|
مشكللاتي النفسيه
السلام عليكم ورحمه الله بركاته
انا عمري في الثلاثنيات .وعندي اكتئاب, واتعالج عند دكتور نفساني بس هاذا ماهو مشكله االمشكله هو في عقلي,ما ستوعب , وعندي نسيان وقله التركيز . مثلا:اذا طلعت من البيت ماقدر ارجع الا اذاكانت امي معاي لا احفظ الطريق.ولا احفظ شي القران ,الايه الواحده احفظها في 5 او 6 ساعات بينما البنات يحفظوا الصفحه الواحده في نصف الساعه وكذلك الانجليزي احفظ الكلمه الواحده بتكرار ساعتين مره تعبت جدا لا اجد وفت اجلس مع اخواتي ولي 6 سنوات اعيد اختبار الكفايات ودرجتي لم يتعد 51 لاتقوللي استشارات طبيه الانهم قالوا لي اكلي فواكهه وخضروات هل يوجد علاج؟ مادكتور المناسب الذي يجب ان اذهب اليه؟ هل يوجد علاج ماسب في الصحه النفسيه؟ |
رد: مشكللاتي النفسيه
نفسي القاء لي حل؟ddg
|
رد: مشكللاتي النفسيه
معقول مافي حل لسوء الحفظ والنسيان وقله التركيز
|
رد: مشكللاتي النفسيه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أسأل الله أن يفتح عليك وينزل عليك رحماته بركة في حفظك وتثبيتا له,, اولا اعلمي ان كثيرا من الأرزاق يؤتيها الله من يشاء من غير حول منه ولا قوّة, فالذكاء رزق والحفظ عطاء من الله كمثل كل الأرزاق , فاسألي الله اولا بالدعاء والإلحاح والتضرّع تصدقي أيضا بنية الشفاء من قلة الإستيعاب وسوء الحفظ, واعملي الرقية الشرعية, ثم خذي بالأسباب, ومنها الغذاء المقوّي وغذاء ملكة النحل, وعمل الرياضة وأخذ بعض الأدوية, واتباع الطرق المساعدة لذلك, وإن كنت تعانين من القلق النفسي فهذا من اسباب قلة التركيز, أيضا هل قمت بعمل تحاليل تشخّص إذا هناك خلل في بعض الوظائف او الفيتامينات والأملاح. |
رد: مشكللاتي النفسيه
نعم سويت تحليل الدم وقالوا عندي فقر الدم والكالسيوم وفيتامين د
هل استطيع اجد ادويه التركيز عند دكتور نفساني؟ |
رد: مشكللاتي النفسيه
هل استخدم الرقيه الشرعيه حق ضعف الذاكره والنسيان فقط
ام استخدم اي رقيه بصوت الشيوخ اللي احب اسمع منهم .............انا الان اخذت دوره في الانجليزي وداخله التحفيظ وشكلي بترك التحفيظ كالعاده بالرغم اني متعلقه في القران لانها تاخذ وقت طويل وتاخذ وقت بدلا من اذاكر انجليزي او هل استطيع اجمع بين الاثنين بعد ماوصفت لكم حالتي؟ |
رد: مشكللاتي النفسيه
اقتباس:
انت لست مريضة نفسية, والأدوية التي تحتاجينها ممكن لأي طبيب أن يكتبها لك, أهمّ شيء أيضا هو رفع مستوى ما ينقصك إلى المعدّل المطلوب, واعملي رياضة المشي أو الهرولة, اقتباس:
عن الرقية الشرعية يفضّل أن تقرئي بنفسك آيات الرقية في الماء وتشربيه ممكن تقرئي آيات معيّنة, ابحثي في النت ستجدينها بإذن الله, وممكن تركزي على سورة الفاتحة وتكرريها ما امكنك, القرآن كلّه شفاء, اما فيما يخص التحفيظ فلا تتخلّي عنه أبدا, بالعكس تمسكي واجتهدي وواصلي بالتوازي مع باقي النشاطات, فكرة أن القرآن يشغل او يعطّل أو يعرقل فهي من الشيطان. |
رد: مشكللاتي النفسيه
ماعليه..............هذا اخر سؤال
انا افكر اني اتفرغ فقط للتحفيظ لاني وصلت الجزء الثاني في القران لسى مبتدئه واحتاج وقت طويل للتعلم الغنن والحركات واطبقها وكذلك القاعده النورانيه احيانا افكر ان اذاكر كفايات انجليزي مطلوب اجيب 85 درجه فقط لكي انجح واتوظف واساعد ابوي في المصروف لانه كبير في السن واذاكر قبل الزواج مادمت متفرغه ايهما اهم الكفايات ام تحفيظ؟ |
رد: مشكللاتي النفسيه
أخيّتي سارة هنيئا لك هذا الحرص وهذه الهمّة التي يفتقدها الكثير من الفتيات , بالنسبة للأفضل فيما بين ما ترغبين, فأوّل خطوة هي صلاة الإستخارة والدعاء وسؤال الله الهداية للصواب, ثمّ انظري إلى حاجتك للوظيفة, وحسب وصفك, ففي رأيي احرصي على المذاكرة والتفوّق في الحصول على مؤهّل الوظيفة, واجتهدي في ذلك, ثمّ أقبلي على حفظ كتاب الله دون تقاعس, لكن في أثناء المذاكرة لا تفرّطي في الورد اليومي تلاوة, وإن استطعت معه قراءة بعض التفسير, وأسأل الله لك التوفيق والنجاح. |
رد: مشكللاتي النفسيه
اقتباس:
بالذات فيتامين دال اول سبب لقلة التركيز ماله علاقه بالطبيب النفسي واول شي غيري المعرف حقك !! ليه سارة الأحزان ؟؟ الاسم يجيب الاكتئاب حتى لو ماعندك شي |
رد: مشكللاتي النفسيه
اقتباس:
لان لحفظ القرآن بركه بتلقينها بحياتك بصحتك وحتى برزقك بترتاحين نفسياً هذا أولاً وبتلقين التركيز صار عندك اقوى والحفظ كمان . ووضعك طبيعي اذا تنسين الحفظ لاتقيسين نفسك على بنات من زمان يحفظون القرآن اكلمك من تجربه شخصيه كنت ببطء احفظ تخيلي مم عمر العشرين والآن وصلت الاربعين ونا ماتجاوزت الجزء الاول من سورة البقره كله مافي تركيز وكله اقول بكرا اكمل وبكرا التزم بوقت محدد لحد مايسر لي ربي التزم بدار قرآن وشفت اللي حولي وكانت معي وحده دخلت بنفس الوقت اللي دخلت فيه واختمت السنه اللي فاتت ونا لسه لكن الحمدلله وصلت للجزء التاسع القرآن يحتاج مراجعه دوريه ،، وحاولي تتفقين مع صديقه تراجع لك دايماً عشان تجتازين سورة البقره بنجاح بإذن الله بالنسبه للغه الانجليزيه نفس الحكايه يبغالها مراجعه ، اللي تحفظيه كرريه وتكلمي فيه مع اللي حولك او اشتركي بقروب تتكلمي معاه انجلش وهكذا مع الممارسه والاعاده والمراجعه ان شا الله ماحتنسي اللي تعلمتيه باختصار القرآن مهم لراحتك النفسيه ولحياتك عموماً ، والكفايات مهم لمستقبلك العملي انتي اتكلي على الله وقولي دائما لاحول ولاقوة الا بالله فقط اعملي جدول للتنسيق بين القرآن والانجلش . وربي يوفقك ويسعدك ياسارة السعاده 😊 |
رد: مشكللاتي النفسيه
شكرا للعقل نعمه وسما وجزاكم الله خيرا مره اسعدني اجاباتكم
انا في النهايه تركت الانجليزي وتفرغت للقران ولكن لاسف الصفحه الواحده تاخذ معي 4 ايام وقلت للدكتور النفساني قال هذا طبيعي وعقلك وذاكرتك مافيه شي وماعطاني ولو دواء واحد ..............الدكتور مااحس فيني ولا حس بالتعب اللي اتعبه عشان احفظ حتى امي تضحك على مذاكرتي واخوي يقول لو انا اذاكر مثل مذكرتك لاخذت الاول على الجامعه.........ز انا فسخت الخطوبه وعمري 20 والان انا في الثلاثينات عتقد ان عقلي مسح من كثر التفكير في المستقبل وكلام الناس ولا كنت اهتم بالنظافه بسبب كثره تفكيري من كلام الناس والان انا عقلت بالرغم ثالث ثانوي اخذت 98% والجامعه تقديري جيد بسبب خطيبي السابق كل هذا الكلام مايهمني..........انا يهمني الان كيف احفظ...........ايضا اخاف من السواقه بسبب قله حفظي للطرق |
رد: مشكللاتي النفسيه
روحي المستشفى سوي فحص كامل
قله الحفظ عندك والتركيز سببها نقص الفيتامينات عالجيها بالأكل والفواكة والخضروات لا تستخدمي الادوية لانها مضره اهتمي بنفسك ومظهرك حتى تزيد نسبة الثقة بالنفس وحافظي على صلاتك واكثري من الدعاء واشربي ماء زمزم بأي نية ترغبينها والله يحقق مرادك ddg |
رد: مشكللاتي النفسيه
شكرا ياحكمه القصر
انا لي 3 شهور اكل فواكهه خضروات وفيتامينات والحديد وامشي ساعه بس ابدا مافادني لانقولون باني سلبيه...........ولكنني اقول الحقيقيه ايش نصائحكم للمبتدئين في القران |
رد: مشكللاتي النفسيه
dffهل يجوز حفظ القران بنيه الزواج او يعتبر رياء(يعني اذا علمت الناس كم حفظت من القران قصدي بها نيه الزواج )
وكذلك اذا عملت حفله اذا ختمت القران اعزم فيها خالاتي او عماتي او يعتبر هذا رياءddd هل يجوز اقول للبنات كم ختمت من القران او يعتبر رياء dff متى يعتبر ان حفظ القران رياء |
| الساعة الآن 01:32 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©