|
كيف أصبح جسمك بعد الولادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤال الى أخواتي المتزوجات كيف أصبح جسمك بعد أول والادة؟ هل تغير أم بقى كما هو ؟ أشرحي بأدق التفاصيل |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله حتى انا محتاجة انه احد يرد على هذا السؤال خايفه مره اني امتن حتى اني فكرة انه في النفاس مااكل شي ممكن تنصحوني وتبشروني انه الامر عادي وفي امكانية انه ارجع زي ماتزوجت ارجوا ان تفيدوني وشكرا لكم وعلى جهودكم امااااااااااااااااااااااااااااااااااال |
عزيزتي
بالطبع الجسم بعد الولاده سيتغير وان لم تكوني بدينه فستكوني مترهله وهذا ماحدث معي فانا لم اسمن ولكن اصبح جسمي مترهلا فمارست الرياضه بعد النفاس مباشره واهم شئ رياضة شد البطن والحمد لله جابت نتائج ممتازه وايضا رياضة المشي فهي تساعد على شد الجسم والمحافظه على اللياقه0 |
ينقل الى عالم المرأة والازياء
|
أظن كل جسم غير عن الثاني.. انا عن نفسي لما ولدت طفلي الأول نزل وزني وصار جسمي
أحلى .. بس صدري شويه اتغير بسبب الرضاعة طبعا... يعني يعتمد على المرأة وطبيعة جسمها |
لا بد من التغيرات في الجسم اثناء الحمل..
اما سمنه او نحافه بزياده...والطبيعي ان يزيد وزن الحامل عشره كيلو جرام يكون الجسم مترهل ..بروز الارداف.. التشققات...السيلولييت...الاسمرار في بعض مناطق الجسم.. ظهور الكرش..وترهله.. في فترة النفاس ..لا ينصح بالرياضه..فقط بالمشي.. الاهتمام بالتغذيه اثناء النفاس..جداً مهم.. عندما تتعافي تماماً...عليك بعمل الرياضه..وسترين الفرق من اول اسبوع.. ولكن نصيحه لا تهملي نفسك اول سنه من الولاده..بادري بالرياضه والاكل المتوازن.. |
أختي الرشوف
يللي شاغل عقلي مسأله الارداف قصدك ببروز الارداف يعني يللي طبيعه أردافها رفيعه يعني مو عريضه ممكن تعرض؟ يعني ممكن تتغير المسافه بين عضمه الورك يعين بتسير أعرض؟ وسؤال تاني هل تظهر الخطوط البيضاء واذا ظهرت هل في علاج الها ولا لاء لأني من فتره كان في مقابله بالتلفزيون مع طبيب نسائي وحكي انه الخطوط البيضاء اذا ظهرت مستحيل تروح ابدا هل هالشي صحيح ؟ |
شكرا الكون خواتي
الرشوف ام حماده om mohd على مروركون يعني أكيد لو مارست الرياضه بانتظام رح يرجع جسمها متل الاول؟ |
اختي بن..
نعم تعرض ...خاصة اذا كان مع سمنه..تبان اكثر.. وهناك عدة رياضات خاصه فيها... واحذري من الرجيم لانه بعد التوقف عنه..ورجوعك لاكلك الطبيعي ترجع المنطقه اعرض من الاول... الخطوط البيضاء استعملي الصنفره....الملح مع زيت اللوز..ولا مانع من صنفره جاهزه ثم استعملي ...زيت اللوز والجلسرين السائل و الخروع بمقدار نص كوب.. واضافة 3 ملاعق من خل التفاح.. ادهني فيه جسمك يومياً لمدة 4ساعات... لمدة اسبوع ثم قومي بعمل حمام مغربي.. وكرريها في الشهر مره....الى ان تختفي الخطوط ويشد الجسم... الاهتمام بالجسم...يحل اغلب مشاكله...وخاصة اثناء الحمل وبعد الولاده مباشرة |
l
مشكورة اختي على هاذي النصايح. |
صراحة صدمتيني يا اختي الرشوف
أنا لسا مو متزوجه بس دائما هالموضوع يشغل تفكيري يعني رح تعرض عظاااااااااااااااام الورك شكرا لنصايحك |
صراحه صدمتيني يا بن...لسه مو متزوجه !!!!!!
طيب وليه تشغلي بالك من الاَن !!! يا اختي بعد الزواج ......يكوووووون خير |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لكل من قام بافادتي في هذا الموضوع فعلا كنت محتاجه ان اعرف ماذا سيحل بي بعد كم شهر شكرا للجميع واشكركم على افادتي وجزاكم الله كل خير اماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اال |
اسفه لأني اتأخرت عليكون بالرد
وشكرا للجميع على مرورهم طب سؤال البودرة يللي بتعطي لمعه للجسم ممكن أنها تخفي الخطوط البيضاء ؟ |
شي طبيعي ان الجسم بعد الولاده يتغير
انصحج لا تمنعين نفسج من الطعام والتغذيه في النفاس لأن اثناء الولاده جسمج فقد الكثير كذلك خلال الحمل مارسي رياضه خفيفه،، واخذي بنصيحة الطبيب بشكل عام جسم المرأه ما يرجع لطبيعته الا بعد 6 شهور من الولاده |
أهلا أختي حنان
شكرا الك على مرورك يرجع ميه بالميه !!!! المشكله الترهل والتشققات رح تضل ظاهرة صح ولا لاء؟ |
انا ما مر 6 شهور بعد على ولادتي
جسمي بطبعيته قبل كان مشدود لكن مع زيادة التمارين رجع مشدود بس مو مثل قبل لكن البطن الين الحين باقي له شوي الخطوط موجوده عندي بمنطقة الارداف لكن سمعت عن كريم يروح هذي التشققات ينباع في محل مذركير اذا ودك اسأل لك عنه مافي مانع اما من ناحية يرجع مثل قبل انا امي الله يخليها لنا عمرها الحين 46 وصارت جده وجسمها صار احلى من قبل لا تجيب عيال |
لقيت لك هذا الرابط عن تمارين ما بعد الولاده
http://vb.66n.com/showthread.php?t=30819 اتمنى انه يفيدك |
شكرا كتيييييييييييييييير الك أختي حنان على خدماتك
وشكرا على الرابط طبعا بدي أسم الكريم أنتي قلتي أنه جسمك كان مشدود من قبل ياترى في رياضه معينه كنتي تمارسيها اذا هيك احكيلي شو هي وشكرا كتير لأني غلبتك معي |
والله ما كنت امارس رياضه معينه قبل
يعني جسمي كان بطبيعته مشدود حتى كان زوجي يسميني رونالدو خلاص حبوبه انا راح اسأل لك على الكريم وارد لك خبر |
لو سمحتي يا اخت حنان ............بارك الله فيكي ..............لقد قلتي ان والدتك ( حفظها الله ) رجع جسمها افضل من قبل لا تجيب عيال ، ما شاء الله ، فكيف حدث ذلك ؟ وماذا فعلت بالضبط لكي تعيد جسمها كما كان ؟ ارجو منك ان تتحفينا بتجارب وخبرات الوالدة الكريمة وجزاك الله خيرا
|
عزيزتي البتول
مع ان الوالده قبل زواجها كانت دبدوبه شوي بس جسمها كان متناسق لكن بعد ولادتها لي بسنه ما كانت تقعد ماكنها ،، ما شاء الله عليها تتحرك كثير لدرجة انها قامت تصبغ جدار البيت بنفسها وهي اكلها كويس بعد دووم تتحرك |
| الساعة الآن 06:52 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©