منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عملية شد البطن .. تجربتي ..

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مملكة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=90)

- - عملية شد البطن .. تجربتي .. (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=268892)

عملية شد البطن .. تجربتي ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربما يعرف البعض هنا أني أجريت عملية لشد جدار البطن قبل شهر ونصف تقريبا ..
جئت اليوم لأطرح لكن تجربتي بالتفاصيل ولتلقي استفساراتكن حولها ..

بداية أحب توضيح أنني اخترت هذا القسم (مملكة المرأة) وليس قسم (الحمية وضبط الوزن) لأن العملية التي أجريتها ليس الهدف منها إنزال الوزن .. لكنها عملية تجميلية بحتة ..
ولمن يسأل عن الحكم الشرعي فيها، فقد بحثت مطولا قبل إجرائها ووجدت أنها جائزة لأنها تعتمد على إعادة الجسم لهيئته الطبيعية وليس فيها تغيير في خلق الله ، ولكنّ أن تبحثن في ذلك ..

عانيت سابقا من كبر حجم البطن نتيجة للحمل والولادة لكن المشكلة لم تكن كبيرة وواضحة ومع الحمية والتمارين يصبح شبه مشدود ، لكن في حملي الاخير قبل 5 سنوات كان بطني كبير جدا أثناء حملي مما تسبب في تمدد الجلد وارتخاء شديد في عضلات البطن ، فكان من شبه المستحيل أن ينشد بطني بالوسائل المعتادة..

لثلاثة أشهر اتبعت حمية غذائية ودخلت نادي أتمرن فيه يوميا على الأجهزة + 3 أيام في الأسبوع مع مدربة خاصة تعطيني تمارين تتركز على العضلات في أنحاء الجسم المختلفة ، استفدت كثيرا وفقدت 10 كيلوجرام من وزني ، وانشدت أغلب مناطق جسمي وصغرت مقاساتها ، ماعدا البطن لم يتغير ..

هنا أحسست بإحباط شديد وضيق بسبب أنني نحفت ولكن بطني مازال كبير وواضح والكثير يسألني إن كنت حاملا ..
فعرفت أن الحل الوحيد لمشكلتي هي عملية شد جدار البطن ، بحثت في النت عنها واستشرت واستخرت ثم أخذت موعدا عند الطبيبة لأسمع رأيها في وضعي .. فأخبرتني امكانية اجرائها فتوكلت على الله واقدمت على هذه الخطوة..

بداية أحضرت للطبيبة التحاليل المطلوبة، ودفعت للعيادة تكاليف العملية ( اعتذر عن ذكر التكلفة لكنها كانت مرتفعة ) وتم تحديد يوم العملية واعطائي الارشادات اللازمة لما قبل العملية، كما أنني قابلت طبيبة التخدير قبل العملية بكم يوم..

الجميل أن الطاقم الطبي نسائي بالكامل، حتى طبيبة التخدير والمساعدات في غرفة العمليات .. لم يدخل علي أي رجل لا قبل العملية ولا أثنائها ولا بعدها ..

شرح للعملية باختصار وبصورة مبسطة :
- شفط دهون البطن ..
- فصل الجلد حول السرة وابقاء السرة في مكانها ..
- شد عضلات البطن ..
- سحب جدار البطن للأسفل بأقصى حد ممكن ..
- قص الجزء الزائد منه والخياطة بخط عرضي طويل جدا من عظمة الحوض إلى عظمة الحوض ..
- عمل فتحه في الجلد عند السرة لاظهارها للخارج وخياطتها ..

استغرقت عمليتي حوالي 3 ساعات ونصف لأنني قمت باجراء عملية أخرى هي شد الصدر ..
بقيت في النقاهة لفترة لا أعلمها لأنني كنت شبه مخدرة ونائمة طول الوقت ، لكني أحسست بأن هناك جهاز عند رجلي يضخ هواء دافيء وأعتقد أنه يعمل تدليك للرجلين لتحريك الدورة الدموية ..
نقلت بعدها لغرفتي وبالكاد استطعت بمساعدة الممرضات ان أنتقل إلى سريري ..
ألبسوني مشد خاص للبطن وحمالة خاصة للصدر .. بالإضافة لوجود انبوبي تصريف يخرجان من بطني ويصبان في وعاء خاص هذين الانبوبين لتصريف السوائل والدم الناتجين عن العملية ، فكان ممنوع القيام والمشي في اليوم الأول للعملية واليوم الثاني كذلك، ولم تتم إزالته إلا قبل خروجي من المستشفى بعد ليلتين تنويم ..
بعد فترة من انتقالي للغرفة الخاصة شعرت برغبة في الاستفراغ وهذا أمر طبيعي جدا بسبب التخدير ، استفرغت أكثر من مرة وبكيت كثيرا من خوفي أن ينفتح الجرح لأنني شعرت أثناء الاستفراغ بألم مكان الجراحة لكن الممرضة طمأنتني بعدم حدوث شي ، وتم اعطائي مسكنات ومهدئات ودواء لتخفيف اللوعة والترجيع ..

المشي والحركة أول الأيام صعب جدا حيث يجب عدم فرد الظهر بل الانحناء للأمام قليلا .. أساسا لا يمكنني فرد ظهري حتى لو أردت ذلك .. كنت أغلب الوقت مستلقية مع وجود وسادة تحت الركب حتى سيبقى الجسم في الوضعية الصحيحة وعدم فرد الجسم بشكل مستقيم..
استمر التعب اسبوع تقريبا، وتدريجيا اصبحت الحركة أسهل والانحناءة أقل حدة ولله الحمد ..

من الضروري الاستحمام يوميا بصابون ديتول وتبديل الشاش ووضع محلول البيتادين في الاسبوع الأول ، بعدها تقوم الطبيبة بازالة الغرزات وتعطيني جل خاص أقوم بوضعه مكان الجراحة بدلا من البيتادين.
ويتم صرف مضاد لمدة اسبوع ، ومسكنات عبارة عن بندول وبروفين عند اللزوم ..

ألاحظ بأن الجرح التأم الآن لكن الأثر واضح جدا وكبير ويحتاج وقت طويل حتى يبهت لونه ، تم اعطائي كريم خاص لتخفيف آثار الندوب سأبدأ باستخدامه بعد كم يوم إن شاء الله ..

من المهم الحرص على عدم الحمل لمدة سنة على الأقل ، ويفضل سنتين ، وذلك لكي تتخذ العضلات وضعها الجديد. لو حدث الحمل بعد السنة فإن البطن لا يعود كما كان قبل العملية ، حيث أن نتيجة العملية نهائية إن شاء الله ..
تم منحي شهر إجازة مرضية .. وفعلا احتجت لشهر حتى استعدت لصحتي ونشاطي ..

صحتي ممتازة الآن ولله الحمد وبطني مشدود والنتيجة جميلة جدا .. أمارس حياتي بشكل طبيعي الآن .. ومازلت مستمرة على الحمية الغذائية حتى أصل للوزن المثالي ، المتبقي تقريبا 4 أو 5 كيلوجرامات ..

أعتذر على الاطالة ولكن التفاصيل مهمة لمن ترغب فعلا في القيام بالعملية.
وأنا حاضرة لأي استفسارات ..دمتم بود ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

شكرا للمشاركه
ايه هذي التقارير الي تفتح النفس
اجمل جزء انه النتيجه باذن الله نهائيه

وتحمست من جزء الرياضه و الشد
ياليت تعملي لنا تقرير ثاني
حمدلله على سلامتك مريوم
احب الي يعتنون بانفسهم

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشاء الله تبارك الرحمن ... ان شاء الله توصلي للوزن المثالي وتحافظي على جسمك ... والحمد لله على سلامتك ..💕

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

الحمد لله على سلامتك ،، ماشاء الله عليك شجاعة فعلا ومبروك عليك حبيبتي

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشاء الله عليك مريومة

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

سلامتك ومبروك عليك
اشهد انك شجاعة
كم اخاف من الابر والبنج لما اروح اولد لو استطيع ان ارسل واحد مكاني لفعلت :d

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

الف الحمدلله على السلامه
من جد موضوع جميل ويفتح النفس
وجميل ذكر التجربة للاستفاده
انا من عشاق الحديث عن الجمال وتفاصيله
شكرا مريم

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشاءالله تبارك الله
شعور جميل يا مانيكانه fffsg

تدرين وانا أقرا حسيت بطني يوجعني ههههههه

تعالي وش كان راي زوجك ؟
وش شعوره الآن ؟

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة (المشاركة 3451959)

الله يسلمج حبيبتي مبتعثة .. sdd

بالنسبة للرياضة دخلت نادي ساعة يوميا أتمرن كارديو اللي هي التمارين اللي تعتمد على بذل مجهود لحرق السعرات وتذويب الدهون مثل جهاز المشي والهرولة ، جهاز الدراجة ، جهاز تبديل اليدين والرجلين إلخ ..
ومع المدربة الخاصة اتمرن على تقوية العضلات وشدها مثل تمارين الضغط والبطن والأثقال .. كل تمرين يتركز على منطقة معينة في الجسم ..
تعلمت إنه ضروري لانزال الوزن عمل هاذين النوعين من التمارين ( تمارين الحرق وتمارين الشد ) ..
والحمية الغذائية اللي اتبعتها كانت عن طريق مركز خاص بالحمية يرسلون لي يوميا علبة فيها وجبات وسناك لليوم كامل .. طبعا بعد الدخول على اخصائية التغذية .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموره ☆ (المشاركة 3451965)

ماشاء الله تبارك الرحمن ... ان شاء الله توصلي للوزن المثالي وتحافظي على جسمك ... والحمد لله على سلامتك ..💕

إن شاء الله حبيبتي ..
الله يسلمج .. fffsg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امراة من مكان ما (المشاركة 3451973)

الحمد لله على سلامتك ،، ماشاء الله عليك شجاعة فعلا ومبروك عليك حبيبتي

الله يسلمج يا غالية .. fffsg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير (المشاركة 3451979)

ماشاء الله عليك مريومة

sdd تسلمين حبوبة ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wa1121 (المشاركة 3452102)

سلامتك ومبروك عليك
اشهد انك شجاعة
كم اخاف من الابر والبنج لما اروح اولد لو استطيع ان ارسل واحد مكاني لفعلت :d

الله يسلمك ويبارك فيك .. sdd
بالنسبة للشجاعة الكل قال لي من الاهل والصديقات ..
لكن بصراحة يومين قبل العملية صادني ارق من التفكير والخوف والقلق ..jye

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكر2 (المشاركة 3452300)

الله يسلمك يا سكرة .. sdd
ومن لا يحب الجمال fffsg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبله دلال (المشاركة 3452312)

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشاء الله تبارك الله ربنا يتمملك
والحمدلله ع سلامتك

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ما شاءالله تبارك الرحمان عليكي مريوم مش بس شجاعة بل صاحبة القلب القوي fffsgfffsgfffsg
يا حلاوة هالموضوع عند الصبح وخاصة انو صار من الماضي لكل المعانات وهلئ وقت الحاضر في نتيجة لملكة تتربع على عرش الجمال👑👑👑👑👑
انا بموت رعبة من الوجع والجرح والابر والخياطة وبحس اني ما بتحمل
ونعمة من رب العالمين انو لهلئ ما عرفت شي وجع الا وجع الولادة بس اثناء الطلق ولفترة قصيرة
الحمدلله من قبل ومن بعد

واكبر نعمة اني كنت نحيفة وبس اكنت إحمل ما كان يبين كتير الحمل وبعد الولادة ارجع متل قبل وينشد جسمي

لاني ان صار عندي عيوب من بعد الولادة وبدي اضطر لعملية فأكيد بتكون نهايتي 😂😂😂😂

ما تتصوري ئديش جبانة "":::""::::

حلو الجمال والعناية بالجسم بتحس الوحدة انها انثى وملكة زمانها والثقة بالنفس بتكون عالية ومهما كان في جميلات بتحس حالها انها الاجمل وخاصة داخليا لانو الجمال الداخلي رح يطغى عالخارجي ويبرزه اجمل مما كان

برافو مريوووم بهنيكي على هالخطوة لانو بدها شجاعة وقرار يكون الواحد قده ومسؤول عنه

ربي يحميكي وتضلك ملكة بعيون زوجك ونفسك وكل اللي بيشوفك sddsddsdd

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ما شاء الله تبارك الرحمن
بحكم إني شفت النتيجة
من جد شي خياااااال
ما شاء الله تبارك الله

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشاء الله اهنيكي والحمد لله على السلامة
جربت الشعور الجميل بعد عملية التجميل
الف مبروك
وسؤالي في اي مدينة سويتي العملية؟

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشالله تبارك الله
الحمدلله على سلامتك 🌹🌹

ببدايه الموضوع كان عندي استفسار عن اي حمل جديد
وهل بيأثر على نتيجه العمليه
بس لاقيت الاجابه بالاخر
الف شكر عالتقرير حبيبتي

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

الحمد الله على سلامتك يا مريوم

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ×غسق× (المشاركة 3452320)

ماشاء الله تبارك الله ربنا يتمملك
والحمدلله ع سلامتك

آمين..
الله يسلمك حبيبتي .. fffsg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea (المشاركة 3452390)

تسلميلي منولة على الكلام الحلو المشجع .. fdhfffsg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوك11 (المشاركة 3452402)

ما شاء الله تبارك الرحمن
بحكم إني شفت النتيجة
من جد شي خياااااال
ما شاء الله تبارك الله

حبيبتي أم أمير dgfffsg

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكاتو (المشاركة 3452406)

الله يسلمك حبيبتي ..fffsg
سويتها في البحرين ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام يوسف وسما (المشاركة 3452446)

الله يسلمك يالغالية ..
حاولت أغطي الموضوع من جميع جوانبه ..
وخفت تملون من طول الموضوع بس الحمد لله مام ليتوا..sdd

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم الذكريات14 (المشاركة 3452474)

الحمد الله على سلامتك يا مريوم

الله يسلمج يا قلبي سديم .. fffsg

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ههههههه حبيت لقب المانيكانه :dfdh

زوجي لما خبرته برغبتي بإجراء العملية قال براحتك بس بشرط تكون طبيبة وليس طبيب ..
بعد العملية شافني مرة وحدة وكنت ملفوفة بالشاش والمشدات فما شاف النتيجة النهائية بعدين سافر ومازال مسافر باقي شهر على رجعته بالسلامة ..
متحمس جدا يشوفني بالنيو لوك .. dg[/QUOTE]

ماشاءالله تبارك الله حلو انه متفهم لأن غالبية الرجال مايحبون هالاشياء fffsg
طيب اكتبي تفاصيل العياده ووين وكم وكذا يعني

إذا رجع توصي باللبس إلبسي مخصر ومجكنم ومزطزط عشان يحس بالفرق hhر

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

الحمد لله على سلامتك🌹

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبله دلال (المشاركة 3452608)

ماشاءالله تبارك الله حلو انه متفهم لأن غالبية الرجال مايحبون هالاشياء fffsg
طيب اكتبي تفاصيل العياده ووين وكم وكذا يعني

إذا رجع توصي باللبس إلبسي مخصر ومجكنم ومزطزط عشان يحس بالفرق hhر[/QUOTE]

لا توصي حريص :d ..

العيادة في البحرين اسمها عيادة الدكتورة عبير الكبيسي،
بس العمليات تعملها في مستشفى البحرين التخصصي ..
فهي تاخذ التكاليف اللي لها للعملية.. والمستشفى أيضا ندفع له تكاليف الغرفة والتخدير والتمريض وغيره ..
التكلفة كبيرة بصراحة مش حابة أذكرها ..
بس اكيد تختلف بين حالة وحالة ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسز داني (المشاركة 3452737)

الحمد لله على سلامتك🌹

الله يسلمج يا قلبي .. fffsg

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

مريم سوي نيولوك كامل
بالشعر و اللبس و الصبغه
الله يجملك اكثر واكثر

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ربي يتمم عليك الشفاء ويبارك لك وفيك
خطوة جرئيه ومهمه خاصة تغير في كبر حجم البطن ..
ما شاء الله تيارك الرحمن ..

وحمدلله على السلامة وتقريرك جدا رائع dgt

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

خطوة مباركة مررريوم

حبيت كثير الموضوع ودخلت جووو

اكثر شي عجبني صمودك للتمارين والنادي ،،خاطري مرة مرة ادخل نادي

بس مافي شي يشجع 😒

هنيئا لك😍❤

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشاءالله عليك مريومه قرار شجاع الله يتمم لك العافيه ويحقق لك ماتتمنين
الكرشه تخرب اللبس انا مسويه خمسه قيصري بس جد خايفه اسوي العمليه

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة (المشاركة 3453086)

مريم سوي نيولوك كامل
بالشعر و اللبس و الصبغه
الله يجملك اكثر واكثر

إن شاء الله fgn

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضَي ! (المشاركة 3453105)

الله يسلمك حبيبتي ..fffsg
تسلمي على المرور ..fffsg

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوراء الحسين (المشاركة 3453124)

شكرااا حوراء على كلامك الحلو ..fffsg
أدخلي نادي والله تحسين بطاقة ايجابية يكفي شعورك إنك تقدمين شي لنفسك وصحتك وتحطين لنفسك الاولوية ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمانه222 (المشاركة 3453483)

آمين يا قلبي جمانة ..
فعلا الكرشة تخرررب تخرب اسأليني jye ..
عمليتي قريبة من القيصرية لحد ما..
أنا شوي انصدمت بالتعب بعد العملية ..
يمكن السبب إني ماجربت القيصري مسبقا ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

ماشاءالله تبارك الله ... الله يعطيك الصحه والعافيه ويزيدك جمال وجمال 💜

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .Queen (المشاركة 3457144)

ماشاءالله تبارك الله ... الله يعطيك الصحه والعافيه ويزيدك جمال وجمال 💜

اللهم آمين fffsg

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

يعني قصوا الجلد الزايد وشدوا الباقي مع بعض؟

كني قرات لك انك بتسوين عملية شد للصدر؟
اذا ايه متى ناويه؟

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حظي حلوو (المشاركة 3457602)

يعني قصوا الجلد الزايد وشدوا الباقي مع بعض؟

كني قرات لك انك بتسوين عملية شد للصدر؟
اذا ايه متى ناويه؟

ايوا حبيبتي بالضبط ..

سويتها العملية مرة وحدة مع عملية شد البطن ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

طيب ما حكيتي قصة شد الصدر؟
كيف سووا وايش النتيجه؟
وكيف كان صدرك اول؟

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

الحمدالله على السلامة 💐
على حسب تجربة أمي واختي ، إذا ما حافظتي على وزنك تتجمع الدهون بمنطقة ثانية ويتغير شكل الجسم ..
يعني امي الله يحفظها بما انها أبدا ما حافظت على وزنها بعد العملية وخذت راحتها
صار الشحم يتجمع في الظهر خلف الصدر صارت من ذيك الجهة مكتنزة وهي مو كذا أبد ..

ذكرت هالنقطة عشان ما تتخلين أبد عن الرياضة والتغذية الموزونة ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

صحيح شيهانه
والكثير اشوفهم من بعد العمليات يسوون رياضه ويلتزمون بالدايت

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حظي حلوو (المشاركة 3457659)

طيب ما حكيتي قصة شد الصدر؟
كيف سووا وايش النتيجه؟
وكيف كان صدرك اول؟

كان مترهل شوي ماكنت حابته كثير ..
وماحبيت أطلع بنص نتيجة بمعنى بطن مشدود ومسطح وصدر نازل بغيت يكون فيه تناسق ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيها نة (المشاركة 3457906)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة (المشاركة 3457911)

صحيح شيهانه
والكثير اشوفهم من بعد العمليات يسوون رياضه ويلتزمون بالدايت

صحيح أنا بعد سمعت بهالشي ..
وإن شاء الله مستمرة على النظام الصحي وبخليه نمط حياة لي بإذنه تعالى وربي يقدرني ..

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

الف الحمد لله على سلامتك مريوم

ماشاءالله تبارك الله نتايج مبهرة يا عمري

اللي عجبني اكثر حكاية العلبة حقة الحمية

سين سؤال: ما يجيك أوقات تشتهين فيها مقالي او حلويات

ألف مبروك حبيبتي

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

الحمدلله ع سلامتك ومبروك الشكل الجديد😍
امي بتسويها ان شاء الله

ونصيحه اذا تبغي اثار الجرح تروح استخدمي( العسل الطبيعي)
اختي بعد اول عمليه قيصريه لها استخدمته يومياً وتلف فوقه لصق جروح كبيره واحياناً شاش وماشاء الله الان الاثار خفيفه جداً ولو استمرت ممكن تكون راحت نهائياً

وطفلي انشق وجهه وسواله جراح تجميل غرز داخليه وخارجيه وكنت اخلط جل السيلكون مع العسل ماشاء الله بعد ثلاث شهور ولا مبين الأثر

وطبعاً تستخدميه بعد مايلتم الجرح

رد: عملية شد البطن .. تجربتي ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــريم (المشاركة 3459812)

كان مترهل شوي ماكنت حابته كثير ..
وماحبيت أطلع بنص نتيجة بمعنى بطن مشدود ومسطح وصدر نازل بغيت يكون فيه تناسق ..

معليش اختي بس والله ودي افهم علشان اشوف اسويها ولا لا
يعني البطن قصوا الجلد
طيب الصدر كيف قصوه؟
اتخيل الطريقه انهم شالوا الحلمه بعدين قطعوا الصدر ورجعو الحلمه
ما اتخيل رح ينشد الا كذا
فممكن تشرحيلي الطريقه؟؟