الجاثوم ..
 

السلام علیکم ورحمة الله وبركاته...

كرهت النوم يانااس ... الله عالم بحالي كيف ..

لي كم يوم الجاثوم مسيطر علي بقوه ... اصحى واذا رجعت انام يرجع لي مره ثانيه احس اني بموت وقتها يعني باليوم 3 او اربع مرات وبعدها اصحى واكره النوم واجلس صاحيه ... صرت انام باليوم 3 ساعات اذا طولت ... قبل شوي صحيت بسببه ... مدري هو له حل ولا لا .. في أحد صار له كذا بشكل يومي !؟ وكيف تخلص منه ؟
ودي ارتاح بنومي والمشكله الحبوب المنومه اللي كنت اخذها عشان انام ماجبتها معي لما جيت بيت اهلي ...وطلبت من زوجي يجيبها لي رفض عشان ارجع ... كيف اتخلص من هالجاثوم اللي بيقتلني .. وايش هي اسبابه ..

رد: الجاثوم ..
 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

ابتعدي عن كثرة التفكير السلبي بقدر الإمكان ،قبل النوم خذي دوش دافئ وشغلي سورة البقرة بصوت مناسب وقبلها احضري كاسة حليب مع نعناع ثم قولي أذكاركِ وتنفسي بعمق ثم أغمضي عينيك وأنت تُسبحين ..

لا تنسي كذلك الملابس البسي لبس مريح لكِ ..

حافظي على أذكاركِ فلا أتخيل يومي بدونها حتى لو اضطررتُ سماعها عندما يكون معي ظرف يُعيقني ..

وسورة البقرة ولن تحتاجي إلى المنوم أبداً ..

تتناولين سبراليكس أليس كذلك أم ماذا ؟!

ألبسكِ الله لباس الصحة والعافية .

رد: الجاثوم ..
 

جزاك الله خير المنسيه ... ماشاء الله عليك ... لي فتره مهمله كثير بالاذكار والقرآن... ان شاء الله احرص عليها واتبع نصائحك ... شكراا لك ...

بالنسبه للحبوب اخذت نوعين الاول اعتقد سبراليكس .. علبته بيضاء وعليه خط اصفر !! ماذكر الاسم بالضبط

اما الحالي استخدم تيمازبام ...

احاول اتركهم ... دعواتك
شكراً جزيلا لك عزيزتي ..

رد: الجاثوم ..
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

إذاً حاولي تخفيف الجرعة لا تتركيها هكذا فجأة لإنه سيعود القلق وعدم النوم أشدّ ممّا مضى ..

من اليوم وصاعداً حافظي على ورد يومي من القرآن مع أذكاركِ ستجدين كل خير وتوفيق الأهم أن اقوليعا بحضور قلب ويقين ..

اجعلي وردكِ رفيقكِ الذي لا تستطيعي الإستغناء عنه ..

وفقكِ لكل خير ..

رد: الجاثوم ..
 

ان شاء الله ... شكراً لك عزيزتي .. ربي يرزقك ماتتمنيه عاجلا غير اجل

رد: الجاثوم ..
 

يا سمورة ارجعي لزوجك يبطل يجيك :d
ربما بسبب حالتك النفسية
انا جاني مرة او مرتين لما كنت حامل بعد خروج زوجي للعمل ورجوعي للنوم
شئ يخوف وصعب الصراحة
عليك بالاذكار والنوم على وضوء وغيرها من سنن النوم

رد: الجاثوم ..
 

شافاك الله وعافاك اختي سمورة

رد: الجاثوم ..
 

الله يبعد عنك الشر

لكن ماذا اذا كان الجاثوم ترينه شخص تعرفينه ؟؟
لانه حصل قبل كذا

رد: الجاثوم ..
 

😁 ان شاء الله ارجع قريب ...

صحيح يخوف وتحسي ان بينك وبين الموت شعره ... شكراا لك عزيزتي وفاء ...

رد: الجاثوم ..
 

اللهم امين ... جزاك الله خيراً عزيزتي ... شكراً لك ..

رد: الجاثوم ..
 

اميين ياارب ... ويبعد عنك وعن الجميع...

ماقد جاني شخص اعرفه ... انا يجيني شخص اسود ومخيف جدا ... احيانا أجده عاري تماما ... وأحيانا اجده يسحبني لدورة المياه .. اكرمكم الله ... واحيانا اجده يصرخ علي وكأنه يخيفني ... بس احس نفسي صاحيه... وكل مره قدرت اتخلص منه واقوم ثواني ويرجع لي يعني مافي مجال اخذ لي راحه لو دقيقه ... كان يتكرر معي لكن بفترات متباعده ... يعني مره كل شهرين كل ثلاث ... لكن بالاونه الاخيره صار يوميا واكثر من 4 مرات باليوم او بالساعه ... اذا اخذت ادويتي نادرا يجيني ... بشهر شعبان جاني وكنت اظن اني ماسكه يد زوجي بيد واعض يد ابني لانه كان نايم بجانبي ... وكنت اراهم ومتأكده اني على يقظه وانادي زوجي وهو ماسك يد مثل مانا ماسكه يده ... واعض يد ابني ... ولما تخلصت منه وجدتهم نائمين ومحد بحولي ... cgg

عشان كذا صرت اخذ حبوب منومه لأني تعبت من هالكابوس المتكرر ..

رد: الجاثوم ..
 

علاج الجاثوم
قراءة الاذكر
اكل وجبة خفيف قبل النوم
النوم على الشق الايمن
بطلي تفكير سلبي وماحد مرتاح
اصلحي مابينك وبين زوجك ورجعي لبيتك👍

رد: الجاثوم ..
 

الاذكار مهمله فيها كثيير ... ان شاء الله من اليوم رجعت لها ..

قصدك لازم اكل قبل ما انام !؟ لان صار اكلي معدوم هذي الفتره ..

ان شاء الله ... جزاك الله خير و شكراً لك ...

رد: الجاثوم ..
 

سمورة الي اعرفه ان الجاثوم كانه شئ ثقيل يقيدك ويمنعك من الحركة
والتنفس يصير صعب ولسانك ثقيل هذا ما حدث معي
لكن رؤية شخص وتقولين عاري واسود ويسحبك
لا ادري ارقي نفسك حبيبتي او شوفي احد يرقيك وما تشوفين الا العافية

رد: الجاثوم ..
 

ايه حبيبتي انا يجيني شي يضغط علي مايخليني اتنفس بس لللي ضاغط علي هذا الشخص الأسود وكل ماحاول اتخلص منه يبدأ يسحبني ..او .. او ... يعني حاجات كثيره .. فهمتي علي !؟

يمكن من الضغوطات النفسيه ... ان شاء الله ارقي نفسي ... جزاك الله خير ...

رد: الجاثوم ..
 

رد: الجاثوم ..
 

عويذ الله من شره...
البارحة جاني 3 مرات
ولما يجيني دائما داخل الشيء اتخيل انه ملك الموت جاي ياخذ روحي
احس نفسي في دوامة...
الغريب لما اصلي على محمد وآل محمد
او استغفر واتشهد
تزيد حدته .. احس بضغط أكبر
لذلك اتصور انه أمر من الشيطان أو شيء جذي
اوتعيت من النوم قرئت المعوذات حمدت ربي انه سبحانه رجعني للحياة لان حسيت نفسي خلاص متت...
خليت القرآن جنب راسي .. يعطيني شعور أكبر بالأمان

آنه يجيني حسب حالتي النفسية البارحة كانت سيئة
😢 الله يرد زوجي سالم

رد: الجاثوم ..
 

عميق آنه عكسج
لما ابتدي اقرأ الذكر اثناء الجاثوم
او اقرأ المعوذات
يكتم على نفسي أكثر
احس نفسي في صراع...
لما ارفع صوتي داخل الجاثوم بالذكر واصر عليه شوي شوي يروح

رد: الجاثوم ..
 

رد: الجاثوم ..
 

يجيني في بيتنا ... بالاحرى ما له مكان محدد
بي فعلا مخييييف

رد: الجاثوم ..
 

انا نفس زين اذا بديت اقرأ المعوذات يزيد يضغط علي اكثر واكثر ... واذا رفعت صوتي اصحى بس بالقووه ... ويجيني في كل مكان مافي مكان محدد ... ان شاء الله استمر عالاذكار ... جزاكم الله خير..

رد: الجاثوم ..
 

حافظي على اذكارك وقراءه القران واذا بتنامي شغلي قران على سورة البقره وان شاء الله ترتاحين

رد: الجاثوم ..
 

الحمدلله داومت عليهم ونمت ليلتين براحه ماجاني شي ... شكراً جزيلاً لك ... جزاكِ الله خيراً...

رد: الجاثوم ..
 

رد: الجاثوم ..
 

ظلمتي امينه ... 😔

الحمدلله ان ربك خلصك منها ... وان شاء الله ماترجع لك ...

رد: الجاثوم ..
 

ذكرتيني بداية زواجي قبل 5سنوات
كنت لما زوجي يروح الدوام انام بصاله عشان لو احد يدخل البيت احس فيه 😂
في يوم من الايام 😩
كنت نايمه الى شوي يجي شيء طويل
اسود كله شعر جلس جنبي
شوي كانه يقول ماهو مانعني الى الحاجز اللي مغطيها وقام راح للحمام

صحية وجسمي كله عرق ومييييته خوف

وقفلة الحمام من الخارج
وادق على زوجي
قلة فينك
قلي جايك بطريق حمدة ربي
لما دخل قال اشبك موطبيعيه
قلت نطلع برا البيت واقول لك
مقدر اقول لك داخله يسمعني
عصب زوجي يقول منهو تكلمي
قلة الجني
قلي تكلمي ايش صاير قعدة ابكي
قلة والله مااقول لك شيء جوا البيت
طلعنا بسياره وقلتله اللي شفته
حسيت انه تغير وجهه يقول حتى انا كم مره يجيني وامس جاني وبيسحبني للحمام
وكنتي تحلمين وتقرين سورة الملك وصحيت وفكني وراح يركض وراح اغير البيت ماني مرتاح منه
انا دايم اصحى من نومي وانا اقرا قران
لاني دايم اقرا وانا بالمطبخ عشان اراجع حفضي
ومن غيرنا البيت ماشفنا شيء الحمد لله

رد: الجاثوم ..
 

انا كنت مثل حالتك
لدرجة كرهت النوم مابي انام اخاف يجيني الجاثوم
كان يجيني بكل الاشكال والالوان يخنقني لم احس انفاسي بتنقطع بعدين اصحى ..

اخر شي قريت سورة البقره و صرت احلم بااحلام
حلووه بعد اذن الله وكان كنت مثلاً في ضلاام وطلعت في النور واحلم دايماً بالهلاحلام
والحمدلله معاد جاني بعدها الابعد 4 سنين يمكن مرتين

المهم انا قريت عنه وله عدة تفسيرات ااذا حابه انقلها لك ..

المهم شغلي سورة البقره وقت النوم ولاتنسي اذكارك الصباحيه والمسائيه

.

رد: الجاثوم ..
 

الحمدلله يارب .. 💕

الحمدلله هذا الايام ما جالي غير مره وحده .. ممكن تنقليها .؟

رد: الجاثوم ..
 

بسم الله الرحمان الرحيم قصص هون تخوف مدري ليش دخلت على موضوعك بهالوقت

أنا قبل عشر سنين تقريبا وقت كان عمري 16 سنة عانيت لمدة سنة يمكن من هالجاثوم..

أتذكر أول ليلة جاني فيها كنت نايمة وفجأة سمعت أصوات غريية كان رجال يصرخون وشوي شوي كل أعضائي تربطت ولساني بعد وحسيت على حالي زيييين لإني صحيت فكنت صاااحية و عسوني مفتحة بس ما أقدر اتحرك ولا اتكلم أحاوى أقرأ القرأن مستحيل بيظل يمكن 3 دقائق ويروح فقمت بسرعة شعلت الضو مافهمت شو الي صار مع اني كنت بسمع عن هالجاثوم..

المهم رجعت انام ويادوب بحس حالي فليتة عالنوم يرجع مرة ثانية وبنفس الشكل وما بكمل نومي وعيوني مفتحة .. مابتذكر يمته بيروح ويهليني انام بنفس الليلة..

ضليت عيك كل يوم بالليل كنت اجهز حالي بعرف شو بيستناني وبالنهار لذا صار وغفيت نفس الشي وبحس حالي من كثر ماهو ثقيل فوقي الفرش يينزل وانا بغرق فيه..

الرقية ما فادت وانا اساسا كنت متعودة اقرأ المعودتين واية الكرسي قبل ما انام دائما..

فجأة لما انخطبت أو اتزوجت مابتذكر.. راح وماعاد رجع.. مابفهم شو سببو امي كانت تحب شغلات الرقية الشرعية ودوم ترقينا وتشربنا ماء القران والبيت فيه دائما الذكر والقران ..

يمكن لما اتزوجت انشغل تفكيري بشغلات ثانية وماعدت أفكر فيه وراح؟ يعني شغلة نفسية؟

ما أدري.. بس أأكدلك اني لما كان يجيني بكون قي الطريق للنوم وبصحصح وعيوني مفتحة مش نايمة أبد..

رد: الجاثوم ..
 

أتذكر زمان لما كانت تجيني أمينة تواصلت مع الدكتورة فوزية الدريع بهالخصوص.

كان لها تفسير للي يحصل .. بس بصراحة ما أذكر منه ولا حرف. :D

لكنها كانت تؤكد على أني أكيد أكون نايمة .. رغم إني فعلاً كنت أحس إني صاحية وأبذل مجهود في المقاومة.

رد: الجاثوم ..
 

رد: الجاثوم ..
 

انا برضو احسه نفسي ... اذكر لما دخلت اول ثانوي وكنت اكره مادة الفيزياء واخاف منه بوقت الاختبار ... وكل تفكيري يصب على هالماده كيف اسوي فيه بالاختبار... واذا جا اختبار المادة وبعد ماذاكرها وانام يجيني جاثوم على هيئة نار ... يعني اكون داخل نار واحاول اطلع منها وماقدر ... ويجي شخص ناري يعني جسمه كله نار يضغط علي ويخليني اجلس بالنار ... واصحى من نومي وحراراتي توصل 40 واتغيب ويفوتني الاختبار واحلى فوته 😅 ...

الغريبه انها لمدة 3 سنوات اول ثانوي وثاني وثالث مايجيني الا في اختبار الفيزيا ونفس الشي يتكرر النار وارتفاع الحراره ... عشان كذا ربطتها بانها تكون شي نفسي ... مشكلتي انا القلق وقت النوم وخصوصا اذا في شاغل بالي ماشوف العافيه بعدها الا بحبوب منومه ...

رد: الجاثوم ..
 

صحيح مؤخرا شفت في قوقل اتذكر شي عن حركة العين؟؟؟ مو متاكدة من المصطلح..

بس الفكرة انو الجسم اثناء النوم يكون في حالة شلل مشان حركاتنا أثناء الأحلام تكون خيالية فقط ومانقوم نركض ونضرب fgfg

ولما يكون الجاثوم نكون تقريبا صاحيين بس الشلل مستمر


بس صراحة مايفوت بعقلي هالكلام و كلام سمورة وتوتي عن شخص يسحبهم اعتقد مو جاثوم اعوذ بالله

رد: الجاثوم ..
 

اعوذ بالله اشبك تخوفينا 😔 ... انا متأكده انه جاثوم بس يمكن كل شخص يختلف ... في شي كان ودي اضيفه لما كتبت موضوعي بس ترددت .. أحيانا يجيني الجاثوم في البدايه يحاول ان يفعل بي شيئا واذا قاومته واقرأ المعوذات او اية الكرسي يصرخ بوجهي ويزيد ضغطه على صدري الين ربي يفرجها واصحى... وأحيانا قد يحصل مايريده ... واحيانا يسجبني لدورة المياه يريد مني شيئا ...هالشي هو اللي يتعبني ... وتزداد اكثر لما اكون زعلانه من زوجي ... عشان كذا اقول هو امر نفسي ... متعب متعب جدااا يارب خلصني منه ..

رد: الجاثوم ..
 

حبيبتي حصني نفسك زين زين ما ابي اخوفك بس الجاثوم صراحة مايكون بهالشكل ما بعرف..

حتى ببيت اهلك يجي يعمل شي معك ويسحبك للحمام؟ كمان امك وخواتك؟

رد: الجاثوم ..
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجاثوم

يطلق عليه في مجتمعنا المغربي ب بوبراك او بوغطات و يتخيله البعض مارد او جنى يجثم فوق صدورهم ويحاول خنقهم ...

والتفسير العلمي له و بكل بساطة هو

شلل النوم


ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة ...

وتستغرق أعراضه من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج ...
وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض ...
وفي حالات الزيادة المتكررة كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.



هذا التفسير العلمي للجاثوم

رد: الجاثوم ..
 

ببيت اهلي يجيني بس مو لدرجة السحب ... لا امي واختي مايجيهم ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

جزاك الله خير عزيزتي ... وشكراً لك ...


هل الهلوسات المخيفة هي نفسها الرجل العاري والسحب وغيرها ؟

رد: الجاثوم ..
 

قد يكون من الناحيه العلميه ..
عندي لك اساله لماذا الحبوب المنومه ؟ هل تعانين من قلق قبل النوم ؟
وهل ترقين نفسك ؟!
هل تنامين على ظهرك ؟

رد: الجاثوم ..
 

نعم اعاني من قلق قبل النوم...

لا .. ماقد رقيت نفسي ابدا الا من كم يوم فقط اقرأ الاذكار واقرأ المعوذات قبل النوم وبدأت من البارحه بتشغيل سورة البقرة قبل النوم ...

نعم ... ارتاح اكثر بالنوم على ظهري ... والاحظ كثيرا يجيني اذا كنت بهذه الوضعيه ... أما اذا على الجانب يأتيني لكن بشكل اقل ...

رد: الجاثوم ..