كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

متلخبط تفكيري ياخوات من طلاقي أزمة وعدت الحمد لله......فية احد مثل معاناتي احس اليوم قلبي يوجعني وخوف من مستقبلي هل لاتزوجت بيستمر زواجي كيف اثق بنفسي محتارة مرة وانا والله مرتاحة في بيت أهلي ........ انتظر ردكم .......



تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون

رد: خواتي وإخواني فية احد مثل معاناتي .....
 

انا زيك قلبي بيوجعني

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

ابغي ردودكم يااخوات وإخوان انتظركم .....

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

عندك أطفال أو لا ؟؟

وكم عمرك !!

وممكن أعرف سبب طلاقك اذا ما فيه أحراج عليك .

بس غالباً النساء يتزوجون أفضل لهم لأمور كثيره رآح أتطلق لشرحها قريباً .

رد: خواتي وإخواني فية احد مثل معاناتي .....
 

ليش قلبك يوجعك ؟!

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

أنا قلبي يوجعني كان والحين الحمدلله أزمة وعدت صح ولساني م يفااااااارقه الدعاء (بحسبي الله ونعم والوكيل الله ينتقم منك ) ومع ذلك بالعكس ودي اتزوج واستقر بس قبل الزواج لازم يصير اللي م صار قبل وخلا الزواج يفشل باذن الله
انتي للتعافي توكلي على ربك وهو م بيخيبك واحسني الظن ودايم تفاءلي انك بتتزوجين افضل الرجال وبتنجيين افضل الاطفال وحياتك بتكون اسعد مما توقعتي وهالفترة اشغلي نفسك لا تفكرين والله يعوضك بالخير يااااارب
ودعواتك لنا ربي يسخر لي الطيبين والوظيفه والزوج الصالح

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

1) أمر طبيعي أن تشعري بألم بعد الطلاق ، فأنت بشر ، وأنت امرأة مليئة بالمشاعر.

2) بالعكس الطلاق بوابة للخير والرزق والبركة عند المرأة العاقلة التي تؤمن بقول الله الرحمن الرحيم : (وَإِنْ يَتَفَرَّقَا يُغْنِ اللَّهُ كُلًّا مِنْ سَعَتِهِ) النساء/130 يقول أحد طلبة العلم : هذه أرق كلمة يمكن أن تسمعها مطلقة يكفي أنها من الله.

3) سيأتيك خير منه ، والله سيأتي لك من هو خير منه ، أحسني الظن بالله ، هل تعلمين أن ربك له ملك السماوات والأرض ؟

4) لا تجعلي الماضي سجنا لك ، مقيدا لخطواتك ، بل اجعليه درسا جميلا ، أنت الآن عندك خبرة ودرس عظيم ، سيفيدك في حياتك الزوجية الجديدة والقريبة بإذن الله.

5) والحمد لله أنك مرتاحة عند أهلك ـ حفظهم الله لك ـ هذا سيسرع حصول النتائج ويزيد من طمأنينتك.


6) الزواج جزء من الحياة ، وليس الحياة كلها ...استمتعي بالحياة كلها ولا تنحرمي من الحياة من أجل الحرمان من الزواج ، هناك الكثير الكثير من السعادة تنتظرك في علاقتك بربك بأهلك بصديقاتك بهواياتك ...إلخ


7) قراءت الكتب / الاستماع للمحاضرات في اليوتوب التي تنمي الذات وتقويها وتجعلك أكثر إصرارا وعزيمة مثل كتب : د.عبدالكريم بكار ، د.إبراهيم الفقي ، ومحاضرات الشيخ محمد المنجد

8) الدعاء بالزوج الصالح ، والله إننا مقصرون بالدعاء والله والله ، الدعاء بين الأذان والإقامة ، الدعاء في السجود ، الدعاء آخر الليل ، لن يخيبك الله لن يخيبك الله ..

والله أعلم

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

صباح التفاؤل ماشالله كلامك درر👍
مصونات ومبتعثه طلاقكم كان من فتره طويله معقوله للحين ماتأقلمتوا مع وضعكم وتعايشتوا ونسيتوا الألم...
بجد ساعات تجيبوا لي الإحباط...
مو المفروض تكون مرحله وعدت بكل مافيها هذا انتو ماعشتوا معاهم عمر طويل ولا بينكم عشره واولاد...
قولوا الحمدلله
طلاق بدون اولاد ارحم بكثير ع الاقل لما يوجعك قلبك بيوجعك عشانك بس
مو بيوجعك ع نفسك وع عيالك ...
خلاص امر الله وصار وصفحه وانطوت ورددي بينك وبين نفسك
تطلقت اكيد ربي حماني من شر ودفع عن بلاء وجايني خير وربي ارحم بي من نفسي واقرب ألي من حبل الوريد ان شالله خير بإذن لله..

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

انا الحمدلله ماعاني من طلاقي
لكن مصونات لها وضعها بالرد
لازم اشاركها عشان استدرجها بالكلام
ماتوقعت الهجوم منكم

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

مافهمت قصدك يامبتعثة كيف تستدرجيني بالكلام وأي هجوم تقوليين ........

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

ماعلينا مصونات
قولي وش اخر نشاطاتك

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

مبتعثة صدق كيف عايشة حياتك .....انا ابكي بكاء يقطع القلب ماعندي ثقة بنفسي كرهت شكلي وحالي .....مع انيً حلوة بس مالي حظ صديقتي تزوجت مرتيين وتطلقت وتقول قفل قلبي عن الرجال ايش رأيك .....

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

وخلاص انتي اقفلي قلبك بعد
هذا صديقتك طلاقين ما ماماتت
وكلنا هنا مطلقات ومامتنا
عادي عايشين الحمدلله وبخير
انتي بعافيه هذي بحد حالها نعمه

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

الله يجبر قلبك عزيزتي مصونات ويعوضك خير
خلي املك بالله كبير
والحياة ما بتوقف على رجل
ان اتى رزق من الله وان رحل خير من الله
فعيشي حياتك يوم بيوم وصدقيني حياة ورح نمر فيها
ومهما كان عنا اولاد ومتزوجين بالنهاية رح نموت وكل واحد يا رب نفسه
فاستمتعي بحياتك ودلليها واعملي نشاطات شاركي بجمعيات
حطي جدول لاسبوعك حددي يوم او يومين لتلتقي باصحابك باستراحة
دلعي نفسك يوم بالاسبوع
يعني قسمي وقتك
وما تنطري كل يوم ايمتا بتزوج او تفكري بالماضي
بل اتركي كل شي لرب العالمين
ربي يسعدك دنيا وآخرة
احترامي

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

حبيبتي مبتعثه لاتزعلي من كلامي وانا مو اهاجمك بالعكس انا معجبه بشخصيتك
و اشوفك قويه بردودك ومابغى احبط واقول اذا مبتعثه كيذا كيف انا

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

جزاك الله كل خير

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

صبرك الله وربط على قلبك وعوضك كل خير

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

خواتي ليش صرنا مطلقات ايش ذنبنا اذا طليقي ماحبني وطلقني احس أنة الدنيا قفلت بوجهي وماحد يبغاني او يودني .......

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

أخواتي انتظركم .....

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

مصونات عيشي حياتك ماوقفت الدنيا عشان رجال

التحقي بدورات وادخلي مراكز نمّي ثقافتك

لاتصيرين حبيسة البيت ، وقوّي علاقتك بالله .

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

بس ياختي همس ليش كذا احنا غيرنا كسبن ازوجهن واحنا مانعرف شي عن كيف نتعامل معهم طلاق علي طول أعوذ بالله أشوف أهلي بناتهم متزوجات والله أنهن اصغر مني ومشت حياتهم ليش انا كذاانقهر والله علي حالي ......

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

(وعسى ان تكرهوا شئياً ويجعل الله فيه خيراً كثيراً )

،
همسة :


رزقك المتأخر ، قد يكون أفضل بكثير من أرزاقهم المتقدمه ، فلا تيأس ، انتظر من الله كل ما هو جميل وتفائل

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

مصونات استغفري
لا تعترضي على حكم الله وقدره
طيب انتي تشوفين ليه غيرك اعمى
تمشين ليه غيرك مقعد
طيب الرسول صلى الله عليه وسلم ماتوا اولاده وهو نبي الله
وابناء الناس عايشه
مصونات تغيري بس خلاص

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

مشكورة ياهمس انتي ومبتعثة الله يجزاكم الفردوس الاعلي من الجنة يارب .......وإنتي يامبتعثة مانخطبتي الا الان وإنتي ياهمس مطلقة تكلمي عن نفسك انتي ومبتعثة .......

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

‏💜

إنّه الله الذي يهبُك أفراح تُنسيك أنك بكيت ليال، والذي يمدّك بالقوّة لتقف بعد أن تنهار قواك.

ثقي بالله واعرفي ان امر المؤمن كله خير .. والعوض على قد الصبر

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

مصونات ..
انا اشوف نفسي مميزه
الحمد لله الذي اختبر صبري بالطلاق
ويجعله اكبر ما اصابني
الله يحفظ لي امي وابوي واخواني واخواتي وولدي
هم الخساره الحقيقيه اما ولد الناس غيره بلايين يتعوض

قولي الحمد لله وقوي نفسك وصبريها والله لو انهرتي ماحد بيقول بعمري وفيني ولا فيك
اثبتي للمجتمع ان المطلقه منطلقه متفائله سعيده

انت احسن مني
انا ياحبيبتي تطلقت 3 مرات
ومريت بفترة حزن ماتتعدى 3 شهور
بعدين صحصحت وقلت ليش ادفن جمالي بالهم والغم والحزن
الي ماراح تقدم بس بتاخر
بعد اول طلاق اخذت دورات انقلش وحاسب اللي
بعد ثاني طلاق دخلت نادي صحي وماتتوقعين الرياضه قد ايش
تعطي شعور جميل لنفسيه الجسم ينشد ويتنشط الثقه تزيد
تزوجت الثالث وكاني بنت من اهتمامي وعنايتي بنفسي كان يقول خسران الي تركك بس الحمد لله تركوك لي
وشوفي طلقني بعد ماحب غيري
ووالله ماهز فيني شعره بالعكس اذا هو اعمى او طماع ربي
بيعوضني بالي يحبني لنفسي قبل شكلي
ولو تشوفيني بعد اقل من سنه طلاق وجايبه ولد
جسمي عنايه وشعري وبشرتي يومياً
واطلع واتمشى واقابل صديقاتي
اهلي مصدومين من قوتي
ليش انا قويه ... لان والله ماحد بينفعني
زادت انوثتي ورقتي وحناني ع ولدي كاني وحده ماقد ذاقت المعاناة ابداً

مصونات الامل والتفائل سبب من اسباب سعادتي
لولا الله ثم هيه كان انا الحين بالطب النفسي
لان الي شفته مو قليل
الضعف والانهيار ماراح تغير شيء
ماقول لك ماحط راسي ع مخدتي وابكي واتحسر
بس والله اصحى الصباح متفائله

وع فكره انخطبت من رجال متزوج
ولمن شافني وجلس معاي
يقول لاخته صديقتي
هذي كانها ماقد عرفت الرجال
ثقه ورزانه وعنايه ما شاء الله
والله انا الحين مرتاحه مابي اتزوج ابداً وكرهت الرجال
بس اخت هالرجال تقول جربي وشوفي اخوي واجلسي معاه يمكن يتغير رايك .... بس لمن جلست معاه صاحب دين ومو متشدد
ووعدني باشياء جميله وتعلق فيني كثير
بس انا مرتاحه الحين الحمد لله وبعطي نفسي وقت
عندي بزنز صغيرون اتسلى فيه
وبكمل دراستي الجامعيه
وبستمتع بولدي ربي يبارك لي فيه
وبخلي كل تركيزي عليه وع نفسي بس
الزواج ستر وجميل لمن وجدت الرجال المناسب ورغبت به
لكن ماهو كل الحياة

ربما غداً اجمل .... والحمد لله

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

مهم جداً #

ابعدي عن الاشخاص والبيئه المحبطه

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

ليتني مثلك انا تصدقيين من اول تهزء فيني طليقي انهرت كيف لك النفسية الحلوة بعد ثلاث زواجات......انتظر ردك

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

لا ماانخطبت
وهذا انا قاعده بدون اولاد ولا زواج
وحامده ربي وشاكرته
وراضيه وقانعه
العله مو بضروفك
كثير المطلقات
العله فيك وتفكيرك مصونات
اصحي ليمتى بتتبكين وتسوين مناحه وهم وغم
افرحي

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

كل يوم اسأل نفسي هالسوال متى أنسى ومتى اعيش متى افرح متى اشتاق لبكره يجي بسرعة سبحان الله بس نتزوج ويكتب لنا الانفصال تتغير حياتنا حتى اهلنا يشوفونا غرباء أوقات أقول يارب يطّلع هذا حلم وكابوس واصحى منه اشتقت لنفسي اشتقت اضحك والعب اشتقت يكون اكبر همومي وش اتعشى ولا ما ماانام الا وجوالي بشاحن عشان اصحى ما القاه طافي الطلاق يكبر المراءة سبعين سنه قدام والحمدلله على قضاء رب العالمين .

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

لا اله الا الله
وش الطلاق يكبر المراءه
بطلوا تشائم
والله الكل عايش ومادرا عنا

جوابي ع سوألك
بسيط
نفسي علي عزيزه
ما ارضى لها الذل والضعف وربي كرمها واعزها

وان استهزاء او شتم او مد يده هذا دليل نقصه اهو وضعفه

مصونات طوري نفسك وتفائلي بالخير تجديه
واحسني ضنك بالله وابشري بالخير
وشوفي ردي الاول وراح تعرفين جواب كافئ ووافي
لاستفهامك وتعجبك مني .

اتمنى لك التوفيق والسعاده والتفائل والرضى والسعي للافضل

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

احتسبي الاجر
في كل ما اصابك
تجدين العوض الجميل

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

خائفة اختي أعطيكي عين .......

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

قولي ما شاء الله
بسم الله علي
هههههههههه

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

معليش ي مصونات المفروض انك قد تخطيتي مرحلة الم الطلاق
تتوقعين ان احد بيجي و يشيل حاله الهم و الحزن اللي انتي فيها
حياتك بيدك
دامك جالسة و حاطة يدك على خدك و تتحلطمين
فراح تبقين كذا لو فتحتي 100 موضوع

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

خواتي انا ضايق صدري الحين بالحيل ايش أسوي علموني امي ماتبغي تكلمني وصديقتي تصرفني وخواتي ماقدر اكلمهن وين اروح خائفة مرة من الدنيا انيً انجرحت وتبهذلت ولعن خيري وتلخبطت حياتي وتطلقت .........ماقدر أشوف الزين والشين بطلاقي.......انتظر ردكن خواتي واخواني

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

كلمت امي ماتبغي كلامي وين اروح......

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

ماحد يتحملني .....

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

يصرفونك لانك حزينه وتعبوا منك
حبيبتي ونسي عمرك وش لك بالعالم
اقري ارسمي شوفي برامج حلوه ادخلي النت سوي ماسك لشعرك
العبي رياضه

رد: كيف أعيد بناء نفسي بعد الطلاق
 

احمدي ربي انك من غير عيال ولا راح يزيد عليك التفكير
انا من كثر ما افكر في عيالي وبناتي وش اقول لهم بعد العمر هذا اللي المفروض اكون معهم فيه صرت ادخل غرفتي واصك على نفسي صرت استحي واحسني مثل الطفل اللي يبغى تعليم ما كاني متعلمه وجامعيه كرهت كل شئ حتى دراستي العليا كنسلتها ولا عاد كملتها
حتى الكتابه والاملاء صرت الخبط فيه ومعد قدرت اجمع الكلمات مع بعض
من كثر التفكير بعيالي ومستقبلهم وبالذات انهم في اعمار مختلفه صغار وكبار
انتي احمدي الله انك باقي ما عندك اطفال لا تحرميين نفسك السعاده ولا تلتفتيين لاحد ابني نفسك بنفسك والله لو ما عندي عيال لكان الحين في مكان وعالم اخر من كثر طموحاتي بس تقيدت وانربطت ماني عارفه كيف بنفك من همي