لا أحب العلاقة الخاصة بسبب وزن زوجي الزائد
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:
انا متزوجه وعمري 29 سنه ولدي اطفال...طبعا قبل زواجي ..تقدم لي زوجي. طبعا وافقت ..واهلي كانوا فرحانين فيه..ومن داخلي غير مقتنع به..وسبب بانه سمين..قلت ف خاطري..معقولا ارفض واحد.لانه سمين هل هذأ سبب مقنع...طبعا..فتره يزونه ف بيت..كلما ارى جسده احس بضيقه ف صدري..لا يعجبني جسده ..كم تمنيت ان يكون من نصيبي شاب طويل ووسيم..ولكن لاسف شديد لم اتوفق.....وزوجي من صفاته خلوق وملتزم..وطيب ..والحمدلله...لكنه بدين(سمين)..وزنه ما يقارب...140الى 160...ومتوسط.طول..
* المشكله تبدا هنا ..اي ف فراش ..
لا احب.ان.يجأمعني..لانه بطنه وصدره كبير .. ..خاصه صدر احسه من صدر نساء..هذأ شئ يضايقني كثييرا..ولا احب ان ارى جسده ابدا.....وعند جماع اقول له فقط اعمل ايلاج..لا اريدك ان تقبلني ولا تلمسني..طبعا هو يحب قبلات ولمسات ...
...اكوون متضأيقه نفسيه...وانا ف حياتي ما حضنته ولا لمسته..وصار من زواجنا 8 سنوات...ودائما انظر ف جسده نظرة يآس وحزن.صرت ما احبه..بهذأ سبب...دائما انصحه برجيم..ورياضه.ولكن دون فايده..يقول لي ..ساعمل رياضه لكن دون فايدإ...مجرد يوم او يومين فقط...ثم يترك رياضه..وينسى امر..انا واجهته وصارحته ولكن للاسف شديد ...بلا فائده...وما تغير شئ بل بالعكس زأد وزنه اكثر واكثر ...انا الان تعبانه نفسيا....ومهملا ف نفسي وفي حقوق زوجي وفي طبخ والغسيل وتنظيف ..متكاسلا جدا جدا..صرت اسهر طووووال ليل ..وانا انام ساعه 7او 8 صباح واقوم ..ساعه 4او 5 او 6مساءو


واصبحتوا عصبيه جدا...وافكر بطلاق دائما..ولكن ما ذنب اطفالي..الذين يحبون اباهم....والمجتمع لا يرحم المطلقات...
وانا احب جنس وافكر فيه...واحيانا اللتجئ للمشأهده مواقع جنسيه...وارى شباب معضلين احس بنوع من نقصان ف داخلي.واقول ليش الله ما رزقني مثل هذأ شاب..
انا افكر بانه احضن واللمس واقبل ...رجﻹ ...لكن زوجي ابدا...النظر الى جسده يتعبني نفسيا...وكل يوم اصارخ عليه واقول خفض وزنك.يقول لي ان شاء الله..مجرد يومين ثم ينسى موضوع...
يا اخوتي ه انا تعبانه نفسيا ..وبيتي ف دمار...ارجو مساعدتي ..
وبارك الله فيكي..وبالجميع

رد : لا احب الجماع/ رجل الرجال/ فاكهه شتاء.
 

تعرفين اعرف رجل بدين ومتفرعن على زوجته
آخر تفرعن وان رفعت مرة راسها شوي ضربها
طيبه ومسكينة وتخاف منه كثير


وباﻵخر تزوج عليها
الثانية ماتقدر تسكت عن حقها
واعرف قيمة اﻷولى
الشاهد انه بدين وحريمه الثنتين يدورون رضاه
وانت تقولي زوجك طيب
ليش مانسيتي سلبيات جسمه
مقابل حسن خلقه

رد : لا احب الجماع/ رجل الرجال/ فاكهه شتاء.
 

حاولي تشوفي مميزاته وتغضي الطرف عن عيوبه طيب وان رزقك ربي بالمعضل بس اخلاقه كانت سيئه دايما ادعي الله اجعلني قره عين له واجعله قره عين لي وجملني بعينه وجمله بعيني وحاولي انتي تسوي له دايت سوي له غداء خفيف ونضمي له وجباته اقنعيه برؤاقه انه يتبع نظام قوليله انا احبك واشوفك احسن رجال لكن السمنه تضر بصحتك وانا اخاف عليك الله يسعدك ويرزقك الرضا

رد : لا احب الجماع/ رجل الرجال/ فاكهه شتاء.
 

أختي أسمحي لي بالتحدث بكل صراحة أنت تسعين الى هدم بيتك بعد زواج دام 8 سنوات وسف اسرد بعض النقاط التي تطرقتِ لها في طرحك: -
1) كم تمنيت ان يكون من نصيبي شاب طويل ووسيم ... معذرة هل يفرق أداء من هو نحيف عمن هو متوسط الوزن أو عن اداء من هو ذو وزن ثقيل

2) لمشكله تبدأ هنا. اي في فراش. لا أحب. ان. يجامعني ... هل تكمن المشكلة في الجماع نفسه (الاداء) أم في كرهك أنتِ لجماع (لنظافة، رائحة .... الخ) أو في شكل الجسم عندما يتجرد من ملابسة (بسيطة الحل في الطرح التالي)

3) لا أحب ان يجامعني لأنه بطنه وصدره كبير.خاصه صدر احسه من صدر نساء. هذا شيء يضايقني كثيرا. ولا احب ان ارى جسده ابدا..... بسيطة أختي أثناء الجماع اطلبي منه اطفاء النور الغرفة وعيشي حياتك

4) انا واجهته وصارحته ولكن للأسف شديد ...بلا فأئده...وما تغير شيء بل بالعكس زاد وزنه اكثر واكثر .. أختي أنت للأسف قمت تجرحين في زوجك واصبحتي تقولين له ذلك بكل صراحة وسوف تكون له ردة فعل سوف تندمين أنتِ عليها لأنه سوف يقول في عقلة الباطني هذه المرأة لا تحبني ودائما تعيرني بجسم سوف اجد من يتقبلني بكل عيوبي

5) يا اخوتي انا تعبانة نفسيا وبيتي ف دمار. النتيجة اهمال لزوج لبيت للأولاد هل تتوقعين الامر سوف يستمر عند زوجك لا سوف يبحث عمن تريحه وتهتم فيه

طرح الامر على زوجك كان فيه نوع من الخطاء
أولاً أنت شاهدتي زوجك قبل الزواج ورضيتي به فلا تلومين أحد

ثانياً تستطيعين معالجة الموضوع من ناحية الصحة كما يلي
زوجي الحبيب والله أنى احبك واخاف عليك اعرف أن السمنة تزيد من معدلات الوفيات والمرض الله يبعدها عنك.
زوجي اعرف أن السمة تجيب ارتفاع ضغط الدم والسكري ومرض الشرايين التاجية وامراض المفاصل التنكسية والاضطرابات النفسية

من هذا الباب وش رأيك الاشتراك أنا وأنت في نادي رياضي لمدة 3 شهور ونعمل تغير لحياتنا حينما يرى الاهتمام منك من اجل صحة لا من اجل جسمه بأذن الله راح يستجيب أختي اسلوبك السابق غلط في غلط راجعي نفسك

رد : لا احب الجماع/ رجل الرجال/ فاكهه شتاء.
 

رد : لا احب الجماع/ رجل الرجال/ فاكهه شتاء.
 

حقيقة ما ألومك في رغبتك ان ترين زوجك في أفضل حال وصحة كما أنه يرغب منك ذلك

وتستطيعين بالصبر وتنوع الأساليب ان تصلين لغايتك وزوجك لا يرفض لكنه يستحي أن يظهر

بجسمه أمام الناس فهوني عليه واهديه اشتراك في "وقت اللياقة" لمدة ثلاثة أشهر وأخبريه أن معظم

المشتركين مثل حالته فلن يلتفت أحد اليه .. أو أهديه اشتراك لبرنامج حمية لدى طبيب أو الأثنين معا

وصديقي فعل ذلك وخس وزنه بوقت قياسي جدااااااااا والكل دهش منه .

لكن ردة فعلك بمشاهدة المواقع الجنسية والرجال المعضلين شي مؤسف أن تكون الأم المربية المسلمة

على هذا الحال تعصين الله لغضبك من زوجك , تخيلي لو كان الأمر العكس كنت السمينة وزوجك

يشاهد المواقع الجنسية لأجل رؤية الرشيقات ,

بل تخيلي أن زوجك رشيق ووسيم جدا لكنه راعي بنات ولا يراك في نظره شي , بل يمقتك

لكثرة من يرى النساء الأجمل منكِ هل ستتمنين البقاء معه على وسامته ورشاقته ام ستتمنين

النقي التقي وان سمينا ..

رد : لا احب الجماع/ رجل الرجال/ فاكهه شتاء.
 

انا لا انكر بآني غلطانه....بسبب مشاهده مواقع...وعسى رب عباد يقبل توبتي...وكلنا خطاون وخير خطاوون التوابين....وهذأ شئ خارج عن ارادتي....
بخصوص رجيم هوو اشترك ف نادي..وسجل اسمه...والاوراق تسجيل مرميه ف كبات ( دولاب)..غير مهتم ابدا...
طبعا اخذ واحد وسيم ورشيق ولو يناظر نساء ...
لاني مووش مسؤوله ع تصرفته..رب عباد يحسابه...
اهم شئ انا اكون مرتاحه نفسيه معه...

رد : لا احب الجماع..
 

رد : لا احب الجماع..
 

رد : لا احب الجماع..
 

ياختي دام الحياة بينكم حلوه تقبيله

حرام عليك حارمته من حضنك 8سنوات !

رد : لا احب الجماع..
 

معليش غلطتك يختي الرجال ماسمن بعد الزواج هو بالأساس سمين وقبلتي فيه والحين تقرفين منه!!!

بالله وش ذنبه!

حرام عليك ظلمتيه وظلمتي نفسك

أتوقع زوجك ياكل في البيت أطبخي أكل صحي وقولي كذا أفضل لنا كلنا و لأولادنا

جيبي آلات رياضيه في البيت ومارسي الرياضه وعودي أبنائك على هالشي وخليه يشوفكم وإنتم تلعبون

صراحه تعاطفت مع زوجك سامحيني

رد : لا احب الجماع..
 

والله لا اعلم مدى تشاطرون قناعاتي التي اؤمن بها دائما
النظرة الشرعيه التي اباحها لنا الاسلام لتكسر الشك باليقين
اذا لم اقتنع بالشخص الذي سوف ارتبط به اقتناعا تاما فانني صدقا فلن يرتاح ضميري وسيضل يؤنبني كثيرا
كيف ساعيش مع شخص بقيه حياتي وانا لم اتقبله من البدايه
فاذا كان الطرف الاخر غير مقبول لي كيف سالمسه او ساقبله او ساحضنه او انام معه
شكل الشريك لابد ان يكون مقبولا بعيدا عن ما ستالون اليه الا وهي ( تدينه اخلاقه سمعته )

كان الله في عونك اختي الكريمه وعسى الله ان يفتح على قلبك وعقلك لكي تتقبليه ويخف وزنه وحاولي ان تدعيه يجمع مبلغ من المال لكي يعمل عملية انزال الوزن

ودمتي في حفظ الرحمن

رد : لا احب الجماع..
 

صحيح كان استغليتي النظره الشرعيه وشاورتي تفسك
دام وافقتي خلاص تحملي قرارك
حاولي تقنعينه بعمليه التكميم فلم يعد اليوم بدناء

رد : لا احب الجماع..
 

حاولي تشوفي مميزاته اكثر من عيوبه وتقتنعي فيه وان زوجك معضل بس اخلاقه سيئه حاولي انت تسوي لزوجك دايت تخففي اكله تسوي له غداء صحي قوليله حبيبي انا اشوفك احلى واحد بس اخاف على صحتك والسمنه مو كويسه لك كلميه تخصصي ساعه كل يوم تمشو فيها مع بعض بممشى قريب منكم بالحب واللين بيقتنع الله يسعدك ويرزقك الرضا

رد : لا احب الجماع..
 

حبيبتي من لا تريد شخص وسيم ( الا المعضل شكليا احس قاعدة اشوف تعرجات صحراوية ) بالنسبة لي اشوف هالشي من حقك دامك تركزي على هالامور ودام يهمك وياثر بحياتك بشكل مباشر ...

حاليا احنا نبغي نخلي زوجك يخفف وزن ، بفترة طوبلة ، نزول طبيعي بدون ترهلات ، تشحيع على الحياة الصحية تجنبا للامراض المزمنة اللي ممكن تسببها اسمنة خصوصا للرجال بسبب حزام السمنة ....

انتي جربتي طرق المصارحة واتوقع اسلوبك كان يوصل معلومة خاطئة لزوجك انك غير راغبة فيه ويحس بالانحراج والجرح منك فبالتالي يعمل عكس ما تأملي والدليل زيادة سمنته ،،، فالحين حاولي بالطرق الاخرى ... خليك انتي اللي تلعبي رياضة ، تسوين اكل صحي لكل العائلة ، ابتعدي عن اسلوب الاوامر ، نومتك نظميها وكوني اكثر نشاط ، ابعدي عن فكرك حاليا مسألة الجنس وركزي على انزال وزن زوجك ... هو يحتاج دفعه ايجابية منك ونظرة حب وخوف عليه لحتى يتشجع على المواصلة ....

اذا بدأتي من منزلك ومن نفسك هو شوي شوي بيخف ومنها بيحس بالراحة لما ينزل وزنه وهالشي بيشجعه اكثر ،، اخذي جهاز بالبيت واستقبيله بعد رجوعه من العمل بالفواكهه و الماء وبعدها اعزميه على الجهاز الرياضي وتكوني سارية له ملابس خاصة لهالشي و خلي وقت رياضته وقت مناقشة روومنسية (زوجك مفتاحه هالشي ) ،،،

حبيبتي دامك حابة تواصلي مع زوجك ،، فلازم تتخذي الخطوات لاصلاح الامور بينكم ،، فخففي من مصارحتك هالفترة وخليه هو بنفسه يشوف فايدة انقاص الوزن من غير تدخل مباشر منك ،، اعطي لزوجك الفترة المناسبة لانقاص كل هالوزن بشطل صحي بدون ترهلات ع الاقل سنة ولا تياسي اذا مرة تكيسل انتي شجعيه وامدحي شكله حتى لو نزل نص كيلووو ،،، واعملي مثل التحدي ....

رد : لا احب الجماع..
 

حبيبتي مالك الا تواجهينه بلطف..تقولين له ان جسمه يسبب لك نفور وبرود وانو انتي صحتك الجنسيه مافيها شي ..قوليله ابغاك تسجل ب جيم وتبدا تمارين ودايت عشان صحتك اول شي وعشاني انا شريكه لك بكل شي ..قوليله جسمك حلالي وابغى استمتع فيه ...

رد : لا احب الجماع..
 

اذا حاول يسوي حميه وماقدر يخفض وزنه
اقترحي عليه عمليه تكميم معده
والحين الحمدلله صارت سهله وكثير يسوونها
لان وزنه كبير
بس لازم دكتور شاطر
لكن حاولي تنظرين لحسناته
انسان يخاف الله ويحبك
والله لو اجمل رجل بالعالم وخاين ماتقدرين تعيشين معه
لانك تشتهينه وهو يشتهي غيرك و مستحيل يحسسك بحب او اهتمام او حتى يعطيك حقك
راح تكونين محرومه مع رغبه قويه
وش كسبتي وقتها!!
زوجك ممتاز بس عدلي هالشي فيه
والله يوفقكم

رد : لا احب الجماع..
 

ماهي خلاصة الثمانية السنوات : (فضلاً املأي الفراغ)
1- سلبياته(زوجي):
-
-
-
-

2- ايجابياته ومواقفه الحلوة معي(زوجي):
-
-
-
-
-

3- الحب : هل تحبيه ام تكرهية (كشخص وليس كجسم)
-
4- هل هو يعزّك ويحبك؟
-

رد : لا احب الجماع..
 

اجأبياته: كل زين فيه...

سلبياته : لا يوجد...

...لا احبه...

وحسبي الله ونعم الوكيل..

قائل العباره(الحب بعد زواج)...
ب
سنوووات وسنوات ..وانا اضغط نفسي...عشان احبه...وللاسف شديد...لم استطع...والمحبه رزق يرزقه الله من يشأء..

4/ يح

رد : لا احب الجماع..
 

[QUOTE=مريم محمد2014;3108398]اجأبياته: كل زين فيه...

سلبياته : لا يوجد...

...لا احبه...

وحسبي الله ونعم الوكيل..

قائل العباره(الحب بعد زواج)...
ب
سنوووات وسنوات ..وانا اضغط نفسي...عشان احبه...وللاسف شديد...لم استطع...والمحبه رزق يرزقه الله من يشأء.4/


4/ييحبني

رد : لا احب الجماع..
 

صارحية بأهمية تخفيف وزنه ليصل لمستوى مثالي وممكن تشرفين على مشاركته في نادي صحي عند مختصين معروفين .

اما الحب .. ليس كل البيوت قائمة عليه .. هناك رجالا ايضا يشعرون بعدم حب زوجاتهم لكنهم يؤثرون مصلحة الاسرة والاولاد على اي مصالح اخرى .

رد : لا احب الجماع..
 

كله ايجابيات ولايوجد به سلبيات ! اذن صار ملك نازل من السماء!!!

توجد حلول لتنحيفه
ولكن
طيب فلنفترض انه نحف هل تتوقعين انك ستحبيه؟

رد : لا احب الجماع..
 

صراحه ما دام هذا وزنه من قبل الزواج ف مالك حق تنكدين حياة الادمي
وهو ما جاك رشيق ومعضل ووافقتي وبعد الزواج اهمل نفسه هنا نقول معك حق

هو دق بابكم وخلاك تشوفينه في النظره بشحمه وكرشه ما خبا منهم شي

ف اللوم عليك ان كان هناك من لوم
يا اختي شوفي المطلقات اغلبهم ما اقول كلهم اغلبهم نادمات على طلب الطلاق وبعضهم ما طلبته وتتمنى انه ما طلقها
على شين اخلاق رجالهم
وانتي اللي تقولين كله ايجابيات وما فيه ولا سلبيه وبتضحين فيه عشان وزنه!!!

انا معك الشكل مهم وانا مستحيل اتزوج واحد ما تقبلت روحي شكله
لكن انتي قبلتي وجبتي عيال وبعد 8 سنوات اكتشفتي انك تسرعتي!!!
ما تحسين ان تلاعب الشيطان له دور

طيب اجلسي معه قولي كل اللي في نفسك وان وزنه يضايقك
كلمي احد حكيم بينكم يكلم زوجك ويعلمه ان وزنه يهدد حياتكم
وخليه يفهمه انه لازم لازم لااااااازم ينزل وزنه ويوصل اقل شي لل 90 او 100
اما 140 شي خطير عليه هو قبلك انتي

لكن الطلاق شيليه من راسك ان كنتي تفكرين فيه
ترى يمكن لو طلبتي الطلاق ينزل وزنه تحدي لك ويصير احلى من اوزان ابطال الافلام الاجنبيه
ويروح يتزوج بنت 15 وانتي ببيت اهلك تنتظرين متزوج يا عالم يعدل ولا يظلم

استهدي بالله ولا تخلين العجله تخليك تقررين قرارات تندمين عليها ندم العمر

رد : لا احب الجماع..
 

أخطيتي على نفسك بنفسك.. والفيديوهات زادتك قهر
أتمنى من الله أن تقيم الدولة دورات مجانية إجبارية
قبل العقد على ثلاث مراحل.. قبل الخطبة وبعدها وبعد الدخول..
لكن والله غبينة زوجك فيه كثير صفات طيبة وماعلقتي الا عالوزن
وتبين واحد جسمه رياضي حتى لو ينظر لغيرك!!
ذكرتيني بوحدة تزوجت رجل مايحبها تخرج بحجاب أي كلام
وتتمنى رجل open mind
تطلقت وتزوجت وجاها على طلبها تلبس
عبايه اي كلام .. تسافر برا وترمي عبايتها
والمصيبة ماهي مرتاحه وبتموت غبينة وتتمنى
ابو افكار متحجرة ترجعله.. فاحذري ولا تتمني
امنيات مهلكة..
فرج الله همك ودلك على الصواب

رد : لا احب الجماع..
 

طالما مايلتزم بالحميه ..اطلبي يسوي عمليه ربط معده خصوصا ان الوزن جدا عالي

رد : لا احب الجماع..
 

انا محتاجه استشاره مووش ...كل واحد يلومني...بتصرفاتي كآني شيطانه ..مافيني اخطاء...
(والاستشاره اول خطوات نجاح)...

واللئ يلموني بسبب اختياري للواحد سمين..قبل زواج...انا كان تفكيري بريئ..ما كنت افكر بهذأ اسلوب..كيف انام معه!!

انا صار لي سنوات صابره عليه....
مع انه اهله.كانووه قاسين علئ باسلوبهم.قبيح...زأد كرهي لي له اكثر ...
طبعا اذأ وحده ثانيه من زمان كانت اتطلقت....!!
والانسانه اذأ ما تحبها زوجها ..اكيد هذأ يآثر ع نفسيتها وعلى عبادتها وصلاتها وعلاقتها مع ربها ومع اهل والناس....

انا صابره بسبب اطفال....!!!
وبسس
لكن اذأ كان عكس هوو ما كان يحبني
وانا احبه انا من زمان كنت من قائمه مطلقات...لانه رجال تفكيرهم فقط مصلحه نفس والجنس...وهو من نوع يحب جنس بكثره...هذأ شئ يقهرني اكثر ...
ولا انا لا اقصد اريد رجلا معضﻹ ..قصد فقط يكون رشيق ..او يحافظ ع صحته..
اما بخصوص مواقع اباحيه..انا اقصد مواقع رومانسيه....لانه اساسا ف دولتنا مواقع اباحيه محجوبه ف دولتنا.....
اما اللئ يقول بآني اكون فريسه للرجل اخر ...كزنى...
اساسا انا ما اطلع من بيت الا معه...
اطلع بسياره وارجع بسياره معه...

رد : لا احب الجماع..
 

ولو يغير عنوان الموضوع افضل ..لان المشكله الاساسيه في شكل الزوج وليست في الجماع

رد : لا احب الجماع..
 

رد : لا احب الجماع..
 

لا حبيبتي ..انتي غلطانإ هو شكله جميل...
العنوان ف محله..!!

رد : لا أحب العلاقة الخاصة بسبب وزن زوجي الزا
 

انا نفسيتي متعبه....!!!!
وردودكم واسلوبكم ..تعبني اكثر!!!!
يرجئ غلق موضووع...

رد : لا احب الجماع..
 

[QUOTE=مريم محمد2014;3108400]اذا عرف السبب بطل العجب , مو معقول زوج كله ايجابيات , عشرة 8 سنوات لم تخلق له و لو بعض الود في قلبك و لو كان له و لو قليل منه مع شوية رحمة و عرفان لاستتعطي اقناعه بانقاص وزنه

هو يري منك الجفاء , فليس لديه دافع للتغيير و صدقيني لو لمس العكس لكان الحال غير الحال

رد : لا احب الجماع..
 

رد : لا أحب العلاقة الخاصة بسبب وزن زوجي الزا
 

اللي اعرفه ان زمن التفكير البريء انتها من زمااان
والحين وقبل عشر سنوات حتى البنات مفتحات ويعرفون اكثر من اللي تعرفه بعض المتزوجات

وبعدين ما اشوف احد هاجمك كلهم قالوا حافظي على بيتك وساعديه يخفض وزنك
بس انتي شكلك كنتي تبغين كل الردود تقولك تطلقي معك حق:)

رد : لا أحب العلاقة الخاصة بسبب وزن زوجي الزا
 

هل حبيتي احد؟

وسؤالي جاد
ربما تعلق قلبك برجل غير زوجك ف بدأت تجعلين عيوبه اللي كنتي متحملتها ومتقبلتها تطفوا على السطح
لتتعلقي بها ك سبب لطلب الطلاق

رد : لا احب الجماع..
 

مع كلام الحبوبه أم مريمي jyjy

حبيبتي اقرئي الحلول بتمعن ورتبيها على شكل نقاط وسجليها عندك بالجهاز وارجعي لها وامشي عليها حتى ينجح مساعكِ بحل مشكلتك .. لا تنجرفي مع الردود المستفزة لك وتنسي خلال ذلك الردود اللي طرحت لك حلول مجدية
تنزيل الوزن مسألة جدا صعبة وسهله بنفس الوقت ... صعبة لأن لازم تكوني دقيقة ومنتظمة وصبوره وسهله لأن لو مشيتي ولقيتي مين يدعمك ويساعدك بطريقة صحيح بتنزلي بانتظام نزول ثابت وممكن خلال سنة يكون زوجك وصل للوزن المثالي

وبقولك على تجربتي وتجربة ابني
أنا زاد وزني وأقرأ طول الوقت عن أي معلومة تصير تحت يدي عن حرق الأكل وحرق الدهون وعن الرياضة وأنواع تخفيف الوزن وطرقها وجربت كثير طرق من حميات أكل متعددة .

وكنت أفكر بعملية التكميم على فترة ... لكن جربتها صديقتي وشفت مراحلها ... أول 3 أشهر بتكوني على السوائب فقط ومع ذلك الترجيع وألم المعدة يروح ويرجع ومتعب جدا .. وبعدها 3 شهور أكل مطحون وبعدها شوي شوي ترجعي للأكل العادي .. ينزل الوزن حوالي 10% من الوزن المطلوب تخفيضه باول شهر وبعدها يصير النزول أبطأ الى ان يصل للوزن المطلوب خلال سنة أو 2
بعد تجربة صديقتي شلت فكرة التكميم من بالي
جربت حمية الملفوف وحمية الموز وحمية اللحوم .. وغيرها وغيرها .... كله مؤقت وترجعي اسمن من أول

أكثر شيء ممكن ينزل الوزن هو المشي كل يوم حتى لو ربع ساعة .وحتى لو داخل البيت .. وتمنعي نوع أو نوعين من الأمور اللي تسبب زبادة الوزن ... مثلا تمنعي السكر والرز .. وتعتمدي على كمية محسوبة من الخبز الأسمر وعلى المحليات الصناعية
ولما توصلي للوزن المطلوب تبدئي تدخلي شيء بسيط من الممنوعات وبحذر ومع اول رجوع للوزن ترجعي تحرمي

ابني الله يسعده مغترب وأكله معتمد على الأكل الجاهز فزاد وزنه كثير ( قريب من وزن زوجك لكنه أطول شوي ) وياما جرب وياما اشترك بنوادي رياضة ومدربين خصوصي بالجيم وشركة ترسل له الأكل ومع ذلك ما قدر يستمر بالنزول معاهم لأنه كلهم وسائل خارجيه ... المهم هو يكون عارف وهو يكون فاهم وعنده رغبه وتصميم
وابني كان عنده كل هذا لكن برضه مو قادر يطبق ... يطبق كم يوم ويرجع يبطل الى أن سكن معاه صديق له ونعم الصديق .. والله أدعي له لحد الان ... لأنه ما في أحد وزنه زايد يقدر لحاله ينزل وزنه بدون مساعدة معنوية ومساندة ...
صار هذا الصديق يكلمه ويحفزه ... يشرح له أنه أنت مو جوعان انما هذي الخلايا الدهنية اللي بداخلك هي اللي تبي الأكل عشان تكبر لكن خست :) أحنا بنجوعها ونخليها تصغر .. لو طلب العشا بوقت متأخر بعد الوقت المسموح له يظل يلح عليه أنه لا تاكل الحين وأوعدك بفطور فخم فيه كل اللي تبغا ... انتي تقدري توعدي زوجك بحاجة ثانية كمكافأه له عالفجر dfh لو نام بدون عشان ذيك الليلة .
اطلبي منه تمشو كل يوم عشانك انتي ولو ربع ساعة .. ولو 5 دقايق ... صدقيني قبل ما يبدأ يكون مكسل لكن مجرد ما قدرتي تشجعية على أول 5 دقايق هو بنفسه راح يكمل الربع والنص ساعة .
تقولي انك تكلميه ويتشجع يومين ويرجع تبرد همته ... طيب أنتي شدي همتك معاه ولا تيأسي بسرعة .. كل ما بردت همته ارجعي حفزيه ونوعي بأشكال التحفيز ..
تذكري أنه انتي أخذتي المهمه الأسهل واللي هي الزن والتحريض :) بينما هو عليه يطبق ويتحمل الجوع .. والجوع كافر مثل ما يقولون :)
اقري حبيبتي بالنت وسوي بحث بجوجل عن وسائل التحفيز على الرحيم وكيفية مساعدة ذوي الوزن على انزال وزنهم

... المفروض انه يستمر طول حياته مو بس فترة لحد ما ينزل وزنه .. لازم يظل متابع حتى لو وصل للوزن المطلوب .. يعني يصير نظام حياة مو لفترة وبس ...
التوزين لازم اسبوعي لكن ممنوع أكثر من مرة بالأسبوع .
وصورة للجسم عاري الصدر والبطن كل شهر .. وباتفاق مسبق بينكم وشرح للغايه من الصورة ترسلي لزوجك صورته هذي بين فترة وفترة لما تحسي همته بردت .
ومع النجاح ترسلي الصورتين للمقارنه والفرح بالنتيجة وارتفاع الهمه .

توكلي على الله وادعي كثير لربنا وانوي حسن التبعل لزوجك والإعفاف لنفسك وفعل الخير وكسب الأجر وبتلاقي ربنا أعانك واعانه ..

الله يوفقك ويعينك ويثبت زوجك

رد : لا أحب العلاقة الخاصة بسبب وزن زوجي الزا
 

طيب اذا صار شكله وملامحه حلوه على قولتك خلاص وزنه اقنعيه يسوي عمليه ..
عطيناك المشوره والحل

رد : لا احب الجماع..
 

الموضوع فيه عدة محاور من وجهة نظري:
1- عدم حبك لزوجك.
2- الوزن الزائد لزوجك.
3- مفهومك للزواج والحب.
4- وجود تفاصيل ناقصة (مش راضية تدخل مخي انك بعد 8 سنوات ماحبيته ولاتستطيعين احتضانه او تقبيله بسبب وزنه الزائد فقط).

ولكن سأدخل في المحور الثاني على طول.

السمنة اما بسبب هرمونات الغدة الدرقية او بسبب الأكل الزائد

ويمكننا معرفة ذلك بتحليل من اي مستوصف.

نأتي الان في حالة ان وزنه زائد بسبب عاداته الخاطئة في الاكل

وهذه قصتها قصة وليست سهلة ولكنها ليست مستحيلة

لتغيير اي عادة يحتاج الواحد الى :
1- دافع
2- هدف محدد (هدف ذكي )
3- التوفيق من الله سبحانه وتعالى.

والدافع واحد من اثنين :

1- الوصول للمتعه (قطف الثمرة)، مثل التمتع بجسم رشيق وانيق.
او
2- البعد عن الألم، مثل البعد عن الامراض او عن زيادة المرض او الالم الذي اصابه.

وبما انه مازال مستمر على ماهو عليه معنى ذلك انه مستانس ومبسوط في منطقة الراحة ولايريد ان يتزعزع من مكانه، وهنا مدخلك عليه وهو زرع الدافع لدى زوجك لكي ينحف.
طبعاً الجسم جسمه فلابد ان يكون الدافع من قرارة نفسه وليس من اجل شخص اخر.
وبالتالي المطلوب منك انك تشتغلي على نار هادئة، اعملي عن طريق اي برنامج للصور صورة مركبة له، ابحثي عن صور رجال ذو وزن معقول وليس معضلين ويفضل انهم يكونو لابسين نفس لبس زوجك ( بدلة -ثوب) وقصي وجه زوجك وضعيه مكان وجه صاحب الصورة واعمل برنت للصورة والصقيها على باب الثلاجة. وان سألك عنها قولي له : وش اسوي ماقدرت تنحف بالحقيقة قلت خليني الحق نفسي وانبسط بزوجي نحيف ولو على الورق.

فائدتنا من كلامك له : تعطيه صدمة خفيفة حقيقية انك ليست متقبلة وزنه الزائد.
فائدتنا من وضع الصورة : خلق الدافع لديه كي ينحف، لأنه سيأتي عدة مرات ليفتح باب الثلاجة وفي كل مرة سيتفاعل مع الصورة (مرة سينكر- ومرة يعجب بشكله نحيف - ومرة يتحمس - ومرة يقول انا وين والوزن هذا وين) الى ان تتبلور الفكرة بقرارة نفسه.بالاضافة الى كلام ابناؤكم وكل من يرى الصورة سوف يشجعه للوصول لهذا الهدف وسيكون الضغط عليه اكثر من جهة.

بعدها بكم يوم اريد منك وضع صورته الاصليه (بسمنته) خلف الصورة المركبة او بجانبها، عشان يشوف وضعه الحالي ووضعه المستقبلي ولا يركن للصورة المركبة ويصدق نفسه انه نحيف.

وبكذا نكون حلينا مشكلة الدافع

نأتي الان لطريقة الوصول للنحافه (الهدف الذكي) ، بدلا من الشرح الكثير والعلمي انا انصح بالذهاب مباشرة لمركز (كامبردج للحمية) وهناك سوف يرى مقدار الدهون بجسمه وقد تكون بحجم انسان بالغ مثله ، وهناك سوف يتابعون وضعه كل اسبوع واهم شيء بالموضوع هو عدم شعوره بالجوع معهم وهذا هو اهم شيء بنظري (عدم الشعور بالجوع) لكي انحف.

والله الموفق

رد : لا احب الجماع..
 

في ميزان حسناتك عزيزتي بيتا

هذه خطة علي المدي القصير و الطويل و عن تجربة , فكيف لا نريد مساعدتك !!!!!!!

ازيدك جربي تظغطي علي نفسك شوية ضميه و قبليه و امدحيه و راح يتجاوبك معك و يجري علي النادي

وما بس يعمل ريجيم راح يصوم عشان يرضيك

رد : لا أحب العلاقة الخاصة بسبب وزن زوجي الزا
 

أختي بسألك:
لو زوجك انخفض وزنه واصبح مثالي , هل سيحل هذا مشكلتك. ؟!
لأنه كما يبدو لي ليست المشكلة في وزنه المشكلة في شعورك تجاهه

المرأة إذا أحبت الرجل لا تؤثر بها هيئته وستغطي محبتها له على كل عيوبه

لن أقول لك جدي حلول لتخفيض وزنه بل جدي حلول تجعلك تبدأين بمحبته
اليوم الذي ستحبينه فيه ويبدأ قلبك يستوعبه ويرى مزاياه هو اليوم الذي سيبدأ
زوجك بمعاونتك بخفض وزنه

رد : لا أحب العلاقة الخاصة بسبب وزن زوجي الزا
 

سبحان الله...
انا حسيت هذأ سؤال حد يساله ا..
انا ما احب احد...ولا حبيت حد .!!!!
انا فقط ف عالمي خاص...

وفي نهايه اقول ( المحبه رزق من رب عباد(..
في متزوجين اتطلقوا بعد ما عيالهم كبروا.
وليش استغراب اذأ زواجي صار له 8 سنوات وانا ما احبه...
انا اعرف متزوجين عيالهم في جأمعات..
ما يحبون بعض ..وصابرين بسبب عيال...