منتدى عالم الأسرة والمجتمع - احاسيس سلبية تدهورت بسببها حياتي

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- العلاقات الأسرية والإجتماعية (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=91)

- - احاسيس سلبية تدهورت بسببها حياتي (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=251356)

احاسيس سلبية تدهورت بسببها حياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كان لدي عضوية قديمة لكن فقدت الباسوورد وها أنا الآن أرغب في مساعدتكم

وسأكتب على هيئة نقاط..
1- كل الأحداث تبدو كحلم أو كأحداث حصلت منذ زمن طويل، أستيقظ الصباح مثلا وأتم أعمالي، في العصر أسترجع ما حدث في الصباح وكأنه حدث منذ زمن طويل.
2- لا أعرف كيف اتممت أعمالي، أفقد التركيز.. وحين أنجز عملا أتعجب.. كيف أنجزته ومتى.
3- يعتريني أثناء ذلك شعور بالرهبة والوحشة والخوف، وتضطرب نبضات قلبي.
4- البكاء مستمر لأدنى سبب، استحضار الأحداث السيئة.. عدم القدرة على نسيانها، وعدم الرغبة في التسامح مع أحد.
5- فاقدة للرغبة في الحديث والخروج، وإذا خرجت من المنزل أرتعب وأخاف..
6- أريد أن أستلقي على السرير فقط ولا أفعل أي شيء.
7- علاقتي بزوجي ساءت ولم يعد لديّ رغبة في الاقتراب منه، أشعر أنه غريب وبعيد، وحين يبتعد أحنّ إليه وأفتقده.. ولما يقترب لا أتقبل منه أي شيء وأتعمد التركيز على تصرفاته وأضخمها.
8- الصلاة والقرآن ثقيلان عليّ جدًا لدرجة تأخير الفروض.
9- أرغب في شنق نفسي، الفكرة لذيذة.. أخاف أن أرتكبها.
10- كل الأماكن ضيقة ومعتمة مهما كانت واسعة، لا يوجد هواء.. ضيق ورغبة في الهروب بمفردي.
11- أحلم من وقت لآخر بقطة قديمة لي تحاول أن تلعق جسدي فأنهرها وتتحول لقطة متوحشة، أحلم بأشياء قديمة وأحن إليها، أحلم أني أستخرج احشائي وأطعمها قطة.
12- لا يوجد حمل.

كانت الحالة تأتيني من وقت لآخر، لكن الآن مستمرة منذ اكثر من شهر.. وحدّتها تتصاعد يومًا بعد آخر.
زوجي قال إني كئيبة ونفسية.. وبدأ يبتعد عني، وله عالمه الخاص.
لا أعرف من أين أبدأ بالإصلاح
دعواتكم

(تم التعديل ليتناسب مع المضمون)

رد : حياتي تتدهور.

قد يكون بك حسد
_اقرأي على نفسك المعوذت دابر كل صلاة
_افتحي النوافذ يومياً ليتجدد الهواء
_ بخري البيت بحبه البركه ( حبه سوداء ) << تطرد الشياطين
_ افتحي سوره البقره واجعلي القران يصدح مسامعه ارجاء البيت

رد : حياتي تتدهور.

اسمعي رقية عبدالله السدحان موجوده بيوتيوب،،واقرأي في النت عن اعراض نوبات الهلع

رد : حياتي تتدهور.

مكانه الانسب ..
رحم الله ضعفك وجبر كسرك ويسر لك امرك ..