|
القالون العصبي
السلام عليكم
أبغى نصائح للي بيعانو من القالون العصبي من ناحية الأكل ونفسيتو وكيف أحسن من حلتو بإذن الله ربي يسعدكم |
رد: القالون العصبي
وعليكم السلام
بصراحه جربت اول ماصحيت من النوم واليوم شربت خليط من الأعشاب مكون من زعتر بري وميراميه وبابونج وشمر وقشر قهوه حسيت براحه عجيبه ومعنوياتي مرتفعه ونفسيتي فوق العلالي ان شاء الله استمر على الوصفه شهر وأشوف النتيجه 😊☺ الله يشفيك وجميييييع مرضى المسلمين يارب |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
طيب تقدري تفيديني أكثر عنو من ناحية الأكل اللي يأثر عليه أنا مافيني الحمدلله فمااعرف ايش اسوي للي بيعانو منو |
رد: القالون العصبي
أقولك الصراحه انا قولوني نفسي
جاني على روعه وخوف كنت لوحدي حسيت بوقتها بشي غريب بجسمي كنت بموووت من الألام ومن بعدها صار يتعبني بين فتره وفتره بعد زواجي الأخير اختفى ماصرت احس باعراضه ابدا حتى ملامحي تغيرت وشكلي طلع كيوت بشهادة الجميع بالرغم اني ماحبيته طليقي بس انقطعت أعراض القولون سبحان الله الله يعين والله يتعب القولون اذا كان عصبي ان شاء الله الأخوات او الأخوان يفيدونك ونستفيد الحمدلله على كل حال |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
الله يشفيكي يارب اتوقع احياناً يكون عين طيب ذحين راح نهائي ولا يرجع لما تتعب نفسيتك |
رد: القالون العصبي
اذا تعبت نفسيتي اتعب بصراحه مع الألام في الراس
كنت عند طليقي ابو عيالي اتعب كثير تخيلي سنين وانا اعاني منه ه سنين بدايته إغماء شديد وبعدين تعبت بجرب الوصفه وان شاء الله انتظم عليها شهر باذن الله يخف |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
|
رد: القالون العصبي
الي اعرفه انه مرتبط بالنفسية بدرجة اولى وبعض الاكلات او المشروبات تهيجه مثل القهوة والنسكافيه والحليب والبيض والفول
اخلطي شمر وميرامية ونعناع بكميات متساوية واشربي على الريق مقدار كوب مع ملعقه من الخليط بدون غليهم مع بعض الوصفه هذه جربتها اختي وارتاحت |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
|
رد: القالون العصبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
ابتعدي عن منتجات الألبان والحليب والكاكاو والكافيين وفي بعض الفواكه ممنوعة ، تناولي الخضار واعمليها سلطة ، المعجنات كالبيتزاء ووو تجنيبها ،المقليات ،الغازات ، الفاصوليا،التوابل الزائدة عالأكل .. كثري من شرب الماء ، ومارسي الرياضة حتساعدك على تخفيف الضغط النفسي .. أما المهدئات اشربي فقط كوبين وليس أكثر النعناع ، البابونج ،الزهورات كلها مهدئة .. لابأس عليكِ . |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
|
رد: القالون العصبي
اقتباس:
القلي حوليه لشوي والدقيق الأبيض أسمر ،أنت من النوع كل ممنوع مرغوب:) أنا ضد الحرمان ، لكن قللي قدرالإمكان .. لا أحد يحب أن الألم لكي يمنعه الإنسان يتجنب الأشياء التي تؤذيه .. بعض المصابين بالقولون العصبي تكون النفسية أشدّ تأثيراً من الأكل إذا هكذا أنتِ تجنبي الستريس.. الكامل الدسم خليه منزوع أو قليل الدسم وهكذا .. مافي أجمل من الأكل الصحي للجسم بيعطي حيوية ونشاط ويغير النفسية ،قسمي أكلك على ثلاث وجبات رئيسية وثلاث سناك وبهذه تناولي الأشياء الممنوعة ولكن بكمية محددة . لابأس عليكِ يا غالية . |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
ربي يسعدك ويجزاكي خير |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
كلامك صحيح مافي اروع من الأكل الصحي ماشاء الله تبارك الله زميله لي في الدوام محافظه وحربصه على الأكل وصحيه نفسي اسوي مثلها بس موقادره سؤال كل صبح اول مااصحى من النوم اكل 7حبات حبه البركه صرت احس بنشاط اخوي الكبير حذرني يقول لايزيد عن 7 لأنها تسبب مضار وتفتت الكبد احيانا اخذ اكثر من 7 مع ماء ماادري هل له مضار لأني من قبل في فترة حملي أكل كميه كبيره من الحبه البركه كنت متوحمه عليه اكل ملئ قبضة اليد يعني وحم شديد طيلة شهور الحمل انا خايفه يضرني مستقبلا بعد الولاده كرهت طعمه وحاليا رجعت له لكن 7 حبات او اكثر بقليل هل يضرني مستقبلا أعتذر من صاحبة الموضوع 😐 |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
حاولي تجعليها تتجنب الأشياء التي تزيد من عصبيتها.. لابأس عليها. |
رد: القالون العصبي
اقتباس:
مساء النور.. بصراحة أول مرة أعلم عن هذه المعلومة، عالعموم أي شيء تأخذه لابد أن يكون في حده الطبيعي فقط. أخذ الحبة مع العسل السدر مخلوط به أما الماء ولا مرة جربت. اسئلي في قسم الأعشاب، لابأس عليك. |
| الساعة الآن 03:41 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©