|
كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
قبل يومين كنت بزيارة للطبيبة ... وطلبت مني ان تقيس الضغط كاجراء عادي ... وتفاجات ان الرقم كان جداااا عالي وحذرتني ان لازم احافظ على صحتي ... واكدت ان لازم ابتعد عن التوتر والقلق وهذا شي .... شبة مستحيل بالنسبة لي .. ان ما كان اكيد مستحيل وكمان قالت اقلل تناول المنبهات والقهوة وهذا شي انا بطبيعة الحال ... متجنبته هل في شي اخر اقدر اعمله حتى اتجنب خطر الاصابة بهذا المرض عافانا الله واياكم شر الامراض والاحزان هل في نصيحة اخرى لا تنسونا بالدعاء |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته سلامتك حبيبتي دودو ما تشوفين شر .. فيه حد في العائله عندكم يعاني منه؟ عانيتي منه في الحمل؟ ما سويتي فحوصات ثانيه ؟ ما عندك مشاكل في الكلى؟ أهم شيء قللي الملح في الطعام وإمشي لو ثلث ساعه في اليوم وإذإ وزنك زايد لازم تنزلينه .. وعلى فكرة للتشخيص الصحيح وتأكيد الإصابه لازم يأخذون لك أكثر من قراءة في أيام مختلفة وأوقات مختلفة من اليوم .. اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بسم الله عليك دودي ماتشوفين شر طهورا إن شاء الله الله يشفيك ويلبسك لباس الصحه والعافيه انتبهي لصحتك ولاترهقين عمرك وتحملين نفسك فوق طاقتك دمت بخير وعافيه حبيبتي |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
ربي ما يورك مكروه والله انا سبق وكان عندي ارتفاع بالضغط .... بعد الولادة يعني الامر ما يسلم ... ظروف و مشاغل ما تساعد عملت فحوصات بعد الولادة مباشرة .. اقصد خلال هالشهرين الي ما نزل فيهم وكان يوصل لارقام جدااا كبيرة وقالوا لي انه راح يستمر مع طول العمر لكن الحمدلله تحسنت ورجع لمستوى الطبيعي وبعدها كانت تجي لي دوخات وما اشوف او ما اقدر ارفع راسي مع الم فظيع بالراس اخرها كان قبل ثلاث اشهر تقريبااااا كنت اقيسه كل يوم بالبيت واعرف انه مرتفع لكن شو الحل كيف اتجنب المشاكل الاكبر الي الضغظ اول عامل لها ما ابي اقضي عمري عايشة على الحبوب والادوية من الحين الدكتورة طلبت من ان اراجع طبيبي المختص لكنني ممممممممممم طنشت ما اعرف ليه مع اني جدا خايفة شكرا لك حبيبتي داماس الحين وانا اكتب قررت اني لازم اتشجع واروح للطبيب لكن ما اعرف متى هههههه نشوف الله شنو يكتب لنا ان شاء الله خير جزاك الله كل خير |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
ربي يسلمك ويحميك ويحمي عيالك ويجبر بخاطرك ان شاء الله عن قريب والله حبيبتي احاول .... لكن الحمدلله والشكر له على كل حال الامر ما يسلم شكرا لك على كلماتك الجميلة ودعواتك الطيبة جزاك الله كل خير ان شاء الله احاول وربي يكتب لي ولك كل خير ان شاء الله |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
الف سلامه عليك حبيبتي من كل شر
مثل ما قالت داماس لازم القراءه تكون على ايام واوقات مختلفه لكن دام انه كان معك في الحمل فمعناها لااااااازم وغصب عنك تحافظي على كميه الملح وكمان تروحي لطبيب مختص وحتى لو كتب لك حبوب تنظيم لازم حبيبتي الله يحفظك من كل اذى ويبعد عنك كل الشرور ويعافيك |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
سلامات ..سلامات دندونه
اي نعم لازم تروحي الطبيب المختص وما تستني على حالك حبيبتي |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
دودو بكرة تحملي حالك وبوجهك عاى الطبيب
اسوا شي ممكن يفعله مريض انه يتهاون بمرضه سيطري عليه من اوله |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
فعلا اختي... لازم تسيرين عند الطبيب المختص... كبدايه... خذي قراءات للضغط في اوقات مختلفه و ايام مختلفه... اذا كانت معظم القراءات عاليه... فهني لازم نبدا ندرس الاسباب بتحاليل اكثر.... اذا كانت قراءه وحده بس مرتفعه... فممكن انج تكونين تعبانه في هذا اليوم بس..
سلامتج يا اختي... ما تشوفين شر ان شا الله... |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
أسأل الله أن يحميكِ من كل مكروه يانقية ’’
اجعلي جهاز الضغط بجوارك ’’ وقيسي كل فترة واكتبي النتائج ’’وراجعي الطبيب ’’ شفاكِ الله وعافاكِ من كل مكروه |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
دندودمه كم عمرك ؟
|
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
ان شاءالله الاسبوع القادم بالمشيئة اروح للطبيب وان شاءالله خير شكرا لك على الاهتمام ... ربي ما يحرمنا منك |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
ان شاءالله راح ازور الطبيب ... وان شاءالله خير دندونة ... عجبني الاسم كثير :d:d:d شكرا لك ع الاهتمام جزاك الله كل خير |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
لكن مو بيدي .. ساعات الظروف تحكم وتجبرك ان تاجلي صحتك لاخر المطاف الحمدالله الحمدالله شكرا لك ع الاهتمام جزاك الله كل خير |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
لم يقصروا الأخوان و الأخوات لكن استغرب من هذه النقطة
اقتباس:
الذي اعرفه يجب الإبتعاد عن الغضب و الزعل |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
الف سلامة عليك اختي دندورمة والله يلبسك ثوب الصحة والعافية
الاخوات والاخوة ما قصروا وعلى العموم انت اتبعي تعاليم الدكتورة |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
استخدمي الملح الخال من الصوديوم مفيد جداً ابتعدي عن الليمون وكل انواع المخلل ابتعدي عن السكر ايضاً قلليله غير حركتج في البيت لازم تخصصين وقت عشان تمشين بشكل يومي وخذي بريك يوم من المشي الله يشفينا ويشفيج .. |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
يجب الابتعاد عن الغضب والتوتر الابتعاد عن الملح في الطعام ممارسة الرياضه الابتعاد عن السهر وعدم النوم بشكل كافي تناول الأدوية اللازمة كذلك عامل السن له دور مهم في هذا المرض وكيفية العلاج ترك ضغط الدم دون علاج صحيح يؤدي إلى مشاكل كثير على المدى البعيد لا تظهر اعراضها إلا بعد مرور وقت طويل من الإهمال |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
كنت اخذ قراءات متعددة كل يوم وكانت عالية وكنت مطنشة لكن هالمرة غير لان اشعر دائما اشعر بضغط براسي وكانوا شي يشده باستمرار ولما اعصب اصير ما اشوف :29: اقصد ما اقدر اركز واحيانا ادوخ ان شاء الله ناوية والله يكتب الي فيه خير ان يوم الاثنين او الثلاثاء ازور الطبيب خلاص بعد بلغ خوفي ذروته اخر مرة لما كنت عند الطبيب كان الرقم 167 -96 الاول مو متاكدة منه يمكن اكون نسيته بالضبط لكن الثاني96 حفظته ... لان هو الي شغلني كثير شكرا لك حبيبتي على الاهتمام وربي يجزاك كل خير |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
اهلا فيك حبيبتي ايتها الطيبة النقية ربي يحميك من كل اذى وما يكتب عليك مكروه ان شاء الله سوف اخذ بنصيحتك ونصيحة الاخوات جزاكم الله كل خير الف شكر لك حبيبتي على اهتمامك جزاك الله بما يسر قلبك |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
الحمدلله بعز شبابي لكن ما اعتقد ان هالمرض له علاقة بالعمر او انه يصيب فئة معينه من الناس يكفينا واياكم شر المرض |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
كيفك دندونه ؟ رحتي الطبيب؟
|
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
اقتباس:
اهلا اخوي ما شاء الله الاخت كرستاله كفت ووفت الكافيين يزيد من معدل ارتفاع الضغط لمن يعاني منه اصلا مو انه يسبب الاصابة بالمرض ربي يكفينا واياكم شر المرض والبلاء لذلك حذروني من الاكثار منه وايضا من التوتر والغضب والزعل لكن كيف اقدر اتجنبهم :25::29: الله يكون بالعون جزاك الله كل خير اخوي وبارك لك في صحتك |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
جزاك الله كل خير حبيبتي ربي يلبسنا واياكم ثوب الصحة والعافية امين ان شاء الله بدات متابعة مع الدكتورة وان شاء الله خير شكرا لك ويليت تطمنينا عن صحتك واخر اخبار تحاليلك ان كان ممكن ربي يتمم لك شفاءك على خير يارب دعواتي لك بالخير ان شاء الله |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
اهلا حبيبتي اول مرة اعرف ان الليمون له تاثير على الضغط ممممممم ان شاء الله احاول اتجنبه وايضا قللت من السكر من زمااااان لكن احيانا اطنش واخذ راحتي فيه ان شاء الله حبيبتي انا بديت اغير من روتيني وحركتي في البيت خصصت-- تقريبا-- وقت معين يكون لي بحيث امارس رياضة او امشي شكرا لك غاليتي ولا تحرمونا من دعواتكم ربي يكفينا واياكم من شر المرض |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
شكرا لك حبيبتي كنت بكمل ردود على الاخوة والاخوات جزاهم الله كل خير على اهتمامهم واكتب اخر اخباري :22: الحمدلله -- زرت الدكتورة يوم الجمعة ويوم الاثنين -- الجمعة لما رحت للدكتورة وعملت لي تحاليل دم وفحوصات ثانية و لما قاست ضغطي كان جداااااا مرتفع ولكن الحمدلله كانت نتيجة تحاليل الدم جيدا الى حد كبير ولله الحمد طبعا نتيجة التحاليل ظهرت يوم الاثنين لان رجعت لها يوم الاثنين حتى اعرف نتيجة التحاليل والحمدلله تطمنت من ناحيتهم لكن لما قاست الضغط مرة ثانية يوم الاثنين كان مرتفع جداااااا مممممممممممم حسب ما اذكر كان 159 -94 فطلبت منها تعمل لي تحليل حق بروتين سي CRP -- قرات عنه الكثير خلال جولة بحث عن هالمرض :30: ---- وايضا فحص للغدة الدرقية ما اعرف شنو حطها بالنص لكن طلبت منها تعمل لي تحليل لهاااااا :d:d وايضا عملت لي فحوصات ثانية والحمدلله كله تمام المهم ان شاء الله هالاسبوع لي عودة لها مرة ثالثة ونشوف نتيجة باقي التحاليل طبعا هي طلبت واكدت على ان اغير جو واخذ كفايتي من النوم بالليل لكن ما اقدر --بسبب بناتي الله يخليهم الى الان ما يناموا بالليل :29::29: حتى فكرت تعطيني منوم هههههه لكن ما ينفع عشان لازم اسمع بناتي واقوم لهم بالليل شكرا لكم جميعا على وقفتكم معي و اهتمامكم ويليت ان كان في نصيحة اخرى تزيدوني بها جزاكم الله كل خير وربي ما يكتب عليكم اي مكروه |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اختي دندورمة انا ما اعرفه انه اذا تكرر ارتفاع الضغط مرات عديدة يطلب منك الدكتور قياس ضغطك لمدة معينة اسبوع او 10 ايام او اسبوعان وتسجلي قياس ضغط يوميا صباحا ومساءا ووبعدها يقرر الطبيب ان يصف لك دواء الضغط ام لا
هل عندكم في العائلة مريضي الضغط يعني انظري الى التاريخ العائلي اتمنى لك الشفاء العاجل ولا تهملي قياس ضغطك عزيزتي وتجنبي كل مسببات رفع الضغط من مشاريب و اكلات وضغوطات نفسية وعني انا اني بخير عزيزتي لقد التزمت بتناول دواء الغدة بعد ما زودلي الطبيب الجرعة قليلا و تلك الكتلة تاكد الطبيب بعد تحليلها انها نسيج الغدة الدرقية تضخم لاحتياج جسمي لهرمون الغدة لاني كنت مقصرة جدا في تناول دوائي و الان تقلصت تلك الكتلة جدا جدا الحمد لله و الشكر لله |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
السلام عليكم
الله يشفيك والف لابأس ان شاء الله اعتذر دونه ما ندخل لهالقسم وبس انشوف في المواضيع اللي في الرئيسية تجنب الملح والعصبية قدر الامكان (اكيد الاطفال وقلة النوم تخليك متوترة اشوي ) لكن جربي تسترخي فالصلاة مثلا ذكر الله بخشوع ايضا يريح الاعصاب شرب الماء بكثرة وفي كبسولات الثوم تباع في الصيدليات لكن اسألي الدكتورة قبل ما عندي فكرة هل تناسب اي شخص ام لا وهل لها آثار جانبية بس كثرة الماء ما منها خوف هي علاج لكل الجسم الله يشفيك واستودع الله صحتك وسائر بدنك واطفالك الله يحفظك والف سلامة ان شاء الله |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
الف سلامه عليك دوندرمه
اللي اعرفه الضغط من الزعل والتوتر وكثة الملح في الطعام استخدمي العسل والحبه السوداء ع الريق بس اهم شي الحبه السودالء تكون جديده وغير مطحونه انتي ضعيها بفمك واغلقي فمك وفتتيها بأسنانك وابلعيها لانه بهازيوت طياره لابد من اغلاق الفم للفائده. |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
ربي يتم لك الشفاء ويلبس لباس الصحة والعافية شكرا لك حبيبتي ما قصرتي |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
ان شاء الله سوف اعمل بنصائحك لا رحمك الله الاجر بارك الله فيك |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
لكن من فضلك سؤال شو فائدتهااااااااا بالضبط هل تخفض الضغظ ولا شووووو يعني تنفع للي عنده ضغظ وياخذ ادوية كل يوم افكر انصح امي فيها لانها الله يكون بعونها تاخذ حبوب اسبرين كل يوم شكرا لك ان شاء الله اطبقها كل يوم الصبح جزاك الله كل خير |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
حبيبتي دوندرمه ماتعرفي حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
عن الحبه السوداء هي شفاء من كل داء الا السام اللي هو الموت او كما قال الرسول بأبي هو وامي وهو لاينطق عن الهوى يعني الحبه سوداء شفاء لاي مرض اياً كان بس الاهم اليقين انها شفاء وان الشفاء بيد الله سبحانه شفاك الله وعافاك ووالدتك وألبسكما لباس الصحه والعافيه. |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
اللهم صل وسلم عليه لا حبيبتي طبعا اعرف الحديث لكن نسيته :d اللهم امين شكرا لك حبيبتي وجزاك الله كل خير وبارك فيك d |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحمدلله والشكر له كثيرا كل تحاليل الي عملتها طلعت بنتيجة جيدة والحمدلله ما فيني اي شي ينخاف منه لكن شنو سبب الضغط ما قدرة يحددوا فقال لي الطبيب ان الي عندي وراثة وانه بيستمر معي والحمدلله مضطرة اتعايش معه طبعا اعطاني نصائح ان شاء الله بلتزم فيهااااا واحاول اخفف من العصبية والزعل والتوتر --وهذا هو الاهم وكمان ان شاء الله بمشي على نصائحكم لا حرمتوا الاجر والنتيجة حاليا من كم يوم والحمدلله قياس ضغطي تمام اقيسه مرتين باليوم والحمدلله وان شاء الله يستمر للاحسن واواصل اهتمام بصحتي شكرا لكل من شاركني باهتمامه وشكرا لك من تفضل علي بدعوة ربي يضاعف لكم الاجر ويكتب لكم بمثل ما دعوتمن لي من طيب الدعوات استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
الله يشفيك دودي حبيبتي
ويتم عليك الصحه والعافيه يارب انتبهي لصحتك وابتعدي عن أي شي يسبب لك الزعل والتوتر تمنياتي لك بالسعاده والتوفيق ♡ |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
الحمدلله على كل حال
اجر وعافيه دندرمه |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ماتشوفي شر
اشربي كركدية ممتاز يخفض الظفط بس اهم شي اشربيه بارد |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ’’’ أسأل الله أن يُعطيكِ الصحة دوماً ’’’’عليكِ بأكل الموز والجوافة فهي ممتازة للضغط وكذلك بمثل ماقالت ندى الكركديه لكن بارد انتبهي لأنه الحار يعلي الضغط ... حفظكِ الله وجعل بناتكِ قرة عين لكِ وجبر الله قلبكِ بما يسرك .. |
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
الحمد لله عالسلامة
حبيبتي الله يحفظك لغواليك ان شاء الله استودعك الله الذي لا تضيع ودائعه |
| الساعة الآن 12:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©