|
هاجس الموت لايتركني ..كيف اتخلص منه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم أخواني أن شاء الله كلكم بخير ماأدري أيش أكتب من فين أبدأ أحس نفسيتي مره تعبانه وحالتي كل مالها للأسوء فيه شي شاغل بالي على طول وأفكار سيئه ماتفارق مخيلتي أصبحت دائماً أفكر في الموت http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/059.gif وفي حاله يرثى لها من التفكير والتخيلات أخاف بيوم من الأيام يجيني خبر وفاة أحد أخواني أوزوجي أوأمي أو أبوي الله يجعل يومي قبل يومهم ومو كذا وبس كل شوي تجي عيني على واحد من عيالي وأقعد أفكر لو مات كيف أصبر كيف أتحمل فراقه ؟؟ ومرات أتخيل زوجي كمان ؟؟ أفففف والله تعبت http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/059.gif تخيلوا أحياناً أكون نايمه جنب زوجي واقعد أطالع فيه وهو نايم وأتخيله أنه ميت وأقعد أبكييييي حتى أنام !! وأحياناً وأنا أمشط شعر بنتي 4 سنوات ربي يحفظها لي أتخيل أني أنا مت كيف بيكون وضعهم أيش حيصير فيهم من بعدي هي وأخوها !!!!!!! مين يهتم فيهم وفي أكلهم وشربهم وملابسهم !!!!!!! وماأحس بنفسي ألا وأنا ابكي ؟؟!! آخرتها البارح طلعنا برى نغير جو وأحنا راجعين البيت مرينا بقاله نزل زوجي وأولادي والناس طالعه داخله قدامي وقعدت أتذكرر أنه كلنا بنموت وأقول ياترى مين أول واحد فينا راح يموت ؟!!!!!!! وأخذت التخيلات والأفكار تتطور وماحسيت بنفسي ألا وأنا أبكييييييييي؟؟!!!!!!!!!! وصلت للناس ألي برى كمان http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/059.gif!!!!!!!!!!!! ياالله والله تعبت من الحاله هذي ابغى أرجع أعيش حياتي طبيعي واابغى أنسى الأفكار السوداء هذي اللي تعكر صفو حياتي كلنا مصيرنا للموت فأبغى أعيش ايامي مع أحبابي وأترك الأفكار هذي حتى يجي وقتهاhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/062.gif فابغى أعرف هل وضعي طبيعي ولاأنا مو طبيعيه ؟؟ لأني أحسه غير طبيعي أبداً وبديت أخاف على نفسي وكيف أتخلص من الأفكار السيئه هذي والله يحفظ لكم أحبابكم من كل شر ويعطيكم الصحه والعافيه وشكراًhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/036.gif |
اختي هل انتي ملتزمة بالصلاه والاذكار ؟
|
أهلاً فيك أختي عاشقة الغالي
الصلاه ملتزمه فيها ولله الحمد أما الأذكار والله مو دايم للأسف أحياناً أنساها الله يحفظ لك خطيبك من كل شر |
كانك تتكلمي عني من جد عذاااااااااااااااااااااااب نفسي ارتاح مثل العالم والناس
نفس افكارك بالضبط لدرجة اني ضحكت |
أحيانا يجين هالتفكير وبجد انا أبي اموت اول وحدة ولاإني أشوف احد من أهلي ميت |
انا كنت نفس الحاله
بس الحيين ولله الحمد معاد افكر هالتفكير لاني في اي وقت اكوون فاضيه استغفر او اصلي على النبي يعني اشغل نفسي بالاذكار والحمد الله معاد افكر كذاحبيبتي احب زووجي طبقي الي انا اقوولك عليه وباذن الله تدريجيا حتى تنسين هالتفكير عن تجربه استغفري سسبحي اذكري الله لاتخلين لعقلك مجاال للتفكير في مثل هالاموور وان شاء الله يومي قبل يوومك |
السلام عليكم أنا أرى أن الخوف من الموت شيء إيجابي لأنه يذكرنا دائما بالموت وهذا يشجعنا للمزيد من العمل الصالح بإذن الله لكن لا يجب أن يكون ملازما لنا دائما فيؤثر على حياتنا .. كلما تذكرت الموت أحمدي الله أنه أطال في عمرك وتخيلي أن عمرك سيطول وأن الله يحبك لذلك أنذرك وأذكري هذا الدعاء ( اللهم ارزقني حياة هنيئة وعمراً مديداً ووفقني لفعل الصالحات و ترك المنكرات، وارزقني الجنة ونجني من النار ) وإذا استمر معك أتمنى أن تراجعي أحد الأطباء النفسيين لأنه اضطراب نفسي معروف وله علاج مناسب سواء كان سلوكي أو عن طريق الأدوية أسال الله لك راحة البال |
فقدت الأمل أن فيه أحد بيرد وتفاجات عند رؤيتي للموضوع وبه كم رد :d
اقتباس:
اقتباس:
أحافظ عليها يومياً بعد الفجر وبعد المغرب وبصراحه كنت مقصره بالناحيه هذي وناسيتها لكن نبهتني لها حبيبتي عاشقة الغالي الله يجزاها الف خير والله من بعدها الحمد لله صرت أشوف تحسن جربوا وقولولي والله يشفينا جميع من هالهم ويعيننا عالى الدنيا ويجعل خواتم أعمالنا حسناتها ويجمعنا بكل أحبابا في جنات النعيم اقتباس:
:(:( صادقه حبيبتي وأن شاء الله راح أحاول قد ماأقدر ماأعطي نفسي جال للتفكير هذا وكل ماخطر على بالي بأشغل نفسي بالأستغفار أو قراءة القرآن مشكوره حبيبتي والله لايحرمني منك :) اقتباس:
لكن الوضع أحسه زاد عن حده لكن كما اسلفت سابقاً الحمد لله أشعر بتحسن بعد حفاظي على الأذكار ولو شفت الحال زاد عن حده ماراح أتركه أن شاء الله أشكرك على الأفاده حرم الله وجيهكم عن النار وجزاكم ألف خير |
يااختي عليك بالرقيه لان احيانا علامات العين الاحساس بالموت
وان كان التفكير في الموت احيانا يدفعك في الاستزادة من العمل الصالح لكن مو بصفة متعبه للنفس كما تشعري ويكون في علمك شعور يعترينا كثيرا لكن نلتهي |
اقتباس:
الحمد لله أشعر بتحسن الأيام هذي والله يعيننا على هالدنيا ويجمعنا بأحبابنا في جنات النعيم |
والله انا عانيت فترة طويلة من شدة الخوف والرعب من الموت
تجيني لحظات اتذكر الموت احس بانهيار نفسي كامل حتى مرة حلمت حلم وقرأت تفسيره انه ربما يكون اقتراب الاجل ,,,, وتعالي شوفيني كيف صرت الله لايوريك بس ... بكاء مستمر . اكتئاب شديييييييييييييييييييييييييييييييييييد حزن هم غم مشاعر لاتوصف ولكن الحمد لله حالياً تغلبت على هذي المشاعر لسبب واحد وهو : ابتعدي عن كبائر الذنوب .... لان ربنا واعدنا ان اذا اجتنبنا الكبائر يكفر عنا الصغائر ... (( إن تجتنبوا كبــــــائر ماتنهون عنه نكفر عنكم سيئاتكم )) والكبائر حصرها الامام الحافظ الذهبي في كتابه ( الكبائر ) حوالي 70 كبيرة وبالتالي ماتخافين من الموت لو جاك فجأة ... والامر الثاني عليك بالدعــــــــــــــــــــــــــــــاء .... لان الدعاء يتصارع مع القضاء ! وبعدين المؤمن لازم مايخاف من شيء ( الذين آمنو وعملو الصالحات لاخوف عليهم ولاهم يحزنون ) لان المؤمن اسعد انسان في الكوون لانه ربح الدارين .... طمأنينة في الدنيا وسعادة في الآخرة ... |
بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله ، صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
عزيزتى واختى الغالية احب زوجى أسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك أسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك أسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك ماتعانين منه هو وسواس قهرى وقد عانيت منه كثيرا لظروف عائلتى خاصة بوفاة والدى واخوتى لكن بفضل الله شفيت منه نهائيا مرض اسمه الوسواس القهري هو نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعى والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذاوقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته، ولكن الوسواس القهرى يتدخل ويؤثر في حياة الفرد واعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل. تمارين رياضية كعلاج التمارين الرياضية تمثل علاجا فعالا للغاية إن التمارين الرياضية تساعد الذين يعانون من الاكتئاب من الدرجة المتوسطة لانها ترفع من تقديرهم لأنفسهم من خلال تحسين صورة أجسادهم أو تحقيق أهدافهم. كما أن التمارين الرياضية تساعد في إفراز المخ لمواد كيميائية مثل الاندورفينس التي تجعل الإنسان يشعر أنه في حالة أفضل. الجري او المشى يوميا لمدة ساعة تقريبا يوميا لمدة شهور فيتم تغذية العقل والنفس تدريجيا على مدار الشهور حتى يصبح سليما نهائيا إن التمارين يمكنها أن تساعد الناس جسديا واجتماعيا وبيولوجي لمزاولة التمارين الرياضية ان كنت لاتحبين النادى ممكن احضار ألات رياضية داخل المنزل ملعقة صغيرة من البردقوش المطحون في كاس ماء ساخن (ولكن لا تغلي البردقوش) ..انقع البردقوش لمدة من 5 الى 10 دقائق في الكأس (هذه الطريقة التي تعلمتها في الاستفادة من العشب حيث يجب ان لانغلي اي عشبة حتى الشاي لانها تفقد قيمتها ) . يشرب مساءا ( لايصلح لمن يعانون من انخفاض فى ضغط الدم ) وأذكّركِ ونفسي بالصبر على المصاعب والمتاعب ، قال الرسول صلى الله عليه وسلّم : - ( ما يصيب المسلم من نصب ، ولا وصب ، ولا هم ، ولا حزن ولا أذى ، ولا غم ، حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها عن خطاياه ) رواه البخاري وأيضاً اسعي قدّر المستطاع أن تُعيني المسلمين ، جاء في هذا الحديث : - ( وإن أحب الأعمال إلى الله سرور تدخله على مؤمن ، تكشف عنه كرباً ، أو تقضي عنه ديناً ، أو تطرد عنه جوعاً ) ، رواه البيهقي ولى عودة باذن الله للاطمئنان على ما وصلتى به فى حفظ كتاب الله نسأل الله تعالى أن يوفقنا لما يحب ويرضى ، وأن يتقبل الله منا صالح الأعمال |
اقتباس:
أعوذ بالله الحمد لله أن الواحد مايدري متى أجله ولا كان الله العالم بأحوالنا حبيبتي صح أني قربت من ربي أكثر وتفكيري بالموت يخليني أقرب له أكثر وأكثر بس الشي اذا زاد عن حده ينقلب ضده واكثر شي يحزني كمان هو الفراق أخاف من اليوم اللي را ح أفار ق فيه واحد من أحبابي وأخاف على أطفالي يفقدوني اخاف عليهم من بعدي من هالدنيا لأن ماأحد حيكون قريب منهم مثلي المهم أنا بعد ماحاولت أحافظ على الأذكار أحس بتحسن الحمد لله بس ماانقطع نهائي وحطيت ببالي أني لازم أشغل نفسي كل اتخطر على بالي مثل هالافكار بالاستغفار أ و بأطفالي اوبمكالمة أحد يعني مااأترك مجال لمثل هالتخيلات أنها تتطور حتى مااتعب اشكرك عزيزتي اعمق المشاعر على المشاركه الله يحسن خواتمنا ويجمعنا في جنات النعيم الله يفرج همك ويريح بالك |
اقتباس:
حبيبتي الغاليه ترستال عند رؤيتي لأسمك وقراءتي لكلماتك لم استطع أن أتمالك نفسي فبدأت دموعي تسلك طريقها على خدودي لشوقي لك أولاً ولأني أحسست بكلماتك وشعرت بأحساسك بي بالذات أنك مررتي بظروف صعبه على مايبدو لي جداً أسأل الله العلي القدير ان يجزيك خير الجزاء على صبرك وأن يجمعني وأياك بمن نحب في جنات النعيم وأن يعيننا على مصائب الدنيا وصدقتي بالنسبه للرياضه فأنا من فتره وأنا أمارس المشي ربع ساعه تزيد أو تنقص لكن سبحان الله كان لها الأثر الكبير على نفسيتي المتعبه مع حفاظي عل الأذكار وبالنسبه للحفظ والله ياغاليه لم أزيد على صورة البقره أجاهد نفسي في مراجعتها خوفاً من نسياني لها ويعتصر قلبي ألماً خوفاً من أن افارق الدنيا قبل أن أكمل حفظ الزهراوين على الأقل طمنيني عليك ياغاليه وأشكرك على كلماتك التي لامست شغاف قلبي أسأل الله أن يسعدك بالدنيا والآخره |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي وأختي الغالية على قلبي , قرأت موضوعكِ منذ البداية , وألمني وبشدة, وحاولت البحث علي أجد حالة مشابهة لحالتكِ فأستطيع افادتكِ , فتهت ما بين حالات وحالات وصدع رأسي من القراءة , وخشيت أن افتي بمسألة لا علم لي بها وأقول ربما وسواس قهري فيزداد خوفكِ وهذا لا أريده , فالحمدلله أختنا الحبيبة ترستال كفت ووفت , واسأل الله أن يشفيكِ شفاء لا يغادر سقماً, واسأل الله من كل قلبي , أن يكون الأمر مجرد وساوس بسيطة وتزول عاجلاً غير أجل ولا يوجد ما يدعو للقلق سلامي لأختي الحبيبة ترستال اشتقت لكِ ياغالية |
اقتباس:
سلامة راسك من كل شر ويكفيني خوفك علي :) الله لايحرمني من طلاتك ومشاركاتك الحلوه أسأل الله أن يسعدك ويوفقك ويجمعك أنتي وزوجك على خير ويرزقكم من حيث لاتحتسبون وأن شاء الله ماتوصل للوسواس القهري لاني ماراح اعطي نفسي مجال للوصول لهذي الحاله بأذن الله ربي يشفي كل مبتلى |
ياكثر مايجيني هالشعور شععور صعب جدا شعور بالغربه لكن دايم ادعي رب العالمين يسعدني في الدارين وان يحفظني وزوجي لعيالنا واستغفر واذكر الله وارتااااااح الحمد لله رب العالمين
الله يطول بعمرك وعمر زوجك واحبابك بطاعته يارب العالمين.......................................... .................. |
اقتباس:
أن شاء الله تستفيدي من الموضوع حبيبتي:) ومشكوره على الدعوات الحلوه ربي يسعدك ويوفقك ويحفظ لك كل أحبابك من كل شر |
انت مشكلة لازم تتعالجي مع راقي ومعالج بالقران سوي لك برنامج من قراءة القران والاذكار الصباحية والمسائية
وعند الصباح قولي لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة الله يشفيك |
اقتباس:
أحس أني أحتاج علاج ورقيه لكن كل ماعزمت وبدات ماأستمر أسبوع بالكثير واوقف ! أسأل الله العظيم أن لايريك مكروه وأن يرزقك من حيث لاتحتسب |
اقتباس:
لااقول اكثر مما قالوا فقط (( إيمانك ضعيف )) قوية بكثر الصلاة بـــخشوع قوية بالاذكار قوية بالصدقه عفي لسانك عن الغيبه والنميمه (( مهم جدا )) واسال الله ان يصلح لك قلبك |
اقتباس:
والله ياأخ أمير الشوق أني في حاله مايعلمها ألا الله في قضية الخشوع في الصلاه الحمد لله أصلي ومحافظه عليها لكن الخشوع اجاهد نفسي مجاهده !! وأتعب نفسياً لما اصلي وماأخشع فيها وأحياناً أرجع أعيدها !! وقاعده أحاول أحافظ على الأذكار والحمد لله أفضل من أول بكثير من الناحيه هذي الغيبه والنميمه الحمد لله حريصه اشد الحرص للبعد عنها وعدم الوقوع فيها لكني أعاني من اللي حولي من النساء فأكثر أحاديثهم غيبه ونميمه ودائماً ماأنبههم أو على الأقل عدم الحديث بها أمامي !! اسأل الله العلي القدير أن يعينني وأن يزيدني خشوعاً وقرباً منه وان يباعد بيني وبين كل مايغضبه وأشكرك على أهتمامك وردك أسأل الله ان يحفظك من كل شر ويسعدك ويرزقك من حيث لاتحتسب |
| الساعة الآن 04:46 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©