منتدى عالم الأسرة والمجتمع - ابشركم كرشتي راحت

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - ابشركم كرشتي راحت (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=204047)

ام احمد3333

12-03-2010 11:42 PM

ابشركم كرشتي راحت

ابشركم كرشتي راااااااااااااااحت جعلها ماترجع من غير شر:17::14:
اولا

كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم

قولوا ماشاء الله

وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط

اختفت كرشتي والله الشاهد

الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح

بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب

الطريقة هي

1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...

2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر

واسالكم بالله اللي تلاحظ الفرق تدعي لي بصلاح النية والدرية والتوفيق لي ولاهلي دنيا واخرة

وبس
سي يو ادعولي ادخل الكلية واناوختي الزوج الصالح

الموضوع منقوووووووووووووووووووول من منتدى اخر للافاده

بنت مكة2008

13-03-2010 12:03 AM

يسلمو دي رياضه نسويها دايما تشد الجسم

الله يرزقك يارب انتى واختك ويرزقنى ويرزق كل بنوته تتمنى

مهره	13-03-2010 12:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام احمد3333 (المشاركة 2373691)

بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح

انا بارد بس عشاني خفت من هالدعوة :d

بارك الله فيكِ ورزقكِ ما تحبين وأرضاكِ به.

فيافي نجد

13-03-2010 12:33 AM

الله يرزقك بكل ماتتمني واختك يارب

>>>>>>>خفت من الدعوه

مش مجرد كلام

13-03-2010 12:34 AM

مبرررررروك وان شاء الله ماترجع

يسلموا على الموضوع

سلطانة نفسها

13-03-2010 12:35 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهره (المشاركة 2373726)

انا بارد بس عشاني خفت من هالدعوة :d

بارك الله فيكِ ورزقكِ ما تحبين وأرضاكِ به.

هههههههههههه ضحكتيني يامهره الله يسعدك ,انا بعد مثل أم سلطان برد عشان ماتجيني دعوتك:24:((نمزح يالغاليه))الله يرزقك ماتمنين انتي وكل من يعز عليك..

gawlp

13-03-2010 01:04 AM

تم نقله لمكانه الأنسب ..

الإشراف

(أم جمانة)

13-03-2010 01:14 AM

me too:24:

اسأل الله أن يرزقك في الدنيا فوق ماتأملين وفي الأخرة مالم يخطر على قلوب العالمين<<<<أعتقد مافي أحلى من هذه الدعوة:22:

بنت ناس^_^

13-03-2010 02:13 AM

ههههههههههههه

افااااا بس

استغفري ربك واللي مو مسجلين مساكين:(

الله يسعدك دنيا واخره ويوفقك يارب

جرحني زماني

13-03-2010 02:16 AM

يعطيك العافية

islam12

13-03-2010 09:46 PM

الله ينولك اللي في بالك و يرزقك و يرزق اختك و اختي بنت مكة الزوج الصالح.

سحابة الصحراء

13-03-2010 09:58 PM

رزقك الله الزوج الصالح واختك وجميع بنات المسلمين

التمرين سهل ولكن هل يريد وقت طويل

انفاس العطور

13-03-2010 11:46 PM

كلللووووووووووووووووش
مبروك ياعسل

حلوة مرة

14-03-2010 06:59 PM

يعطيك العافية

الجمانة2

14-03-2010 09:42 PM

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور ة على المعلومة

قلبي طفل مغرور

16-03-2010 12:18 AM

يمه دعوه تخوف
الله يحقق الي في بالك
يارب ويرزقكم الازواج الصالحين

مهما تقول

18-03-2010 07:46 PM

طيب ياختي

والي بطنه كانه حامل وش الحل

انا شاب عمري 18 وكرشتي مدري كيف شكلها <<<< جت على الكرش وبس هههههههههههههههه

روح2001

18-03-2010 09:04 PM

الف مبروك وعقبال كل وحدة فيها كرش يارب
والله يرزقك ماتتمنين اللهم امين

انتظار الفرج

18-03-2010 09:15 PM

خلاص بندعيلك والله لايجيب الكرش لكل مسلمة

الله ييسر امركِ ويرزقكِ ماتتمنين من الخير

منت عاجبني

19-03-2010 01:08 AM

يوه ! اسم الله عليها دبتي ان شاء الله تروح :d
وبلا رده بعد :18:

الله يعطيج العافية ودوووم هالرشاااقة ان شاء الله :14:
وان شاء الله بسوووي الي قلتي عليه :22:
بس اذا ما راحت الكرشة يا ويلج بدعي عليج ترد لج كرشتجhttp://www.66n.com/forums/images/icons/icon44.gif

ماريا

25-03-2010 06:02 PM

ما كتير فهمت الرياضة كيف بتصير بس رديت لأني خفت من الدعوة :24:
:d
شكرا الك

أميرة موناكو

25-03-2010 10:23 PM

تسلمي على التمارين

وانا بعد رديت خوفا من الدعاء ههههههه

صمت الحنان

25-03-2010 10:28 PM

معلومه حلوه بسويها ان شاء الله والله يوفقك ويحقق لك مرادك

ملَك شادي

25-03-2010 10:37 PM

طيب انا حامل كيف جعل كرشتي ماتروح حضل حامل للابد ههههه شكرا للموضوع اختي

سديم السماء

26-03-2010 11:13 AM

مشكوره كثير

الهاشمية999

28-03-2010 06:44 AM

يعطيك الف عافيه

Mrs. Ordinary

28-03-2010 07:03 AM

يعطيك العافية

nunual7lwa

28-03-2010 07:27 AM

مشكوره يالغاليه وان شاء الله بجرب

(نهر الامل)

29-03-2010 09:44 AM

يعطيك العافية

و الله يرزقك انتي و اختك اللي تتمنوه >> خافت من الدعوة

أطياف المجد

29-03-2010 10:02 AM

شكرا

@@الفراشه@@

01-04-2010 01:07 AM

يعطيك العافيه
ويرزقك باللي تتمنينه

اجياد العلي

01-04-2010 02:16 AM

تسلمين
وعقبال كرشتي وكرشات الجميع

blond_girl

02-04-2010 03:19 PM

الله يحققلك كل إلي بتتمنيه يا رب

&جوجو&

02-04-2010 03:22 PM

والله الطريقه سهله

بجربها ان شاءالله لانها مسببه لي ازمه ذي الكرشه جسمي كله متساوي وبطني باارز قهر

رواء الإيمان

02-04-2010 04:24 PM

تسلمين

بياعةالورد2010

03-04-2010 07:00 PM

يسلمو

الساطع11

03-04-2010 07:24 PM

عقبالي انا كمان يا رب

با بدأ التطبيق من اليوم

ألف شكر لك اختي و يارب كرشتك ماترجع

سنيني يَـمْ

04-04-2010 12:27 AM

..

جزاك الله خير
ومشكرة على الأفاده

..

uvthj

05-04-2010 01:52 AM

احنا نمغط انفسنا بس ماندري مع التكرار ايش يصير
الله ينولك ماتتمنين

dant!L ~}

05-04-2010 02:03 AM

مشكوره على نقل التجربـه ~

الساعة الآن 07:14 AM.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة