|
ظلموني صديقاتي وأنا لاأثق بأحد
السلام عليكم
أسعد الله أوقاتكم بكـــــل خير.... بصرآحه دخلت هون لجل تساعدوني...من زمان انتظر تفعيل عضويتي,,, تكفووون سآآعوني.. بتطفشون من مشكلتي بس ان متفاله فيكم... عمري 21 أنا انسانه لآاثق بأحد لآن لما كنت بالمتوسط ظلموني صديقاتي ورب البيت اظلموني.. وخانوني واخذت موقف وصرت مآأثق بأحد كانو يتكلمون عني تخيلو دقو ع امي قالو لامي اني اني اسوي حركات وسخه وهل الاشياء اوقسم برب البيت واللي خلق سبع اني كنت ماعرف شي كنت باول متوسط وكان عهدي عهد البرائيه وكنا ذاك الوقت ..ماعندنا تلفزيون من وين اتعلم هالآشياء...كنت ع نياتي ورب اني ابكي..حدي اتألم من هالشي...ومكتفو ع كذا حرضو اللي يمشي معي.. أمي احسها تشك فيني ..تدرون لهذا الوقت لما اجلس تطالعني ولما اناظرها تصرف النظر.. احيان ودي اسالها بس مابي افتح الماضي لآنه يجرحني.. احسها ما تثق فيني أنتقلت لمدرسه جديده ..في الثالث متوسط.. تعرفت ع بنات يعني مو ذاك الزود لآني اخذت موقف وانعدمت ثقتي وشخصيتي كنت مابي اتعرف ع احد كنت اكره الدراسه رحنا اول ثانوي ارتقت نفسيتي لان حسيتهم طيبات وصرت مسانسه بس الثقه مافيه لما تخرجنا...دخلنا جامعه ..كنت خايفه تركتها عشانهم مابي اتقرب اكثر وانصدم تركت الجامعه ...وقلتلوهم خلص انتهت علاقتنا انا اسفه بس فيه شي يمنعني تركتهم وانا بامس الحاجه لهم .. بس مابي احد يجرح قلبي مابي احد اثق فيه غيرت ايميلي وجوالي بس تدرون كانو يدقون ع جوال امي ولما ارد يبكون ليش تتركينا اوقسم برب البيت ما أكذب انا حسيت ع نفسي وأستلمت الطريق الخطأ اللي اني ارجع لهم ورجعت يسولفون معي ويضحكون زي اول .. ماعاتبوني,,ماصرخو بوجهي وقالو وش جابك.. رحبو فيني...بس احس بقلوبهم شي احيان طريقه كلامهم مايكلموني زي اول ولا يرسلون لي مثل اول طيب ليش رجعوني ابي اعرف انا ودي اتركهم لآاني اتعذب معهم احسم يقولون اني اجاملهم لآن دايم يقولون عني اني اجاملهم تعببت ساعدوني؟؟ اتركهم؟؟ والا اكمل معهم؟؟ وش اسوي؟؟ مع العلم ماقلتلهم عن الماضي اللي صار لي مابيهم يرفون بحالي ويحطوني حاله خاصه ومعامله مابي كذا؟؟ سااعدوني ولكم مني دعاء في كل رد ((من فرج عن مسلم فرج الله عنه يوم القيامه)) |
حبيبتي
الثقه مو شرط بعلاقتك بالناس يعني عادي تمشين مع صديقاتك تضحكين تسولفين وعادي بس ثقه ابدا لا تثقين باحد محد يستاهل عادي كملي معهم صعب يعيش الانسان وحيد من دون اصدقاء شيلي الحواجز اللي بينك وبينهم ولا تحسسينهم انك تجاملينهم بس اشياء خاصه فيك اسرار ابدا لا تطلعينه لو لاعز الناس على قلبك عيشي حياتك اضحكي مع الكل وفرفشي بس بدون ما تعلقين امالك على احد بترتاحين ان شاء الله لاتخلي الماضي ياثر فيك سلبا بالعكس اعتبريها غلطه وتعلمي منها |
اختي الكريمه
نحن في تعاملنا مع الناس لنا بالظاهر فقط وماكان في بالباطن فعلمه عند الله شوفي انتي الناس اللي امامك كيف يعاملوكي حاولي تعامليهم باحسن منهم واللي يحاول يتجاوز حدوده لاتستكتي وباسلوب مهذب وقفيه عند حده واي شي يطلب منك وانتي منتي مجبره انك تفعليه فلا تجاملي ابدا على حساب نفسك وحااااااااااولي انه لاتعمقي صداقتك مع كل الناس عشان لايتكدر خاطرك في حال سار شي لاسمح الله |
حطموكـ يآقلبي.. حنون بطبعي.. أشكرلكم مساعدتي جعلها الله في موازين حسناتكم ولذوقكم الراقي عبق جميل.. تحياتي لسموكم الكريم.. اجلآلي وتقديري |
جبتيها على الجرح كنت اثق ما يحتاج اذكر قصتي
لكن مو كل اصابعك سواء اذا كانت صديقتك او ذولي البنات فعلا صديقات ليش لا مو عشان تجربه تندمين بالعكس الصداقه شيء حللللللللللللللللو والله بس انتبهي لا تنصدمين انتببببببببببببببببهي فانتي ادرى مننا كلنا اذا هم يستاهلونك او لا مدري بصراحه وش اقولك احس كلامي مخربط ولي عوده لكلامك بس طمنيني عنك يالغلا |
اختي العزيزه
الثقه بالنفس سلوك واعتقاد يزيد وينقص وكل انسان معرض لمثل هذه الظروف واول شيء كان تعمليه..انك تتكلمي مع امك وتكذبيهم فسكوتك وخوفك هو ما اثار شكوك امك الان... والا فالام تشك في نفسها ولا تشك في بناتها بسهوله .. فتشجعي وتحدثي معها في الموضوع وضعي النقاط على الحروف ولا تعيشي الاوهام وافتراضات مو صحيحه ابدا... منذ زمن كنت في مثل سنك واتذكر ان فتاة اتصلت بامي وارادت تشويه صورتي فطلبت من امي ان احادثها فلما شعرت الفتاة بصوتي اقفلت السماعه وهربت وضحكت من تصرفاتها فيا عزيزتي الواثق من نفسه ومن سلامة سلوكه مايهمه احد .. ثانيا: صديقاتك رائعات لا تخسريهم بسبب عيشك في الماضي فاخلعي نظارة الخوف والتشائم لتتتعلمي مهارات التعامل مع الناس فالصداقه ضروريه ومهمه خصوصا من اناس طيبين كما عرفتيهم... و تغير تعاملهم معك هو بسببك يا عزيزتي لانك تركتيهم فجأه وبدون سبب مقنع..... فلم يرغبوا بخسارتك فهم الان يتعاملوا بحذر وينتظرو منك فتح قلبك لهممن جديد وترميم العلاقه فاعيدي النظر وثقي بنفسك وقدريها لتعطيك دفعه لامام..وانصحك بالقراءة في هذه المهارات لتكتسبي مهارات جديده وفقك الله |
ماقصروا الاعضاء معك
واحب ازيد اذا انتي مو مرتاحة وجلوسك معهم يذكرك باشياء ماودك تذكرينها وتكرهين نفسك وانتي بينهم اتركــــهم وارجعي لدراستك وتعرفي من جديد مو شي سهل ان الشخص ينسى بسهوله اذا المـك كبيييير ربي يوفقك |
اقتباس:
أشكركـ من اعماق قلبي لذوقك الراقي انا محتاره مدري وش اسوي اكمل والا انسحب بشويش؟ محتآآره.. |
اقتباس:
بجد كلآمكــ فيه الصفآ والنقآآة ..شوكرن لتواجدكــ بمتصفحي... كيف أخبر أمي وانا اخش من نظراتها أخاف نظراتها لآأعلم ماهي ليتني أستطيع ان اسالها ولكني أخاف لآ أعلم لماذا احس بشي من الحرج.. فان ثقتي مززعه بالجميع.... اقسم اني اخاف ان تطور حالتي مع الماضي وافقد الكثير من راحتي واصبح نفسيه؟؟ أحيان اتمنى الموت ولكن اتعوذ من الشيطان اقسم بربي ان احيان اريد ان افعل شي لكي امووتــ.. خوفي وثقتي .. من دمرتني ماذا أفعل هل انسحب بشويش ام اكمل لآني لآ أستطيع لعدم ثقتي بهم فهل تدووم الصدآقه بلآ ثقه.. |
اقتباس:
شاكره لكي مروركـــ بمتصفحي ,,أسعدني وجودكــ صحيح كيف أنسى وانسي الماضي واجعله راحتن لي |
قصتك ذكرتني بآختي فهى اخذت موقف من صديقآتهآ في المتوسط...
بالعكس انآ تفهمت معهآ والموقف قوى من شخصيتهآ صآرت اكثر حذر صحيح تتعآمل مع النآس بس لهآ شخصيتهآ بجد مآ شآ الله عليهآ... اتمنى انك تثقين في نفسك وتعطين نفسك حقهآ هذا لايعني نهآيه العآلم بالعكس لازم اتعلم من هذا الدرس واخذ الجآنب الايجآبي لا السلبي قوى ذاتك وثقي في نفسك اثبتي... اتمنى انك تكوني فهمتيني.... |
الحآلمه
طاب لكي الحال شكره لكي ردكـ انا أرد أن أعلم هل اتركهم ام لا؟؟ |
رآعيه الوفآ,,
شاكره لكي..ارح الله بالك أقسم لكي اني اتمنى الموت لآني لآ أدري ماذا افعل اتضايق من نفسي أحيان اريد ان اقتل نفسي لتخلص من مشاكلي ولكن الحمد لله اتراجع أريد ان اعرف هل اتركهم ؟؟؟ وكيف اعرضه لهم مشكلتي المستشار ورجل الرجال ...<<<لآأعرف فأن جديده |
اقتباس:
اختي العزيزه عذرا على التاخير...لصعوبات التصفح بداية يا عزيزتي وقبل ان تحلي مشكلتك لابد من توضيح امور مهمه مفاهيم عن الثقه بالنفس مفاهيم عن الثقه بالاخرين لغة التفكير (كيف تفكرين) اخيرا فن التعامل مع الاخرين من كتاباتك واضح انك تحملين مباديء سامية وراقية واشعر ان لديك ذكاء عاطفي ويحتاج الى تطوير ... وهذه مهاره ربما لم تنتبهي لها... 1/ اختي العزيزه قبل ان تغرسي الجيد في سلوكك ومشاعرك لابد من اصلاح التربة واصلاح نفسك يكمن في الانشراح والطمئنينه فلاخوف وقلق يسيطر عليك.. وكيف يكون ذلك؟؟ اصلاح علاقتك بالله وخصوصا الاعمال القلبية كالتوكل والاستعانه والصدق وغيرها وبالدعاء وحده يكون المفتاح ... ولدي الكثير الذي ساقوله لك لكن اتمنى ان رغبتي في الاكمال معي ان تفعليها ففي جوانب كل انسان نفس تحتاج الى تروية وغذاء فارجوا منك ان تصلي ركعتين وتكثري من التسبيح فيها ... وبعد ذلك اريدك ان تكتبي بخط يدك وتجيبي على سؤال واحد ماذا تريدين يا عولمة انثى؟؟ حدديها بالضبط اجابة على سؤالك ارجوا ان تكون علاقتك بصديقاتك خفيفه لا ان تقطعيهم البته فنحن نتفق على ان الصحبة الصالحه في هذا الزمن غنيمه وانت الان في طور الاسترخاء واعادة النظر في حياتك... فياعزيزتي الحياة فيها(امل صبر كفاح نجاح قرار تخطيط اخفاق ...) فهي واسعه بمعانيها ومفرداتها من مخاوفك التي في الاصل هي عباره عن افتراضات قد تكون صحيحه او خاطئه... تحياتي |
يمكن تقصدين انك ما تحسين بالراحة معهم او بالأمان ممكن يكون حسد أو بسبب الموقف القديم سبب لك صدمة وانا اقول لاتقطعين علاقتك معهم اذا هم محترمين ولو بتواصل قليل ..
|
:* قبل أي شيء أو أي حل لابد من جلسة مصارحة مع أمك وتفضين فيها لها بكل ما يؤلمك أن صمتك وسكوتك جعل والدتك تصدق مايقال عنك لأنك لو كنتِ تثقين بنفسك لما صمتي لكن يبدوا أن هؤلاء الفتيات أفقدنك الثقة بنفسك حتى خُيل لك أنك فعلاً مذنبة فلم تتقدمي وتدافعي عن نفسك وحبستي نفسك سنوات عديدة في دائرة الشعور بالظلم والشكوك والخوف وجعلتي حفنة صغيرات أنفس من المراهقات يتلاعبن بنفسيتك بسبب موقف واحد أختي أخرجي من ذلك الحبس للدنيا خذي والدتك في وقت مناسب لغرفتك وأجلسي جانبها وضمي يديها بيديك وصارحيها وأبكي على صدرها أمك هي صديقتك وهي مستودع سرك هي الإنسان الوحيد الذي يستحق الثقة والناس واجهيهم لاتخافي منهم أخرجي وتمتعي وصادقي من ترين فيها الصلاح ولاتنتظري من أحد شيئاً ولا تعطي أحد سرك أو تمنحيه نقاط ضعفك وأسرارك لأن أي إنسان بالدنيا ربما يتحول لعدو لأي ظرف من الظروف فكوني واضعه حدود لعلاقاتك عاملي الناس بالحسنى وبأخلاقك لا أخلاقهم لكن الإفراط بالثقة أو أنتظار التضحيات والتفاني من الغير في غير محله لأن الأنفس مجبولة على التغير لأي ظرف نحسن الظن بالأخرين لكن نكون حذرين ولا نسلمهم كل ثقتنا أو كل أسرارنا حتى لو فقدتي صديقاتك أو تخلوا عنك مالذي سيحدث..؟!! هل ستخرب الدنيا..؟!! الصديقة بدالها ألف مدام واثقة بنفسك وماجاهم منك إلا كل خير وهم الخسرانين ومن يخسر الطيبين صدقيني هو بالأساس لايستحقهم وربي ربما أراد لكِ الخلاص من حفنة الكاذبات تلك وفقك الله وأسعدك :* وتنفسي الصعداء أنتِ بخير وعودي لجامعتك وأفرحي بالدنيا لاشيء يستحق هذا الحزن والتحطم لاشيءء :* |
اقتباس:
شوكر لمرورك لمتصفحي الذي عبق بروح التواضع بكلماتك الساميه حسنا سوف اتواصل معهم لجل ان استطيع ان اجدد ثقتي ولكن ارجو ان لا انصدم فيهم بتن |
اقتباس:
شاكره لكي تواضعك الذي غمرني بالسعاده وعبارات التشجيع جعل الله مثابتن ع مساعدتي لكي احترامي واجلالي لسموكـ الكريم وأسلوبك الراقي أدامكي لمن تحبين |
اقتباس:
اشاكره لكي تحياتي واجلالي لسموك المتواضع أدامكي لمن تحبين |
الله معاك الصديق ولا يوجد فما بالك بالاصدقاء
|
عزيزتي عولمة انثى...
تقولين انك لا تستطيعين واشعر وكانك تصرخين من اعماق نفسك متالمه وهذا فعلا ما ادركته من بداية موضوعك... فلديك عدة مشاكل مجتمعه لكن من اقوى المشاكل تاثيرا على النفس عندما يعاني الانسان من اضطراب داخلي يسيطر على حياته بشكل كامل بل تجعله يطبخ على النار الهادئه وعندها يتمنى الموت من شدة الاختناق.. وما عليك سوى القفز من القدر...!!الى مكان اخر وانا لا اريد سرد النصائح الكثيره لذلك سيكون التركيز على التطبيق العملي لانه اجدى واسرع تاثيرا ..وتاكدي تماما ان مشكلتك ليست بشيء كبير لطالما كنت انت المسيطره على مشاعرك اما سيطرة المشاعر عليك من ال او خجل او غضب وقلق فكلها تنصب من منبع واحد وهي المشاعر وطريقة التفكير... وبرايي المتواضع اجد ان علم البرمجه العصبيه سيفيدك كثيرا..لماذا؟ لان هذا العلم يفسر الاحداث على انها حدث مركب من( صورة+صوت+ احاسيس) وهذه التركيبه تشكلت بشكل معين في داخل الدماغ وصارت خبرة ... يخدمك بها عقلك الباطن كلما تعرضتي لموقف له ارتباط بالحدث المخزن في دماغك تخيلي !! ان تشويشك على هذه التركيبه سيغير من طريقة تخزين الحدث في الدماغ ومن ثم سيصبح التعامل مع الموقف اسهل لان المشاعر فقط قد تغيرت... الخطوة الاولى ارجوا منك اختيار ساعة مناسبة ولتكن قبيل الفجر او بعد شروق الشمس .. 1/الاسترخاء ثم كتابة ماتشعرين به تجاه نفسك بمعنى (مادرجة رضاك عن نفسك..وما هي سلبياتك وايجابياتك مثلا..) وفي صفحه ثانية اكتبي ماتشعرين به تجاه علاقتك بامك تحديدا (مالذي يزعجك من هذه العلاقه ومالذي يعجبك او يرضيك فيها) وخذي وقتك في ذلك وقد ياخذ منك وقت طويل...وبامكانك كتابتها ثم تمزيقها ان كنت تخافين شيئا 2/ ثم في صفحة اخرى اكتبي اهدافك (امنياتك) التي تريدين او تتمنين تحقيقها مهما كانت ..مثلا اريد ان اتكلم بطلاقه....او اريد ان اقدر ذاتي اكثر...او اريد ان اكون شجاعه ...اريد ان اكسب صديقاتي اتمنى ان تفعلي ما طلبته منك وخذي وقتك ومن ثم اخبريني لنكمل الخطوات التالية... الى لقاء اخر...واعتذر بشدة عن التاخير.... |
رد : ظلموني صديقاتي وأنا لاأثق بأحد
السلام عليكم
غبت تلك الفترة لان النت انقطع لفترة طويله جدآ أختي صفآء. فعلت م قلتيه لي. احسست بشي من الراحه ولكن لم استطع ابدن التخلي عن تلك الاشياء ولازلت متألمه جدآ اريد ان اتحدث لشخص كل م بي كل شئ ارد احد ان يسمعني اريد ان ابكي حد الالم اوقسم بالله اني في بعض الاحيان اني اضع السكين ع عروق يدي ثم اتراجع واتضايق ولكني مؤمنه بالله احيان اريد ان اذهب الى معالجه نفسيه دكتورة ولكن لا اريد احد ان يعلم م بي اريد ان اتحسن فأنا محطمة نفسي في هذة الفترة |
| الساعة الآن 03:31 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©