[مميز] دجاج مشوي بالزعتر
 

بسم الله الرحمن الرحيم

http://www.66n.com/pics/hosted/ny292...tjajs467ji.gif




كيفيكم

<< دا طبق دايت برضوا سريع ولذيذ جداااا في اشياء مقبتسه من دجاج مستكة المشوي بس بطريقتى الخاصه:d


المقادير

دجاج حسب الكميه المطلوبه انا سويت لوحدي بس :21:

التتبيله (طماطم -زنجيبل - ثوم - ليمون - زعتر -ملح وفلفل وكمون -زيت زيتون)


الطريقه

نغسل الدجاج جيداا ونقسم صدر الدجاجه لشريحتين بس غير مفصوله ونشرايحها شويه عشان تنضج كويس:28:

نحط خلطة التتبيله في جهاز خلط او خلاط ونضيفهم للدجاج ونضيف زيت زيتون وزعتر قليل جدا عشان مايلصق على الشوايه ونكهة ايضاا


http://www.5h5h.com/upfiles/RoX48801.jpg


اقررب

http://www.5h5h.com/upfiles/NK348801.jpg


نخليهم يتبلووا انا خليتها تقريبا ساعه ماكان في وقت كتير بس اتبلت مرره تمام وبعد كده مرحله الشوي:23:
http://www.5h5h.com/upfiles/fG448801.jpg



ونقلب

http://www.5h5h.com/upfiles/3uo48801.jpg


ونضيف زعتر على الدجاج اثناء الشوي
http://www.5h5h.com/upfiles/F8J48801.jpg




http://www.5h5h.com/upfiles/X7K48801.jpg


هون بدا ينضج وصار شكلو منيييييح كتير والريحه ولا احلى من هيك:22:

http://www.5h5h.com/upfiles/bLv48801.jpg



وهون خلصنا شوي وقدمنا مع شويه زينة بقدونس وبندورة شرايح

http://www.5h5h.com/upfiles/xc948801.jpg


وبالف هنا وعافيه على قلوبكم ويارب يكون طبقي كتير طيب

دعواتكم انحف بعد كل التعب هايدا
سي يوووووو


:25:

اممممم ياسلااااااام لذيذه جدا يابنت مكة تسلم ايدك ياحلوة

تسلمى يارايت انزل حتى 2 مو 4:( الله يعين يارب
اسعدنى تواجدك

امين يارب وانتى كمان يارب نفرح بكى

شرفتى ونورتى

الله يسلمك يارب

الله يعافيكى يارب اسعدنى تواجدك

الله يعافيكى يارب تسلمى على مرورك

تسلم الايادي الي طبخت وكتبت حبيبتي يارب تنزلي 5 كيلو مش 4 يلا مين يزود هههههه كتري مشي وابتعدي عن اكل الرز والنشويات وكلي تونة وانتي اكيد ان شاء الله بتنزلي موفقة غاليتي

الله يسلمك لا مانزلت لا 4 ولا 5و ولا شي ثبات مو طبيعي مبعده عن كل النشويات وبرضوا مافي فايده:29:
اسعدنى تواجدك

الله يسلمك يارب من جد طعمواا واو اول مره اجرب الزعتر والزنجيبل اعطاه نكهه رائعه

تسلمى على مرورك


الله يسلمك يارب

تسلمو على التميز :17:

الله يسلمك يارب اكيد سعرتها قليله شوفي المكونات مافيه شي ابدا نص طماطم - فصين ثوم وزعتر وليمون وملعقه سكر زيت وشويه زنجيبل مررررره سعرات قليل مافيها شي يزود الوزن كلها اشياء مفيده وكمان مشويه وتتاكل بدون عيش ولا شي سلطه وبس

اسعدنى مرورك

حـــــلووووو .... انشاللله تضعفين واااايد