|
عندما تتغير معتقداتي
السلام عليكم
انا ولله الحمد عندي معتقدات ايجابية ، مثلاً عندي اعتقاد ان القرفة ( البعض يسميه دارسين) لعلاج الالام البطن فـ إذا شعرت بالم ببطني اشرب القرفه واتماثل للشفاء ،لكن لو احد جاني وقالي ان هذه المعلومة خاطئه ، وعشرة اكدو لي ان المعلومة صحيحة اتأثر بالواحد الي ينفي صحتها، وهذا الشيء يمكن نسميه عدم ثقه، حابه اعمل الي عاجبني بدون تردد ، بدون مااتأثر باي شخص.. .......... ثاني شيء حابة تكون لي شخصية مستقله من حيث القرارت وكل شيء يخصني ، والدايّ دائماً يقررون عني ويتحدثون دائما بالنيابة عني وكأني طفلة لا اعرف مصلحتي ، عمري 29 مو 10 سنوات اخواتي من هم اصغر مني 17&18 كل وحدة منهن تقرر وتتكلم اما انا لو اقرر او اتكلم او ادافع عن نفسي صرت في نظرهم قليلة ادب وغيرانه وحقودة مع اني ما اتناقش معهم ولا ارفع صوتي عليهم ، لكن البعض من اقربائي لا يتمنون لي الخير ابداً ، فالحين بالتحريض وتخريب البيوت ، والمشكله هذول هم من الذين يريدون مني والداي ان احترمهم واجبر للجلوس معهم ، اما اخواتي الصغار يرفضون الجلوس معهم ، لكن والدتي لا تعاتبهم كما تعاتبني.. اشعر ان داخلت الامور ببعضها لكن بودي الفضفضه في العادة اكتب خواطر مبعثرة بقلم وورقه ف ارتاح.. دمتم سالمين |
رد: عندما تتغير معتقداتي
اجلسي في مكان هادئ سوا غرفتج او مجلسكم او ....الخ اهم شيء يكون هادئ بعيدا عن الاهل اجلسي بسترخاء وان كنتي في غرفتج استرخي على سريرج بعدها اغمضي عينيكِ وتنفسي بعمق زفير وشهيق وتخيلي اماكن تحبينها بحر طبيعه ...الخ وانتي مغمضه عينيكِ لربع ساعه او عشر دقائق بعد الاسترخاء اجلسي جلسه صحيحه واسئلي نفسج بعض الاسئله لماذا لاتثقين بنفسكِ ؟ لماذا تخافين من ردة فعل الاخرين ؟ لماذا يهمكِ رايهم ؟ بعدها اجيبي بينكِ وبين نفسكِ ثم قولي بصوت مسموع انا واثقه من نفسي وقادرة على التغلب على كل شيء يضيقني كرري هذه العمليه في اليوم مرتين او اكثر كل مااحتجتي اليها ستجدين نفسج بعد شهر او شهرين انكي تغيرتي واصبحتي افضل بكثير من السابق بالتوفيق ـ |
رد: عندما تتغير معتقداتي
الاكثر طيبة في العائلة هو الذي يعامل بقسوة اكثر وهذا الشئ ملاحظ والي يرادد ويجيب حقه يُعْملو الف حساب
اذا اقتنعت بشئ ووجدت فيه راحتك لا تلتفتي للبقية الاالوالدين اجد دائما في شورهم البركة |
رد: عندما تتغير معتقداتي
اقتباس:
مع اني العب رياضه فيها لكن الكل في هالاوقات يسافر ، احنا وضعنا المادي فوق الممتاز لكن عايشين بممنوع وكلمة لا خوف مبالغ فيه ، اما ليش اهتم براي الاخرين مايهموني لكن اهلي من النوع الي بسرعه يتأثرون بكلام الناس ويصدقونه ، ودوم يخافون من كلامهم وكلامهم مهم وبالاخص اقرابائي من جهة والدي اكبر محرضين..؟ الله المعين مشكورة ي البي ❤ |
رد: عندما تتغير معتقداتي
اقتباس:
بقولك الصدق اني اعص احياناً بسبب عدم التقدير، لتعبي ومجهودي صحيح انا من يرفض وجود الشغالات لكن. لايعني بيت كبير اشتغل فيه لحالي مع وجود مساعدين مقضين وقتهم بالنوم والاكل مع اني مو مجبورة انظف لكن نفسيتي تضيق وامااقدر استقر لما اشوف المكان فوضى ومتسخ، انا الي انظف وانا الي اطبخ واجلي ، ولا مرة سمعت يعطيك العافيه. صرت مثلهم عساه مانظف المكان الموجودين كلهم كبار لكن قلبي يحن ويرق لما اشوف امي تنظف او تطبخ . اشكر تواجدك ي الغلا🌹 |
رد: عندما تتغير معتقداتي
انا الان عندي حاجات بإذن الله حابه اطبقها
لكن بي تردد محتاجة كلمات تشجيعيه حتى اطبق ماافكر به بيقين وثقه انها سيحصل مااريد بدون شك ولا تردد |
رد: عندما تتغير معتقداتي
مادري ليه فتحت قلبي ،لكن وجدت راحتي
انا حالياً لا اريد التفكير بالزواج لأن مالي الا ست اشهر من فسخ عقدي فقط بودي سفر نقاهة، حابة اكمل دراستي ، اشترك بدورات ، وحتى هذا ممنوع بسب الخوف من البنت وعلى البنت، عالم تكمل دراستها وماصار فيها شيء حتى تخصص الي احبه ممنوعه منه .. احيانا افكر اوافق على اي شاب او اي رجل بسبب الضغط النفسي.. |
رد: عندما تتغير معتقداتي
اقتباس:
الشك شعور طبيعي جدا ما في حدا ما يتأثر , الي ما يتأثر هذا شخص غير طبيعي العبرة في الفعل وليس في الشعور , المقياس هو اذا فعلتي " ما شربتي قرفة " تم معنى قلة الثقة وهذا موجود عند كثير ناس وخصوصا النساء الحل انك تحبي و تحترمي نفسك وتهوني عليها حتى باخطاءها , الاخطاء بتتصلح ,جل من لا يخطئ ؟؟ ثم هل بخطئك انتهى العالم مقاومة الفعل تأتي باليقين و التعلم بالممارسة ( اول مرة تستجيبي للتاثير وتنفذي المرة الثانية تستجيبي لكن بوقع اخف وهكذا حتى تلتغي الاستجابة ويخف الشعور ). عندما نزلت الاية " {وَلَوْلاَ أَن ثَبَّتْنَاكَ لَقَدْ كِدتَّ تَرْكَنُ إِلَيْهِمْ شَيْئاً قَلِيلاً } " قال النبي عليه الصلاة والسلام " اللهم لا تكلني الى نفسي طرفة عين " بمعنى خلي اعتمادك على الله وليس على نفسك اللي راح تتأثر حتما وممكن للاسف تنفذ حافظي على هذا الدعاء واكثري من لا حول ولا قوة ال بالله والاخطر اذا كان شيطان نعوذ بالله منه يوجد حديث بما معناه ( ان الشيطان قال للرجل اتترك دينك ودين ابائك فلم يطعه واسلم , ثم قال له اتهاجر وتترك اموالك فلم يطعه الرجل وهاجر , ثم قال له اتقاتل وتموت ويرثك اهلك فلم يطعه . فدخل الجنة ) الخلاصة ان لا تطيعه هذا مقطع جميل 5 دقائق يشرح الكثير https://www.youtube.com/watch?v=t1U5sTcwXB0 اقتباس:
مع هذا حاولي معرفة السبب بسؤالهم مباشرة عن سبب هذا ( بدون اسلوب المواجهة والنقاش والعناد ) فقط سؤال للمعرفة انت فقط راح تستفيدي معرفة السبب , يمكن اهلك معهم حق او جزء منه وحاولي تعذريهم اكيد بترتاحي بعد هاالخطوة بعد هذا اخبري اقرب والديك (اكثرهم تفهما وعدلا زارجح يكون الاب )بشعورك بالظلم واطلبي مساواتك باخواتك فقط( بدون اسلوب المواجهة والنقاش والعناد ) الامر التالي سيكون مناقشتهم بجدية وحزم وشرح وجهة نظرك وطلباتك , بعد ما تكوني عرفتي شو الاسباب الحقيقة ( المهم ان لا تشطحي في وجهة نظرك و طلباتك وتكون متوازنة عشان اذا فيه امكانية فتكون تلقى القبول ) ممكن ما تحصلي الا شي بسيط ولكن سيكون انجاز كبير بالنسبة للوضع القائم - عرفت من كلامك انك ما ترفعي صوتك ولا تناقشي بس لتأكيد برك اللي حتما سترزقي به خيرا كثيرا فقط ثقي بالله و انتظري الخير اقتباس:
موفقة اختنا |
رد: عندما تتغير معتقداتي
أغلب الظن والله أعلم أنه والديك كانا مدللين وعاشوا حياتهم بالطول والعرض وهذه النوعية تصاب بصدمة بعد الزواج وتحمل المسؤولية لذلك تبحث عن متنفس لتفريغ غضبها لذلك يبحثون عن الأضعف من أبناءهم لتفريغ هذه المشاعر وغالبا ما يكون هو الأكبر المسكين بسبب نظرة المجتمع له أنه يجب يضحي بنفسه وتحميله المسؤولية مبكرا فيضطر لارضاء والديه وبلع هذه المشاعر رغما عنه.
الحل هو أن تبحثي عن صداقات من فتيات الأسر عالية المستوى جدا سواء أثرياء جدا أو رجال أعمال معروفين جدا أو حتى من الفتيات المنتميات إلى الأسرة الحاكمة في بلدك أو التي يعمل آباؤهن لدى هذه الأسرة حاولي بكل الطرق إلكترونيا أو واقعيا، اقتلي نفسك في البحث. وهذه الصداقات توفر لك استقواء عليهم نوعا ما وتعديل مركزك الضعيف في الأسرة كما أنهم قد يوفرون لك حلولا مميزة وقوية في حال وقوع ظلم شديد عليك من أسرتك لا سمح الله أو انقضاضهم على جميع حقوقك |
رد: عندما تتغير معتقداتي
بعض المجتمعات تكبرنا ع خوف ورهبه وضععف , نخاف من اي شيء كل شيء حتى اني ابديي رأيي اخاف احد يفهمني غلط و و و ..
الزواج مو هو الحل الوحيد ولكن اذا المجتمع صعب هو حل ولكن مو اي شاب توافقي عليه ممكن توافقي ع واحد اخس من اهلك ومجتمعك . , لاني اردت اخيراً ان اتزوج الشخص اللي يخليني اعيش مو يدفني اكثر , قررت اتزوج عن سابق معرفه محترمه حتى ما اتعرض للطلاق مره ثالثه , موشرط يجمعني به حب واوهام اهم شي الاحترام والتقدير ان انا انسانه لي الحق ف العيش ك بقية البشر . إحترامي |
رد: عندما تتغير معتقداتي
ماتقدري تشاركي ب الدورات ع النت !! مو لازم تخبرني احد ايش بتعملي حتى يوافقو اهلك او لا
اذا ابسط حاجه مديتهم الحق يتحكمو بيها لا تلوميهم ع الحاجات الكبيرة إبدائي شويا شويا تفرضي اللي تبغي ممكن إنتي مديتهم جوهم وما تحبي تزعلي احد وهذا مخليهم يتعاملو معاكي كذا حياتك خط احمر لا تسمحي لأحد يتحكم بيها |
رد: عندما تتغير معتقداتي
اقتباس:
انا صحيح مستواي المادي ولله الحمد, لكن مااحب اختلط بالاغنياء , احب التواضع واغلبهم يحبون الفشخرة , ع الفاضي والمليان . اقتباس:
اهلي يحبوني ويخافو علي وانا مع الأيام اكتشفت ذا الشيء لكن كل اهل ولهم طريقة واسلوبهم بالخوف على أولادهم .. الزواج ممكن يكون مو حل ,, لكن احنا مانحس الا ذا جربنا.. الزواج ممكن يكون هروب واقع مر الى واقع امرّ ... شكراً لكل من خط قلمه في صفحتي وحاول قدر الإمكان من مساعدتي.. |
رد: عندما تتغير معتقداتي
اقتباس:
دورة انجلش دورة تجميل دورة فوتوشوب لكن مليت جد مليت انا ابي اغير جو البيت اكل وشرب ونوم هذا انظامي ونظام خواتي الي يدرسو بالمدارس .. لأن ممنوع نطلع برا البيت ولو بنطلع نروح المزرعه طيب نفس الأشخاص نفس النظام صحيح تتغير نفسيتي لكن احنا بنات ونحب تكون جمعه حلوة وسوالف .. dffثنكس |
رد: عندما تتغير معتقداتي
انا نفستي جداً متعبة لدرجة اني أصبحت طريحة فراش لإيام وليس لي قابلية للأكل كثيرة النوم ..
عمل لي احد اشقائي تحاليل ظهرت النتائج اني سليمة . التعب نفسي وافكرا كثيرا وأقول ماذا بعد ؟؟؟ اريد ان احدد هدفي في الحياة.. قررت السفر الى المدينة حيث عمل اخي هناك قالو لي لا مافيه سفر كم يوم بس حتى يأخذ اجازته السنوية لقيت رفض .. مع ان هذا احن واطيب وارق قلب في اخواني ارتاح له ومااخجل منه واي شيء اطلبه منه مايقول لأ لكنه متزوج واستحي اكثر طلبات عليه ...لذلك انا مطمئنة وأقول لسا الدنيا فيها خير اذا جاني واحد مثل اخوي الله يحفظه ويخليه... |
رد: عندما تتغير معتقداتي
أتصور أني تأثرت كتير بمشاكل الأخوة هنا وأصبحت افكر فيها , واجهدت نفسي ..
|
رد: عندما تتغير معتقداتي
اخرجي وغيري جوك وان شاء الله تتعدل نفسيتك مو مشكله لو تروحي تشيكي ع اسنانك
أفضل هدف تسعي لو تتعلمي الأمور الدينية بقصد تكوني مطلعه على سنة النبي صلى عليه وسلم وسيرة الصحابه و كتب التابعين ... و تكوني فاهمه نفسك انتي آيه تبغي وايه اللازم تعمليه ممكن مافهمت اللي تريديه لكن حبيت أوضحلك انتي بيدك تسعدي نفسك بالتوفيق |
رد: عندما تتغير معتقداتي
بخصوص الجزئية ان أهلك يجبرونك على ان تشوفي أشخاص انت ورافضتهم نهائي ، والله حاسه فيك ، بعض الناس يا الله ، يعني يصير خلاص تشبع النفس ما تقبلهم ، المهم يا اختي لا تجبري نفسك كثير عليهم ، هم ما راح يموتوا ، واهلك اقنعيهم ، حاولي بالزن ، حتى اذا نفس المدينة ، تروحوا تغيروا جو يوم ، زنني عليهم ، ربي يصلح أحوالك و الحال .
|
رد: عندما تتغير معتقداتي
اقتباس:
تعليق علي لبسي وشعري ووجهي وطريقة التقديم انا بالي طويل لكن مايسكتو عن الزن الا لما يسمعو ابوي يهزئني مع ان بابا مدلعني ومحترمني ( اطيته خبر ان مايعصب علي قدام احد) بس عارف انهم ماراح يسكتو الا لما يرضيهم .. صرت اطنشهم . وارضي ماما وبابا.. ربما انا امر بمرحلة حساسة بالنسبة لي لذلك كل شيء يزعجني,, |
| الساعة الآن 04:32 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©