منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)
-   -   اصابع كفتة خفيفة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=216115)

بنت مكة2008 07-11-2010 10:58 PM

اصابع كفتة خفيفة
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم في طبق خفيف ولذيذ وسهل ويعتبر دايت:22:

اصابع الكفتة:d

المقادير

دجاج بدون عظم - خضار ( بقدونس -شبت - كزبرة-بصل - ثوم)
بهارت ( فلفل- كمون -ملح)

http://www.5h5h.com/upfiles/x5359173.jpg

http://www.5h5h.com/upfiles/FFj59800.jpg



طريقة العمل
نفرم كل الخضار والدجاج سوا بالماكينة الكهربائية

http://www.5h5h.com/upfiles/J9C59174.jpg


ودا شكلها بعد الفرم

http://www.5h5h.com/upfiles/rz159174.jpg


نضيف البهارات

http://www.5h5h.com/upfiles/RAo59174.jpg


ونخلطهم

http://www.5h5h.com/upfiles/4Nv59174.jpg


نبدا بعمل اصابع الكفتة على عود ساتى ونضعهم في الصينة

http://www.5h5h.com/upfiles/JKi59174.jpg


وهيك انتهت الكمية:d

http://www.5h5h.com/upfiles/NxZ59174.jpg


تتغطى بالقصدير وتدخل الفرن لغاية ماتنضج

http://www.5h5h.com/upfiles/h3P59175.jpg
http://www.5h5h.com/upfiles/JKI59175.jpg


مااضفت ولا قطرة زيت عشان تكون صحية وعلى فكرة طرية مو ناشفه:22:


بعد كده نولع فحمة ونضيف في وسط الصينية قطرات زيت ونضيف الفحمة ونغطيها عشان تاخد رائحة الشواء


http://www.5h5h.com/upfiles/zGp59799.jpg
وبعدين نغطيها كم دقيقه



http://www.5h5h.com/upfiles/p5j59800.jpg

ثم تقدم مع سلطة وممكن اضافة اي شي ثانى رز او مكرونة حسب الرغبة او خبز


http://www.5h5h.com/upfiles/67U59800.jpg

وسلامتكم

نلتقى ان شاء الله مع طبق اخر صحي في وقت لاحق

سي يووو:25:

مشتاقه2 08-11-2010 01:36 AM

ماشاء الله تسلم ايديك يا بنت مكه:22::22:
بجد الكفته تشهي وانا بحبها جدااااا

*دنيا الوفا* 08-11-2010 01:38 AM

المبدعه بنت مكه

تسلم يدك على الطبق الصحي وشكله يشهي ولذيذ

الله يعطيك العافيه و:17:موفقه

طيووف الأمل 08-11-2010 02:38 AM

تسلم هالأيادي

والأحلى انها من بنوتة مكه

صراحه سهله وصحيح تصلح لأهل رجيم مع اني ماسوي دايت بعطيها اختي الكبيره

هلكها الرجيم


ننتظر جديدك ياحلوه:)

سحابة الصحراء 08-11-2010 11:00 AM

اصابع تفتح النفس ماشاء الله

شهية وصحية جزاك الله خيرا

عطر المحبة25 08-11-2010 11:31 PM

يم يم
طريقه سهلة ونضمن نظافتها مو زي الي بالمطاعم
تسلم يدك

صدى الآهااات 09-11-2010 11:15 AM

يممممممممممممممممممممممممممممممممممم تفتح النفس تسلم يدك

الصائمة لله 09-11-2010 11:28 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله ..تبارك الله .

طبق صحي ولذيذ مرة ...بالعافية على قلبك ومن تحبين ياعزيزتي ..

ودمت بحفظ الله وتوفيقه ...

عاشقة الغالي 09-11-2010 10:39 PM

تسلم اديكييييييييي
شكلها مشهي مرررررررررة
ان شاء الله بجربها

انتظار الفرج 10-11-2010 09:32 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله ..تبارك الله .

تسلمي بنوتة ، طبق صحي ولذيذ

نور حياة 13-11-2010 01:21 AM

مشكورة

بنت مكة2008 13-11-2010 02:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقه2 (المشاركة 2512799)
ماشاء الله تسلم ايديك يا بنت مكه:22::22:


بجد الكفته تشهي وانا بحبها جدااااا

الله يسلمك يارب جربيها وان شاء الله تعجبك


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *دنيا الوفا* (المشاركة 2512800)
المبدعه بنت مكه

تسلم يدك على الطبق الصحي وشكله يشهي ولذيذ

الله يعطيك العافيه و:17:موفقه

الله يعافيكي يارب ويسعدك اسعدنى تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيووف الأمل (المشاركة 2512835)
تسلم هالأيادي

والأحلى انها من بنوتة مكه

صراحه سهله وصحيح تصلح لأهل رجيم مع اني ماسوي دايت بعطيها اختي الكبيره

هلكها الرجيم


ننتظر جديدك ياحلوه:)

الله يسلمك يارب عادي مو شرط دايت ممكن تضيفيى مايونيز وكتشاب وبطاطس وتحطيها في خبز :22:

تسلمى ياعسل على تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابة الصحراء (المشاركة 2512970)
اصابع تفتح النفس ماشاء الله

شهية وصحية جزاك الله خيرا

وياكي يارب تسلمى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر المحبة25 (المشاركة 2513367)
يم يم
طريقه سهلة ونضمن نظافتها مو زي الي بالمطاعم
تسلم يدك


الله يسلمك يااارب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الآهااات (المشاركة 2513644)
يممممممممممممممممممممممممممممممممممم تفتح النفس تسلم يدك


الله يسلمك ياعسل
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصائمة لله (المشاركة 2513648)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله ..تبارك الله .

طبق صحي ولذيذ مرة ...بالعافية على قلبك ومن تحبين ياعزيزتي ..

ودمت بحفظ الله وتوفيقه ...


الله يعافيكي ياارب اسعدنى تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الغالي (المشاركة 2513948)
تسلم اديكييييييييي
شكلها مشهي مرررررررررة
ان شاء الله بجربها

الله يسلمك يارب جربيها واعطينى رايك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انتظار الفرج (المشاركة 2514216)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله ..تبارك الله .

تسلمي بنوتة ، طبق صحي ولذيذ

الله يسلمك ان شاء الله تجربي لزوجك الله يسعدك يارب:14:

انسانة طموحة 19-11-2010 10:56 PM

اكلة روووووووووووووووووووووووووووووعة


وبسييييييييييييييييييييييييطة تسلم الأياااادي

اليوم سويتها على العشاء وارسلتها لبيت اختي بس كفتة لحم وطلعت جنااااااااااااااان :17:


خساااااااااااااااارة كنت حصور الشكل النهائي :( لكن ولد اختي ماصدق شال الصحن وراااااااااااااااح :d


وتستاااااااااااااااهلين الاشراف


الى الأمام يابنت مكة

بنت مكة2008 19-11-2010 11:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسانة طموحة (المشاركة 2519438)
اكلة روووووووووووووووووووووووووووووعة

الاروع وجودك ياعسل


وبسييييييييييييييييييييييييطة تسلم الأياااادي

الله يسلمك ياااارب

اليوم سويتها على العشاء وارسلتها لبيت اختي بس كفتة لحم وطلعت جنااااااااااااااان :17:

بالعافيه عليكم يارب نسويها احنا كمان باللحمة روعه


خساااااااااااااااارة كنت حصور الشكل النهائي :( لكن ولد اختي ماصدق شال الصحن وراااااااااااااااح :d

هههههههه الله يسعدوا يارب والله ضحكتنى:d


وتستاااااااااااااااهلين الاشراف


الى الأمام يابنت مكة

اسعدنى تواجدك وتطبيقك تسلمى:22:

أهداب! 08-12-2010 02:59 AM

رو و و وعه ، يسلمو ..

حنين للامل 09-12-2010 09:47 PM

ماشاء الله دااااااااائما مبدعة تسلم الاياااااااااااادي

أم يوسف2 09-12-2010 09:54 PM

ماشاء الله وصفة و لا احلى

تسلم الايادي يا قمر

أميمة أمه صغبرة 21-12-2010 11:16 PM

يسلموووووووووووووووو

ام عبدالله 6 28-12-2010 08:29 PM

تسلم أياديك

سوسوالملكة 01-02-2011 05:18 PM

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...bMcxFYHWIg&t=1

صمتي كلامي 03-02-2011 09:22 PM

يسلموووويالغلا على الطبخة الذيذة

وحيدة 10-02-2011 01:15 PM

مشكورة اختى على الطبق الصحي و اكيد لذيذ
بس حبيت اسالك على الفحمة الي خليتيها ,,, يعني قمتي بتسخينها على النار ة حطيتيها وسط الصينية و غلفتيها؟
جارتي تعمل هكذا للكباب و يطلع لذييييييذ بس مرة سمعت انه لازم اكون حذرة لانه ممكن تكون سامة اذا سويتها غلط هل هذا صحيح؟ ام انها بهذه البساطة؟ لاني حابة اجربها مووووووووووووت

عطر المحبة25 10-02-2011 08:03 PM

تسلم ايديكي
ما أروع الأكل الصحي


الساعة الآن 06:42 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©