منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   صحة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=107)
-   -   هل هناك بديل لاقراص الحديد؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=239914)

ناآاني 30-09-2012 05:31 PM
هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
السلام عليكم ورحمة اللـْـْْ♡ـْْـَِـٍْْهُِ ربركاته




هل هناگ بديل لاقراص الحديد؟؟
لاني ماتقبلت الاقراص ابدا!!


ارجو الاجابه

شقـردية 30-09-2012 06:31 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
فيه كغذاء...

زبيب
بنجر
مشمش مجفف
الخضار الورقيه ( خس ..جرجير .. كراث )
كبده

مع اضافة ليمون او برتقال ( فيتامين سي )


وفيه إبر للحالات الشديده ..

عصامية 30-09-2012 07:39 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
انا الصراحة اخدت ابر بفترة الحمل
و رفعت لي نسبة الدم بشكل كبير و الحمدلله

انا كمان ما حبيت الحبوب

شيها نة 01-10-2012 03:21 AM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
الزهرة كذك مصدر ممتاز للحديد ..
ماتشوفين شر ناني ..

العـ/الفريد/ـقد 01-10-2012 02:43 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
الغذاء المتوازن والصحي يغنينا عن كثير من الأدوية
والحديد من مصادره الطبيعية أسهل على الجسم في الإمتصاص من الأدوية
بالإضافة إلى أن الأدوية التي تحتوي على أملاح للأسف لا يتم طرد الفائض منها بسهولة بل تترسب في الكلى
وعليها يحتاج الجسم لكمية كبيرة من الماء لتنظيف الكليتين

.......
المصادر الغنية بالحديد من تجربتي
التمر+ كأس من الحليب الدافيء ممزوج معه ملعقتين من العسل الأصلي
التفاح الأحمر
الزبيب
خس+جرجير بكمية وفيرة مع الطماطم وأضيفي أي مكون آخر يعجبك في السلطة
فالطماطم غنية بفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد بسهولة

.......
إذا استمريتي على هذا المنوال كل يوم ستجدين صحتك أفضل في أسبوع إلى أسبوعين بإذن الله

ناآاني 04-10-2012 10:14 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
مشكووورات ي الغاليااااااات😘

الحليب يحتوي عالكالسيوم والكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ي العقد الفريد

طيب حبيباتي
تنصحوني آخذ دريب حديد؟؟

العـ/الفريد/ـقد 05-10-2012 11:26 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
إذا كان يمنع امتصاص الحديد فعلاً
فكيف يضعون هذان المكونان معاً في بعض المكملات الغذائية الدوائية
وكيف يدعمون الحليب المجفف بالحديد في حال أنه يصعب امتصاصه لوجود الكالسيوم
وخصوصاً في حالات الأطفال الرضع الذي يكون اعتمادهم على ما تفرزه الأم من حليب
أو حليب الأبقار المجفف؟؟

شقـردية 05-10-2012 11:52 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
ناني ..
وشو هذا ( دريب حديد ) !!!!

ناآاني 07-10-2012 05:20 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
هَــْ🌺ـِْـْْـِلاّ شقرديه

يعني آخذ الحديد عن طريق الوريد
مثل المغذي ... عرفتي

شقـردية 07-10-2012 06:06 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
اهاااا...
والله على حسب حالتك .. وضرورة ذلك ..
لانه في بعض الحالات يكون النقص شديد .. وما يتعوض بالاكل او الحبوب ..
وعلى حسب الاسباب المسببه لتدني نسبته ..
ودكتورك يقرر..

الله يكتب لك مافيه الصالح.. وينفع به ..

ماريا 07-10-2012 06:38 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
نآاني
اذا حالتك مو شديدة خلص اعتمدي عاللحوم و خاصة الحمراء يعني البقري و الاغنام اكثر من الدجاج و السمك
مع كوب برتقال او اي شي فيه فيتامين سي يزيد امتصاص الحديد خاصة الحديد النباتي محتاج ما يدعم امتصاصه
اما اذا عندك فقر دم و نقص واضح و اخدي الحديد بوصفة طبية لازم تتحملي على الاقل 3 اسابيع تناول حبوب أو حتى يتحسن الوضع


Raouf 07-10-2012 07:46 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
؛؛
عذراً :
يمنع مشاركة الرجال .

؛؛

ماريا 07-10-2012 10:29 PM
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Raouf (المشاركة 2863051)
اخت نانى
ان كان الدكتور هو من كتب الحديد وكنت حامل فاعلمى ان حمض الفوليك يؤثر على ذكاء الجنين وان كان الهيموجلوبين قليل فيحتاج الى الحديد لعدم الاصابه بفقر الدم والتى تؤدى الى زيادة دم الدوره مع الخمول والاجهاد ..
اما اذا كان لتحسين الصحه العامه فالغذاء الغنى بالحديد يكفى ..
كما قال الطبيب افعلى ..
اختي الحديد غير حمض الفوليك
حمض الفوليك يلزم ببداية الحمل للوقاية من الاجهاض و التشوهات التي ممكن تحصل للجنين
بينما نقص الحديد يحصل غالبا بعد منتصف الحمل


الساعة الآن 11:03 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©