تبغى توصل للذروة في ا لجماع..ادخل..
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..هادي اول مشاركة لية واتمنى انها تنال رضاكم:
للوصول الى الذروة في العلاقة الزوجية:
فترة المداعبة:
1:اطالة فترة المداعبة ,بحيث تكون مدتها على الاقل من 15 الى30 دقيقة, خاصة لمس المناطق الحساسةفي جسم الزوجة ومن اهمها منطقة البظر .

2:عندما يكون وضع ركبتي الزوجة اكثر انخفاضا من ردفيها , توضع وسادة تحت الردفين مثلا ,فان ذالك يزيد من توتر عضلات المنطقة التي يلتقي فيها الفخذان وهذا يزيد من حساسية الاعصاب في منطقة شعر العانة ,ويزيد من احتمال وصول الزوجة الى ذروة المتعة خلال ممارسة العلاقة الزوجية.

الثوم والرياضة:
1:يؤكد العلماء ان منطقة شعر العانة مليئة بالانسجة الحساسةالتي تحقق المتعة للزوجة خاصة عندما يزيد تدفق الدم ,لان المزيد من تدفق الدم يعني المزيد من الحساسية,لذالك ينصح الخبراء الازواج الشباب بممارسةالعلاقة الزوجية مرة ثانية بعدالمرة الاولىمباشرة, لانه بعد ان يصل الزوجان الى ذروة المتعة في المرة الاولى يكون تدفق الدم الى اعضائهماالتناسلية في ذروته ,وتكون الاعضاء التناسلية في جسم المراة في ذروة حساسيته,لاكن يجب ملاحظة مدى اقبال الزوجة على العلاقة في هذا الوقت.
1:ممارسة التمارين الرياضيةالايروبيكية مثل المشي والهرولةفهو يزيد من محيط الاوعية الدموية التي توصل الدم الى المناطق التناسلية لدى المرأةوبالتالي يؤدي الى تدفق الدم في جسم المراةويزيد من حساسيتها.
2:زيادة الثوم الى الاطعمةيرفع معدل اكسيد النتريك في الجسم وهذا يزيد من تدفق الدم.
3:مجموعة فيتامين B,وخاصة B3 (النياسين),فاذا تناولتها الزوجة قبل الجماع بنصف ساعة,تزيد من تدفق الدم ,ويزيد من رطوبة المهبل ولاكن يجب ملاحظة الالتزام بالجرعة التي تنصح بها الشركة المنتجة للكبسولات.
4:الخضار والفواكه.

منطقة الحوض:هنا يجب ملاحظة اهمية منطقة G-SPOT,وهي عبارة عن تكتل توجد في جدار المهبل
وتوجد بعد حوالي 5سنتيمترات من المدخل
وتنصح المرأة بأن تمارس تمارين عضلات منطقة الحوض فهي بالاضافة الى كونها توصف لمرضى سلس البول الا انها تجعل المراة اكثر تحكما في عضلات المهبل وتزيد من متعتها هي وزوجها


اختكم نووسة

هلا والله اختي نووسه

موضوع مرة حلووو


الله يعطيك العافيه

مشكور اختي بنت الشيوخ

شكرآ على هذه المعلومات المفيدة للرجال خاصة.
وشكرا.

موضوع فى غايـــة الأهميه ويجب ان تطبق

لمن يريد الوصـــــــــــول الى النشــــــــــوه القصوى



وشكرااااااااااا

معلومات جيدة وقيمة لكي ألف شكر بنت الشيوخ

الااخت الكريمه نوسه اشكركى على معلوماتك القيمه وبودى اعرف معنى (الرياضيةالايروبيكية)

مجرد راي
من اهم العوامل التي تساعد على الوصول الى النشوة
العامل النفسي له دور كبير في ذلك
والجوى المناسب
والتغذيه السليمه
وهنلك شي اخر هو الوضع المناسب وقت الجماع
حتي النظافه
والعطور
والملابس
والانوار كل هذي عوامل لا بد ان توضع في البال

اهم عوامل الوصول للنشوة الحب بين الطرفين

اهلين حبايبي :)
والله انكم فرحتوني لما دخلتو لموضوعي وعطيتوني رايكم فيه..واشكر

امس وخالد على الاضافة المفيدة ..

وبالنسبة لك يا مستشار :o فأنت موضوعك كبيير... :confused:

;) جوابي لسؤالك عن التمارين الايروبيكية:مثل رياضة المشي السريع والهرولة

وركوب الدراجات والتمارين الهوائية كالتي تقام في النوادي...





:rolleyes: نووسة

مشكور بنت الشيوخ

معلومات قيمة اشكركم عليهاجزيلا الشكر

نوووووووووووووووسة

يعطيك الف عافية على الموضوع

الرائع

تحياتي

مشكورة أختي بنت شيوخ على المعلومات القيمة

مشكوره بنت الشيوخ على هذي المعلومات المفيده

كل ما ذكر الاخوة صحيح ... وشكرا للأخت نوسة على هذا الطرح الجيد ... إن كانت هذه هي المشاركة الأولى .... فالمفروض أن يكونماهو آت في الطريق في غاية الروعة ، وذلك من ناحية الإفادة
شكرا للجميع .. والله يكتب الأجر

اختى نووسة الننووسة شكرا على المعلومات القيمة لى سؤال اية التمارين اللى بتقوى عضلات المهبل والخاصة بمرض سلس البول وازاى ممكن تساعد فى العلاقة الزوجية وشكرا ليكى يا جميلة

رمضان مبارك يا بنت الشيوخ!!!!!!!!!!

سلمت يداك يا نووسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسة

الف شكر علي هذه المعلومه

الاخت نووسه
اشكرك على المعلومات القيمه
واكيد معلومات من خبره ويجب العمل بها ومثل ما يقول وعند جهينة الخبر اليقين فعلى الازواج مراعات زوجاتهم واسعادهم كما هم يتمنون السعاده منهن
مع تحيات الطير وشكرا جزيلا لكي مرة اخرى

شكرا على
الموضوع المفيد ........ وجزاكي الله خير

يعطيكي العافية

كلام الاخوان امس وخالد سليم 100% وهو زبدة الكلام
وشكرااااااا
صافي النيه