولم يحس بنعمة وجوده معتقدا أنه يستطيع أن يجد إنسانه يوجد بها كل شيء ونسي أن الكمال لله وحده وانه يستحيل أن يجد كل الصفات فمثلا يسمع بأن فلان تزوج امرأة بها وبها من الصفات التي يرغبها الكل ويسمع آخر أيضا يمدح في زوجته وانه يعيش معها في سعادة وحب وأيام كلها عسل فيعتقد أن زوجاتهم كاملات وإلا لما مدحن من قبل أزواجهن بهذا الشكل فيتحسر على حاله.. ولم يدرك أخينا هذا بان شخصية من مدح وتكلم تختلف عن شخصيته هو فهذا الذي يمدح يحب أن يرى أجمل ما في الشيء ويعلق عليه ويحب أن يحسن القبيح ويحببه لقلبه ويستمتع به .. وسبحان الله بعض الناس لديهم سحر في الوصف .. من وصفهم تدخل في عالم الخيال والاحلام الوردية وتعشق مايصفون , بينما أخينا يختلف تماما فهو لايرى إلا القبيح ولا يصف إلا السيء لذا لو تزوج من سمع بهن المديح لأصابته صدمة ولرآهن أسوأ بكثيير من زوجته بل سيحمد ربه على زوجته .. لا أستطيع التحدث في العلاج المعرفي والسلوكي أكثر لأنه يختلف من شخص لشخص وحسب الجوانب الظاهرة والتي تضايقه في شخصيته. المضاعفات لهذه الشخصية : إذا استمر الشخص في الخضوع لشخصيته في وسط ضروف الحياة التي بالتأكيد ستعارضه وتحول دون تحقيق رغباته بالشكل الذي يتصوره فانه ربما يصاب بمضاعفات هذه الشخصية ومنها: 1-القلق والتوتر . 2-الاكتئاب . ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، اتمنى ان يحوز الموضوع على اعجابكم واعتذر جدا عن الاطالة وأي استفسار أو توضيح زياده راح ارد عليه باذن الله. د.المتفائلة.. |
جزاك الله خيرا
|
صراحه ابدعتي , الموضوع جدا يهمني , لوجود اشخاص حولي ينتمون لهالشخصيه ,
مشكوره , الله يجزااك الخير . |
shiny sky
ااامين ويااااك ياارب .. يعطيك العافية على المرور عزيزتي هدوء المشااعر .. الف شكر غاليتي اسعدني مرورك واستفادتك من الموضوع |
|
اختي سعاد
الله يعافيك ... شكرا لتواجدك .. |
كأنك تتكلمين عني بصراحة انا اعاني من هذا الشي بشكل كبير جداً عندي حرص شديد و دقة متناهية في كل شي في اللبس وفي اثاث المنزل وفي السيارة وفي العمل وفي كل شي لدرجة اني لو وجدت لوحة مايلة لايمكن ارتاح حتى اعدلها وحتى في المواعيد لو احد اعطاني موعد لازم احضر على الموعد بالدقيقة لايمكن اتأخر ثانية واذا حضرت ولم اجده اغضب بشدة ولا ادري هل هذا يعتبر مرض ام هو طبع لكني عجزت اتخلص منه بارك الله فيك استفدت من موضوعك كثيراً. |
موضوع رائع بحق أعرف واحد بمثل هذه الشخصيه .. متعبه جدا لصاحبها بس في الاخير هم اللي بيكسبوا |
موضوع رائع جميل مفيد
-صاحب هذه الشخصية ذو ضمير حي يقظ وكثير الشك والوساوس ومتشدد فيما يخص المسائل الأخلاقية والمثل والقيم ( بالشكل الذي لا يمكن تفسيره بالإلتزام الديني والثقافة الاجتماعية) هذي النقطه فيني بشده قويه زائده |
مشكوره أختي
الله يعين اللي بهالشخصيه ..منجد شئ متعب |
اقتباس:
حياك الله اخوي MANET كان الله في عونك اعلم كم هو حجم المعاناة لصاحب هذه الشخصية أخي الكريم حاول تقلل من الدقة قليلا وكلما فكرت بأن تدقق في شيء ذكر نفسك بان هذا الشيء لايراه الا انت وانه من تاثير شخصيتك وبالتالي بإذن الله سيخف عندك شعور الحرص على الدقة فيه .. أسأل الله لك التوفيق وأشكُرك على مرورك الطيب |
مشكورة اختي المتفائلة على الموضوع الرائع ..
قرأته اكثر من مره لأتأكد انها ليست شخصيتي بتاتآ! لأن زوجي دائما يؤكد علي أن شخصيتي وسواسية وأريد الكمال دائمآ!! |
أم القسام
بردانة روعة أم توتي يعطيكم العافية على مروركم وقراءتكم للموضوع |
أحب أضيف يا أختي الحبيبة ان هذه الشخصية تزيد سوء إن كان صاحبها قاسي القلب هذا الشي يخليها يدوووس من أمامه سواء بالانتقاد أو التجريح أو حتى اتخاذ قرار فيه تحديد المصير زي لو طلق زوجته مثلا ولا راعى ان زوجته تحت ظروف معينه كأن تكون حامل مثلا أو فيها ميزات وممكن عيوبها لو صارحها ووضح لها تتغير وكمان ليس دائما يصعب عليهم اتخاذ القرار بالعكس هناك منهم من فيه عجلة لأنه وباختصار شديد معجب بقراره ويرى من أمامه ليس كفؤ ولايستحق أن يكون في مكانه في عمل معين مثلا أو حتى زواج يشوفها ما تستاهل ..الخ أختي أنا أوصف حاله صادفتني أما إني أفهم في علم النفس لا وإنما أستفيد من تجارب من حولي.. هناك من طلق زوجته مع حبه لها وكان لا يملك نفسه أمامها حتى بعد ماطلقها يقول أن كنت أحبها ومع ذلك كان القرار مثل حد السيف وتعجبي أشد العجب وهو يفتح مشروع وبعد أشهر يغلقه ومن مشروع لآخر..المشاريع مش مهمة والفلوس تروح وتجي لكن الإنسان وحياته واتخاذ قرارات مصيرية هو الأهم وفي الأخير ماأقول إلا الحمد لله الذي عافانا مما ابتلاهم به وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا حقيقة العافية نعمة وفي داهية على الدنيا إذا الحرص على الكمال حيخلي الواحد موسوس ومريض وهناك علاج من السنة ما أدري كيف نغفل عن السنة وفيها علاج لحياتنا كيف نغفل عن قول الرسول عليه الصلاة والسلام" سددوا وقاربوا ويسروا ولا تعسروا وبشروا ولا تنفروا ولن يشاد الدين أحد إلا غلبه والقصد القصد تبلغوا" والحديث عن وصف خلق النبي مع خادمة"ما مرة قال لي لم فعلت وكذا أو لم لم تفعل كذا" وحديث " فوالله مانهرني ولا كهرني وإنما قال..الخ وفي هذه الحالة المرضية أضيف للعلاج الذي ذكرتيه وأنا اعتقد جازمة.. إن قراءة القرآن تكسو النفس طمأنينة تجعل الدنيا تضيق أمام عينه وتصغر فيرتاح ويهدأ لو حاول يختم أكثر من مرة مرتين في الشهر أو ثلاثة.. سيتغير من الداخل الذي ليس في جوفه شي من القرآن كالبيت الخرب فما بالك عندما يكون القرآن شغله ثلاث ختمات مثلا ليس قليلة بالعكس تشغل ذهنه وتسكب الطمأنينة في روحه خصوصا إذا تدبر وكمان قراءة البقرة كل ثلاث ليال أو كل ليلة كاملة حيث يقول الرسول عليه الصلاة والسلام: "أخذها بركة...وتركها حسرة..الخ مش إحنا محتاجين للبركة؟؟ محتاجين التوفيق وراحة البال؟؟ صحيح أن هناك حلات ابتلاء حتى في حالات الابتلاء مع هذا العلاج الرباني يتحمل المرء أقسى الظروف أعتذر عن الإطالة ولكن الموضوع لامس شيء في نفسي.. |
^^
الورد المجروح انا اخالفك اغلب من يتسم بهذه الشخصيه يكونون طيبين القلب مافيهم قسوه لان ضميرهم صحو اشكر صاحبة الموضوع موضوعك رائع وفيه تفصيل محبب |
جزاكِ ربي الخير يا المتفائلة
دام وجودك بهذه المواضيع القيمة |
اقتباس:
حياك الله أختي الحبيبة أختي أنا لم أعمم بل قلت : يزيد الأمر سوءاً إن كان صاحب هذه الشخصية قاسي القلب وذكرت أمثلة للقسوة ثم إنك قلت يأنهم طيبي القلب مافيهم قسوة...كلهم؟؟ أعتقد غير صحيح شخصية دقيقة وسواسية لن يكون جميعهم طيبي القلب كما ذكرت أشكرك على التعليق حتى وإن خالفتني في الرأي!!! |
الورد المجروح حيااك الله .. ويعطيك العافية على مرورك عزيزتي تشخيص اضطرابات الشخصيات من اصعب التشخيصات في الطب النفسي لذا ربما من تتحدثين عنه تنطبق عليه هذه الشخصية وربما لا واكثر واحد يعرف هل تنطبق عليه هذه الشخصيه ام لا هو الشخص نفسه والاستشاري النفسي اسعدني مرورك العطر غاليتي بنت ناس اهلا وسهلا اسعدني قراءتك للموضوع واستمتاعك به بارك الله فيك واسعدك دنيا واخره المهاجرة للجنان اين انتي غاليتي اشتقت لك كثيييير :22: بشريني عن اخبارك ان شاءالله امورك تمام ..:) اسعدني رؤية ردك ربي يسعدك ويوفقك |
موضوع نوعي و عميق
اشكرك عليه اختي كثيراً وبالنسبة للملاحظات كنت في فترة سابقة ادقق فيها اما حالياً فاكتفي برصدها حفاظا على مشاعر الاخرين , وان كانت تبقى بحلقي :) |
سبحان الله شاء الله ان اكب مشكلة الي اليوم في قسم المتزوجين و اخت كريمة تعطيني رابط موضوعك و اكتشف انك تكلمين عني !!!!!
بس عندي ارادة التغييير باذن الله لانه عيني ما تيجي الا عالنقص و هاذ مسببلي مشاااااااااااااااااااكل كتييير اكبرها مع زوجي دعواتكم |
اعتقد بأن هناك عدة نقاط تنطبق علي تماماً !!
كانت في القديم أكثر ولكن خفت الآن والحمد لله ... بارك الله فيكِ .. وفقكِ الله ... |
اختي الحبيبة المتفائلة مااجمل موضوعكِ ومااروع اسمكِ الذي يدعو للتفاؤل بارك الله فيكِ وفي علمكِ ونفع بكِ وجنبني واياكِ صاحب هذه الشخصية فهي متعبة جداً في التعامل ولا حول ولا قوة إلا بالله |
موضوع جميل و ياريت الكل يستفيد فهده الشخصية في كثير منها عندنا و هي غير محببة للقلوب [warning]null[/warning]
|
الله يجزيكي الخير عنا يارب
|
موضوع نوعي و عميق
اشكرك عليه اختي كثيراً |
سمو
باحثة عن الحق ألب ارسلان الغالية انتظار الفرج oum al katakit zozo63 ماريا؟2008 شكرا لكم جميعا لمروركم الطيب جزاكم الله خيرا |
الله يجزآكِ خير ويبآرك فيييييك
موفقه بإذن الله |
|
جزاك الله خيرا
|
سلام عليكم
موضوع حلو ونفعتينا في علاج بالاعشاب ؟ سمعت العلاج بالاعشاب جوز والحبة السوداء هل ده صحيح ؟ لازم نروح لطبيب ولا يكفي نقرى ؟ |
اقتباس:
شكرا لك اخي الفاضل على اطرائك على الموضوع بالنسبة للعلاج بالاعشاب الذي ذكرت حقيقة لا اعلم عنه شي بخصوص هذه الشخصية لكن قرأت عن التلبينة النبوية برد من ردود احد اعضاء هذا المنتدى: الاخ (عزوبي بس رجل) بارك الله فيه وكان مذكور في المقال ان التلبينة النبوية تحتوي على حمض يدخل في التخليق الحيوي للناقل العصبي ( السيروتونين ) وهذا السيروتونين له دور في الحالة النفسية والمزاجية والعلاج الدوائي لاضطراب الشخصية الوسواسية وكثير من الاضطرابات النفسية يعتبر مادة مثبطة لمضادات السيروتونين (يعني العلاج يحاول يرفع السيروتونين ) ايضا يتواجد السيروتونين في بعض الثمار والخضار : موز – بندورة – كمثرى ( إجاص ) – اناناس– وفي قشر الموز حيث يبلغ تركيزه 150 ميكروغرام/1 غ من وزن قشر الموز . هذا مقال عن التلبينة النبوية نقلته لك من النت فيه بعض المعلومات التلبينة،، وصية نبوية.. وحقيقة علمي 17/08/2003 د. صهباء بندق ثمة أشياء تبدو في أعيننا بسيطة متواضعة القيمة.. لكن تأملها بعين الحكمة يكشف لنا عن كنوز صحية ندوس عليها ونحن نمضي في طريقنا نحو المدنية المعاصرة.مثقلين بالشحوم ومكتظين بالسكر وملبكين معويا ومعنويا. ومن تلك الكنوز التي أغفلها بصر الإنسان ولم تغفلها بصيرة النبوة.. كنز التلبينة!! وهي حساء يُعمل من ملعقتين من دقيق الشعير بنخالته ثم يضاف لهما كوب من الماء، وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم يضاف كوب لبن وملعقة عسل نحل. سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها. وقد ذكرت السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي علية الصلاة والسلام أوصى بالتداوي والاستطباب بالتلبينة قائلا: "التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن" صحيح البخاري. ومن المذهل حقا أن نرصد التطابق الدقيق بين ما ورد في فضل التلبينة على لسان نبي الرحمة وطبيب الإنسانية وما أظهرته التقارير العلمية الحديثة التي توصي بالعودة إلى تناول الشعير كغذاء يومي؛ لما له من أهمية بالغة للحفاظ على الصحة والتمتع بالعافية. تخفض الكولسترول وتعالج القلب أثبتت الدراسات العلمية فاعلية حبوب الشعير الفائقة في تقليل مستويات الكولسترول في الدم من خلال عدة عمليات حيوية، تتمثل فيما يلي: أ. تتحد الألياف المنحلة الموجودة في الشعير مع الكولسترول الزائد في الأطعمة فتساعد على خفض نسبته في الدم. ب. ينتج عن تخمر الألياف المنحلة في القولون أحماض دسمة تمتص من القولون، وتتداخل مع استقلاب الكولسترول فتعيق ارتفاع نسبته في الدم. ج. تحتوي حبوب الشعير على مركبات كيميائية تعمل على خفض معدلات الكولسترول في الدم، ورفع القدرة المناعية للجسم مثل مادة "بتا جلوكان" B-Glucan والتي يعتبر وجودها ونسبتها في المادة الغذائية محددا لمدى أهميتها وقيمتها الغذائية. د. تحتوي حبوب الشعير على مشابهات فيتامينات "هاء" Tocotrienol التي لها القدرة على تثبيط إنزيمات التخليق الحيوي للكولسترول، ولهذا السبب تشير الدلائل العلمية إلى أهمية فيتامين "هاء" الذي طالما عرفت قيمته لصحة القلوب إذا تم تناوله بكميات كبيرة. وعلى هذا النحو يسهم العلاج بالتلبينة في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية؛ إذ تحمي الشرايين من التصلب -خاصة شرايين القلب التاجية- فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية (Ischemia)، واحتشاء عضلة القلب ( Heart Infarction). أما المصابون فعليا بهذه العلل الوعائية والقلبية فتساهم التلبينة بما تحمله من خيرات صحية فائقة الأهمية في الإقلال من تفاقم حالتهم المرضية. وهذا يظهر الإعجاز في قول النبي صلى الله عليه وسلم: "التلبينة مجمة لفؤاد المريض.."، ومجمة لفؤاد المريض أي مريحة لقلب المريض!! يتبع >> |
علاج للاكتئاب
كان الأطباء النفسيون في الماضي يعتمدون على التحليل النفسي ونظرياته في تشخيص الأمراض النفسية، واليوم مع التقدم الهائل في العلوم الطبية يفسر أطباء المخ والأعصاب الاكتئاب على أنه خلل كيميائي.. كما يثبت العلم الحديث وجود مواد تلعب دورًا في التخفيف من حدة الاكتئاب كالبوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها... وهذه المواد تجتمع في حبة الشعير الحنونة التي وصفها نبي الرحمة بأنها "تذهب ببعض الحزن". ولتوضيح كيف تؤثر المواد التي يحويها الشعير في الاكتئاب، وتخفف من حدته نذكر أهم تلك المواد المضادة للاكتئاب والموجودة في الشعير، ومنها: - المعادن: فتشير الدراسات العلمية إلى أن المعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم لها تأثير على الموصلات العصبية التي تساعد على التخفيف من حالات الاكتئاب، وفي حالة نقص البوتاسيوم يزداد شعور الإنسان بالاكتئاب والحزن، ويجعله سريع الغضب والانفعال والعصبية. وحيث إن حبة الشعير تحتوي على عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم فالتلبينة تصلح لعلاج الاكتئاب، ويلاحظ هنا أن الدراسات العلمية تستخدم كلمة "التخفيف من حالات الاكتئاب"، ونجد ما يقابلها في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: "تذهب ببعض الحزن"، وهذه دلالة واضحة على دقة التعبير النبوي الذي أوتي جوامع الكلم. - فيتامين "B": فقد يكون أحد مسببات أعراض الاكتئاب هو التأخر في العملية الفسيولوجية لتوصيل نبضات الأعصاب الكهربية، وهذا بسبب نقص فيتامين "B"؛ لذلك ينصح مريض الاكتئاب بزيادة الكمية المأخوذة من بعض المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين كالشعير. - مضادات الأكسدة: حيث يساعد إعطاء جرعات مكثفة من حساء التلبينة الغنية بمضادات الأكسدة (فيتامين E وA) في شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين في فترة زمنية قصيرة تتراوح من شهر إلى شهرين. - الأحماض الأمينية: يحتوي الشعير على الحمض الأميني تريبتوفان Tryptophan الذي يسهم في التخليق الحيوي لإحدى الناقلات العصبية وهي السيروتونين Serotonin التي تؤثر بشكل بارز في الحالة النفسية والمزاجية الإنسان. علاج للسرطان وتأخر الشيخوخة تمتاز حبة الشعير بوجود مضادات الأكسدة مثل (فيتامين E وA)، وقد توصلت الدراسات الحديثة إلى أن مضادات الأكسدة يمكنها منع وإصلاح أي تلف بالخلايا يكون بادئا أو محرضا على نشوء ورم خبيث؛ إذ تلعب مضادات الأكسدة دورا في حماية الجسم من الشوارد الحرة (Free radicals) التي تدمر الأغشية الخلوية، وتدمر الحمض النووي DNA، وقد تكون المتهم الرئيسي في حدوث أنواع معينة من السرطان وأمراض القلب، بل وحتى عملية الشيخوخة نفسها. ويؤيد حوالي 9 من كل 10 أطباء دور مضادات الأكسدة في مقاومة الأمراض والحفاظ على الأغشية الخلوية وإبطاء عملية الشيخوخة وتأخير حدوث مرض الزهايمر. وقد حبا الله الشعير بوفرة الميلاتونين الطبيعي غير الضار، والميلاتونين هرمون يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ خلف العينين، ومع تقدم الإنسان في العمر يقل إفراز الميلاتونين. وترجع أهمية هرمون الميلاتونين إلى قدرته على الوقاية من أمراض القلب، وخفض نسبة الكولسترول في الدم، كما يعمل على خفض ضغط الدم، وله علاقة أيضا بالشلل الرعاش عند كبار السن والوقاية منه، ويزيد الميلاتونين من مناعة الجسم، كما يعمل على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة، كما أنه أيضا له دور مهم في تنظيم النوم والاستيقاظ. علاج ارتفاع السكر والضغط تحتوي الألياف المنحلة (القابلة للذوبان) في الشعير على صموغ "بكتينات" تذوب مع الماء لتكون هلامات لزجة تبطئ من عمليتي هضم وامتصاص المواد الغذائية في الأطعمة؛ فتنظم انسياب هذه المواد في الدم وعلى رأسها السكريات؛ مما ينظم انسياب السكر في الدم، ويمنع ارتفاعه المفاجئ عن طريق الغذاء. ويعضد هذا التأثير الحميد للشعير على سكر الدم أن عموم الأطعمة الغنية بالألياف -منحلة وغير منحلة- فقيرة الدسم وقليلة السعرات الحرارية في معظمها، بينما لها تأثير مالئ يقلل من اندفاعنا لتناول الأطعمة الدسمة والنهم للنشويات الغنية بالسعرات الحرارية. ولأن المصابين بداء السكري أكثر عرضة لتفاقم مرض القلب الإكليلي؛ فإن التلبينة الغنية بالألياف تقدم لهم وقاية مزدوجة لمنع تفاقم داء السكري من ناحية والحول دون مضاعفاته الوعائية والقلبية من ناحية أخرى.. وهكذا يمكننا القول بثقة إن احتساء التلبينة بانتظام يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع السكر في دمهم. كما أكدت الأبحاث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم تقي من الإصابة من ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي الشعير على عنصر البوتاسيوم الذي يخلق توازنا بين الملح والمياه داخل الخلية. كذلك فإن الشعير له خاصية إدرار البول، ومن المعروف أن الأدوية التي تعمل على إدرار البول من أشهر الأدوية المستعملة لعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم. ملين ومهدئ للقولون والجدير بالذكر أن الشعير غني بالألياف غير المنحلة وهي التي لا تنحل مع الماء داخل القناة الهضمية، لكنها تمتص منه كميات كبيرة وتحبسه داخلها؛ فتزيد من كتلة الفضلات مع الحفاظ على ليونتها؛ مما يسهل ويسرع حركة هذه الكتلة عبر القولون، وهكذا تعمل الألياف غير المنحلة الموجودة في الحبوب الكاملة (غير المقشورة) وفي نخالة الشعير على التنشيط المباشر للحركة الدودية للأمعاء؛ وهو ما يدعم عملية التخلص من الفضلات. كما تعمل الألياف المنحلة باتجاه نفس الهدف؛ إذ تتخمر هلامات الألياف المنحلة بدرجات متفاوتة بواسطة بكتيريا القولون؛ مما يزيد من كتلة الفضلات، وينشط الأمعاء الغليظة؛ وبالتالي يسرع ويسهل عملية التخلص من الفضلات. وأظهرت نتائج البحوث أهمية الشعير في تقليل الإصابة بسرطان القولون؛ حيث استقر الرأي على أنه كلما قل بقاء المواد المسرطنة الموجودة ضمن الفضلات في الأمعاء قلت احتمالات الإصابة بالأورام السرطانية، ويدعم هذا التأثير عمليات تخمير بكتيريا القولون للألياف المنحلة ووجود مضادات الأكسدة بوفرة في حبوب الشعير. وفي النهاية نقول: إنه إذا كان كثير من الناس يتحولون اليوم من العلاج الدوائي إلى الطب الشعبي والتقليدي.. فإن من الناس أيضا من يتحول إلى الطب النبوي، وهم لا يرون فيه مجرد طريقة للحصول على الشفاء.. بل يرون فيه سبيلا للفوز بمحبة الله وفرصة لمغفرة الذنوب {قُلْ إِن كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ}.. وهكذا يصبح للتداوي مبررات أخرى أعظم من الشفاء ذاته. المصادر: دراسات كيميائية حيوية وتكنولوجية على حبوب الشعير1997م. رسالة ماجستير، م. سحر مصطفى كامل، كلية الزراعة، جامعة القاهرة. كتاب زاد المعاد في هدي خير العباد لابن القيم. كتاب شمائل الرسول لابن كثير. كتاب العلاج بالتلبينة، إعداد عبد الكريم التاجوري. كتاب الطب البديل مداواة بلا أدوية للدكتور محمد المخزنجي. كتاب الغذاء ودوره في تنمية الذكاء للدكتور نبيل سليم علي. كتاب الطب البديل للدكتور هاريس مايلوين |
يجزاك الجنه وربي يجعلها بميزان حسناتك وكلك ذوق على مجهودك الطيب يا طيبة حبيت اسال عن حبة الشعر هل هي الحبه السوداء ولا ايش ؟ |
اقتباس:
حبة الشعر لا اعرفها اما الحبة السوداء فهي معروفة وهي حبة البركة .. والمعذرة منك اخي الكريم لم انتبه انني لم اجيب على تساؤلك السابق هذا اقتباس:
انه على حسب الحالة وعلى حسب الطبيب النفسي الذي ستذهب اليه الحالة : اذا كانت الحالة شديدة بدرجة كبيرة ومؤثرة تاثير سلبي على حياتك ومضايقتك ففي هذه الحالة انصحك تذهب لطبيب نفسي الطبيب النفسي : الذي ستذهب اليه اذا كان سيعالجك بالادوية فلا انصحك ابدا لان الحالة لاتستحق المغامرة بالادوية النفسية التي لاتخلو من الاعراض الجانبية الكبيرة وبعضها يؤثر على كيمياء المخ اما اذا كان معالج سلوكي او طبيب نفسي سيعالجك بالجلسات السلوكية والمعرفية فانصحك بالذهاب اليه لانه ربما يتحاور معك عن الجوانب السيئة في شخصيتك وكيف تتعامل معها وتتخلص منها وتحد من تاثيرها على حياتك.. وبعض الاطباء ذكروا ان كثير من الحالات تبدي تحسن واااضح جداا مع العلاج المعرفي والسلوكي.. |
الف شكر يا اختي متفائلة ما قصرتي ما بعرف حالتي شديدة ولا ايش انت لو رحتي قسم المقبلين على الزواج بتلقي موضوع لي عنوانه كيف احصل على جميلة بتعرفي انا حالتي شديدة ولا عادية انا كنت اتمنى تدخلي على موضوع وتردي عليا بس ما حصل ليا الشرف ياختي متفائلة وعلى فكره حصل غلط مطبعي كنت بقول حبة الشعير مش حبة الشعر يعني الشعير بنشربو الي بنسميه موسي ؟ولا الافضل ناكلو وكيف ناكل شعير ؟ ربنا يحفظك |
اقتباس:
وايضا تابعت جميع الردود في الحقيقة اختي نور الايمان كفت ووفت ولا يوجد كلام بعد كلامها لكن بالنسبة لحالتك انصحك تشوف طبيب خصوصا انك ذكرت انك تشتكي من وسوسة زائدة في النظافة وانك شبه مكتئب من حالتك ودقتك .. لذا انصحك تقرا كثير عن هذه الشخصية وتحاول جاهدا تغيير نفسك والطبيب ممكن يساعدك كثير بالنسبة للشعير ممكن يشرب مغلي الشعير لكن اعتقد الافضل يؤكل وهو حب الشعير نفسه يطحن ويخبز على النار ويؤكل مثله مثل القمح |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 05:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©