كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

السلام عليكم و رحمة الله

مساء الخير جميعاً و الله يعطيكم العافية أخواني و خواتي.

مشكلتي ممكن تظنون أنها بسيطة لكن الصراحة أنها مسببة لي أزمة.

زوجتي عمرها 20 تقريباً و هي انسانة طيبة و محترمة و أيضاً اهتمامها بالبيت يزيد كل يوم لو كان هناك تقصير بالبداية لكن ابداً ما ضغطت عليها خليتها براحتها و الحمد لله تعدلت و أنا الان الحمد لله مرتاح معها بأغلب الأشياء.

و مشكلتها دائماً حزينة بدون سبب !!

علشان تفهمون كويس هي ما تشتكي تقول انا حزينة لا بس يبين على وجهها و تصير ما تتكلم !!!

ما عندها أي سبب أبداً كريم معها جداً و احترمها جداً و تزور أهلها كثيراً حنا نسكن بمدينة ثانية لكن قريب و تزورهم كثيراً و كل شيء موفر لها.

يغيب عنها الحزن مرات بس يرجع لها كثيراً وهي الان حامل بالشهور الأخيرة (الحمل ماله شغل بالموضوع لأنه من قبل الحمل وهي نفس الحاله)

تكتب أشياء و تمسحها بعض المرات أحاول أقراء كتابتها كلها مثل كذاً (أنا مهمومه و حزينة و حساسة جداً و ذكريات سيئة ابغى انساها وووو)


حاولت 1000,000 مرة أسالها ليش متضايقة أو اذا فيه شيء مزعلك بطريقة مباشرة و غير مباشرة ما نفع معها تقول ما فيني شيء !!!

كم مرة حاولت افهمها انه حياتنا حلوه و انه مبسوطين و انه ارتاح لها اشوفك مبتسمة و تضحكين وووو لكن بدون أي نتيجة.


أحبها و ابغى اساعدها لكن طفشت منها بسبب هذا الشي شكلها يصير يسد النفس و اكرها.

عطوني حل ؟؟


الله يخليكم حياتي تجيب الهم بسبب هذا الحزن ما يمدينا ننبسط يومين او أسبوع بالكثير الا هذا الحزن راجع مرة ثانية مليييييت.

حاولت اقراء بالنت و عرفت انه فيه ناس شخصيتهم كذا تحب الحزن و توهم نفسها انها عندها ذكريات حزينة او او

معقولة شخصيتها كذا ؟!

و شكراً مقدماً





تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون

رد: زوجتي الحزينة
 

يمكن خايفة من المسؤوليات وتراكمها يوم بعد يوم ،،



لو ماهي حامل نصحتك تدخلها نادي او مرسم او اي شي هي تحبه ،،



الغربة كربة اخي الكريم حتى لو تزورونهم اسبوعيا،، بكرى يجي البيبي


ويصير م عاد تفكر ف شي من الضغط الوقتي ،،

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

يا أخوي لا تسوي مشكلة من لا شيء

ممكن هي طبيعتها كذا
أو لسه ما طاحت الميانة بينكم

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

طبيعي في البداية كذا اعرف كثير كذا لانه وضع جديد و لانها تقعد لحالها فترة الدوام بعد ما كانت و سط اهلها و الزحمة بعد الطفل ان شاء الله تتغيرر و سنة عن سنة تفرق لين خلاص تتعود

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

نزورهم كثير يا اختي كثير جداً و تجلس بالاسابيع عندهم و ما عندي اي مانع و متى ما تبغى اهلها اوديها على طول بدون نقاش لانه أساساً بيت اهلها عند بيت اهلي أيضاً،،،

هي تروح للجامعة 4 ايام بالاسبوع ،،
الميانة طايحة من زمان،،،

بعدين شنو مشكلة من و لا شي ؟؟؟

عمرك جلستي مع احد حزين و كئيب فترة طويلة ؟!

ممكن تتحملين شهر او سنة بعد لكن بعد كذا صعبة الحياة الكئيبة !!!!

الان لنا سنة و نص متزوجين و نفس الشي بدون اي تغيير و انا خايف يصير طبعها كذا ؟!!

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

شوف فيتامين دال أو الغدة .. ترى نقص فيتامين دال او اضطراب الغدة من أهم اعراضه الاكتئاب .. الله يفرج همكم ..

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

واحد من الاثنين

- نفسية .. فيه ناس طبيعتهم جذي

- فيه احداث سيئة صارت بحياتها انت ما تعرفها

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

الله يجزاك خير ويكثر من أمثالك اخوي
ويجلي الحزن عن زوجتك ويقومها بالسلامه
حاسه فيك فعلا الوضع متعب
لكن لاتتعب نفسك
دامك سألتها وماانت مقصر معها
قد تكون طبيعتها كذا سبحان الله
خلها ع راحتها
وانت ارتاح
الله يقومها لك بالسلامه .

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

بإذن الله لن تكون الرجل الحزين أيها الأستاذ الكريم،

زوجتك صغيرة والمسؤوليات التي تعملها ضغطت على أعصابها أو تتهرب من شيء ما يحدث لتشغل نفسها..

تساعدها بالفعل..

ساعدها في أعمال المنزل، شاركها اهتماماتها، اذهبا لملاهي معا واخرجا الممشى

ستبدأ تكسر هذا الحاجز، العب مع الطفلة التي بداخلها..

ادخل عليها وأنت تحضر لها حلاو، بالونات شيء ينعش هذه الطفلة وستبدأ تأخذ وتعطي معك..

احضنها، أحضر مرسم وارسم معها..

أشياء بسيطة جدا لكن بالنسبة لها تكون هنا سعادتها..

وافعل بذلك وسترى الخير.

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

أنا زيها كذا تجيني حالات كئابة وملل وأنفّس .. طبعًا مافي أحد يكون بوجهي إلا زوجي فـ أنفس عليه 😂
وإذا جلس يسألني ايش فيك أزيد ويدلعني وأزيد أكثر 😂 بقلبي أقول هل من مزيد 😂

بعدها صار إذا شافني منفسه يتجاهلني تمامًا أويبطل يتكلم معي طبعًا مو بزعل بس تجاهل وأحيانًا ياخذ جواله ويطلع الغرفة يكلم وهو يضحك أو أي شيء المهم أنه يتجاهلني .. هنا أنا مليت من وضع المزهرية بالبيت فبطلت وصرت آخذ وأعطي معه 😅

ومرة ثانية كذا كنت منفسة ويسألني وأقوله مافي شيء .. المهم سكت عني لحد وقت النوم .. جاء سألني فيك شيء ! قلت لا ! قال طيب الى متى بتصيرين منفسه ؟ سؤاله قصف جبهتي 😂
يعني مو معقول كل يوم تصيرين زعلانه كل يوم ! وأنا ؟ أنا ترى مابي من الدنيا الا وجه أفرح اذا شفته وكنتي أنتي كذا .. اما الحين اعوذ بالله من اشوف وجهك اتغلق ..كل هموم الدنيا فيك .. اذا فيك شيء قوليلي صارحيني خلينا نحل المشكلة سوا وانا احبك وشاريك ومابي من هالدنيا الا اشوف ضحكتك 👍
وأنا بعد تصير لي مشاكل بالعمل كل يوم وعند اهلي احيانا مشاكل لكن ماعمري جيت ونفست عليك لانه مو ذنبك .. فياليت تحاولين بالتغيير .

وعطاني ظهره ونام 😟💔 هنا حط ببطني بطيخه وراح ينام 😟 وأنا جلست تاخذني الهواجيس والافكار وخفت يعرس علي او مدري ايش هههههه والحمدلله تغير طبعي

فلازم تكلمهع بحزم انو يا تعلميني او بطلي عن هالنفسية .. وعلمنا ايش يصير عليك 🌹

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

الله يصبرك ويعينك

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

إقرأ عن الشخصية الإنطوائية وستجد حالتها مشابهه جدا وحينها أفعل بالنصائح التي أعلاه..

في هنا قصة مشابهة لك للعضو الأستاذ راشد ماشاء الله تبارك عانى مع زوجته قرابة 3 سنين أظن وتعب مع الأعضاء لكن الفرج وزوجته عادت كما يريد وكل بفضل الله ثم إخلاصه في الإصلاح..

نشأت هذه الشخصية مما حدث معها في الطفولة والحرمان..

كن معها والعب مع الطفلة التي بداخلها وأعمل لما مفأجاة أحضر لها حلاو غزل البنات وادخل وأنت مبتسم حتى لو عبست كن مبتسم.

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

هذا منقول من موقع عن هذه الشخصية /


اسباب اضطرابات الشخصية الانطوائية :
الطفولة التي تتصف بالحرمان العاطفي قد تساهم في حدوث هذا الاضطراب
كذلك قد يكون للعوامل الوراثية دور في ظهور هذه الحالة من اضطرابات الشخصية ، حيث تظهر تلك الحالة في الأسر أو العائلات التي بها مصابي مرضى الفصام

ويمكن ارجاع السبب لعدة عوامل منها :
_ العوامل الوراثية.
_ العوامل النفسية.
_ العوامل الأسرية.
_ العوامل البيولوجية.



اعراض اضطرابات الشخصية الانطوائية :
– كراهية الذات
– الإبعاد العاطفي
– عدم ثقة
– النقد الذاتي
– الانسحاب الاجتماعي
– القلق
– العزلة
– الحساسية للنقد (حاد)
– صعوبة الحفاظ على العلاقات
– تدني احترام الذات (حاد)
– سوء الأداء في العمل / المدرسة
– تجنب الاتصال الجسدي
– الحصول علي الطاقة الدافعة من داخل نفسه.
– العالم الأصلى له هو عالم الأفكار والمعانى والفهم
– الصعوبة في فهمه.
– الخجل صفة أساسية له.
– شخصيته مزدوجة فهى خاصة جداً وعامة جدا في نفس الوقت.
– عاطفته جياشة.
– التردد بين التفكير والفعل ثم العودة للتفكير في النهاية.
– التعلم بالمشاهدة، وعيش الحياة عندما يفهمها فقط.
– مراجعة الأفكار قبل ترجمتها شفهياً.
– الاحتياج إلي وقت من التفكير قبل صنع القرار.
– عدم القدرة علي التركيز.
– الأصدقاء علي نطاق ضيق ومحدود.
– الشعور بقيادة أشخاص آخرين له.
– الرغبة في الخصوصية.
– الخوف من السخرية في وجود التجمعات الكبيرة

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

خلك بشوش اضحك استانس ولا تسألها بتتعود وتصير زيك مع العشره.

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

لاتقول لها ايش مضايقك والا شفيك زعلانه (زي دايم)...اكتفي بتلميحات ذكيه منك.. قولها مثلاً صديقي دايماً يتكلم عن زوجته انها مرحه وايجابيه وتجيب السعاده للبيت ..تصدقين احب الشخصيات اللي زي كذا ..تجيب التفاؤل والسعاده...اكره شي عندي النكد..(تلميحات)..قولها دايما احب الانسانه المبتسمه دايماً والفرفوشه...اذا جتها حالة الزعل قولها تصدقين قريت بمنتدى عن شخصيات (ووصف حالتها)تصدقين في ناس مهما يسعى الانسان لاسعادهم الا ان النكد جواهم مستحيل يسعدهم شي ليش ندور رضاهم دام مافي فايده!!

رد: كيف استطيع اخراج زوجتي من حزنهاالدائم !؟
 

ماشاء الله تبارك الرحمن..
واضح انك مو شمالي شرقي😃😃و لا تقرب منه لا من قريب و لا بعيد.
زوجي يشوفني حزينة و كئيبة مع ذلك ما يفتكر و لا يهتم_شمالي شرقي_.
و الادهى اني لو جيت بكلمه في ال مزعلني يتضايق و يصير هو الزعلان و يتهمني بالنكد.
حتى كلمة_متمللة_ممنوعة عنها. كلمة_متضايقة_ لا يتم التفاعل معها بطريقة ايجابية بل على العكس يتفاعل معها بطريقة سلبية تجاهل و يتضايق أيضا. و حتى كلمة _تعبانة و مريضة_
كرهني في الكلام معه،و في الفضفضة. و فوضت أمري إلى الله و أيقنت أن محد يقدر يساعدك إلا الله. الحمد لله أن الله أرحم الراحمين.
في ازواج يبون زوجتهم دائما مشرقة و حيوية و مفرفشة و ما تعاني من و لا شيء مو زين.


ماشاء الله زين انك تهتم بنفسية زوجتك.
و لأني زوجة و تمر علي حالات الضيق،و حلم حياتي ان زوجي يعاملني بالي راح اقوله:
_ اتقرب منها و قول لها:حنا أصدقاء و شركاء و انا احبش،قوليلي بالي مضايقنش إذا كان في شيء أقدر أساعدش فيه و نحله فلي الشرف و ما راح اتباطىء.
_ اعطها من اهتمامك كي تتعزز ثقتها بنفسها و بأهميتها في حياتك.طلعها سفرها فكر وياها بصوت مسموع خطط وياها وين راح تسافرون وين راح تقضون نزهتكم للويكند.اقحمها في مشاعرك تجاه الاكل تجاه برنامج تجاه خبر و الخ.
_ لا تعطيها الضوء الاخضر بالتحدث ثم تقلب عليها!لانها راح تزيد عزلتها و صمتها و تتعزز عندها فكرة محد فاهمنها و محد مهتم لها.

_ اسمح لها تشترك في دورات و كورسات تطور من مستواها المعرفي و تغير جو و تتعرف على ناس غير.
_ امزح و اضحك وياها و لا تعمل فيها الزوج الثقيل.
_ شاركها مطالعة برنامج،فلم،عمل وجبة الخ.
_خبرها ان ابتسامتها حلوة و ضحكتها احلى و ان الشخصية المرحة الحيوية تناسبها أكثر و الشخصية المهمومة شخصية تمثيل و لازم تبطل نمثيل لأنك تحبها عفوية. اقلب فكرتها عن نفسها بالكلام اللين الذي لا يخلو من الحيلة النافعة.
_لا تستسلم لمزاجها و كن الاقوى المسيطر على المناخ بينكما.يعني لا تقابل تبوزها بالتبوز و جفافها بالجفاف.كن معلمها و قدوتها.
_ اتفقوا على أن يكون للتواصل بينكم سلس و غير معقد أو مؤجل.يعني قول لها تواصلي معي و قولي الي ف خاطرش بأي وسيلة :واتساب،وجها لوجه،رسائل. أكثر الضيق إن تراكم صار صعبا علينا أن نعبر عنه و لذلك يلجأ الكثير الى العزلة و الصمت.
_راجع نفسك ربما فرضت عليها قرارا هي غير مقتنعة به أو موافقة عليه.
بالتوفيق ..😊