|
حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
صباح الخير ..
بفضفض هنا شوي .. بعد خلاف حاد نشب بينى و بين وحدة اولا انا شخصية واااضحة جدا ماعرف اللف والدوران و جديه و عملية قلبي والله طيب << او مدرى انا اشوفه كذا و يمكن غيري يشوفه لا حساااسة جدا جدا .. مرات يقفل عقلي من الغضب و ممكن اسوى جريمة و عصبببببية اعصابي بسررعه تثور .. دائما اشعر اني مظلومة >>> مدرى مظلومة جد او انا اشوف كدا كثير قالوا لي ان التفاهم معي صعب ^^ العيب اللى فينى او العيب اللى فيهم << جد مدرى الغيب بمين اني تخرب علاقاتى بكثير مع ان فيه كثير بعد يقولون ان شخصيتى محبوبه و طيبه ما اسامح ابدااا حتى لو قلتها باللسان يس يبقى قلبي ملياااان. و اكره الشخص ما انسى ابدا الاساءه ابدااا .. طبعا مش اساءات بسيطة لا اقصد كبيرة قاطعت ابويا بسبب عدم مقدرتى على مسامحته و نسيان الماضى و عدم قدرتى على تحمله استفز بسرررعه .. قاطعت اختى بسبب اخلاقها السئية و اقولها بصراحه اكرهااا و لا احتمل اجلس معها ببيت واحد .. اعيش ببيت لوحدي و احب الاستقلاليه لراحتة و صحتي .. بصراحه صرت ماعرف هل انا صح او خطا افكر بكل عمل اسويه صح او لا تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
واذا طلع العيب في تصرفاتك
ماذا سوف تفعلين؟ |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
مو عشانهم مايستاهلون بس عشان نفسي جد تعببت و ضغطى يرتفع حشرة ماتسوى تنرفزني لييييه .. |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
ونعتك لهم بالحشرة مشكلة ثانية |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
|
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
المشكلة تكمن في شيئين في نظري
حساسيتك و عصبيتك أنتي حساسة فتتحسسي من كثير من الأمور وبنفس الوقت لأنك حساسة ولا تستطيعي تقدير السلوك الصادر من الأخرين وقد تفسرينه بأكبر من حجمه وأكثر من مراده تعصبين أو تشعرين بالظلم فيسوء تقديرك وتسوء علاقتك بهم. عزة النفس لديك منسوبها عالي جداً، وأي تصرف من الأخرين تعتبرينه جرح لهذه الشخصية التي تحملينها. ومن هنا تأتي ردود أفعالك الكثيرة، وأحكامك العديدة تجاه الأخرين. لا تتوقعي أن الأخرين سيكونون منصفين لك ولا تتوقعي أنهم سيفهمون مزاجك وبعض لاحظاتك العصيبة ولا تتوقعي منهم أن يكونوا وفق ماتشتهين الناس مشغولون بأنفسهم، وليس لديهم الوقت لأن يراعوا الأخرين فما بالك إذا كنتي تريدينهم أن يكونوا وفق مزاجك والتفاصيل المعقدة التي تسئين فهمها أو تكوني تحت وطأتها. سبب الكثير من المشاكل هي سوء الفهم أو عدم رد الفعل المناسب للكثير من المواقف بعض المواقف لا تحتاج إلى تعطى أكبر من حجمها بعضها من خلال الاستفسار والتوضيح تفهم بشكل أكبر فلا يكن هناك داعٍ لرد فعل سيئ تفسير الناس لتصرفات بعضهم وأن المقصود منها أمر سلبي أياً يكن ذلك الأمر، وهي عادة تكون منافية للحقيقة لأن التجارب أثبتت ظلم الناس لبعضهم وتفسير وقائعهم وأقوالهم على غير مرادها (إلا إن كان الأمر واضح لامرية فيه فهذا أمر آخر) لذلك الحكمة هي تغيير استراتيجية تفكيرك وردود أفعالك، وهذه تحتاج جهد لتغييرها لأنها تجذرت معك منذ زمن. هذا رد مختصر لهذا الموضوع. |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
كلام جداً جميل هو خارج عن سيطرتك اجل من المسيطر الان؟ هواك ( هوى النفس) صح ولا انا غلطان؟ طيب هوى النفس دا مين بيحركه مادام العقل مش قادر او ماوده يكبح جماح هذه النفس الأمارة بالسوء؟ بتتحرك من نفسها ومن الشيطان ومن وجود خلل ببعض العناصر الكيميائه بجسمك او دماغك او وجود خلل عضوي ما ( احتمال) وهذه يحلها الطبيب النفسي ان شاء الله لأنه راح يشخّص حالتك اما بطلب بعض تحاليل الدم والفيتامينات ويشوف وين الخلل او ممكن من نظرته وسواليفه معك يعرف تشخيص حالتك ويعطيك الارشادات اللازمة عشان تطلعي من عالم الحشرات الى عالم الغابات ووقتها تحتاجي عالم دين يرشدك الى الطريق السليم لتخرجي من الغابة الى عالم البشر المسالم الحكيم المتحلي باخلاق المؤمن عشان تخرجي من عالم الدنيا الى الجنة بمشيئة من الله سبحانه وتعالى |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
ارجع ارد بشكل مفصل ان شاء الله
انا مزاجي حاليا جد متعكر جدااا حسبي الله عليهم |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
وعندى شغل كثييير
طردت الشغاله بلحظة عصبية و ندمت الحين . |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
تعانين من اكتئاب واضح الله يعافيك وعندك زيادة ظنون وعدم حسن الظن بالغير انا الومك بشئ واحد انك تداركي نفسك وتعالجينها نعم ماهو عيب ولا حرام وهذه اول طريق الصواب مادام انك فتحتي موضوع لتشخيص حالتك فأنتي بالمسار الصحيح محتاجه أخصائي نفسي اعيد واكرر ماهو حرام ولا هو عيب الانسان يعالج نفسه ساعات نضطر للغضب ونخرج عن طورنا بالقوه وبدون شعور ولا نتمالك انفسنا هنيه لابد من المسارعه للعلاج ......!
|
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
عندي شي ابغى اقوله لك فليكا لكن بما انه نفسيتك تعبانه حالياً بأجلها لوقت ثاني
المهم اتمنى من كل قلبي تروحي ع قوقل وتكتبي عقاب قاطع الرحم لانه هو السبب الكبيييير في أغلب مشاكل الناس حتى الرزق ممكن ينقطع عليك والسبب مقاطعتك للشخص الي تسبب في وجودك بعد الله اذا كان في دينا الأب اذا قتل أبنه مايٌقتل أجل كيف الأمور التانيه دعواتي لك انه ربي يرزقك السعاده الي تنشديها |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
تأكد انك لا تعاني من مرض روحي ، ومنذ متى تعاني من العصبيه او شعرت انك فعلا فقدت السيطره على نفسك ؟ ، بعدها راجعي الأحداث التي حصلت خلال الفتره ، وممكن تكون السبب
|
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
جواباً على سؤالج : المشكلة فيج انتي .. مو فيهم
جذي بتبقين وحيدة و ماراح تلاقين احد حوالينج |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
[تذكريني بوحدة عرفتها في فترة من حياتي
ولأنها مو قادرة تسيطر على إنفعالاتها خسرت بيتها وزوجها وعيالها وحتى أهلها مافي أحد مضطر يتحمل أحد بهالشخصية لازم تتغيرين وعشان نفسك مو عشان أحد ولا إتحملي تعيشين عمرك كله وحيدة الناس بتهرب منك والحياة يختي ماتستاهل كل هالتشنج عيشيها ببساطة وحسّني أخلاقك مع الناس قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ - صلى الله عليه وسلم ( مَا مِنْ شَيْءٍ فِي اَلْمِيزَانِ أَثْقَلُ مِنْ حُسْنِ اَلْخُلُقِ ) فما بالك لما حسن أخلاقك يكون مع أقرب الناس أبوك وأختك أبوك اللي مأموره تبرّين فيه ، إتركي لك أثر طيب الناس تتذكرك فيه بعد ماتموتين مو يقولون الناس فلانه كانت شرّانية الله لايرحمها حاولي تتغيرين الغضب هذا اللي بداخلك فرّغيه بهواية أو رياضة أو حتى بالكتابة لاتطلعينه على الناس عشان لاينفرون منك كل واحد عايش حياته وماوقفت عليك ومحد بيكون خسران إلا إنتي |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
من باب رحم الله اخا اهدى لي عيوبي
اختي بقولك ملاحظه من ردودك بالمنتدى يظهر لنا شخصية متسلطه فما بالك بالواقع لما احد يكتب رد مايعجبك تكتبين رد شديد اللهجه وتكثرين من الجدال معه يعني اذا ما قدرتي على نفسك بالواقع وتقنين انفعلاتك تجاههم فاقولك تدربي بالبدايه على نفسك بالكتابه يعني تدربي على التعبير عن رأيك و اعتراضك باسلوب لطييف من خلال الكتابه بالمنتدى لين تقدرين بالواقع |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
حاولت تغيير طريقتى لكن الامر مو بهذى السهولة القضيه متعلقة عندي ببعض القناعات الصعب تغيرها |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
و مسأله الطبيب جد عاد فكرت فيها بس ماظن احتاجه او بالأحرى ماظن ينفعنى لانى بالعاده أكون هاديه وًحبوبه ^_^ بس سريعه الاشتعال .. ما أتحمل الأفكار الغبية و الحمقاء نسال الله الجنة تزكية النفس صعبه و جهاد فعلا |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
كيف عايشه لوحدك؟
انتي مطلقه؟ وهل لديك ابناء لتعيشي لوحدك بسببهم؟ من خلال مشاركاتك القليله في المنتدى ارى انك راءعه ومثقفه وحقانيه ونقاشاتك واقعيه ليست تحزبا ولا جدالا فارغا لكن يظل الحكم من خلال بضعة مشاركات في النت لاي شخص كان غلط وانتي اعرف بنفسك وبشخصيتك اما والدك فواصليه لله وليس له فاذا استشعرتي انك تصلينه لله وليس لانه يستحق فسوف تهون عليك اما باقي علاقاتك فلو وضحتي الصوره اكثر ليستطيع الاعضاء مساعدتك بدقه اكثر اكثري من قول (اللهم الهمني رشدي وقني شر نفسي) |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
|
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
تعلمي التطنيش و التغاضي
والمجامله |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
الأب يقتل بابنه و لكن الدين فاهمينه غلط الناس و لا ضرر و لا ضرار أبوي لو عشر دقايق ما تحملته الفهم الغلط هو اللى خلا الناس تتماادي بالظلم و العدوان سوا أب او ام او غيرهم خلاص الله وصى فينى اسوى اللى ابغاه اظلم اعتدي أنا أب ولازم يبرونى لا مو صحيح . ويوم كان سبب وجودى بالدنيا بدون قصد وأنتى فاهمه ^^ |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
من قالك أنى شرانيه و ماوقفت علي و لا وقفت عليهم . وأخلاقي حسنة الحمدلله لكن فهمتى الموضوع غلط أنا اللى ما أتحمل سوء الخلق من الآخرين . |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
اقتباس:
مشكلتى أننى ارفض التسلط من اى شخص بالدنيا من كان . صح أحب الجدال المنطقي العقلاني . |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
اقتباس:
لان البعض فعلا ما يستحق حتى الالتفات . |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
يا ترى ردي سقط سهوا ام عمدا؟
اتوقع سهواgggh |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
اقتباس:
|
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
كثير من الناس العصبيين واللي يردون رد فعل تلقائي وانفعالي، ليس بالضرورة أنهم سيئين أو مشكالجيين، عادة داخلهم نقاء وطيبة كبيرة، ولكن عدم قدرتهم على تقدير حجم الفعل أو الكلام الصادر من قبل الأخرين، والذي بدوره يجعلهم ينفعلون مباشرة.
وأعتقد أن ثمة ظروف تجمعت وشكلت رد هذا الفعل العصبي، من ضمنها 1- الأحساس بأن رد فعله العصبي يجعله يأخذ حقه وينتقم من الطرف الأخر. 2- محيط اجتماعي أو أسري يكثر فيه الصراخ والعصبية. 3- سمات واستعداد شخصي لدى هذا الشخص لأن يكون عصبياً. 4- ظروف نشأته وتعرضه لبعض المواقف التي جعلته شخصاً انفعالياً. ولذلك حلول كثيرة وسهلة يمكن للشخص تجاوزها أو تجاوز بعضاً منها، وهي: 1- أن يكتم غيضه في حال أراد أن ينفعل. 2- أن يميل دائماً للهدوء، ولا يبالي في تصرفات الأخرين المستفزة أو حتى التي تبدو له مستفزة. 3- مصاحبة الناس الهادئين والذين يتعرضون لمواقف قريبة من مواقف هذا الشخص العصبي ومع ذلك يتعاملون معها بهدوء وتقبل 4- حسن الظن بالأخرين وأن كلامهم أو أقوالهم ليس بالضرورة المقصود منها الإقلال من الشأن أو بغية إخراجه عن طوره. مع تدريب النفس وتلقينها يصبح المرء أكثر هدوء وتبصراً. إن أكثر المشاكل التي تحدث بين الناس سببها عدم التحليل والتقييم المناسب للسلوك أو الفعل الصادر من قبل الأخرين، والنظر إليه على أنه سلوك سلبي تجاههم، وبالتالي يأتي رد الفعل المتشنج من هؤلاء الناس. أيضاً أحياناً يتحدث أو ينفعل أو يجادل الناس بطبيعتهم أو يتصرفون بسلوك غير مقصود ولكنه يغيض الطرف الأخر، ويفهم الطرف الأخر على أنه انفعال تجاههم أو أهانة لهم، فيرد عليه بنبرة صوتية عنيفة أو أعتداء جسدي ، ويقوم الطرف الأول بالتالي برد فعل أعنف، وهكذا تستمر المعارك. |
رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
اقتباس:
|
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
بالعكس احسج من اصدق الناس واكثرهم ثقافه وحقانيه
لكن فعلا تعلمي تكبري عقلي ولا تعطي الناس اكبر من حجمهم |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
اختي الفاضله ..
أفضل مهذب للنفس وجعلها مستقره هادئه هو فعل العبادات والمداومه عليها اداء الصلاة في وقتها قراءة القرأن وأشغال النفس بما هو مفيد ك طلب العلم الشرعي .. كل هالأمور تبعث الطمأنينه في النفس وتجعلها تسمو .، وبالتالي ينعكس على السلوك وأسلوب التعامل مع الغير .، فنحن مأمورين أن نعمل بما جاء في القرأن والسنه والأحاديث كثيره تبين فضل الدين في تقويم سلوك البشر .، ومايجب القيام به حتى عند الاساءة لنا .. اختي ليكن مبدئك العفو والتغاضي .. لترتاح نفسك وترضي ربك |
رد: حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
احد الحلول ، توقف عند تصديق ما يقوله الشخص المستفز ، لانه يتعمد الاستفزاز ، وليس شرطا ان ما يقوله صحيح ، و يصير ضبط انفعالك اسهل .
|
| الساعة الآن 11:03 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©