|
أشك في زوجي والوسواس مسيطر على حياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل المثل كلن يرى الناس بعين طبعه يكون جدير للتطبيق على كل الناس ؟ يعني مثلا وحدة تشك بزوجها شك قوي وتشك بكل حركاته هل يعني هذا ان هي تقوم بما تشك فيه؟ او انه مجرد وسواس ؟او مو شرط تكون هي تسوي شى او خائنة والمثل يطبق على جميع من يخوف فيضن ان كل الناس تخون مثله؟ ارجو ان نتناقش بهذا الموضوع ووفقكم الله لما يحبه ويرضاه اقتباس:
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
من وجهة نظري اختي صابرة هذا القول صحيح مئة بالمئة أما من ناحية ان من تشك في زوجها هل هي تشك لانها كذلك فطبعاً لا . اولا لماذا تشك ؟ يجب ان نعلم ان للشك حالاتان الاولى مرض والثانية انها ترى علامات واضحة { بالصدفة } او تغييرات من ناحية زوجها تجعل الشك يراود نفسها ان زوجها يعرف غيرها . وهنا يجب ان لا تنساق وراء شكوكها لهدم بيتها بل تحسن النية وتطرد هذه الافكار وتتعامل مع زوجها على احسن ما يكون وتكون له نعم الزوجة والحبيبة والاخت وكل شئ فأحياناً يتغير الرجل لهموم وصعاب وضغوط العمل ولا علاقة له بالخيانة والعياذ بالله وان كان يخون يجب ان تعلم الزوجة ما السبب في اتجاهه هذا الاسلوب هل هو تقصير منها و حاجة الزوج لشئ آخر ليس في زوجته ام لسبب آخر ؟ فهنا دورها في معرفة السبب بطريقتها دون ان تبين له انها تعلم وتسد ثغرة السبب لتحل المشكلة اما من يرى الناس بعين طبعه فلها عدة اسباب اما انه هو شخصياً فعلا كذلك او انه تربى في بيئة وجد فيها ذلك فأصبح معدوم الثقة . مثل فتاة كانت منذ نعومة اظفارها ترى ابوها وامها في مشاكل وصراعات بسبب خياناته فهذه الفتاة لا بد وانها ستفقد الثقة في الرجال وتعتقد انهم كلهم والدها حتى لو كان زوجها معها خلوق ومهذب ولا يعرف الحرام ولكن ما ترسخ في ذهنها ان الرجل لا بد وان يخون زوجته كما خان والدها امها او ان الشخص يرى اقاربه واصحابه او المقربين له هكذا فيشعر ان الكل هكذا ولا يعود له ثقة في اي احد هنا نصيحة اختي لا تحاول الزوجة البحث وراء زوجها او تفتيش اغراضه للبحث عن دليل يثبت خيانته او برائته لان هذا سيدخلها في دوامة الشك وعدم تصديق زوجها وستظل دائمة البحث لتستريح وتجد ما تبحث عنه وهنا ستدخل في نار اخرى ستحرق كل شئ جميل بينهما والنصيحة الاخرى ان تترك زوجها هو وضميره فالله مطلع على خفايا الصدور ويعلم ضمائرنا فتتركه لله وهو ان كان يخاف الله فلن يرتكب الحرام مهما كان . فبعض الرجال من كثرة { زن } الزوجة عليه بشكوكها وعدم تصديقها انه لن يتزوج عليها مثلا قد يفعل ذلك الشئ من اجل ان يرتاح منها فهي هكذا هكذا تشك في زواجه ففعله طالما هي تشك وتزن حتى بدونه . |
اقتباس:
اختي او اخي الفاضل لا اعلم ولكن والنعم فيك ايش ماتكون طبعا انا قلت المثل لاني اشك بزوجي كثير وانا قد طرحت هذا الموضوع فيما قبل وكل ماقلت له انت سويت كذا وكذا يقولي كلن يرى الناس بعين طبعه لدرجة انه شككني بنفسي وانا يشهد الله علي اني لم اخونه اولا خوف من الله ثم للعشرة الي بينا فالخيانة شى صعب ويهد الحيل طبعا مسكت على زوجي غلطة في الماضي انه قد سافر لاحدى الدول ولقيت معه رقم وحدة وكان هذا ماوصلنا للطلاق لولا تدخل الاهل بينا ومن هناك سبحان الله بدا الشك وصرت امنعه للسفر لوحده واترقب كل حركاته لدرجة اني تعبت ومليت الشى الثاني قبل فترة دق جواله وطلعت بنت وانا سمعتها نادته باسمه يافلان وحلف ايمان مغلضة انه مايعرفها قلت له هيهات دامها نادتك باسمك ودقت على رقمك المميز اكيد بينكم شى لان هو عنده ثلاث ارقام حلف ولم اصدق حلفانه لاني سمعت باذني اسمه وكان جدا مرتبك وقلت له لو تريدني ان اصدق نروح مكة لبيت الله الحرام واحلف وبعدها يبان البرهان ان كنت صادق ولا لا والله قبل ان نروح مكه قلت له اسمعني يابن الجلال ان كنت بتروح مكه عشان تحلف كذب فخاف الله لان ربي ممكن يسلط عليك مصيبة بعدها وان كنت صادق فتراك راح تحلف ولو اني مو مقتنعة بالي صار وبالربكة انت كنت فيها يوم دقت البيت وللمعلومية قبل لايرد عليها عطاها مشغول وهنا زاد شكي المهم رحنا مكه وقالي قبل لايحلف انه مايعرف من اتصلت عليه وانه قبل لايتزوجني كلم خطابة والخطابة دقت عليه قبل فترة وقالت له لقيت لك عروسة قالها انا تزوجت والحمد الله ويقول انها كررت الاتصال ولمن دقت هالبنت خاف لاتكون هي عدينا هالسالفة وانا مجروحة كيف زوجي كان بيتزوج عن طريق الخطابات وكما تعلمون ان الشى هذا صار عندهم تجارة يعني الخطابة تاخذ عمولة والبنت تتزوج ذا وتطلق ذا وتاخذ مهر من هذا ومن الثاني بلاوي سمعناها والله المستعان غير هذا زوجي يطلق بصره وانا هالشى مزعجني ولا قلت له انت تطالع بالبنات خاف الله ترى عندك بناتك وبكره احد يطالع لك فيهم يقولي انتي تتوهمين معقولة اتوهم وانا اشوف بعيوني ؟؟؟؟؟؟؟؟ ويحلف ايمان بعد انه ماناظر لاني لازلت توهم الشى الثاني غيرته قليلة جدا علي يعني مايغار علي مثل مااغار عليه واضن اني مااعطيه فرصة يغار علي من كثر ماشافني احبه لدرجة اني احيانا اختلق له سوالف عشان اجس نبضه يغار ولا لا يسوي حركات انه زعل وبعدين سرعان ماينسى الموضوع ..........عجييييييييييييييب واذا حاولت اني اصير باردة معه يصير هو الي مهتم اكثر وعرفت ان دواه التطنيش بس وربي مااقدر على هالدور اكثر من يوم او يومين ولا جا يراضيني انسى الدنيا ومافيها وارجع اغار عليه وادقق معه مثل ماكنت فاصرت عندي فوبيا من الماضي لاني بالاول ماكنت اشك فيه او اغار عليه او بالمعنى الصحيح ماكنت احبه مثل الان والله اني اغار على عيونه تطالع بغيري واغار حتى على ثوبه الي يلبسه لكن هو مو حاسس فيني حاولت اوضح له يافلان انا محتاجة لك واهتمامك فيني انا تراني حساسة ويمكن احتاج الي معاملة خاصة زوجي طيب وحنين لا انكر ذالك ولكن فيه اشياء تضايقني كثير حتى بوقت الجماع مايحتويني ولاخلص اسمع شخيره ادري اني حساسة بالحيل ولكن زوجي حطيت فيه ابوي وامي واخوي واهلي وكل شى وصرت اتضايق لو ردة فعله غير الي ابغاها وكم مرة رمى علي يمين الطلاق لدرجة صرت اقول هذا بايع ولا همه امري رحت ولا جيت وكنت اكره فيه هالشى اقوله ترى الطلاق مو لعبة اتقي الله مو على اي كبيرة وصغيرة تقول بطلق وانتي طالق وباختصار الكلام ان زوجي تغير حيل بعد مااعلنت حبي له طيب اعلن حبي لمين ؟ اذا مافضحت الي بقلبي لزوجي اقول لمين ؟؟ مابي بيوم من الايام اقع بالي وقعت فيه الاخت الي متزوجة وتحتاج الي عشيقها اسال الله ان يهديها وابشركم انها قررت الانفصال عنه وهذا من فضل ربي بس مابي احتاج كائن كان غير زوجي ولا ابي احس انه يكلم غيري بس الشك والوسواس مسيطر على حياتي ولا اعلم كيف التخلص منه والله حتى الاذكار صار من الصعب علي قولها لاني كل مابغيت اقولها يجي الشيطان يوسوس لي ان زوجي قاعد يسوي شى تعبت تعبت وانهد حيلي ودي اسيب الجمل بما حمل واتركه منه لمولاه لو هو خاين ااااااااااااااااااااااسفة طولت كثير بس وربي مكتومة |
يا عمري اهدي شوي الامور بسيطة بس انتي تحتاجي لكنترول لغيرتك اللي هتسبب لك المشاكل لنفسك وراحتك واعصابك وانتي المتضررة عدا عن عدم استقرار حياتك الزوجية
ربي يكون بعونك ويهدي زوجك ويسخره لك آميين أولاً شكك كان نتيجة ما وجدتيه من زوجك اي الاشياء التي ذكرتيها منه بالنسبة لشخصية زوجك فهو والحمدلله قابل للتغيير والاصلاح والا فإنه حتى لو تدخل الاهل او غيرتي من تصرفك ولم تكن له القابلية والرغبة للتغيير فلن ينصلح ولكن زوجك ولله الحمد يستطيع ان يتغير نتيجة الظروف المحيطة التي تجبره على التغير كت دخل الاهل او تغيير طبعك معه ثم يعود لسابق عهده وهنا دورك في الاستمرار بخطة تغيير شخصيتك انتِ لانها هتنعكس عليه وسيشعر بتغييرك فينصلح حاله بعد ذلك . اولا علاقتك وعلاقته بالله سبحانه وتعالى لابد وان تكون وثيقة ياريت تعملوا عمرة مع بعض وتكون خالصة لوجه الله لا لكي يحلف امام الكعبة او يحلف لكي على برائته او من اجل شئ آخر اجعلوها بداية جديدة لعلاقتكم مع الله وبعدها التزمي غاليتي بالاذكار واطردي وساوس الشيطان لان الشك سيتحول لهاجس لديكي وسيجعل الشك يعرف الطريق لقلب زوجك كما اخبرك فاعطي نفسك مهلة وراحة من هذا التفكير الخبيث واطردي كل ما رأيتيه منه واعتبريها هفوة او غلطة وصدقيه انه كان يريد الزواج عن طريق الخطابة والان تزوجك انتِ واستقر معك انتِ ويوريد اكمال حياته معك ولا تنسي انه الان معك ولكن غداً ان استمريتي على شكك به فربما مل وتعب من طبعك . عدا عن ان الرجل لا يحب ان يكون في موقف المشكوك به امام زوجته ولا يحب ان يكون في موقف المخطئ الذي يريد ان يبرر تصرفاته كل مرة لزوجته ولا يحب ان يكون في موقف الضعيف المحاسب الذي يرتكب الهفوات وزوجته من تدقق عليه وتحاسبه وتسأله فالرجل يحب ان يكون على النقيض من ذلك والا فأنتِ تجبرينه على البحث لمن تشعره بذلك دون ان تشعري حافظي على ان توقظي زوجك كل فترة لقيام الليل ولو ركعة واحدة انتي وهو وحببيه في هذا الشئ والاهم ان تكونا انتما الاثنان مع بعض وحاولي ايضاً ان تجعلي لكما ورد من القرآن الكريم تقرآنه { مع بعضكما البعض } ولو صفحتين . فالغرض من مشاركة العبادات بعضكما اثر كبير في توطيد العلاقة فيما بينكم والشعور بالراحة النفسية والسعادة بالقرب من الله سبحانه وتعالى ولا تنسي الصدقة غاليتي . اما عن شخصيته هو فكما ذكرتي أن زوجك لا يحب المرأة التي تخنقه باهتمامها المبالغ فيه ولا التي { يضمن } حبها وحاجتها له بل يحب المرأة التي لها اهتماماتها بعيداً عنه التي يشعر انها تستطيع ان تعيش بدونه فيسأل نفسه لماذا لم تعد تسأل عني ولم تعد تقول هل تحبني ولم تعد تقول لي انا احتاجك واريد منك واريد منك فيبدأ هو بالتقرب منها اتبعي هذا الاسلوب فأنتي بحاجة لأن تبعد نفسك عن محيط زوجك وتخرجي نفسك من قوقعة الاهتمام به اجعلي لنفسك اهتمامات وعالم خاص بك وغيري كل قناعاتك وشخصيتك السابقة لو كنتي ممن ترسل له مسجات كل يوم حاولي ان تقلليها لواحدة والافضل لو كانت منه هو اشتركي بنادي رياضي واهتمي بوزنك وصحتك ورشاقتك وجمالك اشتركي بدورة لتحفيظ القرآن الكريم اجعلي يومك مشغول ابتعدي عن الطلب المباشر ولا تصارحي زوجك بأنك تحتاجين لاهتمامه او انكِ تريدين منه ان يحبك وان يكون لكِ الاب والاخ والحبيب او او بل حاولي الوصول لذلك بطريقتك وابتعدي عن الطلب الصريح كما ذكرت لكِ كوني لنفسك عالم خاص بك غيري من مظهرك الخارجبي وملابسك داخل البيت ولا تهتمي لامره ولا تغاري عليه وهو سيطلب رضاك وسيشعر ان لكِ حياتك وبإمكانك الاستغناء عنه فهنا سيشعر انه يمتلك ملكة في بيته ولم يكتشفها الا الان يا اختي الحبيبة ماذا فعلت لكي الغيرة ؟ قفي وفكري لحظة ؟ لم تأخذي منها الا الاهمال وعدم المبالاة من زوجك وتعب نفسيتك واعصابك فكري بهذه الخطوات التي ذكرتها وطبقيها فهنا سيشعر انك مهمة ولكي شخصية جذابة وسيشعر بالغيرة تجاهك وسيتغير الوضع ويصبح هو من يطلب رضاك وغيرتك عليه وسعي حلقة اهتماماتك ولا تحصريها في زوجك فقط وتجعليه هو كل همك . اجعلي همك رضى الله عنك وهو سيرضي زوجك عليكِ وسيسخره لك [من أصبح والآخرة همه، جمع الله شمله، وجعل غناه في قلبه، وأتته الدنيا وهي راغمة، ومن أصبح والدنيا همه، فرق الله عليه شمله، وجعل فقره بين عينيه، ولم يأته من الدنيا إلا ما كتب له ] حديث صحيح. بالنسبة لطريقة حب الرجل لزوجته فهي تختلف عن حب المرأة لزوجها . المرأة تعبر بالكلام والعطف والحنان ولكن الزوج لو احب زوجته فإنه يعبر بطرق اخرى كأن يصرف عليها ويكون كريم من الناحية المادية وهناك شئ مهم لو احب زوجته حب ان يكون بينه وبينها العلاقة الخاصة فهذا نوع من التعبير عن حبه واشتياقه ورغبته فيها . اما كونه ينام بعد ذلك فهذا له تفسير علمي وليست حالة خاصة بزوجك فمعظم الرجال يستغرقون بنوم عميق بعد العلاقة فهذا دليل استمتاعه وتعبير عن انه بذل جهد كبير واستمتع فهو بحاجة ماسة للارحة والنوم حبيبتي استوعبي شخصية زوجك وافهمي طرق الوصول لقلبه وابتعدي عن الشك والزن والهم والغيرة والتفتي لعلاقتك بالله واصلحيها واهم شئ الصلاة بأوقاتها وخاصة صلاة الفجر واهتمي بنفسك واخلقي لكي عالمك الخاص وصدقيني هو من سيبحث عنك ويطلب رضاك ولا تشركي احد في مشاكل بيتك لانها بإذن الله بسيطة ولكنك بحاجة لفهم لشخصية زوجك وشخصيتك انتي على حد سواء . اما بالنسبة لان زوجك يمد بصره ويحلف انه لم يرى فأهديمك هذا الرابط للغالية ( أم جمانة ) ربي يوفقها تعالي أخبرك لماذا ينظر الرجل للنساء ويقول بأنه لاينظر....ممنوع دخول الرجال (أم جمانة) اطردي فكرة الطلاق لان وسائل الاصلاح متوفرة ويجب ان تعلمي ان فطرة الانثى جبلت على الغيرة ولكن لابد وان لا تنجرفي ورائها والا فسيهرب الزوج من هذا البيت لكي يجد راحته في غيره لا قدر الله ففكري واحكمي بنفسك على مدى خطورة غيرتك اتمنى لكي السعادة واتوفيق وراحة البال عزيزتي في الدنيا والاخرة . |
اقتباس:
اختي الغالية والله اني قرات ردك اكثر من مرة ونزلت دمعتي لاني حسيت انك استوعبتني وفهمتي حالتي وبكيت من الفرحة لاني افرح كثير عندما اجد من يفهمني ..اسال الله رب العرش العظيم كما جمعني بك بهذا المنتدى الطيب ان يجمعني فيك بجنات النعيم على سرر متقابلة حبيبتي الغالية كل كلامك حكم ومواعض واستفدت كثير منك واهنيك على اسلوبك ولباقتك في الكلام وترتيبك ماشاء الله عليك ربي يحفظك . ربما يالغالية لاني انحرمت كثير من الحنان وربما ظروف وانا صغيرة وانا اضن ان كل غيرتي وشكي بزوجي وعدم ثقتي فيه يرجع للماضي وماعانيت منه وايضا انا من النوع الي مسكت غلطة على احد صعب كدا اني اثق فيه واقول مع نفسي ربي الي خلق السماوات والارض وانا مااسوى عنده جناح باعوضة بل الدنيا كلها ماتسوى عنده جناح باعوضة فما بالك ان ملك الملوك يسامح وانا احب اعاقب زوجي على كل غلطاته وخاصا لو احترق قلبي وحسيت انه موقع خيانة كم تتوقعين يالغالية اني اكره الخيانة اتمنى لو الموت تجيني ولا انخان وخاصا ممن احب عندي حب تملك بشكل عجيب لا حبيت الشى تملكته حتى احيانا اغار من اختي لو امي قبلتها ولكن بدات الغيرة هذي تخف شوي من كبرت مشكلتي اني اصرح لزوجي بكل شى تخيلي الله يكرمك حتى رجوله ابوسها والله ماقد بست رجول ابوي ابين له حبي زي الطفلة وارتمي باحضانه واقوله انت الحياة واحس بسعادة بعيونه وغرور لان اي واحد يتقدم له هذا الحب راح يصاب بالغرور ولا اخفيك يالغالية نور الايمان انه اول ماكان يعرف يقول جملة مفيدة من كثر ماكان يتلخبط عندي ويخاف انتي انتقده لاني ببداية زواجي منه ماكنت احبه وكان يتمنى كلمة وحدة مني ترضيه الان اخذ كل شى وزيادة وصار يحس انه ملك زمانه لانه مثل ماتفضلتي حس بضعفي ومدى حبي له احس اني لو راقبته بمنعه عن الغلط وبوقفه عند حده وهذا غلط لانه لو اراد ان ان يفعل الغلط ماحد بيوقفه الا الخوف من الله ..يانور حتى ثقتي بنفسي انعدمت وصرت احس قدامه اني مو حلوة والله قبل كنت استطيع اجلس قدامه بدون مكياج وكنت واثقة من نفسي الحين اتزين واللبس واخاف لا مايعجبه شى فيني ومرة يقولي مشيتك زي الرجال لاني لو مشيت بالسوق ماامشي بهدوء وادلع امشي بسرعة اقضي اغراضي واخلص واروح اذا حطيت رجل على رجل وانا معه بالسيارة يقولي والله كنه جالس جنبي رجال طبعا يقولها وهو يضحك بس اتاثر بكلامه ---واشياء واشياء.. لكن صدقيني يالغالية اني بحاول اطبق كل الي قلتلي عليه وراح احسسه اني صرت غير وكنت حاطة الشى هذا براسي وقلت لا سافرت لاهلي ببدا معه الخطة لكن شكلي بطبقها من الان بس تكفين يانور خليكي معي جدا محتاجة لتوجيه للي مثلك وشرواك كم بانا لحاجة لمن يقف معي وخاصا اني كيف افتك من الشك وهالغيرة المدمرة -لن انساك بدعوات بظهر الغيب فهي دين لكي عندي . |
ياعمري أحبك الله الذي أحببتني فيه . انتي صابرة أسأل الله أن يعوض صبرك وحزنك وهمك وكل ما ضاق به صدرك ويبدلهم فرحاً وسروراً وسعادة وراحة بال واستقرار يارب . فعلا لاحظت وجودك في الموضوع فترة طويلة كلما ادخل واخرج اجدك وادعي الله ان يريح قلبك وان ينير صدرك وان يفرج همك ويرزقك كل ما تتمنيه دنيا وآخرة .
اقتباس:
قال تعالى : وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ 22النور قال الله تعالى: {خُذِ العفوَ وأمرْ بالعُرفِ وأَعْرِضْ عن الجاهلين(199) وإمَّا يَنْزَغَنَّكَ من الشيطانِ نَزْغٌ فاستعذ بالله إنَّهُ سميعٌ عليم(200)} سورة الأعراف وقال أيضاً: {ولا تستوي الحسَنَةُ ولا السَّيِّئَةُ ادفعْ بالَّتي هي أحسنُ فإذا الَّذي بينَك وبينَه عداوةٌ كأنَّه وليٌّ حميم(34) وما يُلَقَّاها إلاَّ الَّذين صبروا وما يُلَقَّاها إلاَّ ذو حظٍّ عظيم(35) وإمَّا يَنْزَغَنَّكَ من الشَّيطان نَزْغٌ فاستعذ بالله إنَّه هو السميعُ العليم(36)} سورة فصلت لاحظي في صورة الاعراف وفصلت وجود الاية التي تتحدث عن نزوغ الشيطان للإنسان بعد العفو والصفح والغفران . وكأن الله يريد ان ينبهنا لشئ وهو ان عدم المسامحة وعدم الغفران وعدم دفع الحسنة السيئة والصفح سببه نزغ من الشيطان لأن الله عفو يحب العفو . مقدرة لوضعك وما عانيته في حياتك . حاولي ان تعتبريها صفحة وانطوت وفكري دائماً وقولي لنفسك لو ربي كاتبلي الحزن والهم في حياتي فقد عشتهم وانتهوا خلاص ولا تدعي مجال لأي فكرة سيئة او محزنة تجد طريقها لتفكيرك او تحزنك او تعكر مزاجك بعد الان . ولا تنسي كل ما عشتيه سابقاً مكتوب ولا مفر منه فلا تحملي نفسك مسؤلية شئ . انما الان القادم بيدك ومسؤليتك فتعلمي من الماضي لتعيشي القادم بسعادة . اقتباس:
ويمكنك استعادة الثقه بقطع التحقق بتاتا اي عدم البحث للتأكد من صحة الشك. ولا تنسي ان السنة الاولى تكثر فيها المشاكل بسبب اختلاف شخصية كل من الطرفين لانهم لم يفهوا بعض بشكل كافي . و شوفي لو زوجك كان في البداية يحبك والان تغير فهذا لسبب ان شخصيتك انتي تغيرت ولم تعد كما اخدك من الاول اما لو كان مهمل لكِ وغير مهتم منذ البداية فأقول نعم هذا طبعه ولن يتغير ولكن باعترافك زوجك تغير لما تغيرت شخصيتك ولكن مع تغير طبعك يتغير للأفضل وفي خلال ساعات او ايام وهذه نعمة والحمدلله الرجل لا يحب النكد وغالباً لو كان زواجه منك ليس الزواج الاول بالنسبة له فهنا هدفه الحياة السعيدة البعيدة عن الهموم والمشاكل والخلافات والزعل والا فما يفرق حياته الاولى عن الثانية فلا تدعيه يهرب منك لغير رجعة غاليتي ربي يسعدك مشكلتك انك محسسة زوجك انك ولا شي بدونه وانتِ تشعريه بدون قصد ان كل نساء العالم افضل واجمل منك بغيرتك عليه وبشكك فيه وبتمسكك المبالغ فيه واعترافك له بمشاعرك بشكل غير مناسب وخاصة لمن هو بشخصية زوجك فزوجك يحب المرأة الصعبة المنال الغامضة المستقلة بحياتها القادرة على العيش بدونه التي لها اهتمامات وهوايات ووقتها كله مشغول وبالكاد تجد الوقت للحديث معه فكوني كذلك { حتى بالتمثيل } لاني اعرف ان المرأة لو احبت صعب انها تمثل عدم المبالاة بزوجها ولكن هذا لصالحك ولا تنسي ان زوجك يحب هذا الشئ فافعليه لتجدي النتيجة التي تريدينها حبيبتي . انتي فقدتي الحنان طول حياتك فأتي الوقت لتاخذيه ولكن ليس بهذه الطريقة التي تنفر زوجك من الاهتمام الخانق بل دعيه هو من يعطيه لكي . ابتعدي عن كل ما يسبب له الهم والنكد والحزن والثرثرة عن ما تشعرين به وما يجول بخاطرك وما يحزنك فكل رجل يكره هذا الاسلوب للأسف ويريدها مثل الحورية في الاحلام فقط للسعادة والراحة والهدوء ولا تطلب ولا تتذمر ولا تبكي ولا تحزن للأسف هذا الواقع وخاصة في وضع زوجك اهمليه ولا تركضي ورائه وهو سيهتم لأمرك . لا اقول لا تتكلمي ولا تفضفضي حبيبتي ولكن اجعلي كل الفضفضة على سجادة صلاتك لرب العالمين لانك عندما تفضفضين لزوجك ماذا تجنين بالله عليكي عزيزتي الا غضبه واهماله وتركك وعدم مبالاته بما تشعرين به . لا تطلبي منه الرحمة او الاهتمام { لا تطلبينهم صراحة } خديهم بذكائك وقوة شخصيتك . زوجك لا يحب المرأة الضعيفة الشكاية او التي تبكي وتحزن احرص على الجلسات الاسترخائيه . افرغي شحنات غضبك عن طريق جلسات الاسترخاء وهذه تتم في البيت لكن يحتاجها تدريب منك عن طريق أخذ النفس واخراجه وسأبحث لكي عن هذه التمرينات واكتبها لكي بالتفصيل فهي تهدئ الاعصاب وتفرغ كل شحنات الالم والغضب والقهر الداخلي . لو كنتي تريدين الاستمرار في الحياة مع زوجك لابد من بذل الجهد غاليتي لتحقيق السعادة ولا تقولي ليا الحق ان أعبر وان اتكلم وان اشكي . ايوة يا عمري لكي كل الحق ولكن هذا سيجعل زوجك يكره المكوث معك او النقاش معك فماذا استفدتي يا عمري فمشكلتك حبيبتي لما تريدين التطنيش او عدم الشك او الغيرة فمتنفسك الوحيد هو افراغ كل شحنات الغضب والقهر والضيق على اعصابك ونفسيتك وكل حواسك واعضائك وهذا اكبر خطأ يجب ان تفرغي شحنات الغضب المدمر في جلسات الاسترخاء التي ذكرتها لكي فالكفّ عن الغضب هو الوصية التي كان يكررها النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) على مَنْ يطلب منه النصيحة ، لأنّ الغضب مفتاح الكثير من الشرور . والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم فالشيطان ووسواسه هما المحرك لكل ما يدخل الانسان للهم والحزن وغضب الله لأن النبي صلى الله عليه وسلم رأى رجلاً قد غضب غضباً شديداً فقال: "إِنِّي أَعلَمُ كَلِمَةً لوْ قَالَهَا لَذَهَبَ عَنْهُ مَايَجِد - يعني الغضب - لَوقَالَ: أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ و الاسراع للوضوء لأن الوضوء يطفئ نار الغضب وصلاة ركعتين او شرب الماء ولا تنسي الاعشاب المهدئة استمري عليها كاليانسون والمليسا والبابونج والنعناع والزنجبيل فهي تغني عن الادوية المهدئة والاكثار من اللوز الني وعين الجمل الغير محمصين فهما علاج الاكتئاب ولا تنسي ان الحالة النفسية تؤثر على الحمل ان كنتي ترغبين بالحمل وانجاب الأولاد غاليتي . فهذا اكبر مبرر لهدوء اعصابك وعدم غيرتك . بالنسبة لعدم غيرة زوجك عليكي فلأنه ضمن حبك . فحبك له وتقبيلك لرجله وكل اعترافاتك له وتريدين منه الغيرة ؟ الغيرة تكون خوف الطرف الاول من فقدان حب الطرف الاخر لكن لو ضمن احد الاطراف حب شريكه ووصله هذا الحب وشعر انه حب لا ينتهي ولن يتغير ولن يزول او تخفت ناره فلا مكان لكي يعذب نفسه بالغيرة عليه وسيهدأ ويترك الغيرة هنا لشريكه . لعلاج الغيرة الثقة في النفس ورفع المعنويات،فعليكي ان تثقي بما لديكي من جماليات جسدية كانت أم روحية حتى ترفعي من معنوياتك وحتى لو اتى انتقاد منه لكي عن طريق المزح ردي ايضاً عن طريق المزح بقولك لا يهمني رأيك انا واثقة بجمالي .... وهكذا ولا تخزني كل الكلام طاقة سلبية داخلك . ولا تتكلمي امامه انكي تشعرين ان جمالك بهت او ان جسمك تغير او او بل اشعريه دوماً انك مميزة ولا يوجد إمراة بجمالك او جاذبيتك حتى يصله شعور ثقتك بنفسك . فالرجل يصدق كل ما يقال له سواء رأى ان زوجته تقول لست جميلة او انها تقول انا بارعة الجمال فما تقوله يصدقه فوراً ويقتنع به . وسأدعوا لكي بظهر الغيب ان يفرج الله همك وان يسخر لكي زوجك وان يسعد قلبك ونفسك وان يرزقك كل ما تتمنيه واي مساعدة حاضرة بإذن الله حبيبتي . |
اقتباس:
مدري وش اقول قدام تواضعك وحنية قلبك وسمو اخلاقك احببتك والله شاهد على مااقول واساله بكل اسمائه الحسنى وصفاته العلى ان يجمعني وياك بجنات النعيم لاني سوف اشتاق لك بذيك الدار مهما اقول فيك ومهما اوصل من البلاغة وحسن التعبير لن استطيع ان اعبر لك عن فرحتي فيك وكم انتي اسعدتيني حسيت انك جزئي الثاني وانك الروح الي تفهمني من غير ماتعرفني ..انتي رائعة غاليتي انا بديت بكل ماقلتي لي عليه وخرجت معاه الصباح وحس اني متغيرة ومر من قدامه بنات والعين بالعين وابتسم وتمالكت نفسي وتذكرت كلامك وباللحظة هذي بالذات دعيت لك لانك سبب بتمالك اعصابي طنشت وكاني بعالم ثاني وانا حريقة بقلبي بس صبرت وان شاء الله هذي اول خطوة خلصنا من مشوارنا وراح دوامه ولم ادق عليه الي حد الان وهذي ثاني خطوة فتذكرتك ودعيت لك مااجمل الدعوات بظهر الغيب وخاصا لشخص انت ماتعرفه ولكنه ادخل السرور الي قلبك اكررها غاليتي -احبك في الله- وراح اتواصل معك بكل خطوة اسويها وانتي لا تتركيني لك بقلبي كل الاحترام والتقدير والحب واسال الله ان يجعل بك بكل خطوة تمشينها سلامة وعافية وهناء وسعادة ولايحرمك النظر الي وجهه الكريم امييييييييييييييييين يارب العالمين |
في انتظارك يالغالية نور الايمان
تدرين حبيبتي ضبطت الدور شوي وخربتها لمن كلمني وقالي معي اتصال بالخط الثاني على طوووووووووووول شكيت ولا قدرت اقاوم وقلت له مين دق عليك؟ قال لا خلصت بقولك مين وصرت جالسة احتري اتصاله مرة اخرى وتاخر بالاتصال علي وانا ادق وادق ثم ارسلت له رسالة قلت له مهم الي يدق عليك وطول معاك المكالمة؟ كرهت نفسي وكرهت اسلوبي وعفته هو لما اليوم راح الدوام وشافني مادقيت عليه دق علي وقالي حبيبتي اليوم ماسمعت صوتك؟ قلت له كنت مشغولة في ترتيب البيت وانا اكذب بس ابيه يحس اني انشغلت عنه مثل ماقلتي والله يانور اني داقة على السواق يجيني طلعت عشان بس اضيع الوقت برى ولا ادق عليه وقالي ان بكره عنده اجتماع بكه قلت له وديني معك قالي ابشري وانا روحتي معه شك فيه وانتي عارفة يالغالية قالي ترى بدخل الاجتماع واخليك بالسيارة ويمكن اتاخر لا تدقي علي وتقولي تاخرت؟ قلت له مو مشكلة وشرايك يانور حبيبتي اروح معه ولا لا ؟يانور لازم اضيع وقتي بشى ثاني بس وشو هالشى حتى لو اقلب البيت فوق تحت بخلص ترتيبه بساعة او ساعتين اجلس وحيدة طول النهار اطلع السوق اطفش لاني ماحب كثر الاسواق بس ناوية يا نور لا سافرت لاهلي بطنشه تطنيش على اصوله لاني بكون لاهية مع اهلي وبتكون عندي انشغالات تعبتك معايا يابعدهم العذر والسموحة بس من جد محتااااااااااااااااااجة لك |
أولاً انتِ الرائعة بحق . وأنا سعيدة أن لي أخت في الله رائعة مثلك رزقني الله دعائها الصادق لي بظهر الغيب . لا يسعني الا ان اقول ولكِ المثل واكثر . وسعادتي يوم ما تبشرينا بانتهاء كل مشاكلك بقدرة واحد أحد .
اقتباس:
وهكذا زوجك في الاول كما اخبرتك كان ينظر بدون قصد وبدون تدقيق ولو تقولين له لماذا نظرت لتلك الفتاة سيقسم لكِ انه لم يرها وهو صادق . ولكن لما رأى غيرتك ونارك من انه ينظر لاخرى غيرك اعجبته القصة وصار يتلذذ بغيرتك فشعر انه ملك زمانه والامير المتوج لانك حسستيه انه رائع وان اي فتاة ممكن ان تغرم به من نظرة وانه يشكل خطر على كل النساء بجماله وجاذبيته وانه لا يعوض وانك تخافين ان يذهب لغيرك لانك لا تستحقينه لانه افضل منك وتخافين ان يذهب لاخرى اجمل نمنك وافضل منك لانك ببساطة انتي من اعطيتيه هذا الشعور للأسف . فأصبح الموضوع بالنسبة له كالعبة اصبح لو رأى فتاة يبتسم ولكنه لا يتعمد الفتاة بل يتعمد ايقاظ غيرتك وجعلك تستجوبيه لماذا وكيف وليش وتغارين وتغارين وتغارين هذه الحقيقة . نعود للطفل لو فعل حركاته التي اصبحت قديمة ولم تعد تؤثر في ابويه سيخبط ويرفس ويصرخ وعندما لن يجد اي استجابة او ردة فعل لن يفعلها وهكذا زوجك لو ابتسم او ضحك او نظر ولم يجد اي مبالاة او اهتمام او نظرة منك او استجواب او سؤال مرة واخرى لن يكررها لان الهدف من هذا لن يحققه فلن يكررها صدقيني اقتباس:
ولا اريدك ان تراقبي نفسك وتقولي لم اتصل لم احاسب اتركي نفسك ولا تراقبيها . دعي هذا الشئ طبع فيك تصرفي بحرية ولا تعتبريه واجب يقيد تصرفك لكي تستطيعي الاستمرار ولكن هل كنتِ تقصدين انكِ كنتي تتصلين عليه حتى لو كنتم مع بعض منذ قليل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عزيزتي هذا شئ مبالغ به جداً جداً وللأسف هذا ليس في صالحك ابداً ابداً والحل هو ان تكوني قوية ولكن لن تكوني قوية خارجياً وداخلياً تحترقي فهنا المشكلة فلا بد وان تنفجر هذه النار الداخلية فالحل هو ان تكوني قوية بالفعل داخلياً وخارجياً ولكن كيف ؟؟؟؟ ما تفعلينه مع زوجك وحتى سبب مشكلتك الاولى التي كانت ستؤدي للطلاق هو بسبب هذا الشعور الصادر منك فهذا ليس بسبب حبك لزوجك او بسبب الغيرة بل بسبب تراكمات شديدة منذ ايام طفولتك من حرمان عاطفي وتفرقة في التربية ادى لتخزين كل ذلك في عقلك الباطني والان يخرج على زوجك لانه اصبح ملك لكي . ولذلك الحل في مشاكلك ليس بتجاهل مشاعرك وكتمانها وكبتها هنا ما يجب ان تفعليه على خطوات ..... لابد من مواجهة مشاعرك وكشفها لكي تواجهيها وليس الحل ان تتجاهلي هذه المشاعر والاحاسيس التي تمرين بها يجب ان تخرجيها وتواجيهها حتى تكون اضعف منك فلا تتهربي منها وتكبتيها لانها ببساطة ستخزن في عقلك الباطني وستظلين تجترينها طول الوقت وستنفجرين في لحظة ما الحل بإخراج هذه المشاعر السللبية ومواجهتها للقضاء عليها . ولكن لا تخرجيها امام زوجك والا فما نفع ما فعلتيه للآن الحل هو ان تخرجيها بطريقة علمية سليمة تحافظين فيها على خطواتك السابقة وفي نفس الوقت تحفظين كرامتك وشخصيتك القوية وتستعيدينها امام زوجك طبعاً هذا يتضمن جلسات الاسترخاء التي وعدتك بها وانا عند وعدي بنسخها لكي ان شاء الله ولكن الان احضري 3 ورقات ..... الورقة الاولى اعملي جدول اكتبي على الجنب ايام الاسبوع وابدئي من اليوم وفوق قسمي الجدول قسمين قسم اكتبي فوق { الغيرة } وفي القسم الاخر { الشك } كلما اتتك فكرة الغيرة او شعرت بهذا الشعور اذهبي للجدول وضعي امام الغيرة علامة صح في نفس اليوم الذي شعرتي به مثلا اليوم الثلاثاء وانتي في السوق شعرتي بالغيرة حينما تعودين البيت ضعي تحت الغيرة علامة صح . اي انني شعرت اليوم بالغيرة ولو شعرتي بهذا الشعور اكثر من مرة في اليوم اكتبي اكثر من علامة صح في نفس اليوم . وكذا بالنسبة للشك ضعي علامة صح تحت خانة الشك كلما شعرتي بهذا الشعور في الورقة الثانية اكتبي كل مشاعرك بالتفصيل اي اليوم شعرت بالغيرة واوصفي مشاعرك بالتفصيل لحظة كنتي بالسوق مع زوجك اكتبي ماذا احسستي اوصفي شعور النار التي احرقت نفسك واوصفي ماذا طرأ على احساسك داخلياً { النفس } وخارجياً { اعضائك } كالعين او اليدين او جلدك مثلا احمرار سخونية و { عضوياً } مثلا المعدة التنفس ماذا احسستس هل طرأ عليهم تغير ام لا ...... وهكذا الشك اكتبي شعورك بالتفصيل لحظة احساسك بالشك . واستمري في تعبئة الجدول كل يوم بوضع علامة صح تحت خانة الغيرة وتحت خانة الشك مع وصف الشعور بالتفصيل في الورقة الثالثة اكتبي كل ما شعرتي به من ايام طفولتك وما عانيته كانك تكتبين مذكراتك اخرجي كل ما في نفسك ... اكتبي اكتبي حتى تهدئين وان تعبتي اوقفي الكتابة ثم عادوي الكتابة في وقت تهدئين فيه وواجهي مشاعرك وانظري للورقة واقرأي بصوت مسموع وقولي انا اقوى من هذه الاحاسيس وانا اقوى من هذه الظروف وافرغي كل ما نفسك من غضب وكبت وقهر وكل ما تشعرين به ولو ارتحتي مزقي الورقة او احرقيها امام عينيك وقولي هذا تخلصت منه وغسلت نفسي منه وهكذا اكتبي وواجهي كل مشاعرك بقوة ولا تتجاهليها ومن ثم احرقيها او مزقيها فهذا يعتبر علاج نفسي لافراغ النفس مع الجدول وستلاحظين ان شاء اله ان علامات الصح بدات تنقص لان شعورك بالغيرة والشك سيقل مع الوقت . |
سأضع لكي رابط موضوع مهم جداً للأخ الفاضل ابو فراس واريدك ان تركزي على ردود الاخ الفاضل عزوبي بس رجل فهي رائعة وتعتير علاج نفسي جبار عدا عن انه وضع اسماء اطباء ممتازين . وهنا لا انصحك ابداً بالطب النفسي التقليدي والادوية النفسية المدمرة لانها تثبط المرض وتغطيه ولا تعالج الاساس وانتي بحاجة لجلسات تخرجين فيها كل ما في نفسك بجلسات تنويم اكلينيكي رائعة تخرجين كل ما في عقلك الباطن من ايام طفولتك وبإذن الله تتخلصين من كل مافي نفسك من عقد وازمات تعكر صفو استقرارك مع زوجك . عدا عن الروابط الرائعة التي وضعها الاخ عزوبي بس رجل .
وهذا هو الرابط معاناة شقيقي مع الخوف والقلق العصابي وهذا اقتباس فيه رد للمشرفة الفاضلة رحيل دائم تضع فيه عنوان طبيب رائع ولكنه في مصر وعنوانه موجود بالتفصيل وسأضع اقتباس لحالة اخت مشرفتنا وكيف استطاع الطبيب بقدرة الله ان يزيل افكار اختها في 10 ايام فقط . مع اختلاف الافكار بينك وبينها ولكن طريقة علاجه تعتبر رائعة بصدق . وهذا اقتباس لحالة اختها قبل العلاج اقتباس:
|
اقتباس:
|
حبيبتي انتي بعد عمري انتي يالغالية
تدرين يانور كل ماقرات كلامك تنزل الدمعة من عيني وارتاح عقبها احسك فاهمتني وكانك انتي الدكتور الي ادوره عرضت نفسي على دكاترة كثير بس ماحد فهمني سافرت اروبا وقابلت اخصائي نفسي وحكيت له طفولتي لين يوم زواجي سمعني كثير ولم يتكلم بكلمة كل ماقاله لي ان الحياة حلوة ليش مااعيش حياتي قلت مع نفسي الله يسامحني هذا دكتور فاشل كيف يقولي الحياة حلوة وانا اشوفها ظلام كالح ماعطيته فرصة يكلمني وطلعت قبل وقت انتهاء الجلسة وخليته ومشيت احيانا كنت اخذ منوم واحس بلذة الفقدان خلاص اصير بعالم ثاني وادخل بغيبوبة النوم وبعدين بطلتها بفضل الله لم يحرموني اهلي من اي شى كنت احتاجه ولحد الان انا متزوجة ويساعدوني ويلبون لي كل طلباتي ولكن نسوا ان الحب والحنان اهم من المادة انا جدا حساسة يانورتي لم اشبع حنان لا ابوي ولا امي من كبرت صرت ادور الزوج القدوة لي لاني لم احس بهالشى مع ابي وكنت اركز على رجل دين ليس لاني ملتزمة لا والله يانور كلي تقصير مع ربي بس بداخلي جانب الخير وحبي للدين لدرجة اني لما اروح مكة والمدينة انسى العالم ومافيه اقول هنا كان حبيبي محمد صلى الله عليه وسلم من هنا مر وياما تمينيت لو اني عشت بزمانه لاني دوم احس ان الزمن هذا مب لي احس اني غريبة عنه..كنت ارى رجل بلحية في الشارع واحس بوجهه نور اقول يارب ارزقني زوج صالح دين تقي نقي يخاف الله فيني وكنت احب صورة المطاوعة لاني كلما رائبت مطوع احسست بالامان تنازلت عن الكثير مقابل ان اعيش مع رجل يكون لي قدوة بديني ودنياي مع العلم يانور كان بامكاني اتزوج من غني ولكني كنت اخاف ان اخذ من عنده فلوس لكي لا احس انه ممكن فلوسه تدمرني وتاخذه اي وحدة مني اخترت الرجل البسيط المتدين ولكن زوجي التزامه عادي مااقولك انه يعمل شى غلط لا والله بل حنون ويخاف الله لكن احسه فري شوي وانا ماحب كذا ..يانور انا ابي رجل يغار على سواد عبائتي يمكني تقولي يالغالية اني ابالغ لا تلوميني ولكن اريد ان احس اني انا من يغار عليها من كل شى واحس اني غالية وثمينة ابي احس اني جوهرة مصونة تدرين يانور كم اسعد عندما اللبس قفازات وعبائة على الراس احس اني طاهرة فيها وهذا هو الثوب المناسب لي ولكن عندها ارى زوجي ينظر الي الي لابسة مخصر ورافعة شعرها فوق ولثمة وتبرج اروح اسوي زيهم عشان ماخليه يناظر مع العلم اني اكون حزينة جدا وانا بهذا المنظر المخيف لان زوجي لم يحسسني اني الاغلى وانا محتشمة مدري وش اقولك يالغلا بس اكيد فاهمتني بدون مااوضح لك لاني والله تخوني العبارات المناسبة تدرين يانور جاني زوجي ونظرت الي الجهاز وفتحت المنتدى ولم اجدكي قلت له ادور انسانة قلبي اغلاها وحبيتها في الله كنت معاه وانا افكر فيك مع العلم لا صرت معاه نسيت هلي وعشيرتي ودام مثلك وشرواك بهالدنيا موجود اكييييييييييييييييييييد الدنيا لسه بخير شى ثاني يانورة الدنيا والايمان وطهارة القلب كله ..دقت علي زوجة ابوي وانا من سنين ماكلمتها ولا اعرف عنها شى بس قبل يومين حبيت اسال عن اخوي الي من ابوي وقلت لها ابي اكلمه وحشني من دقت علي سالتني عن زوجي وكيف عايشة قلت لها الحمد الله قالت مع نفسها ايه يالدنيا تحسبني متزوجة اغنى واحد بالسعودية سويت نفسي اني مافهمت وقفلت معها على اساس اني ادق عليها بوقت اخر واكلم اخوي لانه ماكان موجود شوي بدا الشك يجيني انها ممكن تاذيني او تسوي لي سحر خفت يمكن اني اظلم ناس كثير بضني فيهم السوء ويمكن هي مو قصدها شى بس خوفتني ودائما انا كذا اخاف من الناس تاذيني واقول يمكن يسولي سحر مع زوجي ويفرقوني عنه ما احس بالامان الا مع امي وانتي ثاني انسانة بعيدة عني بهالكون حسيت معها بالامان شفتي كيف حالتي يانور شفتي العذاب الي اعيش فيه ؟؟؟؟ والله يانور انه يجيني الشيطان مثل ماذكرتي قصة البنت ويقولي ترى الله ماله وجود استغفر الله العظيم واتوب اليه ياربي لا تواخذني وتخيلي هنا انا ارفع صوتي بقوة واقوله لالالالالالالالالالالالالالالالالالا انت شيطان وربي موجود ربي موجود لانه لمن يشككني بوجود الله يكاد يفقدني سيطرتي على نفسي واصير زي المجنونة واتكلم بصوت عالي..باختصار يانور انا اطنان من الوسواس واقدر اشخص لك حالتي واقولك انه وسواس قهري لانه فعلا قهرني -حتى بوقت الحماع مع زوجي يقولي ترى هو معاك ويتخيل غيرك صرت مااطفي النور يقولي زوجي طفيه اقوله لا ابيك تنصدم فيني ولا تحوس بخيالك شفتي الهبال؟؟؟ حبيبتي شوفي انا بروح معه بكرة لمكه هو يروح اجتماعه وانا اروح للحرم اسوي عمرة لوحدي واصلي ركعتين هناك واذا خلص يجي ياخذني وقسم بالله لا ادعي لك عند الكعبة وعد يالغالية - احـــــــــــــــــــــــــــــــــــــبــــــــــ ـــــك في الله |
ماشاء الله حبيبتي انتي قادرة على انك تصيرين افضل انسانة في الدنيا . افكارك معرض لها اي مخلوق في العالم فما تخافي الا من الله والشيطان ليس له سلطان على المؤمنين . خلي ثقتك بالله قوية وما تخافي اي احد لا انسان ولا شيطان .
إقرأي معي كلام الله يقول الله سبحانه وتعالى مخاطبا الشيطان :{ان عبادي ليس لك عليهم سلطان وكفى بربك وكيلا }سورة الاسراء اية 64 وقال تعالى: (..... فقاتلوا أولياء الشيطان إن كيد الشيطان كان ضعيفاً) [النساء: 4/ 76]. وطالما لم تشكي ولم تتكلمي لزوجة والدك واكتفيتي بأعظم كلمة وهي الحمدلله فربي سيحفظك بهذه الكلمة العظيمة قال تعالى { لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ .. } وعند اي ضيق او وسوسة كرري { أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه } 10 مرات وسيذهب عنك ما تجدين ان شاء الله . هذا نقل لجلسة استرخاء جربيه وحاولي تسترخي وتصفي ذهنك على الاقل اثناء الجلسة حبيبتي 1. اختر زمنا ومكانا يؤمنان التحرر من الإلهاء والمقاطعة، وتكون الغرفة شبه المعتمة أفضل غالبا. ويجب أن تكون هادئة وخاصة. 2. خذ وضعا مريحا. واستخدم الوضع الذي يسمح لجسمك بالاسترخاء على نحو لا تستطيع معه مؤشرات الإزعاج البدنية أن تتدخل في عملياتك الذهنية. 3. خذ وضعا ذهنيا سلبيا واسترخائي. أغلق عينيك وأوقف كل مؤثرات الرؤيا، حاول أن تمحو كل شيء في ذهنك، موقفا كل الأفكار والأمور المقلقة. 4. ركز على الأداة الذهنية. ومعظم الناس يستعملون صوتا ما، كأن يكون كلمة أو مقطعا يكرر مرارا على نحو متناغم وأشبه ما يكون بالغناء. وتستطيع أن تردد هذا الصوت بصمت أو بصوت عال. إن عملية التكرار هي التي تهم، وليس محتوى الجملة. والهدف من تكرار الجملة هو تركيز الانتباه على شيء أو غرض حيادي الأمر الذي يوقف أو يغلق الباب أمام الأفكار والمشاعر العادية. استرخاء العضلات وتقنيات التنفس العميق في التأمل يستخدم الاسترخاء الذهني لتنظيم الوظائف البدنية والنفسية. أما في استرخاء العضلات المتدرج وفي التنفس العميق، فإن الاسترخاء البدني يستخدم لتحقيق الهدوء الذهني. وعموما، فإن تعلم تقنية استرخاء العضلات المتدرج هو أسهل من التأمل. واسترخاء العضلات، شأنه شأن التأمل، ينفذ على نحو أفضل في مكان هادئ ومعزول. ولذا يجب أن تجلس في وضع مريح أو تتمدد على فراش ثابت أو على بساط ما. وإلى أن تتعلم الروتين، دع صديقا يقرأ لك التوجيهات أو استمع إليها بواسطة آلة تسجيل. يركز الاسترخاء العضلي المتدرج بالتتابع على كل مجموعة من مجموعات العضلات الرئيسة. تشد كل عضلة ويحافظ على الشد لمدة 20 ثانية ثم ترخى. وفي الوقت الذي تسترخي فيه العضلة، ركز على تحرير التوتر والإحساس بالاسترخاء. ابدأ بعضلات وجهك ثم اتجه نحو الأسفل. الجبهة (الجبين): غضن جبهتك وشد حاجبيك، اثبت ثم استرخ. العينان: اغلق عينيك بشدة. اثبت ثم استرخ. الأنف: غضن أنفك، واثن منخريك. اثبت ثم استرخ. اللسان: ادفع لسانك بثبات نحو سقف فمك. اثبت ثم استرخ. الوجه: اعبس. اثبت ثم استرخ. الفكان: شد فكيك بقوة. اثبت، ثم استرخ. الرقبة: شد رقبتك بسب ذقنك نحو الأسفل إلى صدرك. اثبت، ثم استرخ. الظهر: قوس ظهرك. اثبت، ثم استرخ. الصدر: تنفس بأعمق ما تستطيع. اثبت ثم استرخ. المعدة: وتر عضلات معدتك. اثبت ثم استرخ. الفخذان: وتر العضلات. اثبت ثم أسترخ. الذراعان: وتر العضلات المزدوجة الرأس. اثبت ثم استرخ. الساعدان واليدان: وتر ساعديك وشد قبضتيك. اثبت، ثم استرخ. الساقين: اضغط على قدميك نحو الأسفل. اثبت ثم استرخ. الكعبان والقدمان: اجذب أصابع قدميك إلى الأعلى. اثبت ثم استرخ. يجب أن يأخذ هذا الروتين كله 12-15 دقيقة. مارسه مرتين يوميا، وعندئذ يمكنك أن تتوقع المهارة في تنفيذه والإقلال من الضغط النفسي خلال أسبوعين تقريبا. أما التنفس العميق فهو أسهل ويحتاج إلى وقت أقل. والأفضل من كل ذلك هو أنك تستطيع أن تنفذ تمارين التنفس في أي وقت من يومك مستخدما هذه التقنية لطرد الضغط النفسي كلما شعرت به: 1. تنفس (اشهق) ببطء وعمق دافعا معدتك إلى الخارج بحيث يوضع حجابك الحاجز في أقصى وضع له. 2. أوقف تنفسك لفترة قصيرة. 3. ازفر ببطء، وأنت تفكر في الاسترخاء. 4. كرر ذلك كله 5-10 مرات مركزا على التنفس بعمق، وعلى الشهيق والزفير ببطء فكرة الحرم فكرة رائعة ربي يسخرلك زوجك ويرزقك كل اللي ببالك ويعافيك ويفتحلك ابواب السعادة والخير والرزق وكل اللي تتمنيه يارب مشكورة يا عمري ربي يحفظك ويحميك يارب ادعي لأمي ربي يشفيها ويطول بعمرها يا اختي يا غالية وربي يتقبل منك العمرة مقدماً . |
اقتباس:
راح اطبق التمارين حبيبتي واسال الله مثل ماساعدتيني وادخلتي الفرحة بقلبي يجعل فرحتك بالنظر الي وجهه الكريم ..واسال الله بمنه وكرمه اسال الاحمد الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ان يشفي الوالدة ويحفظها لك من كل شر ويطول بعمرها وتفرح بعيال عيال عيال عيالكم راح ادعي لها بالحرم وراح ادعي من عروق قلبي وستصل دعوتي الي ملك الملوك لاني احببتك ولم اعرفك فالله راح يتقبلها مني باذن واحد احد كم اسعد عندما ارى كتابتك الله يسعدك يالدنيا والاخرة ويجعل الفردوس الاعلى مثوالك |
[SIZE="6"]هوالمثل صحيح لكن لايعمم على كل المواقف يعني موبالضرورة إني أكون خاينةعشان كذا شفت هالخصلة في زوجي وعلى قولتهم مافي دخان من غير نار يعني لومابدر منه تصرفات وأمورغريبة تثير الشك ماشكيت فيه أنا مثلا لا أثق في زوجي ولاأصدقه ودائما أتوقع منه الأسوأ بس مومعناه إنه أنا ممكن أسوي الأمور اللي هويسويهاعلى سبيل المثال زوجي مايترك جواله مفتوح إذاكان موجودفي البيت ولايستأمني عليه بينما أناعادي ممكن أتركه وأروح أقضي كم شغله والجوال جنبه يعني زي ماقلت لك الإنسان بتصرفاته هواللي يزرع الشك في نفس الآخر بس مانقول إلا الله يهديهم
|
اقتباس:
والله انا اللي اسعد لما اشوف دعواتك الصادقة هذه. ربي يحفظك ويحميك ويشرح قلبك ويقر عينك بكل اللي تتمنيه ويسخرلك زوجك ويبارك في حياتكم وتعيشي براحة وسعادة وماتشوفي الحزن في حياتك وطول عمرك يارب ياكريم . عمرة مقبولة وربي يتقبل منك الدعوات ويستجيب منك ويحقق لك كل اللي طلبتيه ومشكورة لدعائك ربي يحفظك حبيبتي . |
اقتباس:
يابنت الحلال انا صرت اخذ معي جوالي الله يكرمك حتى دورة المياه عشان اخليه يشك فيني واحرك غيرته ابد لا حياة لمن تنادي وكانه يقرا افكاري وش ابي اسوي له حبيبتي بالعكس انا زوجي يترك قدامي كل شى ولكن شكي فيه مستمر ومثل ماقلتي مافي دخان من غير نار الله يهدي الجميع ويعف ازواجنا عن الحرام تسلمين على مرورك |
اقتباس:
رجعت من مكه وحبيت اقولك اني دعيت لك وللوالدة وهذا ابسط مايمكنني ان اقدمه لك وان شاء الله دعواتي لك بظهر الغيب راح تستمر دامني حية ارزق الله يجمعني وياك بالجنة ويفرحني بشوفتك ولايحرمك الاجر اينما كنتي احبك في الله اختي الغالية وتاج راسي نور الايمان |
حمدلله على السلامة وعمرة مقبولة . ربي يحققلك كل اللي دعيتي بيه بأسرع وقت يا رب .
أحضرتلك اليوم محاضرة لدكتورة اسمها ناعمة الهاشمي مختصة في العلاقة بين الرجل والمرأة ولها موقع خاص بها وهي تعطي محاضرات للنساء والمحاضرة شفتها بالصدفة اثناء البحث وحتى الدكتورة انا اول مرة اسمع عنها صراحة لكن وجدت هذه المحاضرة تنفع مع شخصية زوجك وحبيتك تقريها وانتِ لك الحكم على ما قالته طبعاً اقتباس:
|
الله لايحرمني منك
تدرين يانور كل الي تقوليه عن الصمت فهو بزوجي وياما رفع ضغطي بصمته وكتمانه فعندما اغضب يسكت ولايتكلم بكلمة لدرجة اني افقد صوابي واصير ادفه عشان يتحرك تخيلي يلعب لي على الوتر الحساس ياانهار او ابكي مصيبتي اني ماعرف اتمالك نفسي ولساني يتسلط علي بشكل مو طبيعي واحس بحرقة ويمكن لو ماتكلم توقف دقات قلبي لاني احس اني من جوا بركان شى فضيع يانورتي اليوم معي طول النهار ولمن جا يروح بيته الثاني بدت علامات الحزن والكدر تبان علي لدرجة اني فقدت السيطرة على نفسي من جديد وفي نفس الوقت لما اذكر كل كلامك اتعب واقول نور عطتني خطط امشي عليها لازم اصمد وتخيلي اظاهر اني ولا على بالي شوي يبان علي كل شى وارجع افقد صوابي من جديد اليوم فتشت جواله وهو يناظرني حسيت باحتقاره لي وبضعفي ولكنه لم يتكلم بكلمة خلاني افتش وهو ساكت وهو ابد ماعمره فتش جوالي ولا عمره قالي ليش جوالك طول الوقت صامت لاني اتعمد اسوي كذا عشان يشك ابد ياااااانور ياجبل ماحد يقدر يهزك شى يهد الحيل لمن اشوف بروده وهو كيف يتعامل مع كل شى ببرود احس اني بموت وانا سبق وكتبت موضوع عن بروده ابي اصير زيك يانور ابي اذوقه من كاسة المر الي مذوقني بس الحكمة والصبر خانوني ومن اسكت يانور يقولي حبيبتي ليش ساكتة ؟ ويسمك يدي ويحاول انه يخليني اتكلم من جديد انسى وارجع لطبيعتي مثل ماكنت عجزت ..نور ابي لا راح بيته الثاني ابين له ماهمني وانه عادي عندي لكن من وحدتي ابيك طول الوقت معي بكره خميس ان شاء الله وهو راح يكون في بيته الثاني لانه يطلع عياله كل خميس وانا الجمعة مدري ودي اطلع بروح اضيع الوقت باي مكان ولا ارد على اول اتصال منه مثلا ارد من ثاني اتصال او ثالث المصيبة من يدق علي ارد من اول رنة شفتي المخفة ؟ والله يبغالي دورات جامدة في الصمت والغموض لدرجة اني ابيها تكون من طبعي تعبتك معي يالغلا سامحيني الله لايحرمني منك يارب وان شاء الله يوصلك دعائي في القريب العاجل ابشرررررررررررررررري بالخير فمثلك ربي لن يتركه ان شاء الله |
نـــــــــــــــــــــــــــور الاــــــــــــــمــــــــــــــــان
اللهم اني اسالك زيادة في دينها وبركة في عمرها وصحة في جسدها وسعة في رزقها وشهادة عند موتها ومعفرة بعد موتها وعفوا عند الحساب وأمانا من العــــذاب ونصيبها من الجنة وارزقها النظر الي وجهك اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار اللهم قــوي ايمانها ووحـــــد كلمتنها وانصرنا عـــلى اعدائها |
ربي يكتبلك مثل ما دعيتي لي واكثر . ربي يحفظك ويعزك ويسخرلك كل الصعاب يارب
نقلتلك هذا التمرين من طبيب نفسي عن الاسترخاء وهو 3 اجزاء. وهذا التمرين افضل وبالتفصيل اكثر من الاول لانه من مختص وبشكل دقيق وطبي هذا الجزء الاول اقتباس:
|
الجزء الثاني
اقتباس:
الجزء الثالث اقتباس:
|
جزاك الله اللف خير حبيبتي
انا قرات التمارين وسوف ابدا فيها من اليوم باذن الله تسلمين على كتابتك الرائعة والمرتبة الله يحفظك يارررررررررررررررررررررررررب حبيبتي قراتي امس وش صارلي معه ؟ |
صبحك الله برضاه حبيبتي نور الايمان اشتقت لك يالغالية
انا طبقت جزء بسيط من الي قلتي عليه ونجحت الخطة مدري وش اقولك غير انه كل مااذكرك ادعي لك بظهر الغيب وايضا نقلت كلامك لصديقتي عن طريق الايميل ودعت لك هي ايضا الله يسعدك ويعطيك كل ماتتمنينه واكثر اي شى اقوله لك فهو قليل بحقك لانك ادخلتي السعادة بقلبي الله يرضى عليك دنيا واخرة ويسترك بستره |
اختي الحبيبة نور الايمان
اين انتي يالغالية اشتقت لكي اتمنى انك بخير وصحة وعافية ارجوكي طمنيني عليكي |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ربي يكتبلك مثل ما دعيتي لي واكثر . ألف شكر اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
حينما تظهرين حزنك على مغادرته البيت هل هذا يضايقه ؟ هل هذا الشعور يشعره بضعفك اي انه مثله مثل الغيرة عندك ام انه يحب ان يرى حزنك على فراقه ولكن هذا الشعور يزعجك انتِ وتريدين ان تتخلصي منه ؟ لاني لم افهم بالضبط عزيزتي . اقتباس:
حينما يمسك يدك ويطلب منك الكلام . ماذا تقولين له ؟ حينما بدأتي تشكي بزوجك هل حاول يجلس معاك ويفهم سبب هذا الشعور منك وما سببه وما مصدره ؟ هل حاول انه يتكلم معك ويوضح مكانتك عنده ويقول لك عن حبه لكِ ؟ فكرة الانشغال مع صديقتك وشغل وقتك والخروج من حيز ونطاق ودائرة زوجك هو الحل وانتِ حكمتي بنفسك وشفتي النتائج المرضية فركزي على شغل وقتك بما يعود عليكِ بالفائدة وطاعة الله وعلى نفسك بالراحة ولا تنسي جلسات الاسترخاء عزيزتي . |
اقتباس:
حينما تظهرين حزنك على مغادرته البيت هل هذا يضايقه ؟ هل هذا الشعور يشعره بضعفك اي انه مثله مثل الغيرة عندك ام انه يحب ان يرى حزنك على فراقه ولكن هذا الشعور يزعجك انتِ وتريدين ان تتخلصي منه ؟ لاني لم افهم بالضبط عزيزتي .[/COLOR][/SIZE] نعم حبيبتي اريد التخلص من الحزن وقت ذهابه حينما يمسك يدك ويطلب منك الكلام . ماذا تقولين له ؟[/COLOR][/SIZE] من ابغى امثل الدور اني مطنشة يقولي كلمة حلوة او يمسك يدي وانسى وارجع لطبيعتي [SIZE=4][COLOR=blue]حينما بدأتي تشكي بزوجك هل حاول يجلس معاك ويفهم سبب هذا الشعور منك وما سببه وما مصدره ؟ هل حاول انه يتكلم معك ويوضح مكانتك عنده ويقول لك عن حبه لكِ مرات يحاول ومرات يسكت ويخليني على هواي لين اطلب منه يتكلم |
نور اليوم جاه شك مو طبيعي في واحد من ربعه اسمه مضحك ودائما لا كنت رايقة اكرر اسمه بالمزح
المهم جا فتش جوالي والرسائل والمكالمات الصادرة وكل شى شوي قالي ايش جاب ابو فلان عندك يقصد صاحبه؟ قلت له وينه انت صاحي ولا مجنون؟؟؟؟؟؟ قالي والله تهيئ لي انه هو ..قلت لاحول ولاقوة الا بالله المهم شاف مسنجري مالقى احد كلهم بنات وصار يسالني عن الماضي هل كان لي علاقات؟ وهل اكلم اي رجل غيره قلت له انت تشك فيني؟ قالي الشيطان لعب براسي المهم احلفي وخلاص ازعجني هالشى ولكن بنفس الوقت حبيته يذوق من نفس الكاسة الي شربني منها وبغيت يحس وقت مانا اشك فيك كيف بتكون حالتي قلت له شف والله لو اني مو عاذرتك وحاسة في كان ماجلس على ذمتة ثانية وحدة انا ابي غيرة مابي شك وكانت محلامه تخوف ومرعبة وكان يدور علي اي مصيبة وشوي قالي مافي طلوع مع السواق وعبايا عالراس وقفزات قلت له ابشر وهالشى اسعدني كثير لكن الشك الثاني ازعجني وكل هذا تدرين يانور وش سويت له يوم الخميس ارسلت له رسالة اني بروح لصديقتي واتعشى عندها ونطلع نتمشى على البحر وحنا لا رحنا البحر ولا شى بس حبيت اهيج غيرته المهم ارسلت الرسالة الظهر وخليت جوالي عالصامت ورحت انظف البيت شوي والا اكثر من 13 مكالمة لم يرد عليها .. واقوم ادق عليه قلت له خير وشفيه؟ قالي ليش ماتردين وليش جوالك على الصامت قلت له من امس على الصامت وكنت مشغولة بتنظيف البيت المهم طلعت بعد العصر ورحت المشغل ومن هناك رحت لصديقتي وهو معي تلفونات وقالي اجي اوصلك قلت له انت طلع عيالك اليوم خميس وانا بيوديني السواق ماعليك وجلس كل شوي يتصل يتصل وانا ارد على اخر رنة ههههههههه قهرته ولما تعيشت مع صديقتي قالي بجي اخذك وجاني وكان بوجهه عتاب ولوم وقهر وشوق ومدري وانا جالسة بالسيارة وحاطة رجل على رجل وساكتة وارد على قد السؤال لمن جيت اطلع من عند صديقتي عطرتني من العادات الحلوة قالي معطرة اجل هههههههههه اضحكي شوي وصلنا البيت وطلع معي رغم ان اليلة مو ليلتي وجامعني كانه يشوفني لاول مرة انبسطت وكنت فرحانة بهالشعور حتى لمن جيت اقوم الله يكرمك ورفع الله قدرك لدورة المياه ماخلاني اقوم قالي اجلسي شوي على السرير عشان تحملين يالله يانوووووورتي حسيت اني ملكة احساس حلو حلو مرة ليته بتكرر بس اليوم ازعجني بسالفة شكه الغبي هذا مرة فقد السيطرة على نفسه ابي الغيرة حقت يوم الخميس مو شك يانور المهم حبيبتي هذا الي صار خلال هاليومين فديت روحك والفضل كله يرجع لك بعد الله لا تغيبي عني يانور مرة اشتاق لك ولنصايحك يالغلا ربي يحفظك اينما كنتي |
اقتباس:
فساعة الغضب لو كان احد الطرفين ثائر وعصبي وجب على الطرف الاخر الصمت حتى لا يتصاعد الموقف وتزيد حدته او انه يريد ان يقول لكِ بصمته إنني لا أريد النقاش معك في الموضوع الذي تتحدثين فيه وتتهميني به . فهنا يجب ان تفهمي صمته لكي تهدأ نفسك فلو عرف الانسان معنى الاشياء التي يعملها شريكه سيرتاح لانه فهم قصده وتفهم موقفه من هذه الافعال فلا القصد منها الاغاظة ولا الاهمال لا قدر الله عزيزتي .وهنا انصحك بعدم الغضب فلو احسستي بشئ قومي اشربي ماء وتوضأي . اقتباس:
اقتباس:
|
حبيبتي حبيت انصحك بشأن التغيرات التي حصلت معك لا تحاولي اثارة شك زوجك فيك لا سمح الله . فلو عدتي لما قلته لكِ سابقاً فكله يصب في اثارة اهتمامه بك وشعوره ان لكِ عالمك واهتماماتك ومشاغلك الخاصة بك ولا أن يكون همك الوحيد هو مراقبته وتتبع اخباره . فهذا لصالحك وسيجعل غيرته عليكي محمودة وسيشعر ان لكِ شخصيتك المستقلة الواعية المدركة . ولكنك تتصرفين بأشياء تغضب زوجك وتجعل شكه يتحرك مثل ترديد اسم صديقه مثلا فهذا ليس في صالحك عزيزتي ولا تنسي ان هناك اشياء جميلة تشعرك بغيرته عليكِ دون التطرق لاصدقائه او احد الرجال الاجانب . خلي وقتك كله مشغول بطاعة الله مثل صحبة صالحة رسم تنظيف المنزل وغيرها وهذا ما نصحتك به حتى لا تفسدي ما وصلتي له وتجعلي زوجك يشك بكِ وتنطقي بكلمة الانفصال وغيرها وانتِ السبب دون ان تشعري بذلك عزيزتي .
بالنسبة لحبه ان يكون له ولد منك فهذا دليل عظيم على حبه لكِ . كما ان رغبته في خروجك بكامل حجابك هذا شئ عظيم وغالي ويدل على خوفه عليكِ واهتمامه بك . وطاعتك له وكلمة ابشر اسعدتني منك جداً فنصيحتي اشغلي وقتك دائماً ولا تعودي لملاحقته كالسابق لان زوجك لا يحب ذلك كما رأيتي بنفسك ولكن ابتعدي عن اثارة شكه بأن تأخذي جوالك معك للحمام او ماشابه كوني طبيعية وغير متصنعة او مفتعلة لمواقف تثير الشكوك . فاجعلي الانشغال عن شكك بزوجك لا ان تجعليه هو يشك بكِ . |
والله حبيبتي انا كان قصدي اشعل غيرته مو شكه ولكن هو ماعنده حل وسط
ياانه يشك يا مايغار مرة وانا اصلا ماسويت شى يدعي الشك وحتى من دق علي جوال وانا طالعة كنت ارد عليه بس كنت اثقل شوي اليوم دقيت عليه سمعت صوت السيارة وهو المفروض يكون بالدوام قلت له وينك قالي طلعت مشوار قلت وين ؟ قال انا حر الظاهر انه بيغير معي المود عجزت لهالانسان والله يانور |
نور الإيمان ماشاء الله عليك كفيتي ووفيتي
بس عندي تساؤل خفيف أنا زوجي عنده عادة إطلاق البصر بالبداية حسيته بريء يعني حاجة تمر قدامة والا تطلع بالتلفزيزن فهو يطالعها أنا كنت أسكت من باب ليه أخليه ينتبه أكثر ويحس اني عندي نقص أو شيء من هالقبيل لكن اللي صار انه تمادى صراحة وحسيت انه نظراته مو ذاك البراءة واللي صحاني من نومتي مرة كان يشوف برنامج ولما ختموا البرنامج قال ياخسارتكم البرنامج ماكان فيه أي شيء مفيد بتاتا البته المهم انا قلت له بشفر هالقناة طبعا بمزح قال لو شفرتيها بجيب عامل يفتحها>>مايعرف للرسيفر مرة قلت له لا لو ماجت منك ماراح يفيد أنا مرة هالموضوع مأزمني خصوصا اني كنت ساكتة عنه بالبداية شرايك ياحلوة |
اقتباس:
تدرين زوجي كنت اشوفه بناظر ويحلف انه مايناظر وانا اشوف بعيوني معقولة ياناس عيوني تكذب وكل ماقلت له يقولي تتوهمين والله شى يهد الحيل ذكريه بالله وان الله نهى عن اطلاق البصر لانها اول طريق للزنا فالعين تزني بالنظر والفرج يصدقهما لا تبيني ضعفك ابد عنده وقولي له لو مابطلت تناظر بطلق بصري بالرجل وحاولي تمثلين انك تناظرين وانتي بحقيقة الامر ماتناظرين بس عشان يحس على دمه ولمن يكلمك عن هالشى قولي له وش تحس فيه لمن اناظر رجل غيرك؟ واسكتي ان شاء الله الغالية نور تفيدك اكثر عسى ربي مايحرمنا منها والله انها كثير ساعدتني وانا مدينة لها طول عمري |
اقتباس:
يوم تاني حينما يكون ناوي يتفرج على القناة اعملي مساج لزوجك . يوم تاني العاب مسلية . اشغلي وقته عالطول وعندك في هذا القسم المفضلة بها اشياء تفيدك عن كيفية عمل اشياء تسعد زوجك احضري ورق واكتبي فيه احاديث عن الرسول عليه الصلاة والسلام عن غض البصر وخليها في سيارته او حطيها بجيبه وذكريه انك تحبيه وانه غالي عليك وعلشان كده خايفة عليه وتحبي له الخير وما ترضي له غضب الله او عقابه بس بأسلوب حلو ومو نصح وارشاد . اسلوب لين وقدمي غضب الله على زعلك او رفضك لعدم غض البصر وذكريه ان البصر نعمة ويجب شكر الله عليها والمحافظة على هذه النعمة . مثلا لو عندك اخوة خليهم يشكروا بقناة او برنامج هادف في قناة اسلامية حتى يتشجع انه يتابعهم ويغير هذه القنوات ولو عندكم اطفال اخبريه انه لا يجوز هذه القنوات في بيت مسلم به اطفال حتى لا يتشبعوا من مفاهيمهم وانفتاحهم ويتعودوا عليه وانتي ما تحاولي توصلي له انه ينظر للنساء او انه لا يغض بصره بل خلي الكلام بصفة عامة . واخبريه كما ذكرت اختنا صابرة إسأليه لو رأيتني انظر لرجل ماذا سيكون شعورك وهل هذا حرام ام حلال ؟ لو رأيت ابنك ينظر لغير زوجته او زوج اختك ينظر لغيرها بماذا ستشعر ؟ اكيد ليس كله في جلسة واحدة لو عندك خاصية الاشتراك بارسال رسائل دينية واحاديث اشتركي بها من جواله بدون ان يعلم وستصله رسائل دعوية واحاديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم وسيكون لها اثر عليه ان شاء الله وعليكي بالدعاء فقلوبنا بين اصبعين من اصابعه سبحانه وتعالى أسأل الله ان يجعلها على طاعته فعليكي بالدعاء ان يبعد بصره عن الحرام . وحاولي معه كل مرة ان يصلي ولو ركعة واحدة معك قبل النوم . واشكرك على ثقتك بي حبيبتي . ربي يسخرلك زوجك ويجملك بعينه ويحفظكم من كل سوء . |
الله ينور عليك يانور يارب
عندي انا رسائل مشتركة فيها أقدر ارسل له اللي ابي من دون مايعرف انه مني (رسائل النت) رايك أكتب عبارة حلوة وارسلها زوجي يخاف من ربه بس صار له وقت ماسمع مواعظ والرفقة الله المستعان همهم الوناسة والضحك والا هو وربي يشهد ماشفت منه الا الحرص على امور دينه وبجد خايفه عليه ينزلق الله يحميه |
الله يحفظ لنا ازواجنا من كل شر ويعفهم بنا عن الحرام واطلاق البصر
اليوم يانور لمن تهاوشت مع زوجي عن سالفة الطلوع مع السواق وقلت له بطلع السوق لاني حسيت انه يبي يحكرني ويسوي الي يبيه ومن دقيت عليه وقلت له وينك قال مشغول يعني مو زي العادة يوضحلي المهم قلت له ابطلع قالي اوكي اطلعي باسلوب يخوف طلعت وخفت من ردة فعله وهو ماله ردة فعل الا يرمي علي يمين الطلاق سويت اي سبة عشان ادق عليه وخليت امي تدق عليه بنفس الوقت وكنت خايفة جدا من ردة فعله اليوم قلت له ترى كنت خايفة تطلقني من طلعت وانت زعلان جلس يضحك ورجعت له الثقة بالنفس وقام قبلني على جبيني وقالي لا تخافي ماراح اطلقك حسيت اني غبية يانور المفروض مااقوله خفت من الطلاق صح ؟ اخاف ياخذها نقطة ضعف علي نور حياتي ابيك معي بهالمرحلة الله يخليك كيف اتصرف الحين ابي اجلس على قوتي لاني والله عشت لذتها يوم الخميس وخاصا لمن جامعني وكنه اول مرة يشوفني حسيت بسعادة لا توصف وخاصا بالايام الاخيرة يجامعني كنه يسوي شى مجبور عليه ولا بس عشان احمل نورررررررررر ابيه دووم ملهوف علي وفي نفس الوقت مايشك بس كيف ؟؟؟؟؟؟ ابي غيرة يانور مو شك وانا والله داك اليوم ماتعمدت اخليه يشك فيني بس ثقلت شوي ومادقيت عليه مثل ماقلتي لي |
اقتباس:
{{ بهذه اللمسة لن يخرج الزوج ويسهر خارج المنزل }} |
حبيبتي صابرة هل سبق وطلقك قبل كده ؟
|
|
| الساعة الآن 07:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©