لــخــدود ورديــــــة
 

السلام عليكم
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.


فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:


1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.


2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.


3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.


4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).


5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.


6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه


منقووول

مشكورة سندس .. جزاكي الله كل خير ..


تحياتــــــــــي ساذهب لعمل مغطس بارد لوجهي :d

تسلمي ياسندس http://www.afrahmusic.net/vb/images/smilies/f83.gif

شكرا اختى وحيده ويارب على طووووول منوره المتندى يا شمعتنا

رائع كالعادة اخت سندس ..
شكرا على نقل النصائح المفيدة ..

تحياتي لكي

[img]مشكورة بس نغطس الوجه بس والا الراس كله وشكرا على الطريقة الظريفة[/img]

شكرا لكم سوف ارى النتائج قريبا

تسلمين يا حبيبتي سندس .....

تسلمى حبيبتى على مرورك الدائم ومشاركتك

اختى ياسو شكرا لمرورك وبالنسبه لسؤالك الوجه بس

سبحان الله

اليوم كنت اريد ان ابحث عن هكذا وصفة للوجة


مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــورة اختي على المفيد

بارك الله فيك

تحياتي لك

شكرا لكي يا اختي سندس


تحياتي

جزاكى الله خيرا على المرور اختى رهف

شكراً لك أخت سندس

ربنا يعطيك كل اللى فى بالك ان شا الله

أختي الفاضلة

شكرآ لك على هذا الملف المفيد

نتمنى منك المزيد

يوضع له رابط في المكتبة الطبية

تحياتي

جزاك الله خير

شكرا اختي سندس على هذه الطريقة الحلوة والسهلة

مشكورة اختي سندس
ويعطيش الف الف عافية




تحياتي

تسلم اخى ويسلم مرورك الكريم وشرف كبير لى ان يوضع لى موضوع فى المكتبه

تسلمي عزيزتي على الوصفة الحلوة بس عندي سؤال دام انك مهتمة بها الامور اذا البارد حلوو و مفيد لنضارة البشرة و الماء الساخن اللي يسوونه على اساس انه ننظف البشرة بالبخار المتصاعد منه فكيف ممكن نستفيد من الطريقتين يعني بمعنى اوضح كم مرة بالبارد و كم مرة بالبخار

شكرا لكِ اختي سندس وهذه الطريقه بس للوجه

والجسم ماينفع..............
تحياتي

وتسلمين حبيبتى على المرور بس والله ما اعرف جواب لسؤالك لو عرفت بقالك اكيد




بس متهيألى البخار لتنظيف البشره والمسام لكن الماء البارد لحيويه البشره والخدود والله اعلم