|
كآبة العيد
لا أدري ان كان هناك من يسيطر عليه شعور بالكآبه بموسم الاعياد مثلي!!!!!!!!!!!!!!!!!
لماذا أشعر بالحزن كله ويجتاحني شعور بالوحدة القاتلة بالرغم من وجود كل من حولي ... أفكر ...ربما انا جاحدة لنعم ربي علي لكني لا أستطيع منع هذا الشعور ... أفتقد أمي ... أفتقدها كثيرا وقد غابت عني من أكثر من 20 عاما ....هل هذا منطقي ؟؟؟؟؟؟؟؟.... الا يجدر بمن في عمري ومن على وشك أن تصبخ جدة أن تكون قد تجاوزت هذا الامر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟... |
اختي قد تكوني بالفعل تعاني من الاكتئاب و محتاجه انك تزوري طبيب نفسي لكي يصرف لك علاج حتى لا يكون وضعك
مزمن .. فما تشعرين به من الوحده امر غير طبيعي خاصه اذا لم يكن لديك مشكله رئيسيه تسبب لك الحزن .. الحزن بدون سبب يعني اكتئاب يحتاج لعلاج .. |
نعم ...ربما ... لكني وبصراحة لا أثق بأطباءنا النفسيين العرب ... أشعر انهم يحتاجون العلاج أكثر مني .
أحد قريباتي من الدرجة الاولى أصيبت باكتئاب وتطور الى هوس سمعي وبصري ...راجعت طبب نفسي وكل ما استطاع أن يعطيها هو مسكنات أثرت على سلوكها وتصرفاتها ثم تطورت حالتها الى حالة فصام ... ربما قراري خاطئ لكني سألجأ لقراءة القرءان بدل المهدئات والمسكنات .. المشكلة باني محتارة في تشخيص وضعي ... مررت بموقف أمس ربما أثر سلبا على حالتي النفسية لكني وصدقا أشعر بالحزن والكآبة والوحدة بكل عيد .... سأذكر موقف أمس عسى أن تعطوني رأيكم ان كان الموقف يستحق أو ان كان الامر من نسج خيالي ربما ... كنا عائدين انا وزوجي من زيارة وفتحنا المذياع واستمعنا لبرنامج كانت الضيفة فيه تملك صوتا يشبه صوت من كانت تلاحق زوجي ...لديها صوت مغناج ناعم مميز ... ومع اني لاحظت التشابه الا أني لم أغير المحطة ... ولم أدرك غلطتي الا عند وصولنا البيت ..نزلت وفتحت باب الكراج وحين دخلت السيارة توقف زوجي ولم يطفئ محرك السيارة ولا المذياع ...رجعت للسيارة ووجدته مغمض العينين وقد أرجع رأسه للخلف قليلا ... تصورت انه تذكرها ولكني لم أعلق على الموضوع ... حين راني وقد لحق بنا ولدنا يسال عن تأخرنا بالنزول ...نزل من السيارة .... عند دخولنا البيت ... تعمدت أخذ حبة مسكن امامه وقلت بأني أصابني صداع من صوت الفتاة بالمذياع ..أكره هذا الصوت ... قبل النوم سألته عن سبب تأخره بالنزول وبغباء مني أعطيته حجة وقلت ..هل كنت تعبان ؟؟؟ قال ..نعم كنت تعبان .. سكت ونمت لكني لا أستطيع نسيان الامر وتجاوزه ...لا يغادر تفكيري .... هل أنا أتعمد جلب وتخيل ما يتعسني أم أن ما أفكر به واقع ؟؟؟؟ هل أنا أنانية حين أقنعت زوجي وقيدته بمسؤولياته ولم أترك له حرية التمتع بشعور حرمنا أنا وهو منه ...نعم نحن في حالة وئام وود لكن لم يقدر لنا أن نشعر بالحب بالمعنى الذي نراه عند بعض الناس ...أفكر بان هناك الكثير ممن لا يعيش هذا الشعور وقليل من أنعم الله عليهم به .. ام أني أتخيل معاناة زوجي بينما هو لا يفكر مثلما أظن واهتمامه منصب فعلا على مسؤولياته وهمومه ؟؟؟؟؟ هل هي كآبتي من تصور لي ؟؟؟؟؟؟ |
كل العالم ماتحس بالعيد لكن يقنعون انفسهم انهم مبسوطين لكن بالداخل لالا ... يوم والله ماغير من حياتي شي بس الرسايل تملأ جوالي يمكن فوق 250 رساله او اكثر بعد
|
اقتباس:
انا يجيني من 5 الى 10 مسجات ...برضو نعمة :) بس مافي منهم ولا صديقة :( |
أرجوكم يا جماعة أعطوني رأيكم ...تراني ووالله تعبانه ومحتارة من جد .... من الصبح ودمعتي بعيني ..
كلموني رجاء ...متوقعة في شي غلط عندي وما راح أزعل مهما كان الكلام بس أطلع من حيرتي .. |
ما تمرين فيه اظنه عادي
الحنين الى امك طبيعي لكن في خاطري سؤال مدى التلائم العاطفي بينك وبين زوجك؟؟ مدى حبك واهتمامك ورعايتك لأطفالك؟؟ لا اقصد توفير الأكل والأمن بل اشباع حاجاتهم العاطفيه هل دخلتي في سن اليأس ام لا؟؟ تقول احد قواعد البرمجة اللغوية العصبية ليس مهم ما حدث لك لكن كيف تتلقاه ومن اجمل القصص اللي سمعتها عن امرأة يابانية بلغت السبعين من العمر كان لها ان تجلس وتتذمر من هجران ابنائها واحفادها لكن علمت ان كل لحظة من الحياة ثمينة ويجب ان تعيشها فتقرر ان تصبح من المتسلقات للجبال وهي بهذا العمر اظن انه حظيت بلقب اول امرأة بسن السبعين تتسلق قمة احد الجبال التي لا تحضرني اسمها- القصة مأخوذة من كتاب ايقظ العملاق لأنتوني روبنز كوني واثقة وعيشي كل لحظة في حياتك بالحب والإيمان - مأخوذة من الدكتور ابراهيم الفقي |
اقتباس:
كانت علاقتنا متوترة فيما مضى أشعر بحاجة أولادي لعلاقة عاطفية مميزة واعطيهم كل ما أقدر عليه . بمعنى انهم احيانا يأتون عندي ويبدأون بالكلام عن ما يشغلهم من هموم مدرسية أو أصحاب أو علاقتهم بوالدهم وأحيانا أبادرهم بالسؤال وهم منفتحين معي ولا حواجز بيننا والحمد لله لم أدخل سن اليأس بعد لكن بدأت عوارضها ... وفعلا أشعر بعدم توازن عاطفي بوقت الدورة . خياراتي محدودة ولن أستطيع تسلق الجبال :) لكني أسعى في تطوير نفسي وفي ايجاد دور اجتماعي يشعرني بقيمة لوجودي أحيانا تهتز الثقة بالنفس ولن تعود بمجرد أن أرغب بأن يكون عندي ثقة بنفسي ... كيف أستعيد ثقتي بنفسي :) شاكرة لك مرورك واستفدت الكثير من ردك .... أشعر الان بقدرة أكبر على تنظيم أفكاري لكني لا زلت بحاجة للمساعدة شكرا:) |
اقتباس:
ليس الجميع اخي الكريم و الحمد لله للعيد بهجته و سروره في نفس المؤمن و لن يشعر بسعادة العيد و فرحته الا من اطاع مولاه وعمل بما يحب حينها حقا سيعرف معنى العيد و الله انه لشمس العيد ايضا لها خاصيتها و اجواء الصباح و نسيمه كلها تكبر بصوت واحد الله اكبر يكفيك فرحا في العيد انك تنعم بنعمة المغفرة اذ يقول تعالى لملائكته عقب الصلاة اشهدكم اني قد غفرت لهم اليس هذا بحد ذاته دافعا للفرح ؟؟ |
ليش بتقولي قد يكون قرارك خاطئ بانك حتلجئي للقران بدل المسكنات
بالعكس احسن قرار والله :) انا بس حبيت ارد عالي بقولو العيد مالو فرحة ليش طيب؟؟؟ بنقول عيد الميلاد حرام وعيد الزواج حرام عيد الام حرام عيد المعلم حرام عيد الاب حرام ......... بالمقابل في العيدين الي النا لازم ننبسط قد تتغير نوع الفرحة من زمن لاخر فنحن كبار ماحيكون بنفس طعم واحنا صغار لا اقول الفرحة اقل ولكن كيفيتها مختلفة فقط لااكثر انا كل مااحس نفسي مكتئبة بسبب الغربة وهيك احاول اطلع من الموضوع ليش اكتئب ايش حجني يعني ليش يعني اكون فرفوشة ومرحة قبل الغربة وبعدين بالتدريج اتحول لانسانة مملة بائسة مافي حد ولا شيء يستاهل كابتنا وفقداننا لذاتنا والله لهيك الانسان يبسط حالو بشي بسيط جلسة في البلكونة طلعة بسيطة حتى وجبة يحبها يستمتع بطبخها والله بتفرح اختي بيتا انا مابعرف مواضيع زوجك والي كانت تلاحقه ممكن راوبط موضعاتك معلش |
اقتباس:
http://www.66n.com/forums/showthread...=212053&page=3 ما عندي مانع اجاوبك على اي سؤال بتحسي انه ممكن يساعد شكرا لك على دخولك موضوعي وتجاوبك معي :) |
تفاجأت عندما قلتي أنك قربتي أن تصبحي جدة :eek:
وأنك أقتربت من سن الي.... :eek: سبحان الله كنت أشعر دائماً في خلال ردودك أنك شابة أو على الأقل في متصف العمر على العموم أنا أعتقد أن حالة الأكتئاب التي تصيب بعض الناس يوم العيد هي بسبب موروث قديم ربما يكون منذ الصغر وذلك .. لأنه لم يسعد هذا الصغير بالعيد أو حصل له موقف معين لذلك كلما مرا عليه يوم العيد لا إرادياً يشعر بنفس الشعور والله أعلم |
للأمانه اختي الكريمه نفس احساسي والسبب بوجهة نظري ماتحسي ان في احد ممكن تقعدين معه بالعيد ويفرحك
ولان العيد صار عندنا روتين : ) اكثر من فرحه وسعي صدرك بس ولا تحبطين نفسك اكثر من جذي وهو يوم بالسنه واحنا مالنا الا عيدين فطر واضحى حاولي تستغليه بوناستك طلعي العيال زوري الاهل وبادري بضحكه وتفاؤل وبتسامه صدقيني الدنيا ماتسوى نتكدر عشانها الحمدلله عالصحه وان نستقبل العيد بصحتنه وكل من نحبه موجود تحياتي المحبهـ |
اقتباس:
هههههههههه أصير جدة بعد 3 أشهر ان شاء الله :) وعمري 47 ..لكن أتأقلم مع جميع الاعمار واجتماعية بطبعي بالرغم من انه ظروفي ما تسمحلي أتواصل مع الناس ... الله يعين :) معاك حق ...ممكن مواقف النكد بكل عيد تخلي الواحد يتوجس من كل المناسبات وما يعود يشعر بالفرحة . |
اقتباس:
بحاول ان شاء الله |
الله يرضى عليك و ييسر أمرك و يفرج كربك
إذا كنتي ميسورة الحال مري على من هم أقل منك حالا مثل الفقراء و المساكين و احسني عليهم و ستجدين الأثر الطيب و أيضا في صبيحة العيد لا تمكثي في بيتك و لكن اذهبي للأقارب و من قريب على قريب سوف تجدين الأثر النفسي الرهيب و اعلمي يا أختي أن هذه الدار لا راحة فيها و إنما الراحة في دار القرار في مقعد صدق عند مليك مقتدر الهدف الوحيد الذي يجب أن نسعى له جميعا هو رضاء الله و أن يدخلنا الجنة ونرتاح |
اقتباس:
ربنا يفرجها علينا جميع ويييسر لنا الخير دنيا واخره |
اقتباس:
انا مع كلام الأخ مشعل جعل ماكتبت في ميزان حسناتك بالفعل الراحة في الجنه اختي الغاليه او اقولك جدة:) الله يرحم والديك وسعي صدرك اختي واحمدي الله على العافيه وابعدي عنك الهواجيس وتعوذي من ابليس الله يسعدك ويشرح صدرك يااااااااااااااارب دام انتي جدة خلاص بنستشيرك بأمورنا طيب:)<< حبيت امازحك انتي توك شباب يأختي |
اقتباس:
ما أحب أكون من الناس كثيرة الشكوى وأكيد أقدر أنفذ جزء من وصية الاخ مشعل لكن حتى عمل الخير وكسب الثواب فيه تقييد ... ما أقدر امر على محتاجين حتى من الاقرباء منهم ...هذي مهمة زوجي ..هو الرجل .. وعاداتنا بالعيد انه الرجال اللي لهم نفس المحارم يجتمعوا ويزوروا محارمهم ...فزوجي والاولاد يطلعوا أغلب أيام العيد بزيارات لمحارمهم ...ومحارمي انا ببلاد ثانية ربي ييسر أمرهم ,,, أقصى شيء ممكن يصير انهم يكلموني تليفون ... زوجي ما يحب اطلع زيارات وحدي بدونه .. يمكن هذا اللي يكرهني بالعيد ...أكون وحدي بالوقت اللي يكون كل الناس عند بعضهم ... لكن أقدر أعمل بنصائحكم من داخل البيت ...أركز على عباداتي وقراءة قرءان ولي رب العالمين أوسع وأرحم :) شاكره لك دخولك ومشاركتي برأيك :) وسعتوا صدري وفرحتوني ...شاكره لكم :) |
تعوذي من ابليس
عيل شنو تقولين على اللي عندهم عزاء باول يوم العيد ؟؟؟ |
اقتباس:
الحمد لله على كل نعمه :) نورتي موضوعي حبيبتي ...متابعة لردودك واحبك :) معزتك بقلبي من معزة الكويت ربي يديمها لاهلها :) بلاد أحبها واحب أهلها :) |
أختي كانت نفس الشيء ما أن يأتي العيد إلا وتحزن بدون سبب لكن بعدما تزوجت أظن أن هذه الحالة آختفت الظاهر كانت تريد لفت آنتباهنا والله أعلم
|
حبيبتي بيتا..اشوف شعووورج طبيعي
خاصة اذا كنتي ذات قلب شفاف وحساس..اكيد بتتذكرين امج وتشتاقين له مهما كان عمرج بعض الناس ينشغل بأمور الدنيا وينسى حتى الدعاء لأمه وعلى فكرة...فرحـــــة العيد للصغار! الله يرضى عليج يجعل ايامج كلها سعادة ويبعد عنج الحزن والكآبة..,,, |
اختي العزيزة كل سنة وانت سالمة
الحقيقة ان الكأبة باينة في كلامك ..... بس انا رح اسألك كم سؤال هل فقدتي المتعة في اشياء كنتي تحبيها ؟ هل تحسي ان مافيه شيئ يمكن يفرحك حاليا ؟ هل تحسي ان حياتك فاضية وما لها معنى ؟ لو كان الجواب نعم فهدا معناه انك فعلا داخلة في حالة اكتئاب بس لو هذه الاعراض ما ليها مدة يعني ايام بس هنا انقول مافيه مشكلة يمكن فترة تغير هرمونية وتفوت بس لو صارلك مدة اكثر من 3 اسابيع في هذه الحالة لازم تراجعي طبيب قبل ما تطور الحالة اكثر من كدة انتي قلتي ان ما عندك تقة في الاطباء ..... هذه صورة نمطية للطبيب النفسي في عقل الانسان العربي وهو ان الطبيب نفسه محتاج علاج ..... بس اقولك عن تجربة هذا الكلام غير صحيح لان يوجد لدينا دكاترة نفسيين ممتازين و خبرة ومحترمبن جدا بس انت لو قررتي اتروحي دوري على طبيب كويس والعلاج النفسي خصوصا لمتل حالتك اطلاقا ما يخوف والدواء النفسي لا يسبب ادمان زي ما ناس كتيرة متصورة . واهم شيئ عليك بالدعاء فانه سلاح المؤمن وانصحك بدعاء الكرب (( اللهم اني عبدك وابن عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاءك اسألك بكل اسم هو لك ان تجعل القرأن الكريم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء همي وغمي )) ودعاء (( اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن وبالبخل وغلبة الدين وقهر الرجال )) |
اعتقد ان السبب هو حاجتك للاهتمام والحنان فبالتالي كردة فعل تشعرين بالحزن لانك لم تحصلي على ذلك كما انها طريقة لا شعورية للفت الانتباه
احس بك ومريت بهالشي الله يسعدك دنيا واخره |
أختي الغاليه
لستي وحدك بهذا الشعور اغلبيه الناس مثلك ومن ضمنهم انا مأحب العيد |
اقتباس:
|
اقتباس:
شكرا حبيبتي على مرورك وعلى الدعاء وعلى رقة شعورك :) ربنا يغنيك من فضله ويعطيكي حتى يرضيكي |
اقتباس:
لا ما أشعر بأي منها :) هي الظاهر فعلا فترة هرمونية :) ان شاء الله أداوم على الدعاء شكرا لك وجزاك الله كل خير .... ردك علمي ووافي وشافي :) |
اقتباس:
|
اقتباس:
اذا مريتي بنفس شعوري فعليك بقراءة الردود في هذا الموضوع وان شاء الله تجدي فيها الفائدة مثلما استفدت أنا :) |
هذا هو الرابط عزيزتي ملك شادي..
http://www.66n.com/forums/showthread...=212053&page=3 بانتظار تعقيبك .... ربي يفرجها عليكي ويرزقك وزوجك الرزق الحلال الواسع عاجلا لا اجلا يا كريم |
| الساعة الآن 09:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©