منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   العلاقات الأسرية والإجتماعية (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=91)
-   -   مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=249239)

محتاج ارشاد نفس 18-01-2014 04:50 AM

مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اريد حل لذاتي :: فأني انسان قلق وافكر كثيرات:: وعندي قله استيعاب وفهم
وتركيز
ولا انا م جيدا حتى انني اضيع بلمستقبل والشواع
المكان الي ابيه مثلا بيت خالتي عمتي ماادل ولا اركز وحتى ماعندي اصدقاء واصحاب
وحيد حتى افكر بلنتحار ايضا بعد .! وكل مااكون علاقه مع احد افشل
مع اني اجتماعي بس الله يمكن بلوه وشي زي كيذا
حتى في السياره مااعرف اسوق قير عادي !بسبت كيذا ماحصلت على رخصه قياده
والوالد متوفي
وحتى اني مصاب برهاب الاجتماعي والدليل .!؟ اني اخاف او اتوتر بلحديث
لا جلست مع العيال او بلمجلس وقليل الكلام
واحس بذنب كثير ومااحب اتمشى بلحالي قعدتي بلبيت ابرك من اني اطلع بلحالي

علما اني مصاب لعين يومني صغير واصبت بتشنج واثر علي بعد ذالك جزء بسيط من مخي لكن تعالجت برقيه

وطبت الحمدالله لكن لازال اثر العين مع ان الي اصابني بلعين مات الله يرحمة بس يقولون مايزول

ولا ادري يااخوان
مالحل لمشكلتي يااخخوااني مالقيت افضفض الا هنا

*سر الحياة* 18-01-2014 05:18 AM

رد : اريد الحل ارجوكم قبل ان افقد اعصابي !
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً بك ياأخا الإسلام ..
كم سنة لك تُعاني من هذا الأمر ؟!
هل مررت بأمر ما وبعدها أتتك هذه الأمور سواء في الطفولة في مراحل حياتك ؟!
كم عمرك ؟!
أسأل الله أن يشفيكِ شفاءاً لايُغادر سقماً ..

محتاج ارشاد نفس 18-01-2014 05:45 AM

رد : اريد الحل ارجوكم قبل ان افقد اعصابي !
 
أي نعم من الطفولة اختي//

من سنين /: وعمري الان 22

ارجوكم بجد احتاج ارشاد نفسي ! اتمنى الخبراء هنا يساعدوني

سهاد راجي 18-01-2014 08:52 AM

رد : اريد الحل ارجوكم قبل ان افقد اعصابي !
 
أعانك الله أخي
وعليك ، أن تلتزم الصلاة مع الجماعة ، وتداوم على قراءة القرآن خاصة سورة البقرة
حاول أن تجد لك صديقا أو أصدقاء تتفق معهم
حاول الحديث مع المقربين إليك إخوة أخوات أقارب ، اجعل حديثك معهم عاما ، ولا تتحدث أبدا عن نفسك أو حالتك ، تظاهر بأنك سليم ، وأنت سليم بإذن الله ، كثرة التفكير في المرض تجعل الإنسان مريضا .

وكلنا نعرف أن العرب في القديم كانوا يسمون اللديغ سليم ، والأعمى بصير ، بل ويلقلبون البعض بأبي بصير
تفاؤلا بشفائهم ، فالحالة النفسية هي كل العلاج إن تفاءل الشخص فهو سليم ، وإن تشاءم فهو مريض بما يخشى

سهاد راجي 18-01-2014 08:55 AM

رد : اريد الحل ارجوكم قبل ان افقد اعصابي !
 
وهناك أمر لتخرج نفسك مما تجد .

دائما احضر المحاضرات والندوات ، حاول أن تخرج كثيرا وإن كان لمكتبات عامة تجلس للقراءة
أو تشارك في الأندية الرياضية الخاصة بالشباب

محتاج ارشاد نفس 18-01-2014 09:26 AM

رد : اريد الحل ارجوكم قبل ان افقد اعصابي !
 
مشكور والله يعطيك العوافي يلغاالي// واتمنى المشاركه بقيه الاعضاء

ايضا

*سر الحياة* 18-01-2014 09:33 AM

رد : اريد الحل ارجوكم قبل ان افقد اعصابي !
 
مرحباً بك مرة أخرى ياأخا الإسلام ..
أسهب في حديثك ..
ماذا حصل لك بالضبط من حدث ليحصل هذا الأمر ؟!
لاتكتب بالمختصر الله يرضى عليك لكي نفيدك ..
وهل عرضت نفسك لدكتور نفسي وهل أخذت أدوية نفسية ؟! وماذا كان التشخيص لك ؟!
وهل في أحد في العائلة مثلك ؟!
بإنتظارك ..

محتاج ارشاد نفس 18-01-2014 11:25 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
لا والله انا بس حياتي هكذا من الطفوله . حتى كان الي بلفصل والعيال يؤذونني
واجلس بلحالي اثناء الفسحة لان ليس عندي أي احد :: لحد الان اصبحت انطوائي كثير التفكير + وشعور بلخوف , قلق

لا اتكلم كثيرا حتى بلأسره ولا ادري ماذا اقول اذا تكلمت

وضعف الشخصية وكئابة < ولا ادري ماذا عساي ان اقول هذا حالي اريد ان احسن من حالي واعرف موجهات الحياة
وريد اكون .صداقات اريد كل شي كيف ومتى لا ادري الله اعلم يااخيتي في الله : ربما احصل على المساعدة على هذا
المنتدى ويوفقني معاه فعلا محتاج احد ؛ يرشدني الى فعل الصواب ويتفهم حالتي × مدري اقول حالتي الشخصيه ولا النفسيه

لكن اتمنى المساعده وانا فرحت يوم شفت المنتدى شعور لايوصف فا تكفون يااخوان ساعدوني ولا تقفلون الموضوع او السؤال

لحتى شعار اخر او القى الجواب الي ابيه ومحتاجه في الصميم // فا لاتخيبو املي رجاء فاالله

يااسرتي انتم فعلا اسرتي الثانيه اسم المنتدى فعلا ذكي وعبقري ويجعل النفس يلتجأ اليه بوقت الشدا خاصه في بعض اسر سامحهم الله لا يعرفون كيف يتعامل مع ابنهم او مشاكلهم الخاصه ::.؟! فا انتم مكان هذا .الاسره الخير. والاجتماعي. والتي باركه الله فيما تحبه وترضاه وتساعد الاخرين ولا اسر الثانيه ,
واذا عن طبيب ولا مره هذا قاعد احاول مع اسرتي يحجزون لي لدكتور لنفسي لاكن في عوائق الضاهر من ناحيه الماده

يمكن ان شاء الله انتم تساعدوني بما انكم اسرتي الثانيه

والى اللقاء في لقاء اخر باذن الله وجواب احسن بأذن الله

محتاج ارشاد نفس 18-01-2014 12:02 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اتمنى يامارد ايضا مساعدتي وش اليمنع ياخوي الغالي

وحياك الله / وخذ راحتك بتعديل الي تبي يلغالي وبارك الله لك في عملك الشاق
ودمتم بود

وذا فيه غلط بكلام الي كاتبة توكل على الله ماعليك من مني ومن احد!./

مارد الجنوب 18-01-2014 12:24 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
لي عودة لاحقة اخي الفاضل الى موضوعك

ان شاء الله

مارد الجنوب 18-01-2014 01:03 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اخي الفاضل

تمرين النفس على الاندماج بالمجتمع يبدا من الاسرة

فهي الاساس الذي يتم عن طريقة بناء شخصية الفرد

فانت لديك خوف من المواجهة والاندماج مع الاخرين وهذا الامر يحتاج تحفيزا ذاتيا وعزيمة منك

وذلك باستشارة مختصين قد يساعدونك كثيرا

اما شتات التفكير فهو اس المشكلة التي اساسها الرهاب وخوف الاندماج

فاذا قضيت على الاساس تخلصت من الاس

الامر الاخر اكثر من تلاوة القران ولو ربع حزب بعد كل صلاة ففيه راحة وطمانينة قل ان تجد لها مثيل

فالقران عند قراءته وتدبره يقوم بدور الفرمتة لكل شوائب العقل

وفقك الله ورفع عنك اخي الفاضل

محتاج ارشاد نفس 18-01-2014 01:17 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
يعطيك العافية اخي الغالي // وكلامك هذا اضعه تاج فوق راسي

وبارك الله فيك// واذا فيه استشارين اتمنى ان تاتؤهم لي يحادثوني ايضا افضل

واشكر وقفاتكم معاي//بجد مدري كيف اعبر:

ودمتم بود

*سر الحياة* 18-01-2014 03:29 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
مرحباً ياأخا الإسلام ..
سأعتبرك بمثل أخي الصغير ..
أولاً / وجودك هُنا وكتابتك للموضوع هذا بحد ذاته يُعتبر نصف المشكلة حلت والحمدلله بأنك على وعي تام بما يحصل معك ..

ثانياً / أتمنى أن لاتذهب لدكتور نفسي متخصص بالأدوية لهذا أنا سألتكِ بل معالج سلوكي أفضل ..وبإذن الله لن تلجأ مادمت هُنا لكن بشرط أن تسمع الكلام وتُنفذ نصائح الأخوة هُنا وتعلم بأن هذا الأمر يتطلب إرادة وعمل كي تكون أفضل رجلاً في المستقبل وها أنا أرى فيك أيها الطموح ..!

ثالثاً / كل مافيه الأمر أنت معلق صورة وأحداث ماضية وأنتهت وصار هذا الأمر مازال معك مما جعلك هكذا ..

رابعاً / أعلم جيداً بأن القلق والحزن والضيق هو سبب النسيان وعدم تذكرك للشوراع ومانحوه ..بمجرد أن يزول هذا الأمر ستكون ذاكرتك قوية جداً ..

خامساً / عندما تذكر الله وأنا مجربة هذا الأمر- لقوله تَعَالى: وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا
2 - تَرْك المَعاصِي لأنَّها تُوجِب النِّسيان وقد قالَ تعَالى : فَبِمَا نَقْضِهِمْ مِيثَاقَهُمْ لَعَنَّاهُمْ وَجَعَلْنَا قُلُوبَهُمْ قَاسِيَةً يُحَرِّفُونَ الْكَلِمَ عَنْ مَوَاضِعِهِ وَنَسُوا حَظًّا مِمَّا ذُكِّرُوا بِهِ ...
فلو كنت غير محافظ عالصلاة في المسجد ..إبدأ عود وصلي في المسجد ..هُناك ستكسب صداقات كثيرة وفي تحفيظ المسجد ..

سادساً / ضع لك كل يوم ورد يومي من القرآن مع أذكار الصباح والمساء فلا تتركها أبداً أبداً مها لديك من المشاغل ..

سابعاً / اشترك في نادي أو تحفيظ صدقني سيعزز أشياء كثيرة في داخلك ودوماً في هذه الأمور تكشف أشياء جميلة غائبة عنك لكن أنت بحاجة من يرافقك وتظهر المهم بادر بهذا الأمر ..

ثامناً / أكتب مميزاتك في ورقة وأمامها عيوبك ستلقى الكثير من المميزات التي بداخلك فلا تفقد ثقتك بسبب ماضي رحل وعبر افصل صورته عنك وأنت الآن هو الآن فقط ..

تاسعاً / الأولاد الذين أذاوك في الماضي غير أما أنت الآن تستطيع الدفاع عن نفسك ولا تجعل أي أحد يقترب منك ..أنت الآن واعي ومدرك بأنه لو أحد أذاك سيؤثر سلباً على نفسيتك ..

عاشراً / مشاركتك في الأنشطة الجماعية أيّاَ كانت ستعزز الثقة في داخلك ..وأسأل نفسك في الداخل لم أخاف التحدث مع أهلي صدقني ستجد الجواب سراب فقط وتضيع عليك أيام جميلة مع الأهل ..إبدأ بمشاركتهم بضحك ووووو وتجنب الوحدة بتاتاً ..
مشكلتك بسيطة جداً لكن تحتاج أن تُبادر أنت ولا تظل مكتوف الأيدي ولي عودة مرة أخرى ..وسيأتي هُنا من يرفعوك وتكون أفضـل ..
جبر الله قلبك بكل ماتُحب ..

محتاج ارشاد نفس 19-01-2014 05:32 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
الله يجزاك خير كل الجزاك ويجبر بخاطرك زي ماجبرتي خاطري
يااختي في الله // واتمنى مختصين ايضا يساعدوني بعد

وشكركم كلكم // لي عوده لا ارى مساعدات اكثر وافضل بأذن الله ومخصين وخبيرين يساعدوني بذا الامور


ودمتم

غيمة مطر11 20-01-2014 11:09 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
شوف يااخي الكريم اول شي شيل من بالك انو اثار العين لسه باقيه معاك لا قول ف نفسك انا طيب وقوي علاقتك مع ربك واطلع مع اصحابك وتكلم بحريه لاتقيد نفسك ف الكلام بتخاف ف البدايه بس اجبر نفسك لين تخرج من دائرة الخوف اللي جواتك وخلك قوي واعتمد ع نفسك... ربي يشرح لك صدرك..
طيب كيف علاقتك مع اهلك ف البيت؟؟؟اخوانك اللي قريب من سنك وكذا

محتاج ارشاد نفس 20-01-2014 12:04 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اللهم اامين وياك والحميع المسلمين ::

طيبة :: بس مشاكل من داخل الاسره احياننا

ماعندي اخوان الا واحد بس عندي اخوات
بس ,,

ونسولف مع الاسره :: رغم المشاكل اسأل الله ان ينتهي ويفرجها من عنده ياكريم

ودمتم

ارجوكم اتمنى ماتقفو النقاش ومساعده الغير يارب القى من الناس الطيبه والوجيه الخير بأذن الله

يساعدوني

وبحفض الله

غيمة مطر11 20-01-2014 01:48 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
ماشاء الله من اسلوبك ف الكلام واضح رزانتك وحكمتك مشكلتك بسيطه ..طيب ليه ماتخطب وتصير تتكلم مع خطيبتك وتسولف وتنبسط اوقات الوحده تصيب الانسان بقلق .. ربي يسعدك ويوفقك

البليغ 21-01-2014 08:46 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
1) ركز على المشاركة رقم 13، والمشاركة رقم 15 مبدئياً.
2) ركز على قراءة سورة الفاتحة+سورة الملك مرات كثيرة مبدئياً.
3) طبق ثم نرى فيما بعد إن شاء الله.

محتاج ارشاد نفس 21-01-2014 11:19 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
والله كلامك ذا شهاده اعتز فيها بس

الدراهم وانا اخوك مافيه.! حالتنا حال الله يفرجها من حال//

وشلون عاد اذا الزواج// مفي حلول ثانيه يااسرتي الغالية/
او خبير ويعرف عن علم النفس والاجتماع ويعطيكم العافيه

*سر الحياة* 21-01-2014 12:35 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً ياأخي الصغير ..
أنت لاتسمع الكلام أليس كذلك ؟!
أنت صغير لاتتزوج الآن خذها نصيحه من أختك ..كمل دراستك وفكر بمستقبلك فقط وبالأكيد تدرس أليس كذلك !!!
ولما تُريد المال ؟!
أعلم بأنك تشعر بفراغ كبير لهذا تعيش بهذه النفسية ..
أخرج مابداخلك ..
أعلم التطبيق في البداية يكون صعب وأُريد أن تعرف أن التغيير يأتي منك ..
جبر الله قلبك بكل ماتُحب ..

محتاج ارشاد نفس 21-01-2014 03:46 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
لا تخرجت من الثانوي ولا قبلت لا بلجامعة ولا غيرها
بس توضفت بس سعودة بس يعني مسجل باسم العمل
هذا اولا وثانيا الحاله الان مااعرف ولا اقدر اطلع منها صعب مرره
دامني وحيد ولا عندي مال احجزلي دكتور اقل شي .!
ورانا زواج اختي ولا اعرف شلون اتصرف مع الحاله الي اعيش فيها احس بضعف شخصية
ولا وكئابه ولااعلم كيف اتصرف الله اعلم

*سر الحياة* 21-01-2014 07:04 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محتاج ارشاد نفس (المشاركة 3009695)
لا تخرجت من الثانوي ولا قبلت لا بلجامعة ولا غيرها
بس توضفت بس سعودة بس يعني مسجل باسم العمل
هذا اولا وثانيا الحاله الان مااعرف ولا اقدر اطلع منها صعب مرره
دامني وحيد ولا عندي مال احجزلي دكتور اقل شي .!
ورانا زواج اختي ولا اعرف شلون اتصرف مع الحاله الي اعيش فيها احس بضعف شخصية
ولا وكئابه ولااعلم كيف اتصرف الله اعلم

مرحباً أخي الصغير ..
أعرف حالات أصعب منك بكثييير جداً خرجت منها بالإرادة فقط فقط ..
أنت لاتُريد الخروج العلاج يحتاج منك أن تُريد قويّ الإرادة حتى لو اجتمعت البشر على أن يعطوك كل مالديهم مادام في داخلها ضعف إرادة لن تقف ..
كنّ قويّ يارجل لو ضعيف شخصية كما تقول لما عبرت عما نفسك وتكتب هُنا ..
أنت قويّ ..
تجد الأصدقاء في أي مكان لكن أنت مُقيد نفسك بتراكمات ماضية ذهبت وولت وكلها سراب صارت ..
سؤالي / من أي مدينة أنت هل من جدة ؟!
والثاني / ماهي الأهدف التي تُريد تحقيقها ومن ضمن إمكانياتك فلا تكون ممن يحلمون فوق قدراتهم وبعدها يصابون بالإحباط واليأس ؟!
والثالث / هل أنت أكبر أخوانك أم أصغرهم ..؟!
والرابع / ماذا فعلت من النصائح التي ذٌكرت لك ..
مستعدة أقف معك لكن أعدني أن تتغير ياأخي الصغير ..لا شيء يأتي هكذا فلا بد من التعب لتنال ماتُريد في هذه الحياة خذها مني !!!
لاتُفكر بالزواج الآن حتى أن تقف وتُحقق ماتُريد من إنجازات ..
المعالج السلوكي سيعطيك نصائح وتطبقها أنت هو 2% عليه فقط والباقي عليك أنت ياأخي الصغير ..
جبر الله قلبك بكل ماتُحب أيها البطل ..وانتظر إجابتك ..

*سر الحياة* 21-01-2014 07:07 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
حتى العمل وكل شيء لايأتي وأنت مكتوف الأيدي بل بالمواصلة والمحاولة ..
حتى لو فشلت في أمر ما ليس بمعناه نهاية العمل ..
العمر أمامك ..
تمتع في عمر الربيع فهو جميل ..التحق بكل مايُسعدك حتى لو بسيط جداً ..

محتاج ارشاد نفس 21-01-2014 08:42 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
الرياض
ثاني واحد مابعد الكبير

واشكرك انك وقفتيي معي اختي في الله

ماني عارف كيف ارد الجمايل //
سامحيني اتعبتك معاي اني واخواني

لكن تحملوني كوني واحد من الاسره الكريمة

لانكم فعلا اسره ويسعدني اني اعتبر من اسرتكم كاني مناسبكم او اعرفكم

وانا فعلا اواحد منكم بدليل//
عن الاخوه في الأسلام

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا تحاسدوا ، ولا تناجشوا ، ولا تباغضوا ، ولا تدابروا ، ولا يبع بعضكم على بيع بعض ، وكونوا عباد الله إخوانا ، المسلم أخو المسلم ، لا يظلمه ولا يخذله ولا يحقره ، التقوى هاهنا – ويشير إلى صدره ثلاث مرات – بحسب امرئ من الشر أن يحقر أخاه المسلم ، كل المسلم على المسلم حرام : دمه وماله وعرضه ) رواه مسلم .

واانا يشرفني ويسعدني اني اكثر من اخوانكم واحد من اسرتكم ::

فأرجوكم لاتتركوني وتتخلون عني يااسرتي الغاليه واحاول ارفع معنويات نفسي وطبق الي قلتولي عليها
وافهمكم وتفهموني يااحباب الله

بس لاادري هل حقا مثل ماقلتي اقدر القى اصدقاء واحتك معهم ولا خلاص سن معين وينتهي انا وهم اصدقاء

يمكن فعلا انسى الماضي بس ابغى صحبى او شي ينسيني الي فات وابدأ من جديد زي كيذا
هذا الي اريده فقط واريده وضيفه حكوميه استقر فيها واعون اهلي لان حالتنا وطبقى يعتبر ادنى او فقيره شوي

فااريد ارفع تفسي ورفع اهلي وان يحقق لي ربي كل الي اتمناه يارب العالمين.ً

*سر الحياة* 21-01-2014 09:05 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
لي عودة أخي الصغير فقط انتهي من عمل على يدي وأتحدث معك ..

جبر الله قلبك بكل ماتُحب أيها البطل ..

محتاج ارشاد نفس 21-01-2014 10:23 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
خوذي راحتك يااختي الكريمة لكي من الوقت متشائين

واتمنى الاعضاء يشيلون عنك ويجاوبون معاك // دامك مشغولة قليلا مشاءالله المنتدى

بأذن رب العالمين اسره واحده تساعدون بعضا البعض ربي يجبر بخاطركم زي متحاولون اجبار خاطري

لتي انكسرت من ماضي عجزت انساها او مستقبلي وحالي ::

*سر الحياة* 21-01-2014 10:34 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محتاج ارشاد نفس (المشاركة 3009744)
الرياض
ثاني واحد مابعد الكبير

كيف علاقتك معه ؟!
ومن الذي يساعدكم في المصروف ؟!


واشكرك انك وقفتيي معي اختي في الله

ماني عارف كيف ارد الجمايل //
سامحيني اتعبتك معاي اني واخواني

تعبك راحة لاتُفكر بذلك ..

لكن تحملوني كوني واحد من الاسره الكريمة

لانكم فعلا اسره ويسعدني اني اعتبر من اسرتكم كاني مناسبكم او اعرفكم

وانا فعلا اواحد منكم بدليل//
عن الاخوه في الأسلام

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا تحاسدوا ، ولا تناجشوا ، ولا تباغضوا ، ولا تدابروا ، ولا يبع بعضكم على بيع بعض ، وكونوا عباد الله إخوانا ، المسلم أخو المسلم ، لا يظلمه ولا يخذله ولا يحقره ، التقوى هاهنا – ويشير إلى صدره ثلاث مرات – بحسب امرئ من الشر أن يحقر أخاه المسلم ، كل المسلم على المسلم حرام : دمه وماله وعرضه ) رواه مسلم .

واانا يشرفني ويسعدني اني اكثر من اخوانكم واحد من اسرتكم ::

فأرجوكم لاتتركوني وتتخلون عني يااسرتي الغاليه واحاول ارفع معنويات نفسي وطبق الي قلتولي عليها
وافهمكم وتفهموني يااحباب الله

أخبرني مالذي طبقته من نصائحنا وبصدق أجبني ؟!
بس لاادري هل حقا مثل ماقلتي اقدر القى اصدقاء واحتك معهم ولا خلاص سن معين وينتهي انا وهم اصدقاء

نعم من السهل أن نجد صديق لكن ليس أي صديق نُصادقه بل من يجعلك ترتقي للأفضل وتكون مبنية عالحب في الله هذه أعمق صداقة ..تجدها في التحافيظ وأنصحك وأشدد على يديك بأن تُسجل تحفيظ والرياض ماشاء الله تبارك الله ملئية جداً بالتحافيظ والمساجد التي بها أكبر الدعاة ..لكن أنت تحاول تُبرر بأنه لايوجد ..


يمكن فعلا انسى الماضي بس ابغى صحبى او شي ينسيني الي فات وابدأ من جديد زي كيذا
هذا الي اريده فقط واريده وضيفه حكوميه استقر فيها واعون اهلي لان حالتنا وطبقى يعتبر ادنى او فقيره شوي

بمجرد أن تُحقق أمنياتك وتجد الأصدقاء والأشياء التي تحبها ستركل الماضي الذي آلمك وتكون قوي ولن يستطيع أحد ينال منك بعد الآن ..

فااريد ارفع تفسي ورفع اهلي وان يحقق لي ربي كل الي اتمناه يارب العالمين.ً

أمنية جميلة جداً أن ترفع نفسك وأهلك ..
إذاً إذ تُريد أن ترفع نفسك اسمع نصائحنا وطبقها كما هي ..والأهم الصدق مع الله ..
بالنسبة لأمر المعالج سأبحث لك بالرياض بإذن الله لكن أعطيني وقت وأثق به ويكون سلوكي لأني لاأريد أن تذهب لأطباء نفسيين أدوية ..فاأنت لاتحتاج سوى أن تتحرر من نفسك ..
والأذكار دوام عليها صبح ومساء ..
والعمل لن تجد مادامك لاتبحث ..الإنسان كلما تعب في أمر يُريده سيحقق الله فوق مايُريده ..
الحياة تعب لكن نجاهد ونحاول أن نصل لشيء أفضل لأنك أنت انسان تستحق الأفضـل ..

*سر الحياة* 21-01-2014 10:37 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
مهما كانت طبقتك يكفيك أنت انسان وطموح ..
ثق بأن المال وسيلة فقط لاغير ..
كم من غني لايمتلك ماتملكه من طموح وأماني جميلة صادقة ..
افتخر بنفسك دوماً ..
الحمدلله بأن الإنسان رزقه على الله وليس عالبشر ..

محتاج ارشاد نفس 22-01-2014 01:53 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
يعطيك العافيه يااختي واخواتي واخواني الغالين

// يااسرتي وعايلتي الغالية

وانا كما قلت احاول اطبقها بس مدري كيف اطبقها النفس تتعبني

ايه ارجوك ابحثي لي اجبري وفرجي همي الله يفرجها عليك يارب ياكريم ..ّّ
وربي يسعالك زي مسعيتي لي اللهم امين يارب العالمين


وشهاده والكلامك اضعه تاج على راسي // ومن وبلنسبة اخوي مايدري عني ولا عن البيت اصلا همه اصحابة وبس

وبحفض الله

*سر الحياة* 22-01-2014 02:12 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
مرحباً أخي الصغير ..
أعلم في البداية تتعب لكن ثق بأن هذا التعب نهايته فرح وكل شيء جميل لك ..
إبدأ من الآن الآن الآن بقراءة سورة الملك وأذكارك قبل النوم واسمع من سورة البقرة جزء أنا رفقت بحالك وقلت اسمع البقرة دون قرآءة ..اسمع الكلام الله يرضى عليك ..
التغيير لن يأتي بسرعة لكن شيء فشيء ستتخطى أكثر العقبات ..
لاتقلق سأبحث لك لكن أرجوك طبق الكلام من الآن حتى المعالج السلوكي لن يفعل لك شيء سوى نصائح فقط فقط لاغير لن يعطيك شيء سحري بل أنت من سيفعل كل النصائح كما نحن نعطيك هُنا ..
جبر الله قلبك بكل ماتُحب ..

محتاج ارشاد نفس 22-01-2014 04:37 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اللهم امين يارب العالمين // وياك والجميع يارب العالمين

وعارف انكم تساعدوني واحاول اساعد نفسي ايضا //

بس مدري وش اقول

فاكهة الشتاء 22-01-2014 05:14 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
أخي الكريم
هل راجعت طبيب نفسي ؟
بعض الأعراض قد تشير إلى عارض نفسي قد تكون تعاني منه

شفاك الله وعافاك

محتاج ارشاد نفس 22-01-2014 07:14 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اللهم اامين وياك والجميع يلغالي:21:
توني جاي من صلاه الله يتقبل يارب

امم
ربما لما لا بس الضروف

اخي/تي الكريم/ة

هو الي خلاني لم ازور الطبيب مثلا من ناحيه المالية
والمعيشه ايضا //

وفي النهايه سامحوني يااسرتي اذا تعبتكم معاي او اذا كنت لم افهم او عنيد او شي كهذا

لكن اعذروني الحالة التي امر بها ..@
ربما سهله بنشبة لكم لكن هو صعبة بنسبة لكم

بس انتم اسرتي والمنتدى التي التجأ لها مابعد الله وحسيت علاجي ان شاء الله على ايديكم@@

واسرتي الثانيه بعد اسرتي الحقيقيه واخواني واخواتي في الله لتي لم يولد امكم .. قبل لا كون صديقكم او مجرد عضو..@

وامون واخذ واعطي معكم //
ادري اني طولتها وهي قصيره بلعربي بس معليش مب مني الخطأ
الله يفرجكم وربي داعيلكم من قلب يالله الفرج يالله ياكريم وياكم والجميع يارب


وبحفض الله ورعايتة :: تصبحون على خير اسرتي وحبتي في الله
في امان الله

ترستال 23-01-2014 04:44 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
بسم الله الرحمن الرحيم
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محتاج ارشاد نفس (المشاركة 3008713)
اريد حل لذاتي :: فأني انسان قلق وافكر كثيرات:: وعندي قله استيعاب وفهم
وتركيز
اخى الفاضل ده اعراض قلق مرضى والكثير منا مر بذلك بدرجات متفاوته اعرض نفسك على طبيب اعصاب هام جدا ولاخوف من العلاج العصبى وغالبا بتكون ارشادات اكثر من الادويه سارع بالذهاب للطبيب وستكون بخير
ولا انا م جيدا حتى انني اضيع بلمستقبل والشواع
من اعراض القلق العصبى عدم النوم جيدا واحساسك بامراض عضويه لاوجود لها
المكان الي ابيه مثلا بيت خالتي عمتي ماادل ولا اركز وحتى ماعندي اصدقاء واصحاب
وحيد حتى افكر بلنتحار ايضا بعد .! وكل مااكون علاقه مع احد افشل
مع اني اجتماعي بس الله يمكن بلوه وشي زي كيذا
فيه كتب للدكتور ابراهيم الفقى اسمه التحكم فى الذات والمفاتيح العشرة للنجاح وقوة التحكم فى الذات بشكل عام اهتم بالقراءة فى هذا المجال
حتى في السياره مااعرف اسوق قير عادي !بسبت كيذا ماحصلت على رخصه قياده
والوالد متوفي
هل والدك توفى وانت صغير لان ممكن يكون هذا سبب لمرضك
وحتى اني مصاب برهاب الاجتماعي والدليل .!؟ اني اخاف او اتوتر بلحديث
اى مريض عنده قلق فهو بيحس باعراض الرهاب الاجتماعى والخوف والشد العضلي، والشعور الدائم بالإعياء والإرهاق، وضعف التركيز، واضطراب النوم
لا جلست مع العيال او بلمجلس وقليل الكلام
واحس بذنب كثير ومااحب اتمشى بلحالي قعدتي بلبيت ابرك من اني اطلع بلحالي
اطمئن ان شاء الله هتتحسن مع العلاج بس لاتترك العلاج الا بامر الطبيب
علما اني مصاب لعين يومني صغير واصبت بتشنج واثر علي بعد ذالك جزء بسيط من مخي لكن تعالجت برقيه
الحمد لله مافيه احسن من الرقيه واقرا سورة البقرة يوميا او اسمعها لو صعب عليك القراءة حاول تقراها على مدار اليوم هى 3 اجزاء واياتها 286 انت حاول تقسمها صفحات بعد كل صلاة ومع الايام هتحفظها
وطبت الحمدالله لكن لازال اثر العين مع ان الي اصابني بلعين مات الله يرحمة بس يقولون مايزول
ده اسمه الواسواس القهرى افكار متسلطه عليك ليحزنك يعنى مجرد احساسك بكلام ماضى استعذ بالله منه وحاول اتعرف على صحبه صالحه فى المسجد واشغل نفسك مثلا بحفظ القران او شئ مفيد
ولا ادري يااخوان
مالحل لمشكلتي يااخخوااني مالقيت افضفض الا هنا
الحل ان شاء الله بيد الله ثم بيدك اولا لاتتاثر باحكام الاخرين فراى الناس بك لايدل عليك بل هى وجهة نظر وخليك واثق فى نفسك وسمعت يوما كلام من شيخ قال اشغل نفسك بالله لابخلقه فانما خلقت له لا لهم ومرجعك اليه لا اليهم
ادعى الله كثير ان يشفيك من كل ما اصابك لانه ولى ذلك والقادر عليه


محتاج ارشاد نفس 23-01-2014 12:10 PM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
:24: امين وياك يارب ويفرجها من عنده ياكريم

وبي يعطيكم العافيه يااسرتي الكريمه ولا يحرمني منكم يااخواني واخواتي في الله

بحفض الرحمن

kooki3 25-01-2014 09:48 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
اخي بارك الله فيك تاثرت بقصتك كثيرا وشعرت لحالك اعتبرنا اهلك اصدقاءك فضفض لنا جبر الله خاطرك وسهل امورك وفرج الله كربك ما املك سوى الدعاء لك اختي سر الحياه ما شاء عليش وقفتش معاه طيبه وهاذا الشي موغريب عليش دايما تكونين السباقه لش الاجر دنيا واخره

محتاج ارشاد نفس 26-01-2014 07:56 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
قانون المنتدى يمنع تبادل الايميلات و الهواتف و عناوين التواصل ....



الإشراف. .؛

ابو عقيل الهاشمي 27-01-2014 12:19 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
حبيبي العين حق امنا بالله سبحانه ..
لكن فيه امور كثير خذها مني . وابحث عنها بضغطة زر بقوقل ..
ابحث عن البرمجه اللغويه العصبيه ابحث عن تطوير الافكار ابحث عن مشاكل عدم التركيز ..

يعني كلها اشياء مالها دخل بالعين ..

تصدق ؟ لي موضوع مشابه لذا .. ومو بس انا ..
اعتقد كتبته الاخت بشرى في قسم س و ج ..

وبجد قلت لها انا ما اركز بالشوارع ولا احفظ ..

وطرحوا افكار .. موضوع خيتي بشرى كان مره مفيد لي ..

وحصل الموضوع على التميز حسب ما اتذكر ..

يا اخي يعني الانسان لازم يطور نفسه بلاش نحط علاقه او عوائق ..

كل انسان ضعيف بجوانب لازم يقويها سواء هالجوانب عضويه او حسيه ..


موفق خير باذن الله

باشوفلك المووضوع

ابو عقيل الهاشمي 27-01-2014 12:21 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
موضوع خيتي ( Bushra~ )

هنأ

ابو عقيل الهاشمي 27-01-2014 12:23 AM

رد : مصاب بالعين فمالحل لقلقي الدائم وشتات تفكيري
 
القصد حبيبي . طور من نفسك شوف وين المشكله وعالجها ونمي النقص ترا تقدر .
باذن الله تقدر .
وطلع من راسك امور العين والحسد الا لشيء تثق فيه 100 بالـ 100 اما لو 99 بالـ 100 لا تفكر فيه ..
لان الوساوس والشيطان والافكار تأخذ منك الشي الكثير ..

اقرأ الموضوع ومواضيع ثانيه واصبر على نفسك واشارطك انك بتتحسن ..
وبنسبه ملحوظه ..


الساعة الآن 10:21 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©